MyFrankfurt Restaurant

Liebfrauenberg 37, 60313 Frankfurt am Main

Ouvert maintenant · jusqu'à 00:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées et Tapas -froid-

Bandeja „MyFrankfurt"

39.90

Plateau surprise de tapas pour 2 personnes. Une sélection créée par notre chef.

estimation≈ 1800 kcal80 g de glucideslourd 36

Pain à l'ail maison

7.50

Hausgemachtes Knoblauchbrot — au grill avec aïoli

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Burrata a la Capresevegetarian

13.40

avec tomates et crème balsamique

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Queso Manchegovegetarian

11.90

au poivre citronné et huile d'olive - Fromage espagnol de brebis Manchego. Affiné 6 mois.

estimation≈ 380 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Olives espagnolesvegan

8.30

Spanische Oliven — vertes/noires

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Jambon

16.90

Schinken — de porc ibérique

estimation≈ 280 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Légumes méditerranéens grillés (froid)vegan

10.90

Mediterranes Gemüs gegrillt (kalt) — courgettes, poivrons, aubergines, olives et pepperoni

estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Dip aïoli

3.00

Aioli Dip

estimation≈ 120 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Entrées et Tapas -chaud-

Edamamevegan

7.90

Edamame Sojabohne — au sel de mer ou soja-chili

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

Anchois frits

11.90

Frittierte Sardellen — préparation spéciale avec pain à l'ail

estimation≈ 420 kcal38 g de glucides

Gambas

12.90

au grill avec aïoli

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Gambas épicées

12.90

Chilischarfe Gambas — sautées à l'huile d'olive avec ail et herbes sélectionnées

estimation≈ 240 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Brochettes de poulet

9.90

Hähnchenfleischspieße — avec dip BBQ

estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Ailes de poulet

9.90

Hänchenflülgel — avec dip BBQ

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Pimientos de Padronvegan

10.50

au grill de pierre volcanique avec une touche d'ail

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Duo de dattes et abricots

10.90

Duett von Datteln und Aprikosen — enveloppés de bacon avec aïoli

estimation≈ 380 kcal22 g de glucides

Chorizo rosario picante

10.80

saucisse paprika-ail poêlée

estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Tortilla espanolavegetarian

9.90

omelette aux pommes de terre et oignons, avec aïoli

estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Feta grilléevegetarian

10.90

Gegrillter Feta Käse — à l'huile d'ail

estimation≈ 310 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Chipirones

12.90

Petits calmars frits

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Lammkrone

19.50

servi avec du couscous

estimation≈ 450 kcal35 g de glucides

Tranches d'auberginesvegetarian

10.90

Auberginescheiben — servies avec du fromage feta

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Pommes quartiers au parmesanvegetarian

9.90

Parmesankartoffelecken — avec aïoli

estimation≈ 410 kcal30 g de glucides

Soupes

Soupe crème de tomates espagnolevegetarian

10.30

Spanische Tomatencremesuppe — avec origan, basilic et fromage manchego râpé

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Velouté de châtaignesvegetarian

11.50

Maronencremesuppe — saisonnier, relevé au sherry, servi avec une touche de crème

estimation≈ 350 kcal28 g de glucides

Soupe de poisson

13.90

Fischsuppe — avec une crevette poêlée

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Salades

Émincé de blanc de poulet

19.90

Hähnchenbruststreifen — sur salades fraîches du marché

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Émincé de steak de bœuf

21.90

Rindersteakstreifen — sur salades de saison colorées avec noix caramélisées et dip BBQ

estimation≈ 580 kcal22 g de glucideséquilibré 78

Crevettes

21.90

Garnelen — sur salade fraîche avec dip aïoli

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Légumesvegan

19.90

Gemüs — grillés et marinés sur salades fraîches

estimation≈ 380 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Spécialités My Frankfurt

Jarret de porc

19.90

Schweinshaxe — avec choucroute

estimation≈ 850 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Schnitzel "My Frankfurt"

19.90

"My Frankfurt" Schnitzel — servi avec sauce verte et pommes de terre sautées

estimation≈ 780 kcal35 g de glucides

Schnitzel "Wiener" au veau

31.50

"Wiener" Schnitzel vom Kalb — avec pommes de terre sautées et airelles

estimation≈ 720 kcal32 g de glucideséquilibré 65

Saucisses grillées maison

21.10

Hausgemachte Bratwürste — avec frites selon la recette du chef

estimation≈ 920 kcal55 g de glucides

Rumpsteak "My Frankfurt"

29.90

grill pierre volcanique avec frites et KB

estimation≈ 880 kcal50 g de glucides

Lammkrone

39.90

sur légumes grillés, avec pommes de terre au romarin

estimation≈ 680 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Côtelette Duroc

27.90

Duroc Kotelette — côtelette d'une race porcine spéciale des USA, grill pierre, beurre aux herbes et pommes quartiers

estimation≈ 750 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Blanc de poulet

26.90

Hähnchenbrust — avec sauce au sherry et pommes de terre au romarin

estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Brochette au poivre

29.90

Pfefferspieß — trois steaks de bœuf sauce poivre, servi avec des country potatoes

estimation≈ 780 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

"My Frankfurt" Grilladas

29.90

steaks de bœuf, porc, poulet et agneau avec beurre aux herbes, frites et légumes

estimation≈ 950 kcal52 g de glucides

Frankfurter Grüne Saucevegetarian

5.50

Portion Frankfurter Grünc Sauce — Portion

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Plats de pâtes

Pâtes à la truffevegetarian

29.30

Trülffelpasta — avec truffe noire d'Istrie

estimation≈ 750 kcal65 g de glucides

Tagliarini

22.50

avec gambas "aglio e olio"

estimation≈ 680 kcal60 g de glucides

Fusilloni

22.50

avec émincé de poulet, champignons et bouquets de brocoli

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 71

Fettuccine aux épinards

22.50

Spinat Fettuccine — avec lamelles de saumon sauce à l'aneth

estimation≈ 710 kcal58 g de glucides

Fajitas

Fajitasvegetarian

23.90

avec maïs, mélange de poivrons, oignon, salade, fromage, sauce maison et légumes frais du marché

estimation≈ 650 kcal52 g de glucideséquilibré 74

Fajitas au bœuf

28.50

Fajitas und Rinderstreifen — avec maïs, mélange de poivrons, oignon, salade, fromage, sauce maison et légumes frais du marché

estimation≈ 780 kcal50 g de glucideséquilibré 77

Fajitas au poulet

27.90

Fajitas und Hähnchenbruststreifen — avec maïs, mélange de poivrons, oignon, salade, fromage, sauce maison et légumes frais du marché

estimation≈ 720 kcal50 g de glucideséquilibré 78

Steaks au grill de pierre volcanique

Rumpsteak (180g)

22.50

estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Rumpsteak (250g)

31.90

Rumpsteak (250 g)

estimation≈ 580 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet steak (180g)

32.90

Filetsteak (180 g)

estimation≈ 380 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Filet steak (250g)

43.90

Filetsteak (250 g)

estimation≈ 520 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Rib-Eye Steak (400g)

59.90

Rib-Eye-Steak (400 g)

estimation≈ 950 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Accompagnements

Petite salade

6.00

Kleiner Salat

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Légumes mijotésvegetarian

6.00

Geschmortes Gemüs

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Champignons sautésvegetarian

6.00

Gebratene Champignons

estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

quartiers de pommes de terrevegetarian

6.00

Kartoffelecken

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Fritesvegetarian

6.00

Pommes frites

estimation≈ 350 kcal38 g de glucides

Sauce steak

6.00

Steaksoße

estimation≈ 80 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Beurre aux herbes

2.50

Kräuterbutter

estimation≈ 100 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

Bratkartoffelnvegetarian

6.00

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

Pommes au fourvegetarian

6.00

Ofenkartoffeln

estimation≈ 210 kcal35 g de glucides

Frites à la truffevegetarian

9.90

Trülffelpommes

estimation≈ 450 kcal42 g de glucides

Burgers

Hamburger "My Frankfurt"

19.90

Avec dip à l'avocat, fromage, tomates, cornichons, sauce maison et salade. Servi avec des frites.

estimation≈ 1100 kcal75 g de glucides

Chicken Burger

19.90

Avec dip à l'avocat, fromage, tomate, cornichons, sauce maison et salade. Servi avec des frites.

estimation≈ 1000 kcal70 g de glucides

Veggi Burgervegetarian

19.90

Avec steak de falafel maison. Servi avec des frites.

estimation≈ 950 kcal85 g de glucides

Plats de poisson

Calmar grillépescatarian

26.90

Gegrillter Tintenfisch — Accompagné de pommes de terre et d'épinards

estimation≈ 450 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Filet de saumon grillépescatarian

31.50

Lachsfilet vom Grill — Avec légumes et pommes de terre au romarin

estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Calmar fritpescatarian

26.90

Frittierter Tintenfisch — Servi avec aïoli et frites

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Anchois fritspescatarian

17.90

Frittierte Sardellen — Servis avec des frites

estimation≈ 800 kcal50 g de glucides

Desserts

Soufflé au chocolat

10.90

Schoko Soufflé

estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34

Strudel aux pommes chaudvegetarian

10.90

Heißer Apfelstrudel — Avec sauce à la vanille et glace

estimation≈ 600 kcal65 g de glucideslourd 38

Kaiserschmarrnvegetarian

10.90

Kaiserschmarn — Avec compote de pommes

estimation≈ 700 kcal70 g de glucideslourd 28

Tiramisuvegetarian

10.90

estimation≈ 500 kcal35 g de glucideslourd 36

Menus du midi

Spaghetti Pesto Basilicvegetarian

15.10

Spaghetti Basilikum Pesto — Avec tomates cerises et parmesan

estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 67

Émincé de poulet

15.70

Hähnchengeschnetzeltes — Dans une sauce crémeuse aux champignons, avec riz basmati

estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 67

Poulet grillé

15.70

Gegrilltes Hähnchen — Dans un bol de salade grecque avec tzatziki, tomates, concombres et olives

estimation≈ 550 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Steak de porc

15.90

Schweinesteak — Dans une sauce à la crème, servi avec épinards sautés et rösti de pommes de terre

estimation≈ 700 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Rumpsteak "Black Angus"

18.90

Rumpsteak „Black Angus“ — Grillé sur pierre volcanique avec quartiers de pommes de terre et beurre aux herbes

estimation≈ 750 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Cette carte est-elle toujours correcte ?

81veggie
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Divers tapas et plats végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme le Veggi Burger aux falafels, les pâtes à la truffe et les fajitas. Il y a aussi des tapas végétariens comme la tortilla espanola et la feta grillée.

28 plats végétariens et 5 végans sur 79

81dia
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Tapas et steaks faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux riches en protéines et des steaks. Ces options sont naturellement pauvres en glucides.

43 adaptés au diabète · 79 plats

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Pratique

Adresse: Liebfrauenberg 37, 60313 Frankfurt am Main
Horaires: lun11:00–00:00
mar11:00–00:00
mer11:00–00:00
jeu11:00–00:00
ven11:00–00:00
sam11:00–00:00
dim11:00–00:00
Contact: +496992883123 info@restaurantmyfrankfurt.de
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantmyfrankfurt.de/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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