Oceans Restaurant Bar and Lounge

Bockenheimer Landstr. 87, 60325 Frankfurt am Main

horaires pas encore connus

restaurant de poisson€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SPÉCIALITÉS OCEANS ENTRÉES

Octopus Grillé

18.50

Gegrillter Octopus( ca.100 Gramm) — env. 100g sauce beurre-citron et salade méditerranéenne (concombre, persil, tomates)

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SPÉCIALITÉS OCEANS PLATS

Médaillon de Lotte

29.50

Seeteufelmedaillon mit Salat & Rosmarinkartoffeln — avec salade & pommes de terre au romarin

estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Sole

32.50

Seezunge an Kapern-Zitronen-Butter — beurre citron-câpres, salade méditerranéenne et vinaigrette à la grenade

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

3 Grosses Crevettes

34.50

3 Riesengranelen (180gramm) — 180g avec guacamole & salade mixte

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

Octopus Grillé

34.50

Gegrillter Octopus(ca.200 Gramm) in Butter-Zitronen-Kapern Soße — env. 200g sauce beurre-citron-câpres, pommes de terre au romarin & légumes au four

estimation≈ 620 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Queue de Langoustine

54.50

Langustenschwanz in Knoblauch-Butter — au beurre à l'ail avec guacamole & salade mixte

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

ENTRÉES

Bouillon de Poisson Style Oceans

13.50

Oceans Style Fischbuillon mit Meereschätzen — aux trésors de la mer

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Scampis

9.50

Scampis in Chili-Knoblauch-Öl — à l'huile piment-ail

estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Sardines Poêlées

9.50

Gebratene Sardellen mit roten Zwiebeln — avec oignons rouges

estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Carpaccio d'Octopus

10.50

Octopus-Carpaccio mit Olivenöl & Zitrone, Rucolanest — huile d'olive & citron, nid de roquette

estimation≈ 160 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Baby Calamaris Grillés

13.50

Gegrillte Baby Calamaris mit feinem Bulgursalat — avec fine salade de boulgour

estimation≈ 310 kcal28 g de glucideséquilibré 81

Noix de Saint-Jacques

17.50

Jacobsmuscheln mit Safransößchen und Rucolanest — sauce safran et nid de roquette

estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tartare de Thon Albacore

19.50

Yellow Fin Tunatatar (Kapern, Frühlingszwiebeln, geröstetes Brot) — câpres, oignons printaniers et pain grillé

estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Tartare de Thon Albacore

28.50

Yellow Fin Tunatatar (Kapern, Frühlingszwiebeln, geröstetes Brot) — câpres, oignons printaniers et pain grillé

estimation≈ 450 kcal30 g de glucideséquilibré 67

Huîtres, Saint Kerber

12.50

Austern, Saint Kerber

estimation≈ 80 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Huîtres, Saint Kerber

24.00

Austern, Saint Kerber

estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Huîtres, Saint Kerber

36.00

Austern, Saint Kerber

estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Vinaigrette Maison

2.50

Hausgemachtes Vinaigrette

estimation≈ 60 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

ENTRÉES (Mezes)

Variation Tomate-Poivronvegetarian

6.50

Tomaten-Paprika Variation — Tomato and pepper variation

estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Fetavegetarian

7.50

Fetakäse mit Olivenöl & Oliven — huile d'olive & olives

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Salade de boulghourvegan, vegetarian

6.50

Feiner Bulgursalat mit Zwiebeln und Petersilie — avec oignons et persil

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Salade d'auberginesvegan, vegetarian

6.50

Auberginensalat — avec persil, oignons & pepperoni

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade aux trésors de la merpescatarian

9.50

Meeresschätze-Salat mit Muscheln, Garnelen & Calamaretti — avec moules, crevettes & calamaretti

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Oceans Mezze Mix

19.50

Oceans Mezze Mix: Variation aus unseren fünf Mezes — variation de nos cinq mezzés

estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

SALADES

Salade mixtevegan, vegetarian

8.50

Gemischter Salat — salades feuilles, tomates cerises, concombre & oignons rouges

estimation≈ 120 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Variation tomate-avocatvegan, vegetarian

11.50

Tomaten-Avocado-Variation mit Basilikum — avec basilic

estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Baby-calamars grilléspescatarian

22.50

Gegrillte Baby-Calamaris mit Salat — avec salade

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Médaillon de thonpescatarian

22.50

Thunfisch-Medaillon im Sesammantel mit Salat — en croûte de sésame avec salade

estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

PÂTES

Spaghetti aux trésors de la merpescatarian

19.50

Meeresschätze Spaghetti in Weissweinsauce — sauce vin blanc (saumon, scampis, calamaretti & moules)

estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 77

Some like it hot!pescatarian

19.50

Some like it hot! Spaghetti mit feurigen Scampi-Chili — spaghetti aux scampis-chili pimentés

estimation≈ 680 kcal72 g de glucideséquilibré 77

POISSON

Saumonpescatarian

25.50

Lachs, gegrillt auf der Haut — grillé sur la peau

estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Yellow Fin Tunapescatarian

28.50

Yellow Fin Tuna (gerne auch im Sesammantel) — éventuellement en croûte de sésame

estimation≈ 420 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Espadonpescatarian

27.50

Schwertfisch, gebraten — poêlé

estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Doradepescatarian

24.50

Dorade im Ganzen nach mittelmeer Art gegrillt — entière grillée à la méditerranéenne

estimation≈ 550 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Loup de Merpescatarian

24.50

Loup de Mer im Ganzen nach mittelmeer Art gegrillt — entier grillé à la méditerranéenne

estimation≈ 520 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Duo de filets de Dorade & Loup de Merpescatarian

24.50

Duett von Dorade & Loup de Mer Filets, gebraten — poêlés

estimation≈ 480 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

VIANDE

Filet de bœuf Black Angus

31.50

Black Angus Rinderfilet — Fillet of black angus beef

estimation≈ 550 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet de bœuf Black Angus

36.50

Black Angus Rinderfilet — Fillet of black angus beef

estimation≈ 680 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet de bœuf Black Angus

41.50

Black Angus Rinderfilet — Fillet of black angus beef

estimation≈ 800 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Oceans Surf’n Turf

34.50

120 grammes de filet de bœuf Black Angus avec scampis géants

estimation≈ 620 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

WE BURGER

Yellow Fin Tuna Burgerpescatarian

16.50

estimation≈ 750 kcal45 g de glucideséquilibré 65

Black Angus Burger

16.50

estimation≈ 850 kcal48 g de glucides

Beyond Meat Burgervegan, vegetarian

16.50

estimation≈ 780 kcal52 g de glucideséquilibré 69

Entrée

Oceans Mix

Variation de mezze et scampis à l'huile de piment

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Plat au choix

Demi-langoustepescatarian

Halbe Languste in Buttersoße | Half lobster in butter sauce — Au beurre

estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet de bœuf sud-américain

Südamerikanisches Rinderfilet mit Jus | South American fillet of beef with jus — Avec jus

estimation≈ 580 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Suggestions

Pavé de saumon ou d'espadonpescatarian

Lachssteak oder Schwertfisch (gretenarme Fischsorten) — Poissons pauvres en purines

estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Oie croustillante

Knusprige Gans

estimation≈ 720 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Rôti végétalienvegan, vegetarian

Veganer Braten (Pilz-Wellington mit Beyond Meat) — Wellington aux champignons avec Beyond Meat

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 70

Cette carte est-elle toujours correcte ?

49veggie
scoreestimation

Petites assiettes et plats vegans

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des mezzés comme la salade d'aubergines et le fromage feta. Pour les plats principaux, il y a un burger Beyond Meat et un rôti vegan au Wellington de champignons.

8 plats végétariens et 6 végans sur 49

86dia
scoreestimation

Fruits de mer et viandes low-carb

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. La plupart des poissons et viandes conviennent.

41 adaptés au diabète · 49 plats

Avis

Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse: Bockenheimer Landstr. 87, 60325 Frankfurt am Main
Horaires: pas encore connu
Contact: +496987206182 contact@oceans-frankfurt.de
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oceans-frankfurt.de/
Dossier: complétude 67 %, confiance 80 %

Propriétaire de Oceans Restaurant Bar and Lounge ? Revendiquez votre établissement.