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Abrazo Im Kosmos

Hansemannstr. 3, 45879 Gelsenkirchen

Fermé maintenant · ouvre jeu 16:00

tapas€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Gazpachovegan, vegetarian
5.00
Soupe de légumes espagnole, froide ou chaude
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pan con Aliolivegetarian
4.00
Pain avec sauce ail
estimation≈ 280 kcal25 g de glucides
Pan con Tomate y Quesovegetarian
6.00
Pain à la tomate, gratiné à l'ail et au fromage
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Jamón y Queso
8.00
JAMON Y QUESO — Jambon Serrano avec fromage à pâte dure espagnol
estimation≈ 350 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Peperoni con Aceitunasvegan, vegetarian
4.00
Poivrons et olives
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Peperoni a la Planchavegan, vegetarian
6.00
Poivrons grillés
estimation≈ 110 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Hojas de Parra Rellenasvegan, vegetarian
3.50
Feuilles de vigne farcies
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pimiento Dulce con Queso y Masvegetarian
4.90
Poivron doux farci au fromage frais
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Crema al Queso de Ovejavegetarian
5.00
Crème de fromage de brebis épicée
estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Queso de Ovejavegetarian
7.00
Fromage de brebis pané
estimation≈ 310 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Dátiles con Bacon y Ciruelas
8.00
DATILES CON BACON Y CIRUELAS — Dattes et pruneaux au lard
estimation≈ 280 kcal18 g de glucides
Tortillasvegetarian
5.00
Omelette espagnole aux pommes de terre
estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Patatas al Fritasvegan, vegetarian
3.50
Pommes de terre frites
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Patatas a la Bravavegan, vegetarian
4.00
Pommes de terre à la sauce rouge épicée
estimation≈ 350 kcal38 g de glucides
Setas Fritasvegetarian
8.00
Champignons poêlés
estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Setas Fritas Rellenas con Quesovegetarian
6.00
Champignons farcis à la feta, gratinés
estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Boquerones al Vinagrepescatarian
6.00
Anchois au vinaigre et à l'huile
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Boquerones Fritospescatarian
6.00
Anchois frits
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Pulpo al Vinagrepescatarian
9.00
Salade de poulpe
estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Pulpo Fritopescatarian
17.00
Poulpe grillé
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
El Chipiron Fritospescatarian
8.90
petits calamars grillés
estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Calamares Fritospescatarian
8.90
anneaux de calamar frits
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Gambas al Ajillopescatarian
12.90
crevettes à l'huile d'ail, épicé
estimation≈ 250 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Dorade Fritospescatarian
17.50
daurade grillée
estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Conchas con Salsa de Tomatepescatarian
8.00
moules sauce tomate et poivron épicée
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Camaron a la Mariposapescatarian
6.00
crevettes papillon
estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Muslitospescatarian
6.00
chair de crabe sur la pince
estimation≈ 120 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Chorizo a la Plancha
6.00
chorizo espagnol grillé
estimation≈ 280 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Pechuga de Pollo (al Curry-Mango)
6.00
blanc de poulet sauce curry-mangue
estimation≈ 240 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Albondigas
7.00
boulettes de viande sauce épicée
estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Paellapescatarian
13.50
paella espagnole aux fruits de mer
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Pipirranavegan, vegetarian
4.50
PIPPIRRANA — salade de pommes de terre espagnole
estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Estofado y Carne
8.50
ragoût de viande espagnol
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Borrachitosvegetarian
4.00
petit gâteau alcoolisé
estimation≈ 350 kcal38 g de glucideslourd 42
Crema Catalanavegetarian
5.00
crème dessert (caramel)
estimation≈ 320 kcal30 g de glucideslourd 42
Panquecas con Chocolatevegetarian
4.50
crêpes au chocolat
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40

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90veggie
scoreestimation

Nombreuses tapas végétariennes espagnoles

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme les patatas bravas, la tortilla et les champignons farcis au feta. Les options végétaliennes incluent le gazpacho et les feuilles de vigne farcies. La carte propose aussi de la viande et du poisson pour les tables mixtes.

18 plats végétariens et 7 végans sur 36

74dia
scoreestimation

Tapas espagnoles faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses tapas à base de protéines et des plats de viande. Beaucoup d'options sont naturellement pauvres en glucides.

27 adaptés au diabète · 36 plats

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Pratique

Adresse
Hansemannstr. 3, 45879 Gelsenkirchen
Horaires
lunfermé
marfermé
mer16:00–22:30
jeu16:00–22:30
ven16:00–22:30
sam16:00–22:30
dimfermé
vom 11.07.2026 bis zum 02.09.2026 bleibt unser Restaurant geschlossen
Contact
+491799884885 info@abrazo-meze-wein.de
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abrazo-meze-wein.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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