Espanita

Hainer Weg 9, 60599 Frankfurt am Main

horaires pas encore connus

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Allioli con pan

4.50

estimation≈ 250 kcal22 g de glucides

TAPAS FROIDES

Olives

4.30

OLIVEN - ACEITUNAS

estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Pan con tomate

BROT MIT TOMATE - PAN CON TOMATE — Pain à la tomate

estimation≈ 180 kcal25 g de glucides

Fromage Manchego

7.90

MANCHEGO KÄSE - QUESO MANCHEGO

estimation≈ 320 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Jamón Serrano

8.50

SERRANO SCHINKEN - JAMON SERRANO — Jambon serrano

estimation≈ 160 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Salade russe

5.50

RUSSICHES SALAT- ENSALADILLA RUSA

estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Boquerones en vinagre

5.90

SARDELLEN EINGELEGT- BOQUERONES EN VINAGRE — Anchois marinés

estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Pois chiches au thon

KICHERERBSEN MIT THUNFISCH - GARBANZOS CON ATUN

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Tapas froides assorties

16.00

GEMISCHTE KALTE TAPAS - TAPAS FRIAS

estimation≈ 850 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Artichauts aux anchois

ARTICHOKEN MIT SARDELLEN - ALCACHOFAS CON BOQUERONES

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Salade espagnole

9.50

SPANISCHES SALAT - ENSALADA ESPANOLA

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Petite salade mixte

6.20

KLEINE GRÜNE SALAT - ENSALADA MIXTA PEQUENA

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

TAPAS CHAUDES

Chorizo

7.10

CHORIZO WÜRST - CHORIZO AL INFIERNO

estimation≈ 310 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Anchois frits

FRITTIERTE SARDELLEN - BOQUERONES FRITOS

estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Calamares frits

7.40

FRITTIERTE TINTENFISCH - CALAMARES FRITOS

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Sepia a la plancha

12.00

Seiche grillée

estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Moules au vin blanc

13.50

MUSCHELN IN WEIßWEIN - MEJILLONES AL VINO BLANCO

estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Patatas Bravas

5.70

KARTOFFELWÜRFEL SCHARF - PATATAS BRAVAS — Pommes de terre épicées

estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

Champignons à l'ail

CHAMPINIONGS MIT KNOBLAUCH - CHAMPINIONES AL AJILLO

estimation≈ 160 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Gambas al ajillo

8.70

GARNELLEN IN KNOBLAUCH - GAMBAS AL AJILLO — Crevettes à l'ail

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Gambas a la Plancha

14.00

GEGRILLTE GARNELLEN - GAMBAS A LA PLANCHA — Crevettes grillées

estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tortilla Española

TORTILLA ESPANOLA

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Albondigas

7.20

FLEISCHBÄLLCHEN - ALBONDIGAS — Boulettes de viande

estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Dattes au bacon

DATTELN IN SPECK - DATILES CON BACON

estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Pollo al Ajillo

HÄHNCHEN IN KNOBLAUCH - POLLO AL AJILLO — Poulet à l'ail

estimation≈ 310 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Croquetas Mixtas

GEMISCHTE KROKETTEN - CROQUETAS MIXTAS — Croquettes mixtes

estimation≈ 380 kcal24 g de glucides

Fromage à la gelée de coing

KÄSE MIT QUITTENGELEE - QUESO CON MEMBRILLO

estimation≈ 260 kcal18 g de glucides

Frito Mixto

Friture mixte

estimation≈ 450 kcal28 g de glucides

Chipirones a la Plancha

15.00

GEGRILLTE BABY CALAMAR - CHIPIRONES A LA PLANCHA — Petits calamars grillés

estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Chipirones Fritos

FRITTIERTE BABY CALAMAR - CHIPIRONES FRITOS — Petits calamars frits

estimation≈ 320 kcal18 g de glucides

Pimientos de Padron

6.50

PAPRIKA PADRON - PIMIENTOS DE PADRON — Poivrons de Padrón

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Plateau tapas "Espanita"

34.00

WARME UND KALTE TAPAS PLATTE " ESPANITA " für 2 Personen - TAPAS FRIAS Y CALIENTES "ESPANITA" para 2 personas — Tapas chaudes et froides pour 2 personnes

estimation≈ 1800 kcal140 g de glucideslourd 29

PAELLAS

Paella poisson et fruits de mer

37.90

FISCH UND MEERESFRÜCHTE PAELLA für 2 Personen - PAELLA DE PESCADO para 2 personas — Pour 2 personnes

estimation≈ 1200 kcal160 g de glucides

Paella mixte

35.00

GEMISCHTE PAELLA für 2 Personen - PAELLA MIXTA para 2 personas — Pour 2 personnes

estimation≈ 1400 kcal160 g de glucides

Paella à la viande

33.00

FLEISCH PAELLA für 2 Personen - PAELLA DE CARNE para 2 personas — Pour 2 personnes

estimation≈ 1300 kcal160 g de glucides

Paella Negra

37.00

SCHWARZ PAELLA für 2 Personen - PAELLA NEGRA para 2 personas — Paella noire pour 2 personnes

estimation≈ 1250 kcal160 g de glucides

Paella végétariennevegetarian

32.00

VEGETARISCHES PAELLA für 2 Personen - PAELLA VEGETARIANA para 2 personas — Pour 2 personnes

estimation≈ 1100 kcal170 g de glucides

Fideuà

FIDEUA

estimation≈ 750 kcal90 g de glucideséquilibré 77

PLATS PRINCIPAUX

Sopa de Pescado

FISCHSUPPE - SOPA DE PESCADO — Soupe de poisson

estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Sepia a la Plancha

21.00

GEGRILLTE SEPIA MIT KARTOFFELN UN SALAT - SEPIA A LA PLANCHA CON PATATAS Y ENSALADA — Seiche grillée avec pommes de terre et salade

estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Filet de thon grillé

THUNFISCH FILET GEGRILLT MIT KARTOFFELN UN SALAT - ATUN A LA PLANCHA CON PATATAS Y ENSALADA — avec pommes de terre et salade

estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Zarzuela

FISCHTOPF - ZARZUELA — ragoût de poisson

estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Baby calamars

BABY CALAMAR IN MEERESFRÜCHTE SOßE MIT KARTOFFELN UND SALAT - CHIPIRONES A LA MARINERA CON PATATAS Y ENSALADA — à la sauce aux fruits de mer avec pommes de terre et salade

estimation≈ 680 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Plateau de poissons et fruits de mer

23.00

FISCH UND MEERESFRÜCHTE PLATTE MIT SALAT - PARRILLADA DE PESCADO Y MARISCOS CON ENSALADA — avec salade

estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Filet de porc grillé

19.90

SCHWEINELENDE GEGRILLT MIT KARTOFFELN UND SALAT - SOLOMILLO DE CERDO CON PATATAS Y ENSALADA — avec pommes de terre et salade

estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Rumpsteak argentin

25.00

ARGENTINISCHES RUMPSTEACK MIT KARTOFFELN UND SALAT - ENTRECOT A LA PLANCHA CON PATATAS Y ENSALADA — avec pommes de terre et salade

estimation≈ 820 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

CAFÉ - DESSERTS

Crema Catalana

5.80

estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42

Flan

KARAMELLPPUDING - FLAN — pudding au caramel

estimation≈ 280 kcal28 g de glucides

Leche Frita

FRITTIERTE MILCH - LECHE FRITA — lait frit

estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 31

Churros con Chocolate

CHURROS MIT SCHOKOLADE - CHURROS CON CHOCOLATE — avec chocolat

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideslourd 27

Cette carte est-elle toujours correcte ?

26veggie
scoreestimation

Tapas espagnoles végétariennes limitées

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander la paella vegetariana. D'autres options incluent les patatas bravas, les champiniones al ajillo et la tortilla española. La plupart des plats contiennent de la viande ou du poisson.

1 plats végétariens et 0 végans sur 50

74dia
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Tapas espagnoles faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

De nombreuses tapas protéinées et des plats grillés sont disponibles. Les paellas et les desserts sont riches en glucides.

32 adaptés au diabète · 50 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Hainer Weg 9, 60599 Frankfurt am Main
Horaires: pas encore connu
Contact: +496969599669
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), espanita-restaurante.de/

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