Le Petit Genassien
rue Jean Jaurès 30, 69740 Genas
horaires pas encore connus
français€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Nos formules
Formule Plat du jour
13.50
Daily Special Main
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Formule Entrée + Plat du jour
16.00
Starter and Daily Special Main
estimation≈ 850 kcal60 g de glucideséquilibré 74
Formule Plat du jour + Dessert
16.00
Daily Special Main and Dessert
estimation≈ 1050 kcal85 g de glucides
Formule Entrée + plat du jour + Dessert
19.50
Starter, Daily Special Main and Dessert
estimation≈ 1250 kcal95 g de glucideslourd 43
Menu Enfant
11.00
Kids Menu — Poulet pané, jambon frites ou steack haché
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 69
Menu Bambino
10.00
Bambino Menu — 1/2 pizza Margharita, Capri ou 3 fromages
estimation≈ 600 kcal65 g de glucideséquilibré 77
BASE TOMATE
MARGHARITAvegetarian
11.00
Margherita Pizza — Sauce tomate, fior di latte, basilic, olives
estimation≈ 850 kcal90 g de glucideséquilibré 73
CAPRI
12.00
Capri Pizza — Sauce tomate, jambon, fior di latte , olives
estimation≈ 950 kcal92 g de glucideséquilibré 69
REINE
12.50
Reine Pizza — Sauce tomate, jambon, champignons, fior di latte, olives
estimation≈ 980 kcal95 g de glucideséquilibré 68
ROYALE
13.00
Royale Pizza — Sauce tomate, jambon blanc, champignons, oeuf, fior di latte, olives
estimation≈ 1050 kcal95 g de glucides
LYONNAISE
13.00
Lyonnaise Pizza — Sauce tomate, lardons, ëf, fior di latte, olives
estimation≈ 1080 kcal95 g de glucides
ESPAGNA
13.00
Espagna Pizza — Sauce tomate, fior di latte, chorizo, poivrons, oeuf, olives
estimation≈ 1020 kcal98 g de glucideséquilibré 71
3 FROMAGESvegetarian
13.00
Three Cheese Pizza — Sauce tomate, fior di latte, chèvre, gorgonzola DOP, olives
estimation≈ 1100 kcal90 g de glucides
NAPOLITAINEpescatarian
13.00
Napolitaine Pizza — Sauce tomate, fior di latte, anchois, câpres, olives
estimation≈ 900 kcal92 g de glucideséquilibré 71
LA GENASSIENNE
13.50
La Genassienne Pizza — Sauce tomate, fior di latte, poulet, chèvre, miel, olives
estimation≈ 1000 kcal98 g de glucideséquilibré 67
DELICIEUSEvegetarian
13.50
Delicieuse Pizza — Sauce tomate, fior di latte, poivrons, champignons, oignons, aubergines, olives
estimation≈ 920 kcal105 g de glucideséquilibré 75
CALZONE
14.00
Sauce tomate, fior di latte, jambon, ëf, champignons, servi avec salade
estimation≈ 1100 kcal100 g de glucides
PARMA
14.50
Parma Pizza — Sauce tomate, fior di latte, jambon de Parme, basilic, olives
estimation≈ 980 kcal92 g de glucideséquilibré 68
BOLOGNAISE
14.50
Bolognaise Pizza — Sauce tomate, fior di latte, boeuf haché, olives, oeuf
estimation≈ 1050 kcal95 g de glucideséquilibré 65
PETITE FAIM
11.00
Half Pizza with Salad — Demi pizza au choix servie avec salade
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 75
BAMBINO
12.00
Bambino Pizza and Ice Cream — pizza margharita, capri ou 3 fromages, et 2 boules de glaces
estimation≈ 1250 kcal145 g de glucideslourd 38
BASE CRÈME
FORESTIÈRE
13.50
Forestière Pizza — Crème fraiche, fior di latte, champignons, lardons, gorgonzola DOP, olives
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
L'OCÉANEpescatarian
14.00
L'Océane Pizza — Crème fraiche, fior di latte, saumon fumé, aneth, baie rose, olives
estimation≈ 880 kcal62 g de glucides
MARCELLINE
14.50
Marcelline Pizza — Crème fraiche, fior di latte, poulet, champignons, St Marcellin
estimation≈ 980 kcal64 g de glucides
CALZONE ST MARCELLIN
14.50
St Marcellin Calzone — Crème fraiche, fior di latte, jambon, St Marcellin, servi avec salade
estimation≈ 1050 kcal70 g de glucides
REBLOCHON
15.00
Reblochon Pizza — Jambon blanc, oignon, reblochon fior di latte
estimation≈ 920 kcal60 g de glucides
PETITE LOUISE
15.00
Petite Louise Pizza — Crème fraiche, fior di latte, ravioles du Dauphiné, poulet, olives
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
SUPPLÉMENT
Légumes, oeuf, crème, fromages
1.50
Pizza Toppings
estimation≈ 80 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Jambon de Parme, mortadella, poulet, chorizo, St Marcellin, stracciatella
2.50
Meat Toppings
estimation≈ 120 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Les plats
SALADE OCÉANEpescatarian
16.50
Océane Salad — Salade, tomates, saumon fumé et ses toasts crème de ciboulette
estimation≈ 550 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
ANTIPASTI
20.00
Antipasti Platter — Jambon de Parme, mortadella, stracciatella, légumes marinés, pain brioché
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabète
SALADE CHEVRE CHAUDvegetarian
15.90
Warm Goat Cheese Salad — Salade, toast chèvre, oignons frits, tomates
estimation≈ 620 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
SALADE ITALIENNE
16.00
Italian Salad — Salade, tomates, mozarella de bufflonne, jambon de Parme, copeaux de parmesan
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SALADE CAESAR
16.00
Caesar Salad — Salade, tomates, croûtons maison, poulet pané maison, copeaux de parmesan, sauce Caesar
estimation≈ 780 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
ASSIETTE DE L'ÉTÉpescatarian
19.00
Summer Plate — Roquette, melon, jambon cru, saumon fumé, avocat, cervelle de canut
estimation≈ 680 kcal22 g de glucideséquilibré 78
SALADE LYONNAISE
15.90
Lyonnaise Salad — Salade, tomates, ëf poché, lardons, croutons
estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
TOMATES COEUR DE BOEUFvegetarian
17.00
Beefsteak Tomato and Burrata — Rouge et jaune, burrata crémeuse, pesto
estimation≈ 540 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POKE BOWLvegan
16.50
Quinoa, maïs, carottes rapées, oignons rouge, tomates, avocat, graines de Sésame
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 85
TARTARE DE SAUMONpescatarian
20.50
Salmon Tartare — Au couteau, servi avec frites/salade
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
CARPACCIO DE BOEUF
19.50
Beef Carpaccio — Servi avec frites/roquette
estimation≈ 720 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
TARTARE DE BOEUF
18.90
Beef Tartare — Tartare de bëf charolais au couteau 180g/360g (France), servi avec frites/salade. Câpres, cornichons, oignons, persil, oeuf. Préparé maison
estimation≈ 850 kcal55 g de glucides
TARTARE ITALIEN
19.50
Italian Beef Tartare — Tartare de bëf charolais au couteau 180g/360g (France), servi avec frites/salade. Pesto, tomates confites, oignons, câpres, copeaux de parmesan. Préparé maison
estimation≈ 880 kcal52 g de glucides
ARANCINI
14.00
Boule de risotto frit, farci al ragù servi avec roquette
estimation≈ 620 kcal65 g de glucides
PETIT CAMEMBERT PANEvegetarian
18.90
Breaded Camembert — Servie avec charcuterie / pomme vapeur, salade
estimation≈ 820 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
ENTRECÔTE DE BOEUF
26.00
Ribeye Steak — 300g servie avec frites/salade
estimation≈ 950 kcal50 g de glucides
BAVETTE
19.50
Flank Steak — 220g servie avec frites/salade
estimation≈ 820 kcal50 g de glucides
FISH AND CHIPS DE CABILLAUDpescatarian
17.50
Cod Fish and Chips — Servi avec frites/salade/sauce béarnaise
estimation≈ 980 kcal75 g de glucides
FOIE DE VEAU
19.90
Veal Liver — Déglacé au vinaigre de framboise. Servi avec frites/salade
estimation≈ 810 kcal52 g de glucides
BURGER GENASSIEN
19.50
Genassien Burger — Pain artisanal, steak haché, tomate, cheddar, oignons frits, sauce burger
estimation≈ 920 kcal60 g de glucides
BURGER FISHpescatarian
19.50
Fish Burger — Pain artisanal, tomate, cabillaud pané, cheddar,oignons fris, sauce tartare
estimation≈ 880 kcal65 g de glucides
RAVIOLES DU DAUPHINÉ
18.50
Dauphiné Ravioli Gratin — Gratinées au four avec son jambon cru ou jambon blanc (saumon fumé supplément 1,00€). Servies avec salade
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 69
Les desserts
SALADE DE FRUITSvegan, vegetarian
7.00
Fruit Salad
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
CRÈME BRULÉEvegetarian
7.00
Crème Brûlée
estimation≈ 350 kcal25 g de glucideslourd 42
BRIOCHE PAIN PERDU ET SA BOULE VANILLEvegetarian
7.00
Brioche French Toast with Vanilla Ice Cream
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideslourd 23
SOUPE DE FRAISESvegan, vegetarian
7.00
Strawberry Soup
estimation≈ 150 kcal32 g de glucides
FONDANT AU CHOCOLATvegetarian
7.00
Chocolate Fondant
estimation≈ 450 kcal40 g de glucideslourd 34
PANNA COTTAvegetarian
7.00
estimation≈ 300 kcal22 g de glucideslourd 42
DESSERT DU MOMENT
7.00
Dessert of the Day — selon l’humeur du chef
estimation≈ 350 kcal35 g de glucideslourd 42
CAFÉ GOURMAND
7.50
estimation≈ 400 kcal40 g de glucideslourd 33
Cette carte est-elle toujours correcte ?
58veggie
scoreestimation
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Pizzas et salades pour végétariens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Les options végétariennes incluent des pizzas comme la Margherita et la 3 Fromages. Il y a un Poke Bowl pour les vegans et une salade de chèvre chaud. D'autres clients commandent des viandes comme l'entrecôte.
13 plats végétariens et 3 végans sur 59
61dia
scoreestimation
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Cuisine française et options salades
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose divers plats principaux protéinés. Beaucoup de plats offrent le choix entre frites et salade.
12 adaptés au diabète · 59 plats
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Pratique
- Adresse
- rue Jean Jaurès 30, 69740 Genas
- Horaires
- pas encore connu
- Contact
- +33437549745 le-petit-genassien@live.fr
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitgenassien.fr/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 79 %
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