Rhodos Grieks Restaurant

Ridderplein 21, 5421 CW Gemert

horaires pas encore connus

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

ENTRÉES FROIDES

PLANCHE DE PAIN

14.00

BROODPLANK — tartinades / olives & piments

estimation≈ 450 kcal55 g de glucides

BRUSCHETTA STYLE GREC

8.75

BRUSCETTA GREEK STYLE — mélange de salade / tomate / feta / olives / huile de truffe / balsamique

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

MEZZÉ MÉDITERRANÉEN

8.50

MEDITERRANE MEZZE — olives Kalamata et piments verts (avec feta froide + 5,-)

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

DOLMA AU CITRON

9.00

LEMON DOLMA — feuilles de vigne farcies / riz / citron

estimation≈ 220 kcal30 g de glucideséquilibré 65

MANOURI & MIEL

15.50

MANOURI & HONING — fromage manouri crémeux / mélange de salade / pomme / noix / miel / vinaigrette miel-moutarde

estimation≈ 480 kcal22 g de glucides

CARPACCIO

18.00

Parmesan / balsamique / mayonnaise à la truffe / pesto / graines de courge / mélange de salade

estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

SALADE DE CHOU

8.00

KOOLSALADE — légère / sucrée / acidulée / olives & piments

estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

SALADE FERMIÈRE

10.50

BOERENSALADE — concombre / tomate / feta / olives & piments

estimation≈ 310 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

DIP TZATZIKI

9.50

DIP VAN TZATZIKI — yaourt grec / concombre / touche d'ail

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

BEURRE AUX HERBES

5.00

KRUIDENBOTER — fait maison

estimation≈ 150 kcal0 g de glucidesadapté au diabète

ENTRÉES CHAUDES

FETA FRITE

13.50

GEBAKKEN FETAKAAS — saganaki / croûte savoureuse / miel

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

CHAMPIGNONS FARCIS

13.50

GEVULDE CHAMPIGNONS — viande hachée / fromage / sauce crémeuse

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

HARICOTS GÉANTS

11.00

REUZE BONEN — gigantes / sauce tomate / épinards / fromage

estimation≈ 290 kcal32 g de glucideséquilibré 87

MINI FEUILLETÉS MÉDITERRANÉENS

10.50

MINI MEDITERRANE FILO-HAPJES — mélange de bouchées filo / feta / épinards / saucisse

estimation≈ 420 kcal35 g de glucides

KEFTEDAKIA

11.00

boulettes de viande / sauce rouge épicée

estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SCAMPIS EN SAUCE ROUGE

14.00

SCAMPIS IN RODE SAUS — crémeux / à la poêle

estimation≈ 340 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

POULPE GRILLÉ

18.50

GEGRILDE OCTOPUS — huile d'olive / origan / notes de vinaigre de vin grec

estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

AILES DE POULET AU MIEL

14.50

HONING-GLAZED KIPPENVLEUGELTJES — collantes & sucrées / mélange de salade / sauce yaourt crémeuse

estimation≈ 480 kcal24 g de glucides

KALAMARIA

14.00

poêlées / anneaux de calmar / sauce à l'ail

estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

MOULES STYLE OUZO

17.00

MOSSELEN OUZO-STYLE — poêlées / légumes / beurre aux herbes / déglacées à l'Ouzo

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

AUBERGINES FRITES

12.00

GEBAKKEN AUBERGINES — croquant / huile à l'ail / balsamique / tzatziki

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

SOUPE EN ENTRÉE

SOUPE À LA TOMATE

7.50

TOMATENSOEP — veloutée / légèrement sucrée / onctueuse

estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

ACCOMPAGNEMENTS/EXTRAS

SAUCE CHAMPIGNONS

3.50

CHAMPIGNONSAUS

estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

SAUCE ROUGE PIQUANTE

3.50

PIKANTE RODE SAUS

estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

SAUCE POIVRÉE

3.50

PEPERSAUS

estimation≈ 110 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

SAUCE À L'AIL

4.30

KNOFLOOKSAUS

estimation≈ 150 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

TZATZIKI (2 BOULES)

5.00

TZATZIKI (2 BOLLEN)

estimation≈ 160 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

MAYO/KETCHUP/CURRY/COMPOTE DE POMMES

1.60

MAYO/KETCHUP/CURRY/APPELMOES

estimation≈ 100 kcal10 g de glucides

FRITES

4.50

estimation≈ 450 kcal50 g de glucides

RIZ

4.50

RIJST

estimation≈ 220 kcal45 g de glucides

LÉGUMES CHAUDS SUPPLÉMENTAIRES

6.00

EXTRA WARME GROENTES

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

GIGANTES HARICOTS BLANCS GRECS

7.00

GIGANTES GRIEKSE WITTE BONEN

estimation≈ 250 kcal30 g de glucideséquilibré 87

PAIN PITA GREC

3.00

GRIEKS PITA BROOD LOS — à la pièce

estimation≈ 210 kcal38 g de glucides

GYROS

10.00

estimation≈ 350 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

MENUS ENFANTS

MENU ENFANT

16.80

KINDERMENU — frites / mayo / salade au choix : GYROS, BROCHETTE SOUVLAKI PORC, SOUZOUKI HACHÉ, FILET DE POULET SOUZOUKI/SOUVLAKI/FILET DE POULET, BŒUF

estimation≈ 850 kcal70 g de glucides

PLATEAUX À PARTAGER

HERODUS ATTIKUS

32.50

saumon / crevettes / filet de bœuf / filet de porc / gyros / sauce rouge piquante / tzatziki

estimation≈ 1200 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

PLATEAU SIRTAKI

32.00

SIRTAKI SCHOTEL — filet d'agneau / filet de bœuf / filet de porc / brochette de crevettes / gyros / sauce rouge piquante / tzatziki

estimation≈ 1100 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

PLATEAU KOLOSSOS

29.50

KOLOSSOS SCHOTEL — souzouki / filet de porc / filet de poulet / gyros / tzatziki

estimation≈ 1000 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

PLATEAU POSEIDON

35.50

POSEIDON SCHOTEL — saumon / filet de bar / filet de thon / crevette / légumes / sauce à l'ail

estimation≈ 900 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

LOADED GAMBAS (DÉCORTIQUÉES)

32.50

LOADED GAMBAS (GEPELD) — crevettes frites à l'huile d'ail, avec légumes dans une sauce rouge légèrement sucrée, ail, gratinées au fromage fondu

estimation≈ 850 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Pointes de Filet de Bœuf

30.50

OSSENHAAS PUNTJES

estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Poulet Curry Gratiné

30.50

GEGRATINEERDE KIP KERRIE — Poulet et légumes dans une sauce curry crémeuse, gratiné au fromage jaune / tzatziki

estimation≈ 780 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

PLATS DE VIANDE

Filet de Bœuf

29.50

RUNDFILET OSSENHAAS — Filet de bœuf / gyros / sauce rouge piquante

estimation≈ 720 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filotimo

31.50

Filet de bœuf / filet d'agneau / souvlaki / gyros / sauce rouge piquante

estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Plat d'Agneau

30.50

LAMS SCHOTEL — Trois côtes d'agneau / deux filets d'agneau

estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Paidakia

30.00

Cinq côtes d'agneau

estimation≈ 680 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Mix Grill

31.50

Filet de poulet / souzouki / côtelette d'agneau / filet de bœuf / gyros

estimation≈ 820 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

Orfeas

25.50

Filet de porc / souvlaki / filet de poulet / gyros / sauce aux champignons

estimation≈ 780 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Bifteki

26.00

Farcis / viande hachée / fromage / sauce rouge piquante / option feta +2,00

estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

El Greko

25.00

Souzouki, souvlaki, filet de porc et gyros

estimation≈ 750 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Souvlaki Oriental au Filet

29.50

FILET SOUVLAKI ORIENTAL — Grande brochette de filet de porc / gyros / sauce rouge piquante

estimation≈ 720 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Poulet Grillé

24.50

KIP VAN DE GRILL — Filet de poulet tendre / sauce aux champignons

estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Marathon

25.00

Deux souzouki / souvlaki / gyros

estimation≈ 780 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Souvlaki

25.00

Deux brochettes de filet de cou / gyros

estimation≈ 700 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Gyros Spécial

28.50

GYROS SPECIAAL — Lanières de porc rôties / sauce Rhodos légèrement sucrée

estimation≈ 680 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

NOS STEAKS

Rib-Eye +/- 220g

36.95

RIB-EYE +/- 220 gram — Juteux et riche en saveurs

estimation≈ 620 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Black Angus Royal Roast +/- 220g

37.95

BLACK ANGUS ROYAL ROAST +/- 220gr — Fondant et raffiné

estimation≈ 580 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

PLATS DE POISSON

Dorade Fraîche

35.00

DAGVERSE DORADE — Huile d'olive / sel marin / citron frais / herbes méditerranéennes / herbes légères

estimation≈ 450 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet de Thon

32.50

TONIJN FILET — Pavé de thon frais grillé / légumes

estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Filet de Saumon

32.50

ZALM FILET — Grillé / légumes

estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Brochettes de Crevettes

32.50

SPIES VAN GAMBA’S — grillé / huile à l'ail / légumes

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Filet de Bar

30.50

ZEEBAARS FILET — grillé / épinards / tomates cerises

estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Papillote de Poisson

32.50

VISPAKKETJE — saumon / bar / thon / crevettes / vin blanc / beurre ail et herbes / légumes

estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Surf & Surf

25.50

poêlé / anneaux de calmar et crevettes

estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

PLATS VÉGÉ

Vega & Champignonsvegetarian

25.50

farcis / feta / sauce rouge / fromage / épinards / tomates / tzatziki

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Vega & Mixvegetarian

25.50

saganaki / feuilletés feta et épinards / poivron & tomate farcis / aubergines frites / tzatziki

estimation≈ 650 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Vega & Stifadovegetarian

25.50

petits oignons fondants sauce tomate / champignons poêlés / touche de muscade

estimation≈ 340 kcal28 g de glucideséquilibré 65

Vega & Vegan Ovenvegan

25.50

gigantes / aubergine / dolma au citron

estimation≈ 310 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

PLATS AU FOUR

Moussaka

27.00

MOUSAKA — couches / viande hachée / pommes de terre / aubergine / sauce béchamel / riz / tzatziki

estimation≈ 780 kcal55 g de glucides

Classique du Village Grec: Stifado

27.00

GRIEKSE DORPSKLASSIEKER: STIFADO — bœuf tendre / mijoté / sauce tomate épicée / petits oignons / cannelle / note sucrée

estimation≈ 580 kcal35 g de glucideséquilibré 73

Ragoût de Bœuf

27.00

RUNDVLEES STOOFPOTJE — bœuf mijoté / légumes / sauce rouge / muscade / cannelle / déglacé au vin Mavrodaphne

estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

DÉGUSTATION GRECQUE

Dégustation Grecque

26.50

Griekse proeverij van warme & koude voorgerechten / afwisselend — assortiment d'entrées chaudes & froides / à partager, dès 4 personnes par table

estimation≈ 620 kcal45 g de glucideséquilibré 69

Cette carte est-elle toujours correcte ?

41veggie
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Choix végétarien limité

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a quatre plats principaux végétariens, comme le Vega & Stifado et le Vega & Vegan Oven. La carte propose surtout de la viande et du poisson.

4 plats végétariens et 1 végans sur 72

87dia
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Grillades grecques faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats de viande et de poisson grillés riches en protéines. La plupart des plats principaux sont naturellement pauvres en glucides.

55 adaptés au diabète · 72 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Ridderplein 21, 5421 CW Gemert
Horaires: pas encore connu
Contact: +32492361680 info@grieksrestaurantgemert.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), griekgemert.nl/
Dossier: complétude 67 %, confiance 99 %

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