Poseidon - Garching bei München, Freisinger Landstraße
Freisinger Landstraße 3, 85748 Garching bei München
Fermé maintenant · ouvre 18:00
grec€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 17 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Menu du Midi
Salade César
11.80
CEASARS SALAt — Bacon et maïs avec poulet et sauce maison
estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tirokeftedesvegetarian
10.90
Aubergines, courgettes et poivrons rouges farcis au fromage feta
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kritharaki
9.50
Nouilles de riz gratinées
estimation≈ 580 kcal75 g de glucideséquilibré 69
Souzoukakia
14.20
Boulettes de viande grecques avec sauce au poivre, frites et salade mixte
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Schnitzel au fromage
14.20
Schnitzel mit Käse überbacken — Gratiné avec sauce Metaxa, frites et salade mixte
estimation≈ 920 kcal68 g de glucides
Gyros
12.60
Avec riz, tzatziki et salade mixte
estimation≈ 780 kcal62 g de glucides
Gyros gratiné
14.20
Gyros überbacken — Avec sauce Metaxa ou au poivre, riz et salade mixte
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
Assiette Paros
14.20
Paros-Teller — Gyros, calamars avec riz et salade mixte
estimation≈ 880 kcal68 g de glucideséquilibré 66
Assiette Trikala
15.30
Trikala-Teller — Avec gyros, steak, souvlaki, tzatziki, riz et salade mixte
estimation≈ 980 kcal65 g de glucides
Roulades de viande au feta
14.20
Fleischröllchen mit schafskäse — Riz et salade mixte
estimation≈ 750 kcal62 g de glucideséquilibré 71
Bifteki avec riz
15.30
Bifteki mit Reis — Avec tzatziki et salade mixte
estimation≈ 780 kcal62 g de glucides
Assiette Athènes
15.30
Athen-Teller — Gyros, 1 brochette de viande, 1 souzoukakia, tzatziki, riz et salade mixte
estimation≈ 920 kcal65 g de glucides
Assiette Grillade
15.30
Grill-Teller — Gyros, 1 brochette de viande, foie de bœuf, riz et salade mixte
estimation≈ 940 kcal65 g de glucides
Assiette de brochettes fines
14.20
Feiner Spießteller — Filet d'agneau, filet de porc, filet de poulet, frites, riz et salade mixte
estimation≈ 980 kcal85 g de glucides
Brochette d'agneau aux haricots verts
14.20
Lammspieß mit grünen Bohnen — Riz et salade mixte
estimation≈ 720 kcal62 g de glucideséquilibré 71
Foie de bœuf à la poêle
11.90
Rinderleber aus der Pfanne — Avec oignons frits, riz et salade mixte
estimation≈ 740 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Moussaka
12.90
Mousaka — Avec salade mixte
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Brochette de viande gratinée au fromage
12.60
fleischspiess mit käse überbacken — Avec frites, riz et salade mixte
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Filet de poulet
13.80
Hähnchenbrustfilet — Mozzarella, sauce feta, chilopites (pâtes grecques) et salade mixte
estimation≈ 820 kcal68 g de glucideséquilibré 68
Brochette de poulet avec frites
13.80
Hähnchenspieß mit Pommes frites — Avec salade mixte
estimation≈ 810 kcal62 g de glucides
Calamares grillés
14.20
Calamares vom Grill — avec riz et salade composée
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 77
Saumon frais grillépescatarian
14.20
Frischer Lachs vom Grill — avec légumes et salade composée
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plateau de poissons grilléspescatarian
14.20
Fischplatte vom Grill — avec pommes de terre au beurre et salade composée
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Filet de sandrepescatarian
14.20
ZANDERFILET mit Butterreis — avec riz au beurre ou légumes frais et salade composée
estimation≈ 580 kcal42 g de glucideséquilibré 71
Pastizio
12.90
macaronis à la viande hachée, sauce béchamel et salade composée
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Entrées Froides
Tzatzikivegetarian
6.50
Zaziki — yaourt avec concombre, ail et huile d'olive
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Olives et peperonivegan, vegetarian
5.90
Oliven und Peperoni
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de poulpepescatarian
10.70
OktopusSALAT — poulpe avec huile et vinaigre
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salade de calamarspescatarian
10.70
calamarisalat — encornet avec huile et vinaigre
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Taramasalatapescatarian
5.10
Taramas — crème d'œufs de poisson
estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Pikilia
12.90
diverses entrées froides pour 1 personne
estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pikilia
25.50
diverses entrées froides pour 2 personnes
estimation≈ 1200 kcal50 g de glucides
Tirokafterivegetarian
7.10
fromage feta, poivron vert, piments concassés
estimation≈ 280 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Entrées Chaudes
Dolmades
10.20
Ntolmades — feuilles de vigne farcies à la viande hachée et au riz
estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Aubergines / Courgettes fritesvegetarian
9.40
Auberginenscheiben gebraten /ZUCCHINI GEBRATEN — avec tzatziki
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tiropitakiavegetarian
7.20
TRIOPITAKIA — pâte feuilletée farcie au fromage feta
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Peperoni grillésvegan, vegetarian
8.20
Peperoni gegrillt — avec sauce à l'ail
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Florinisvegetarian
9.80
poivrons rouges grillés farcis au fromage feta
estimation≈ 240 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Champignons grillésvegetarian
11.40
GEGRILLTE CHAMPIGNONS — avec sauce Metaxa, gratinés au fromage feta et gouda
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Pleurotusvegan, vegetarian
11.60
Plevrotüs — pleurotes grillés
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Octopus grillépescatarian
13.80
Oktopus vom Grill — sur salade de roquette
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pitta à l'ailvegan, vegetarian
3.90
Pitta mit Knoblauch
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Pain pitavegan, vegetarian
3.30
Pitta Fladenbrot — au grill
estimation≈ 210 kcal32 g de glucides
Pain à l'ailvegetarian
4.30
Knoblauchbrot — au four
estimation≈ 310 kcal30 g de glucides
Pikilia
13.10
diverses entrées chaudes pour 1 personne
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pikilia
25.20
diverses entrées chaudes pour 2 personnes
estimation≈ 1300 kcal90 g de glucideslourd 42
GARIDES SAGANAKIpescatarian
15.30
crevettes au four avec ail et sauce tomate
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Soupes
Soupe aux boulettes de viande
6.60
Hackfleischklößchensuppe
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupe de poissonpescatarian
6.60
Fischsuppe — aux légumes à la grecque
estimation≈ 220 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Soupe au poulet
6.60
Hühnersuppe
estimation≈ 200 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Fromage
Feta fournouvegetarian
9.30
Feta fournou / überbackener schafskäse — feta gratinée au four avec tomates, piments et ail
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Haloumivegetarian
9.80
Haloumi / Zypriotischer Qualitätskäse — Fromage de qualité chypriote
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Saganakivegetarian
9.80
Saganaki / Gebackener Schafskäse — Fromage feta frit
estimation≈ 340 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
MANOURIvegetarian
12.00
fromage mou de brebis et chèvre grillé sur roquette, confiture de tomates et balsamique
estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Salade
Salade paysanne grecquevegetarian
12.70
Griechischer Bauernsalat — avec feta, olives, piments, oignons, tomates, concombres et poivrons
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade paysanne grecquevegetarian
9.80
Griechischer Bauernsalat — petite portion
estimation≈ 310 kcal13 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade composéevegetarian
5.30
Gemischter Salat
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade Poseidonpescatarian
12.70
Poseidon-Salat — salade fraîche au thon, tomates, concombres, œufs et croûtons
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Accompagnements Extra
Portion de riz au beurrevegetarian
5.00
Portion Butterreis
estimation≈ 320 kcal42 g de glucides
Sauce champignons au Metaxavegetarian
3.90
Metaxa–ChampignonsoßE
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Rizvegan
4.30
Reis
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Fritesvegan
5.40
Pommes frites
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Haricots vertsvegan
5.40
Grüne Bohnen
estimation≈ 80 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Haricots cocoidsvegan
5.40
Riesenbohnen
estimation≈ 110 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Pommes au beurrevegetarian
5.40
Butterkartoffeln
estimation≈ 250 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Pommes au fourvegan
5.40
Ofenkartoffeln
estimation≈ 180 kcal30 g de glucides
Légumes au fourvegan
6.40
Gemüs aus dem Backofen
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plats Végétariens
Aubergines, Courgettes, Poivrons Rougesvegetarian
14.80
Auberginen, Zucchini, ROTE Paprika — farcis au fromage feta, haricots, Tzatziki et Tirokeftedes
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poivrons et Tomates farcisvegan
11.60
Gefüllte Paprika und Tomaten — avec riz et pommes de terre
estimation≈ 480 kcal65 g de glucideséquilibré 74
Plats de Poisson
Poulpe grillépescatarian
21.40
Oktopus vom Grill — avec légumes et salade composée
estimation≈ 420 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Calmars Fritspescatarian
20.80
Kalamaria Tintenfisch Frittiert — avec riz au beurre et salade composée
estimation≈ 720 kcal60 g de glucides
Calmars grilléspescatarian
22.60
Kalamaria Tintenfisch vom Grill — avec riz au beurre et salade composée
estimation≈ 580 kcal50 g de glucideséquilibré 81
Gambas grilléespescatarian
30.70
Riesengarnelen vom Grill — avec pommes de terre, riz au beurre et salade verte
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 79
Assiette Parospescatarian
19.30
Paros-Teller — Gyros avec Calmars, Tzatziki, riz et salade composée
estimation≈ 750 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Filet de saumon grillépescatarian
23.70
Lachsfilet vom Grill — avec pommes au beurre et salade composée
estimation≈ 620 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de sandre grillépescatarian
23.00
ZANDERFILET VOM GRILL — avec pommes au beurre et salade composée
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plateau de poissonspescatarian
29.60
fischplatte — Calmars, filet de saumon, gambas avec riz au beurre et salade composée
estimation≈ 850 kcal50 g de glucideséquilibré 69
Calmars avec Scampispescatarian
24.10
Kalamaria mit Scampi — avec riz au beurre et salade composée
estimation≈ 640 kcal50 g de glucideséquilibré 75
Plateau de poissons pour 2 personnespescatarian
54.90
Fischplatte für 2 Personen — Calmars, filet de saumon, gambas avec riz au beurre et salade composée
estimation≈ 1700 kcal100 g de glucideslourd 44
Viandes Grillées
Gyros avec Tzatziki
16.40
Giros mit Zaziki — riz et salade composée
estimation≈ 680 kcal50 g de glucideséquilibré 69
Suzuki / spécialités de viande
14.50
Suzuki / spezielle Fleischkülche — Tzatziki, riz et salade composée
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Bifteki / viande hachée
18.20
Bifteki / Hackfleisch — fourré au fromage de brebis, avec riz, Tzatziki et salade composée
estimation≈ 750 kcal52 g de glucideséquilibré 65
Assiette de brochettes fines
23.00
Feiner Spießteller — filet d'agneau, filet de porc, filet de poulet, beurre aux herbes, riz, frites et salade composée
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Suflaki 2 brochettes
17.10
Suflaki 2 Spieße — riz, Tzatziki et salade composée
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Suflaki farci / brochette de viande
17.10
Gefüllte Suflaki / Fleischspieß — fourré au fromage de brebis, avec riz, salade paysanne et Tzatziki
estimation≈ 760 kcal52 g de glucideséquilibré 65
Filet de porc sauce Metaxa
21.90
Schweinefilet mit Metaxasoße — riz au beurre et salade paysanne
estimation≈ 780 kcal58 g de glucides
Schnitzel SAUCE CHAMPIGNONS
17.10
Schnitzel MIT CHAMPIGNONSOßE — frites et salade composée
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Foie de bœuf
14.20
Rinderleber — riz et salade composée
estimation≈ 620 kcal52 g de glucideséquilibré 71
Brochette spéciale de filet de porc
21.50
Spezialspieß vom Schweinefilet — oignons, poivrons, riz, frites et salade composée
estimation≈ 950 kcal82 g de glucides
Filet de poulet sauce champignons
17.10
Hähnchenbrustfilet mit Champignonsoße — frites et salade composée
estimation≈ 820 kcal62 g de glucides
Gyros au four
18.20
Giros aus dem Backofen — relevé à la sauce Metaxa, riz et salade composée
estimation≈ 780 kcal58 g de glucides
Plats Mixtes Grillés
Plat Epidauros
21.90
Epidauros-Platte — Suzuki, Suflaki, Gyros, côtelette d'agneau, riz, Tzatziki et salade composée
estimation≈ 980 kcal62 g de glucides
Plat Korfu
19.30
Korfu-Teller — Suzuki, Suflaki, foie, riz, Tzatziki et salade composée
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
Plat Delphi
18.20
Delphi-Teller — Suflaki, Gyros, Tzatziki, riz et salade composée
estimation≈ 820 kcal60 g de glucideséquilibré 68
Plat Poseidon
21.90
Poseidon-Teller — Suflaki, Gyros, 2 côtelettes d'agneau, riz, Tzatziki et salade composée
estimation≈ 950 kcal60 g de glucides
Plat du village
21.90
Dorf-Teller — steak, Suflaki, Tzatziki, Gyros, riz et salade composée
estimation≈ 920 kcal60 g de glucides
Plat de filets
28.50
Filet-Teller — filet de bœuf, filet d'agneau, filet de porc, riz et salade composée
estimation≈ 850 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Plat Crète
21.90
Kreta-Teller — foie, Suflaki, Gyros, riz, Tzatziki et salade composée
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
Spécialités à la Poêle
Tiganaki / émincé de filet de porc
27.40
Tiganaki / geschnetzeltes Schweinefilet — avec oignons, poivrons, sauce champagne, riz et salade composée
estimation≈ 820 kcal58 g de glucides
Pointes de filet mixtes de porc et de bœuf
28.10
Filetspitzen gemischt vom Schweinefilet und Rinderfilet — sauce au vin, riz au beurre et salade composée
estimation≈ 850 kcal58 g de glucides
Plats pour Plusieurs Personnes
Plateau Rhodos pour 2 personnes
53.80
Rhodos-Platte für 2 Personen — 2 côtes d'agneau, 2 souvlakis, 2 gyros, riz et 2 salades grecques
estimation≈ 2400 kcal140 g de glucideslourd 28
Plateau Filet pour 2 personnes
56.00
Filet-Platte für 2 Personen — 2 filets de bœuf, 2 filets d'agneau, 1 brochette de filet de porc avec riz et 2 salades grecques
estimation≈ 2100 kcal110 g de glucideslourd 28
Spécialités d'Agneau
Brochette d'agneau
23.70
Lammspieß — avec haricots verts, riz et salade composée
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 79
Côtelette d'agneau
25.20
Lammkotelett — 5 pièces, tzatziki, haricots, riz et salade grecque
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 66
Filet d'agneau
28.50
Lammfilet — avec riz, tzatziki et salade grecque
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 71
Couronne d'agneau
29.60
LammKrone — avec haricots verts ou frites et salade grecque
estimation≈ 800 kcal45 g de glucides
Assiette d'agneau
28.50
Lamm-Teller — 2 côtes d'agneau, 1 filet d'agneau, 1 brochette d'agneau, riz et salade grecque
estimation≈ 850 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Kleftiko Jarret d'agneau
24.80
Kleftiko LammhAXE in Alufolie — cuit au four sous aluminium, avec tzatziki, pommes de terre sautées et salade grecque
estimation≈ 800 kcal50 g de glucides
Spécialités de Bœuf
Filet de bœuf
31.40
Rinderfilet — avec légumes et salade composée
estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Au Four
Moussaka
20.90
Musaka Auberginen / Hackfleisch, Kartoffeln — aubergines, viande hachée, pommes de terre, gratinée à la béchamel, avec salade composée
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pastitsio
19.70
PASTIZIO — pâtes tubes avec viande hachée, sauce béchamel et salade composée
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 71
Gîte d'agneau au fromage
23.00
LammKEULE mit Käse überbacken — gratiné, avec choix de pommes de terre, haricots coco, haricots verts ou spaghetti et salade composée
estimation≈ 750 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Veau au fromage
21.20
Kalbfleisch mit Käse Überbacken — gratiné, avec choix de pommes de terre, haricots coco, haricots verts ou spaghetti et salade composée
estimation≈ 700 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pour Nos Petits Invités
Souvlaki
9.70
Suflaki — brochette de viande grillée avec frites et salade composée
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Gyros
9.70
Giros — viande rôtie à la broche avec frites et salade composée
estimation≈ 600 kcal45 g de glucides
Spaghetti
9.70
Spaghett i — avec sauce tomate
estimation≈ 450 kcal70 g de glucides
Calmar
9.70
Tintenfisch — avec frites et salade verte
estimation≈ 500 kcal40 g de glucides
Desserts
Baklava
6.40
Baklawas — pâte feuilletée avec sirop et noix
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Yaourtvegetarian
6.40
Joghurt — avec miel grec et noix
estimation≈ 250 kcal25 g de glucides
Galaktoburiko
6.40
Galaktoburico — pâte feuilletée fourrée à la crème d'œuf et glace
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 33
Soufflé au chocolat
6.80
Schokoladen-Sufflé — fin petit gâteau au chocolat fourré d'un cœur de chocolat liquide
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34
Ravani
6.10
gâteau de semoule grec avec glace
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 40
Tiramisu
6.10
estimation≈ 480 kcal38 g de glucideslourd 30
Cette carte est-elle toujours correcte ?
63veggie
scoreestimation
scoreestimation
Plats grecs avec options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir des poivrons et tomates farcis au riz ou des Tirokeftedes au fromage feta. Il y a aussi divers accompagnements comme des pleurotes grillées et du Zaziki.
32 plats végétariens et 12 végans sur 123
75dia
scoreestimation
scoreestimation
Grill grec et salades fraîches
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats grillés riches en protéines et des légumes. Des options faibles en glucides sont disponibles.
45 adaptés au diabète · 123 plats
Avis
AvisPas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.
Pratique
- Adresse
- Freisinger Landstraße 3, 85748 Garching bei München
- Horaires
- lun11:30–14:00, 18:00–22:30mar11:30–14:00, 18:00–22:30mer11:30–14:00, 18:00–22:30jeu11:30–14:00, 18:00–22:30ven11:30–14:00, 18:00–22:30sam11:30–14:00, 18:00–22:30dim11:30–14:00, 18:00–22:30
- Contact
- +49893206527 kontakt@poseidon-garching.de
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poseidon-garching.de/karte.html
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %