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La Pepa - Freiburg im Breisgau, Moltkestraße

Moltkestraße 27, 79098 Freiburg im Breisgau

Fermé maintenant · ouvre 18:00

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AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 17 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Tapas Froides
Pata Negra
25.00
PATA NEGRA (ca 150gr.) — Jambon Pata Negra avec pain à la tomate et huile d'olive
estimation≈ 420 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Plateau Tapas La Pepa
17.00
LA PEPA TAPASTELLER — Jambon Serrano, Manchego, salami Fuet, pain, olives, aïoli, sauce tumaca
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Planche de Fromagesvegetarian
12.00
TABLA DE QUESOS — Divers fromages espagnols avec pain
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Assortiment d'Olives et Banderillasvegan
6.50
SURTIDO DE OLIVAS Y BANDERILLAS — Diverses variétés d'olives de notre vitrine
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pintxo de Tortillavegetarian
7.90
Pain pintxo avec omelette espagnole, poivron grillé et aïoli
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
Nachosvegan
6.50
LOS NACHOS — Chips tortilla avec guacamole et pico de gallo
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Pain à l'Ail avec Sobrasada et Miel
6.90
PAN DE AJO CON SOBRASADA Y MIEL — Pain grillé ail-persil avec pâte de chorizo mallorquaine
estimation≈ 410 kcal30 g de glucides
Salade Russe et Regañás
8.90
ENSALADILLA RUSA Y REGAÑÀS — Salade de pommes de terre espagnole au thon, mayo et pain sec de Séville
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Boquerones en Vinagre & Chipspescatarian
8.50
Anchois marinés au vinaigre avec chips citron & romarin
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Artichauts Marinésvegan
7.90
ALCACHOFAS MARINADAS — Artichauts marinés au citron vert, coriandre, soja et maïs soufflé
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Extras
Pain
3.00
Brot
estimation≈ 150 kcal30 g de glucides
Pain & Aïoli
4.50
Brot & Aioli
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Olivesvegan
3.00
Oliven
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Aïoli / Mojo
2.00
Aioli / Mojo
estimation≈ 100 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Pot d'Olives à emporter (370g)vegan
4.00
Glas Oliven To Go (370gr.)
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Pot d'Olives à emporter (720g)vegan
7.50
Glas Oliven To Go (720gr.)
estimation≈ 880 kcal38 g de glucides
Offre : 3 x Pot d'Olives à emporter (720g)vegan
20.00
Angebot: 3 x Glas Oliven To Go (720gr.)
estimation≈ 2640 kcal114 g de glucideslourd 34
Tapas Chaudes
Dátiles con Bacon
8.50
Dattes au bacon
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Pimientos del Padrónvegan
7.90
Poivrons grillés avec fleur de sel
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Albóndigas Tikka Masala
8.50
ALBÓNDIGAS A LA TIKKA MASALA — Boulettes de viande sauce tikka masala et légumes
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Chorizitos a la Sidra
8.50
Saucisse au paprika espagnol et oignons rouges cuits au cidre
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Patatas Bravas
7.50
PATAS BRAVAS — Pommes de terre frites avec aïoli et sauce piquante
estimation≈ 410 kcal38 g de glucides
Berenjenas a la Miel con Queso de Cabravegetarian
8.90
Aubergines frites au miel, citron vert et fromage de chèvre
estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Papás Arrugásvegan
7.90
Pommes de terre ridées avec sauce mojo rouge
estimation≈ 280 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Champiñones al Sherryvegetarian
7.90
Champignons à l'ail flambés au sherry
estimation≈ 180 kcal9 g de glucidesadapté au diabète
Tosta de Cabra y Caramelovegetarian
9.90
Pinsabrot au fromage de chèvre flambé, oignons caramélisés et confiture de tomates
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Tosta de Cheddar y Chorizo a la Sidra
9.90
Pinsabrot au cheddar, oignons rouges et chorizo au paprika
estimation≈ 450 kcal30 g de glucides
NOS CROQUETTES
Croquetas Selva Negra
8.90
Croquettes au jambon de la Forêt-Noire et sauce béchamel
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas de Espinacas y Cabravegetarian
8.50
Croquettes aux épinards et fromage de chèvre
estimation≈ 290 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Croquetas de Bacalaopescatarian
8.90
Croquettes de cablaud et wakame
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Croqueta Trio
8.90
Trio de nos croquettes
estimation≈ 420 kcal32 g de glucidesadapté au diabète
VIANDES ET VEGAN
Verduritas al Grill con Romescuvegan
18.00
VERDURITAS AL GRILL CON ROMESCU (vegan) — Légumes grillés (courgette, chicorée, oignons, aubergines) et sauce paprika-amande (vegan)
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Choriburger & Chips
15.00
Burger au chorizo espagnol avec chimichurri, cheddar et frites
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Tacos de Cochinita pibil
15.00
Trois tortillas de blé avec pulled pork, chutney de mangue et sauce chili
estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 71
Pollo al Pedro Ximenez
11.00
Poulet tendre aux raisins mariné dans une sauce au sherry avec pommes de terre
estimation≈ 580 kcal45 g de glucideséquilibré 71
Lomo Saltado
16.00
LOMO SALTADO “Que viva el Peru’ — Émincé de bœuf mariné, réduction soja-miel, poivron, oignon, tomate, coriandre, pommes de terre
estimation≈ 620 kcal48 g de glucideséquilibré 90
TAPAS ENTRE AMIS
Menu La Experiencia
35.90
Une sélection de nos tapas classiques et nouvelles
estimation≈ 1800 kcal140 g de glucideslourd 29
DESSERTS
Crema Catalana
8.50
Crème vanille espagnole flambée
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42
Tarta de Santiagovegetarian
9.50
Gâteau aux amandes avec glace Malaga et raisins
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 31
Churros con Chocolatevegetarian
8.50
Beignets frits à la cannelle et sucre, sauce chocolat
estimation≈ 580 kcal70 g de glucideslourd 35
LE MEILLEUR DE LA MER
Tacos de Pescaito y Mangopescatarian
16.00
Trois tortillas de maïs avec poisson frit, guacamole, oignons rouges et sauce mangue épicée
estimation≈ 780 kcal62 g de glucides
Calamares Fritospescatarian
16.00
Anneaux de calamar frits avec citron et aïoli
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Pescaito Frito Malagueñopescatarian
16.50
PESCAITO FRITO MALAGUENO — Trio de poissons frits avec anchois, anneaux de calamar et poisson du jour mariné
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Gambas al Ajillopescatarian
16.00
Crevettes ail et piment flambées au sherry doux, avec pain
estimation≈ 450 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Sepia al Ajillopescatarian
16.00
Seiche grillée à l'huile ail et piment avec aïoli
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pulpo a la Gallegapescatarian
16.00
Poulpe mariné de Galice sur pommes de terre bouillies
estimation≈ 480 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Langostino Planchapescatarian
18.00
Langoustines tigrées grillées avec salade de roquette et aïoli
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Plats Principaux
Paella de Gambón y Sepiapescatarian
18.90
PAELLA DE GAMBON Y SEPIA — Paella aux crevettes tigrées, seiche et moules
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Pulpo al Grillpescatarian
24.00
PULPO AL GRILL (ca 180 gr.) — Poulpe de Galice grillé avec pommes de terre et mojo rouge
estimation≈ 540 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Entrecôte de Vaca Gallega
29.00
ENTRECOTE DE VACA GALLEGA — Entrecôte de bœuf tranchée avec pommes de terre sautées et poivrons grillés
estimation≈ 880 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

82veggie
scoreestimation

Divers choix de tapas espagnols

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a de nombreuses options végétariennes comme les patatas bravas et les Pimientos del Padrón grillés. Les clients veganes peuvent choisir les légumes grillés avec sauce romesco ou les nachos avec guacamole.

18 plats végétariens et 10 végans sur 50

71dia
scoreestimation

Tapas espagnoles et options glucidiques

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses tapas riches en protéines. La plupart des plats sont servis avec du pain ou des pommes de terre.

30 adaptés au diabète · 50 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Moltkestraße 27, 79098 Freiburg im Breisgau
Horaires
lun—
mar18:00–00:00
mer18:00–00:00
jeu18:00–00:00
ven18:00–00:00
sam18:00–00:00
dim—
Contact
+4976128527290
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapepa.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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