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Yammi Yammi - Gent, Overpoortstraat

Overpoortstraat 49A, 9000 Gent

Fermé maintenant · ouvre 17:30

japonaissushi€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 6 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Nigiri & Gunkan
Sake
Salmon Nigiri — zalm
estimation≈ 60 kcal7 g de glucides
Maguro
Tuna Nigiri — Tonijn
estimation≈ 55 kcal7 g de glucides
Saba
Mackerel Nigiri — makreel
estimation≈ 75 kcal7 g de glucides
Hokkigai
Surf Clam Nigiri — surfmossel
estimation≈ 55 kcal7 g de glucides
Inarivegan
Tofu Nigiri — tofu
estimation≈ 80 kcal12 g de glucides
Unagi
Eel Nigiri — paling
estimation≈ 85 kcal8 g de glucides
Kani
Crab Nigiri — krab
estimation≈ 60 kcal7 g de glucides
Ebi
Shrimp Nigiri — garnaal
estimation≈ 60 kcal7 g de glucides
Tamagovegetarian
Egg Nigiri — zoete omelet
estimation≈ 70 kcal9 g de glucides
Tako
Octopus Nigiri — octopus
estimation≈ 55 kcal7 g de glucides
Gyu Niku Furanbe
Flamed Beef Nigiri with Cheese — geflambeerde ossenhaas met kaas
estimation≈ 90 kcal7 g de glucides
Sake Chizu Furanbe
Flamed Salmon Nigiri with Cheese — geflambeerde zalm met kaas
estimation≈ 90 kcal7 g de glucides
Tomorokoshivegetarian
Corn Nigiri — mais
estimation≈ 70 kcal12 g de glucides
Sake Maguro Sarada
Salmon Tuna Salad Nigiri — zalm tonijn salade
estimation≈ 75 kcal8 g de glucides
Wakamevegan
Seaweed Nigiri — zeewier
estimation≈ 65 kcal10 g de glucides
Ebiko
Shrimp Roe Nigiri — garnaalkuit
estimation≈ 70 kcal8 g de glucides
Maguro Shiseki
Tuna Tartare Nigiri — tonijn tartaar
estimation≈ 70 kcal7 g de glucides
Sashimi
Sake – Zalm 5 st.
3.00
Salmon Sashimi
estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Maguro tonijn 5st.
4.50
Tuna Sashimi
estimation≈ 90 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Sashimi mix klein 9st.
6.50
Sashimi Mix Small
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Sashimi mix groot 18st.
12.50
Sashimi Mix Large
estimation≈ 320 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Temaki & Maki
California
California Roll — krab/garnaalkruit
estimation≈ 150 kcal20 g de glucides
Maguro tonijn
Tuna Maki
estimation≈ 80 kcal10 g de glucides
Gyu Niku
Beef Maki — ossenhaas
estimation≈ 90 kcal10 g de glucides
Maki Kappavegan
Cucumber Maki — komkommer
estimation≈ 60 kcal11 g de glucides
Oshinkovegan
Pickled Radish Maki — gemarineerde retich
estimation≈ 150 kcal28 g de glucides
Spicy Gyu Niku Roll
Spicy Beef Roll — pittige ossenhaas
estimation≈ 260 kcal24 g de glucides
Ebi Tempura Roll
Shrimp Tempura Roll — gefrituurde garnaal
estimation≈ 310 kcal30 g de glucides
Sake Roll
Salmon Roll — zalm
estimation≈ 200 kcal22 g de glucides
Unaki Roll
Eel Cucumber Roll — paling komkommer
estimation≈ 240 kcal24 g de glucides
Spicy Sake Maguro Roll
Spicy Salmon Tuna Roll — pitige zalm tonijn salade
estimation≈ 280 kcal24 g de glucides
Crispy Rollvegetarian
Crispy Avocado Egg Roll — avocado omelet komkommer
estimation≈ 260 kcal26 g de glucides
Tamanegi Roll
Onion Cucumber Crab Roll — uien komkommer krab
estimation≈ 210 kcal26 g de glucides
Special rolls
Spicy tuna avocade roll
4.00
Spicy Tuna Avocado Roll
estimation≈ 320 kcal32 g de glucides
Dragon eyes
4.50
Dragon Eyes Roll
estimation≈ 350 kcal35 g de glucides
King crab roll
4.00
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideséquilibré 66
Dragon roll
4.00
estimation≈ 340 kcal34 g de glucides
Crazy chicken roll
4.00
estimation≈ 310 kcal30 g de glucides
Rainbow roll
4.00
estimation≈ 330 kcal32 g de glucides
Meshi & Udon
Yaki meshi
Fried Rice — gebakken rijst
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideséquilibré 73
Tori Meshi
Chicken Rice
estimation≈ 600 kcal80 g de glucideséquilibré 73
Ebi Meshi Yaki udon
Shrimp Fried Noodles — gebakken bami
estimation≈ 700 kcal80 g de glucideséquilibré 73
Gyu Niku Udon Udon Yasai
Beef and Vegetable Udon
estimation≈ 550 kcal70 g de glucideséquilibré 90
Sarada & Okazu
Miso Supu
Miso Soup — miso soep
estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Kappa Tsukemonovegan
Pickled Cucumber — zoet zure komkommers
estimation≈ 40 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Gyoza
Chicken Gyoza — kippenvlees pastie
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Edamamevegan
soja bonen
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Tofu Hiyayokovegan
Chilled Tofu — tofu
estimation≈ 140 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Saradavegetarian
Vegetarian Salad — vegetarische salade
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Zukkinivegetarian
Zucchini — courgette
estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tempura
Chizuvegetarian
Cheese Tempura — kaas
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Yaki Kinokovegetarian
Fried Mushrooms — gebakken champignons
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Ryori Tempuravegetarian
Vegetable Tempura — gefrituurde groenten
estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Kasi Panvegetarian
Sweet Bread — zoet broodje
estimation≈ 300 kcal35 g de glucides
Goma Dangovegetarian
Sesame Balls — sesambolletjes
estimation≈ 320 kcal40 g de glucides
Korokkevegetarian
Potato Croquette — aardappelkoekjes
estimation≈ 280 kcal25 g de glucides
Harumakivegetarian
Spring Rolls — mini loempia’s
estimation≈ 200 kcal22 g de glucides
Age Bananavegetarian
Fried Banana — Gebakken bananen
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Tori Katsu
Chicken Katsu — gepaneerde kip
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Teba
Chicken Wings — kippenvleugels
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Hotategaipescatarian
Scallop Tempura — cocquilles
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Ebi Korokkepescatarian
Shrimp Potato Croquette — aardappel garnalen
estimation≈ 300 kcal28 g de glucides
Ebi Tempurapescatarian
Shrimp Tempura — garnalen
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Ika Tempurapescatarian
Squid Tempura — gefrituurde inktvisringen
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Sake Tempurapescatarian
Salmon Tempura — zalm
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Kushiyaki
Yakitori
kip spies
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Ika kushipescatarian
Squid Skewer — inktvis spies
estimation≈ 140 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Gyu Niku Kushi
Beef Tenderloin Skewer — ossenhaas spies
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chikuwa Kushipescatarian
Fish Cake Skewer — visballetjes spies
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Ebi Kushipescatarian
Shrimp Skewer — garnalen spies
estimation≈ 130 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Yaki Zukkinivegetarian
Grilled Zucchini — courgette
estimation≈ 70 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Teppanyaki
Gyuyaki
Beef Rolls — gevulde beefrolletjes
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Kuro Kosho Gyu Niku
Beef Tenderloin with Black Pepper — ossenhaas met zwarte peper
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Kohitsuji
Lamb Rack — lamsrack
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tori Teriyaki
Chicken Teriyaki — kippenboutfilet
estimation≈ 520 kcal25 g de glucides
Ahirue
Duck Breast — eendenborst
estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kearu No Ashi
Frog Legs — kikkerbilletjes
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Igaipescatarian
Mussel — mossel
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Suzukipescatarian
White Fish — witvis
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Sorupescatarian
Sole — zeetong
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Dessert
Furutsuvegan
Fruit — fruit
estimation≈ 80 kcal20 g de glucides
Vanille ijsvegetarian
Vanilla Ice Cream
estimation≈ 210 kcal22 g de glucideslourd 42
Chocolade ijsvegetarian
Chocolate Ice Cream
estimation≈ 240 kcal25 g de glucideslourd 42
Mango ijsvegetarian
Mango Ice Cream
estimation≈ 220 kcal26 g de glucides
Groene Theevegetarian
Green Tea Ice Cream
estimation≈ 210 kcal23 g de glucideslourd 42
Zwarte sesamvegetarian
Black Sesame Ice Cream
estimation≈ 230 kcal24 g de glucideslourd 42
Sashimi
Small Sashimi Mix 9 pcspescatarian
6.50
Small Sashimi Mix
estimation≈ 210 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Large Sashimi Mix 18 pcspescatarian
12.50
Large Sashimi Mix
estimation≈ 420 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Temaki & Maki
Maguro tunapescatarian
Tuna Temaki
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 70
Unagi Rollpescatarian
eel / cucumber
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Sashimi
Sashimi mix petit 9 piècespescatarian
6.50
Sashimi Mixed Platter (Small)
estimation≈ 200 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Sashimi mix grand 18 piècespescatarian
12.50
Sashimi Mixed Platter (Large)
estimation≈ 400 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Cette carte est-elle toujours correcte ?

72veggie
scoreestimation

Beaucoup de sushis végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander des Inari, Maki Kappa et Crispy Roll. Il existe plusieurs tempuras végétariens comme Yaki Kinoko et Korokke. La carte propose aussi du poisson et de la viande pour les tables mixtes.

37 plats végétariens et 8 végans sur 109

77dia
scoreestimation

Nombreuses options protéinées bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats Teppanyaki et Kushiyaki riches en protéines. Ce sont des repas consistants et faibles en glucides.

44 adaptés au diabète · 109 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Overpoortstraat 49A, 9000 Gent
Horaires
lunfermé
mar12:00–15:30, 17:30–22:30
mer12:00–15:30, 17:30–22:30
jeu12:00–15:30, 17:30–22:30
ven12:00–15:30, 17:30–22:30
sam12:00–15:30, 17:30–22:30
dim12:00–15:30, 17:30–22:30
Contact
+3292258807 yammiyammi49@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yammiyammi.be/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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