Mateam

Avenue de Stalingrad 183, 95140 Garges-lès-Gonesse

Fermé maintenant · ouvre 11:30

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

BRASSERIE

Steak a cheval

11.90

Steak haché frais - 150 gr, cheddar fondu, œuf et crudités

estimation≈ 680 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Crousty maison

12.90

Poulet croustillant, jambon, cheddar, gratinée à la mozzarella

estimation≈ 850 kcal35 g de glucidesadapté au diabète

Escalope forestière

12.90

Escalope de poulet, champignons et sauces forestières

estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Escalope de chèvre chaud

13.90

Escalope de poulet, chèvre, miel, galette de pomme de terre, gratinée à la mozzarella et sauce moutarde

estimation≈ 890 kcal48 g de glucides

BURGER NAAN

Barrio

10.90

Barrio Naan Burger — Steak haché frais 150gr, salade, tomates, cornichons, oignons, moutarde et ketchup

estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Chèvre miel

12.90

Chèvre miel Naan Burger — Steak haché frais 150gr, salade, tomates, oignons, chèvre, miel, sauce moutarde

estimation≈ 780 kcal62 g de glucides

L'escalope

12.90

L'escalope Naan Burger — Escalope de poulet braisé, mozzarella, cheddar fondu, salade, tomates, oignons caramélisés et sauce maison

estimation≈ 760 kcal58 g de glucideséquilibré 65

Crousty Gourmet

12.90

Crousty Gourmet Naan Burger — Poulet croustillant, salade, tomates, oignons, cheddar, moutarde, miel

estimation≈ 810 kcal65 g de glucides

Chilster grill

13.90

Chilster grill Naan Burger — Steak haché 150gr, salade, tomates, oignons caramélisés, bacon de bœuf, œuf, cheddar fondu et sauce barbecue

estimation≈ 920 kcal60 g de glucides

SMASH

Cheese burger

7.90

Cheese smash burger — Steak 45gr, cheddar

estimation≈ 450 kcal30 g de glucides

Chicken burger

9.90

Chicken smash burger — Poulet pané, salade, tomates, oignons et sauce smash burger

estimation≈ 580 kcal42 g de glucides

Simple smash

9.90

Simple smash burger — 1steak 62gr, salade, tomates, oignons et sauce smash

estimation≈ 520 kcal35 g de glucides

Double smash

11.40

Double smash burger — 2 steaks hachés 62gr, salade, tomates, oignons et sauce smash

estimation≈ 650 kcal38 g de glucides

Triple smash

12.90

Triple smash burger — 3 steaks hachés 62gr, salade, tomates, oignons et sauce smash

estimation≈ 780 kcal40 g de glucides

Raclette

12.90

Raclette smash burger — Steak 150gr, jambon, galette de pommes de terre, fromages, raclette

estimation≈ 950 kcal65 g de glucides

PAIN AU FOUR

Gratinée à la mozzarella

8.50

Mozzarella baked bread — Viande au choix : Kebab, kebab rouge ou jaune, chicken curry, chicken tandoori, steak, cordon bleu, escalope, merguez

estimation≈ 750 kcal60 g de glucides

SPECIALES

Boursin

8.50

Boursin chicken — Escalope de poulet, Boursin, sauces et crudités au choix

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Mixte

9.00

Mixed special — 1 steak haché 45gr, chicken curry, sauces et crudités au choix

estimation≈ 620 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Radicale

9.00

Radicale special — 1 steak haché 45gr, cordon bleu, cheddar, sauces et crudités au choix

estimation≈ 720 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Triple steak

9.50

Triple steak special — 3 steaks hachés 45gr, tranche de jambon de dinde, œuf, cheddar, sauces et crudités au choix

estimation≈ 850 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

NOS SANDWICHS CLASSIQUES

Vegevegetarian

6.00

Vegetable sandwich — Galette de pommes de terre, sauces et crudités au choix

estimation≈ 550 kcal65 g de glucides

Kebab

7.00

Kebab sandwich — Viande émincé de kebab ou kebab(rouge ou jaune), sauce et crudités au choix

estimation≈ 680 kcal50 g de glucideséquilibré 69

Escalope

8.00

Escalope sandwich — Escalope de poulet, cheddar, sauces et crudités au choix

estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 69

Tenders

8.00

Tenders sandwich — Tenders, cheddar, sauces et crudités au choix

estimation≈ 750 kcal58 g de glucideséquilibré 69

Tandoori

8.50

Tandoori chicken sandwich — Escalope de poulet, tandoori, cheddar, sauces et crudités au choix

estimation≈ 730 kcal56 g de glucideséquilibré 69

Curry

8.50

Curry chicken sandwich — Escalope de poulet, cheddar, sauces et crudités au choix

estimation≈ 740 kcal58 g de glucideséquilibré 69

Steak

8.50

Steak sandwich — 2 steaks hachés

estimation≈ 780 kcal52 g de glucideséquilibré 68

TACOS

Tacos ou tortillas

7.50

Tacos

estimation≈ 850 kcal70 g de glucides

Crêpes salées

5.00

Savoury crepes

estimation≈ 600 kcal65 g de glucides

THAI ENTREES

3 nems crevettes ou poulet

5.90

Spring rolls — Feuilles de froment, vermicelles, crevettes ou poulet, oignons et carottes

estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 70

3 brochettes thai bœuf

7.50

Beef satay skewers — Mariné à la sauce satay

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

3 brochettes thai poulet

7.50

Chicken satay skewers — Poulet mariné à la sauce satay

estimation≈ 300 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Brochettes poulet croustillant 3pcs

7.50

Crispy chicken skewers — Poulet mariné à la sauce satay, croustillant pané façon thaï

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

1 crousty poulet

7.50

Crispy chicken Thai style — Poulet croustillant pané façon thaï

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

THAI CLASSIQUES

Basilic thaï (Bœuf, poulet ou crevettes)

10.90

Thai Basil — Riz blanc, œuf, oignons viandes et poivrons sautés au basilic

estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77

Khao prat (Bœuf ou poulet ou crevettes)

10.90

Khao Prat — Riz thaï viande et légumes sautés au wok

estimation≈ 720 kcal80 g de glucideséquilibré 77

THAI SIGNATURES

Poulet croustillant riz thaï

13.90

Crispy chicken with Thai rice — Poulet croustillant, riz thaï

estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 73

FORMULES

Express

11.90

Express Menu — Plat classique + Boisson 33cl

estimation≈ 1050 kcal120 g de glucides

Plaisir thaï

15.90

Thai Pleasure Menu — Entrée + Plat classique + boisson 33cl

estimation≈ 1300 kcal140 g de glucideslourd 40

Thai gourmand

16.90

Thai Gourmet Menu — Entrée + Plat classique + dessert + Boisson 33cl

estimation≈ 1600 kcal180 g de glucideslourd 37

MENUS THAÏ BRASSERIE

Crousty fromage jambon

13.90

Crispy chicken cheese ham — Poulet Crousty Jambon fromage fondu. Servi avec un accompagnement, une sauce et une boisson au choix

estimation≈ 950 kcal65 g de glucides

Escalope chèvre miel chaud

13.90

Chicken goat cheese honey — Escalope de poulet, chèvre miel, galette de pommes de terre gratinée à la mozzarella et sauce moutarde miel. Servi avec un accompagnement, une sauce et une boisson au choix

estimation≈ 920 kcal70 g de glucides

Assiettes mixte

17.90

Mixed platter

estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides

BOWLS

Naan cheesevegetarian

2.50

Cheese naan — Chesse naan chaud

estimation≈ 320 kcal40 g de glucides

Crème aux champignons

11.90

Mushroom cream bowl — dés de poulet, crème fraîche, fromage emmental

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Tendor bowl rouge

9.90

Tandoori tender bowl — Poulets tandorri, frites, sauces fromagère, becon, cheddar fondu, oignons crispy

estimation≈ 880 kcal55 g de glucides

Snack bowl crousty

9.90

Crispy snack bowl — Frites, poulet croustillant, sauce fromagère, bacon, cheddar fondu, oignons crispy

estimation≈ 920 kcal60 g de glucides

Pates bowl crousty

9.90

Crispy pasta bowl — Pâtes, penne, poulet croustillant, sauce fromagère, fromage mozzarella, jambon de dinde, cheddar fondu, oignons crispy

estimation≈ 980 kcal85 g de glucides

Salade crousty bowl

9.90

Crispy salad bowl — Salade, tomate, poulets croustillant maison, oignons crispy, sauce fromagère, sauce César, avocats, jambon et dinde

estimation≈ 750 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Crousty thai crousty bowls

9.90

Thai crispy bowl — Riz, poulet croustillant, sauce thaïeam, sauce chilli, sauce sucrée, oignons crispy, avocat

estimation≈ 820 kcal75 g de glucides

BURGER XXL

Burger naan cordon tenders gratiné cheese becon XXL

11.90

Cordon Bleu Naan Burger — Servi avec frites, 2 sauces et une boisson au choix.

estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides

Burger naan crousty steak gratiné fromage cheddar fondu XXL

13.90

Crispy Steak Naan Burger — Burger naan cheese, escalope croustillant, steak 150g, 2 cheddar, salade, tomate, oignons. Servi avec frites, 2 sauces et une boisson au choix.

estimation≈ 1250 kcal90 g de glucides

Burger naan bario gratiné fromage lardon XXL

12.90

Bacon Steak Naan Burger — Burger naan cheese, steak 150g, lardon, double cheddar, salade, tomate, oignons. Servi avec frites, 2 sauces et une boisson au choix.

estimation≈ 1200 kcal85 g de glucides

Burger galette steak gratiné fromage parmesan XXL

11.90

Potato Galette Steak Naan Burger — Burger naan cheese, steak 150g, galette de pomme de terre, 2 cheddar, salade, tomate, oignons. Servi avec frites, 2 sauces et une boisson au choix.

estimation≈ 1300 kcal100 g de glucideslourd 43

Burger naan raclette XXL

12.90

Raclette Naan Burger — Servi avec frites, 2 sauces et une boisson au choix

estimation≈ 1150 kcal85 g de glucides

NAANS

Cheese naan americain

11.50

American Cheese Naan — Naan froge 2 steak 62g

estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Cheese naan chicken tandoori

9.90

Tandoori Chicken Cheese Naan — Escalope de poulet tandoori, sauces et crudités au choix

estimation≈ 780 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

Cheese naan raclette

9.50

Raclette Cheese Naan — Cheese Naan, fromage raclette, escalope, galette de pommes de terre, jambon, sauce pita

estimation≈ 950 kcal55 g de glucides

Cheese naan croustillant poulet

8.90

Crispy Chicken Cheese Naan

estimation≈ 820 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Cheese naan kebab

8.90

Kebab Cheese Naan — Viande émincée de kebab, sauces et crudités au choix

estimation≈ 880 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Cheese naan kebab rouge

8.90

Tandoori Kebab Cheese Naan — Fromage, cheddar, lamelles de kebab avec une somptueuse sauce tandoori maison

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Cheese naan kebab jaune

8.90

Curry Kebab Cheese Naan — Fromage, cheddar, lamelles de kebab avec une somptueuse sauce curry maison

estimation≈ 860 kcal66 g de glucides

Cheese naan chicken curry

9.90

Chicken Curry Cheese Naan — Escalope de poulet curry, sauces et crudités au choix

estimation≈ 820 kcal62 g de glucides

Naan steak

8.90

Steak Naan — 2 steak haché 45g, cheddar, sauces et crudités au choix

estimation≈ 880 kcal60 g de glucides

Cheese naan escalope boursin

9.50

Boursin Chicken Cheese Naan — Escalope de poulet, Boursin, sauces et crudités au choix

estimation≈ 840 kcal62 g de glucides

Naan radical

9.90

Radical Naan (Steak & Cordon Bleu) — 2 steak haché 45g, cordon bleu, sauces et crudités au choix

estimation≈ 980 kcal65 g de glucides

PAIN AU FOUR (Sndwichs)

Pain au four kebab jaune

7.50

Yellow Kebab Sandwich

estimation≈ 720 kcal55 g de glucides

Pain au four kebab rouge

7.50

Red Kebab Sandwich

estimation≈ 720 kcal55 g de glucides

Pain au four kebab

7.50

Kebab Sandwich

estimation≈ 700 kcal52 g de glucides

Pain au four chicken curry

8.50

Chicken Curry Sandwich

estimation≈ 740 kcal55 g de glucides

Sandwich boursin

9.00

Boursin Sandwich

estimation≈ 780 kcal52 g de glucides

Pain au four escalope

8.50

Chicken Escalope Sandwich

estimation≈ 750 kcal55 g de glucides

Pain au four merguez

8.00

Merguez Sandwich

estimation≈ 760 kcal52 g de glucides

Pain au four radical

9.00

Radical Sandwich

estimation≈ 920 kcal58 g de glucides

Sandwich triple steak

9.50

Triple Steak Sandwich

estimation≈ 950 kcal52 g de glucides

Pain au four jaune & rouge

9.50

Yellow & Red Sandwich

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

24veggie
scoreestimation

Choix végétarien très limité

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a deux options végétariennes. Vous pouvez choisir le sandwich Vege avec galette de pommes de terre ou le Naan cheese.

2 plats végétariens et 0 végans sur 78

65dia
scoreestimation

Options protéinées faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose divers plats de viande avec un faible taux de glucides. Les plats de brasserie et les spécialités sont préférables aux sandwichs.

17 adaptés au diabète · 78 plats

Avis

Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse: Avenue de Stalingrad 183, 95140 Garges-lès-Gonesse
Horaires: lun11:30–00:00
mar11:30–00:00
mer11:30–00:00
jeu11:30–00:00
ven14:30–00:00
sam11:30–00:00
dim11:30–00:00
Contact: +33744912821
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mateam-officiel.fr/fr
Dossier: complétude 83 %, confiance 94 %

Propriétaire de Mateam ? Revendiquez votre établissement.