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Taj Taj Tandoori

Kaiserstraße 34, 60329 Frankfurt am Main

Fermé maintenant · ouvre 11:30

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

S O U P S · A P P E T I Z E R S
PAPPADUMS & CHUTNEYSvegetarian
3.00
Crackers à la farine de lentilles
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
MULLIGATAWNYvegetarian
6.00
Soupe de lentilles à l'indienne du sud
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
CHICKEN GINGER SOUP
6.00
Soupe de poulet au gingembre
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
SAMOSAS, PAKORAS
9.00
Variété de légumes frits dans une pâte de pois chiches, pâté à la viande ou aux légumes
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideséquilibré 65
MURGH TIKKA
9.00
Filet de poitrine de poulet au tandoor
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
ONION BHAJIvegetarian
8.00
Rondelles d'oignons frites dans une pâte de pois chiches
estimation≈ 250 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
KEEMA NAAN
8.00
Pain naan fourré à la viande hachée
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideséquilibré 69
BOONDI RAITAvegetarian
8.00
Perles de pâte de pois chiches, sauce yaourt épicée
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
MUGHLAI PRAWNS
14.00
Crevettes tandoori à la mangue, au gingembre et au piment
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
T A N D O O R I S P E C I A L I T I E S
CHICKEN TANDOORI
19.50
Mariné pendant 24 heures et cuit sur brochette au tandoor
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
LAMB TIKKA
27.50
Filet de lombaire d'agneau mariné
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
BEEF TIKKA
28.50
Morceaux de filet de bœuf marinés
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
TANDOORI MIX
28.50
Poitrine de poulet, lombaire d'agneau et filet de bœuf, épices, herbes
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
HALIBUT TIKKApescatarian
29.50
Flétan blanc, épices, herbes, cuit au tandoor
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
TANDOORI SALMONpescatarian
24.50
Filet de saumon, épices et herbes
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
TANDOORI PRAWNSpescatarian
27.50
Crevettes façon maison
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
MIXED SEAFOOD GRILLpescatarian
28.50
Flétan blanc, filet de saumon, crevettes, épices, herbes
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
C H I C K E N
CHICKEN KORMA
19.50
Dans une sauce aux épices, crème, amandes, coco, noix de cajou
estimation≈ 680 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
PALAK MURGH
19.50
Filet de poitrine de poulet, oignons, épinards, fond de légumes
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
CHICKEN TIKKA MASALA
19.50
Tomates, yaourt, sauce masala
estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Karahi Murgh
19.50
oignons, ail, tomates, gingembre, coriandre
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Butter Chicken
19.50
cuit au tandoor, sauce beurre-tomate, garam masala
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Vindaloo
19.50
filet de blanc de poulet, sauce épicée aux graines de grenade, piments
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Jalfrazie
19.50
oignons, ail, tomates, poivrons verts, carottes en sauce curry
estimation≈ 440 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chicken Chilli
19.50
poivrons, oignons, gingembre, piment
estimation≈ 460 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Mango Curry
19.50
dans une sauce douce aux épices, crème, mangue
estimation≈ 580 kcal28 g de glucides
L A M B
Lamb Korma
24.50
dans une sauce douce aux épices, crème
estimation≈ 680 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lamb Tikka Masala
26.50
filet de lombaud d'agneau avec tomates, yaourt, sauce masala
estimation≈ 610 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Rogan Josh
24.50
cardamome, gingembre, cannelle, piments du Cachemire
estimation≈ 550 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Vindaloo
24.50
sauce épicée aux graines de grenade moulues, coriandre, cannelle, pommes de terre
estimation≈ 580 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Champ Masala
26.50
filet de lombaud d'agneau avec oignons, ail, gingembre, tomates, herbes
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Karahi
24.50
oignons, ail, gingembre, tomates, épices, herbes
estimation≈ 540 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
B E E F
Beef Tikka Masala
27.50
morceaux de filet de bœuf cuits au tandoor, tomates, yaourt, sauce masala
estimation≈ 600 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Beef Bhuna
27.50
morceaux de filet de bœuf avec oignons, ail, gingembre, tomates, herbes
estimation≈ 510 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
S E A F O O D
Fish Mango Currypescatarian
28.50
filet de flétan blanc, sauce douce aux épices, mangue
estimation≈ 520 kcal26 g de glucides
Fish Masalapescatarian
28.50
filet de flétan blanc, oignons, gingembre, ail, herbes, épices
estimation≈ 440 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Fish Kormapescatarian
24.50
filet de saumon, sauce beurre-tomate, garam masala
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Prawn Masalapescatarian
26.50
grosses crevettes, oignons, gingembre, ail, coriandre
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
V E G E T A R I A N V E G A N
Vegetable Kormavegetarian, vegan
16.00
légumes dans une sauce aux amandes, coco, noix de cajou, crème
estimation≈ 560 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Palak Paneervegetarian
16.00
fromage frais, épinards, oignons, herbes de saison
estimation≈ 480 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Butter Paneer Masalavegetarian
16.00
Fromage frais, tomates, sauce à la crème
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bengen Bhartavegetarian, vegan
16.00
Aubergines puréées au tandoor, oignons, tomates, gingembre, ail
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mixed Vegetablevegetarian, vegan
16.00
Curry de légumes frais variés
estimation≈ 280 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Bhindivegetarian, vegan
16.00
Gombos avec oignons, tomates, gingembre, ail, coriandre
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Tarka Daalvegetarian, vegan
16.00
Lentilles jaunes avec oignons rôtis, ail
estimation≈ 320 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Alu Channa Masalavegetarian, vegan
16.00
Pois chiches et pommes de terre dans une sauce curry spéciale
estimation≈ 410 kcal52 g de glucideséquilibré 82
S I D E D I S H E S
Pilao Ricevegetarian, vegan
5.50
estimation≈ 350 kcal65 g de glucides
Naan / Rotivegetarian, vegan
3.00
NAAN d / ROTI — Pain plat à la farine de blé / farine de seigle
estimation≈ 210 kcal38 g de glucides
Garlic Naan / Cheese Naanvegetarian
3.50
GARLIC NAAN d / CHEESE NAAN a, d, i — Naan à l'ail / Naan au fromage
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Butter Naan / Peshawari Naanvegetarian
3.50
BUTTER NAAN d / PESHAWARI NAAN a, d, i — Naan au beurre / Pain aux noix
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Raitavegetarian
5.50
Yaourt avec oignons hachés, tomates, concombres, herbes
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Mixed Vegetablesvegetarian
8.50
Curry de légumes
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Masala Potatoesvegetarian
8.50
Curry de pommes de terre
estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 77
Palak Bhajivegetarian
8.50
Épinards
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mixed Saladvegetarian
5.50
estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
D E S S E R T
Firnivegetarian
7.50
Budding au lait bio à l'eau de rose, amandes, pistaches
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Mango Sorbetvegan
7.50
MANGO SORBET Prosecco oder Vodka — Avec Prosecco ou Vodka
estimation≈ 210 kcal35 g de glucideslourd 32
Gulab Jamanvegetarian
7.50
Boulettes de pâte dorées dans un sirop de miel flambées au Cointreau
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideslourd 44
Rass Malaivegetarian
7.50
Spécialité de fromage quark légèrement sucrée, crème au lait et pistaches
estimation≈ 310 kcal32 g de glucides
Mango Dreamvegetarian
7.50
Glace à la vanille glacée à la purée de mangue
estimation≈ 280 kcal40 g de glucideslourd 39
Almond Milk Kulfivegetarian
7.50
Spécialité glacée aux amandes
estimation≈ 280 kcal25 g de glucideslourd 42

Cette carte est-elle toujours correcte ?

88veggie
scoreestimation

Nombreuses options végétariennes indiennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu dispose d'une section végétarienne et végétalienne. Vous pouvez choisir des plats comme le Palak Paneer, le Tarka Daal et le Bengen Bharta. Les options carnées permettent aussi de satisfaire une table mixte.

27 plats végétariens et 9 végans sur 61

76dia
scoreestimation

Tandooris et currys indiens bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats tandoori et currys riches en protéines et faibles en glucides. La plupart des viandes et poissons grillés sont des choix appropriés.

45 adaptés au diabète · 61 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Kaiserstraße 34, 60329 Frankfurt am Main
Horaires
lun11:30–23:30
mar11:30–23:30
mer11:30–23:30
jeu11:30–23:30
ven11:30–23:30
sam11:30–23:30
dim11:30–23:30
Mittagstisch / Business lunch von 11:30 bis 14:30 Uhr
Contact
+496927227981 info@taj-taj.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taj-taj.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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