TanTan Woksushi
Bahnhofsvorplatz 5, 45879 Gelsenkirchen
horaires pas encore connus
japonaissushi€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Nigiri Sushi
Sakepescatarian
4.00
51. Sake — Saumon
estimation≈ 60 kcal9 g de glucides
Ebipescatarian
4.50
52. Ebi — Crevettes
estimation≈ 55 kcal9 g de glucides
Unagipescatarian
4.50
53. Unagi — Anguille grillée
estimation≈ 80 kcal9 g de glucides
Kamo
4.50
54. Kamo — Canard
estimation≈ 75 kcal9 g de glucides
Avocadovegan, vegetarian
3.50
55. Avocado
estimation≈ 65 kcal9 g de glucides
Maki Sushi
Sake Makipescatarian
4.00
60. Sake Maki — Saumon
estimation≈ 110 kcal18 g de glucides
Sake Avocado Makipescatarian
4.50
61. Sake Avocado Maki — Saumon, avocat, sésame
estimation≈ 130 kcal18 g de glucides
Sake Philadelphia Makipescatarian
4.50
62. Sake Philadelphia Maki — Saumon, fromage à la crème
estimation≈ 140 kcal18 g de glucides
Unagi Makipescatarian
4.50
63. Unagi Maki — Anguille grillée
estimation≈ 150 kcal18 g de glucides
Avocado Makivegan, vegetarian
3.50
64. Avocado Maki — Avocat, sésame
estimation≈ 110 kcal18 g de glucides
Kappa Makivegan, vegetarian
3.50
65. Kappa Maki — Concombre, sésame
estimation≈ 100 kcal18 g de glucides
Paprika Makivegan, vegetarian
3.50
62. Paprika Maki — Poivron, sésame
estimation≈ 100 kcal18 g de glucides
Inside-Out
California Rollpescatarian
7.00
70. California Roll — Surimi, avocat, concombre, sésame
estimation≈ 220 kcal32 g de glucides
Alaska Rollpescatarian
7.50
71. Alaska Roll — Saumon, avocat, sésame
estimation≈ 240 kcal32 g de glucides
Tobiko Rollpescatarian
8.00
72. Tobiko Roll — Saumon, concombre, œufs de poisson
estimation≈ 230 kcal32 g de glucides
Ebi Rollpescatarian
8.50
73. Ebi Roll — Crevettes croustillantes, concombre, avocat, Philadelphia
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Spicy Tuna Rollpescatarian
7.50
74. Spicy Tuna Roll — Thon cuit, sésame, avocat, concombre
estimation≈ 240 kcal32 g de glucides
Spicy Salmon Rollpescatarian
7.50
75. Spicy Salmon Roll — Saumon cuit, avocat, sésame
estimation≈ 240 kcal32 g de glucides
Tori Roll
7.00
76. Tori Roll — Poulet, concombre, fromage à la crème, sésame
estimation≈ 250 kcal32 g de glucides
Kamo Roll
8.50
77. Kamo Roll — Canard, concombre, fromage à la crème, sésame
estimation≈ 270 kcal32 g de glucides
Veggie Rollvegetarian
7.50
78. Veggie Roll — Avocat, concombre, poivron, fromage à la crème, sésame
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Tempura Big Roll
Salmon Tempurapescatarian
8.50
80. Salmon Tempura — Saumon, avocat, asperges, fromage à la crème, sauce teriyaki
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideséquilibré 67
Tuna Tempurapescatarian
8.50
81. Tuna Tempura — Thon, avocat, asperges, fromage à la crème, sauce teriyaki
estimation≈ 510 kcal48 g de glucideséquilibré 67
Ebi Tempurapescatarian
8.50
82. Ebi Tempura — Crevettes, avocat, asperges, fromage à la crème, sauce teriyaki
estimation≈ 500 kcal48 g de glucideséquilibré 67
TanTan Tempurapescatarian
9.90
83. TanTan Tempura — Saumon, thon, anguille, avocat, asperges, fromage à la crème
estimation≈ 580 kcal48 g de glucides
Tori Tempura
8.50
84. Tori Tempura — Poulet, concombre, asperges, fromage à la crème
estimation≈ 510 kcal48 g de glucideséquilibré 67
Kamo Tempura
8.90
85. Kamo Tempura — Canard, concombre, asperges, fromage à la crème
estimation≈ 530 kcal48 g de glucides
Veggie Tempuravegetarian
8.50
86. Veggie Tempura — Avocat, concombre, asperges, poivron, fromage à la crème
estimation≈ 480 kcal48 g de glucides
Menus Sushi
Menu 1pescatarian
7.50
90. Menü 1 — 12 pc Maki (6 saumon, 3 avocat, 3 concombre)
estimation≈ 420 kcal54 g de glucides
Menu 2pescatarian
15.50
91. Menü 2 — 2 Nigiri Sake, 6 Sake Maki, 8 pc Inside-Out (4 Alaska, 4 Tobiko)
estimation≈ 680 kcal78 g de glucideséquilibré 73
Menu 3pescatarian
11.50
92. Menü 3 — 6 Sake Maki, 2 Nigiri Sake, 4 pc Tobiko Roll
estimation≈ 510 kcal62 g de glucideséquilibré 73
Menu 4pescatarian
15.50
93. Menü 4 — 2 Nigiri (1 saumon, 1 ebi), 6 Sake Maki, 8 Ebi Roll
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Menu 5pescatarian
16.00
94. Menü 5 — 8 pc Spicy Tuna, 8 pc Salmon Tempura
estimation≈ 720 kcal68 g de glucideséquilibré 71
Menu 6 (Veggie)vegetarian
11.50
95. Menü 6 (Veggie) — 2 Nigiri Avocat, 6 Maki (3 concombre, 3 poivron), 4 pc Veggie Tempura
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 68
Menu 7pescatarian
35.00
96. Menü 7 — 6 Nigiri (2 saumon, 2 anguille, 2 ebi), 12 Maki (6 saumon, 6 avocat), 8 Tobiko Roll, 8 Tuna Tempura
estimation≈ 1250 kcal140 g de glucides
Menu 8
19.50
97. Menü 8 — 6 pc Unagi Maki, 8 pc Tori Roll, 8 pc Salmon Tempura
estimation≈ 820 kcal72 g de glucides
Entrées & Dessert
Banane frite au mielvegetarian
4.50
Gebackene Banane mit Honig
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideslourd 42
Peking Gulaschsuppe
3.50
Soupe goulash aigre-douce au filet de poulet, légèrement épicée
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Wantan Suppe
4.50
Soupe claire au poulet avec des raviolis farcis au filet de poulet
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Canh Chuapescatarian
5.50
Soupe aigre-piquante aux crevettes, champignons, céleri, légumes
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tom Kha Gai
4.50
Soupe au poulet au lait de coco, champignons, céleri et citronnelle
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Nem
4.00
Nems maison farcis au poulet, vermicelles de soja et légumes
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mini Nems Veggievegan, vegetarian
3.50
Minifrühlingsrollen Veggie — Mini nems croustillants frits avec farce aux légumes
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Crispy Ebipescatarian
5.00
Crevettes croustillantes frites en tempura
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Gyoza
4.00
Raviolis frits farcis au poulet
estimation≈ 180 kcal16 g de glucidesadapté au diabète
Crispy Wantan
4.50
Wantan croustillants farcis au poulet
estimation≈ 170 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Calamarispescatarian
4.50
Anneaux de calmar croustillants frits
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabète
Box-to-Go
Noodle Boxvegan, vegetarian
4.00
Nudel Box — Nouilles sautées avec carottes, poireaux, oignons et pousses de soja
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Veggie Boxvegan, vegetarian
5.50
Nouilles sautées avec mini nems
estimation≈ 620 kcal85 g de glucideséquilibré 69
Gyoza Box
6.50
Nouilles sautées avec raviolis frits farcis au filet de poulet
estimation≈ 680 kcal78 g de glucideséquilibré 73
Chicken Box
6.90
Nouilles sautées avec filet de poulet et légumes
estimation≈ 640 kcal72 g de glucideséquilibré 77
Crispy Box
7.00
Nouilles sautées avec filet de poulet croustillant
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 71
Panko Box
7.00
Nouilles sautées avec filet de poulet pané
estimation≈ 730 kcal78 g de glucideséquilibré 71
Crunchy Box
7.50
Nouilles sautées avec poulet croustillant
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 71
Kamo Box
8.00
Nouilles sautées avec canard croustillant
estimation≈ 780 kcal72 g de glucideséquilibré 70
Ebi Box
7.90
Nouilles sautées avec crevettes frites
estimation≈ 690 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Fish Box
7.50
Fisch Box — Nouilles sautées avec filet de poisson frit
estimation≈ 670 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Calamaris Box
7.00
Nouilles sautées avec anneaux de calmar frits
estimation≈ 660 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Rice Box
3.00
Reis Box — Riz jasmin cuit avec sauce au choix
estimation≈ 350 kcal78 g de glucideslourd 42
Cette carte est-elle toujours correcte ?
74veggie
scoreestimation
scoreestimation
Sushis et woksushis japonais
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il existe un menu sushi végétarien avec nigiri à l'avocat et veggie tempura. La carte propose aussi des options végétaliennes comme la noodle box et le kappa maki. La viande et le poisson sont présents dans la plupart des autres plats.
11 plats végétariens et 7 végans sur 59
28dia
scoreestimation
scoreestimation
Options faibles en glucides limitées
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu se compose principalement de riz et de nouilles. Les meilleurs choix sont les entrées et les soupes.
10 adaptés au diabète · 59 plats
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Pratique
- Adresse
- Bahnhofsvorplatz 5, 45879 Gelsenkirchen
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +4920917744545
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tantan-woksushi.com/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 80 %
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