Sushi Plaza - Gent, Vlaanderenstraat

Vlaanderenstraat 13, 9000 Gent

horaires pas encore connus

japonaissushi€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 6 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SALADES

Zeewier Saladevegan

8.25

Seaweed Salad

estimation≈ 120 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Avocado Wakame Saladevegan

9.10

Avocado Wakame Salad

estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Surimi Salade

9.40

Surimi Salad

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Mango Saladevegan

9.10

Mango Salad

estimation≈ 160 kcal22 g de glucideséquilibré 73

Maguro Butshu Zalm Gemarineerde vis

7.60

Marinated Salmon and Tuna Salad

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Maguro Butshu Tonijn

8.20

Tuna Salad

estimation≈ 190 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Tataki Zalm Zacht gegrillde vis met salade

9.40

Salmon Tataki Salad

estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Tataki Tonijn

10.50

Tuna Tataki

estimation≈ 210 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

COMBOS

Plaza combo

21.70

Plaza Combo Sushi — 4 inside-out, 4 maki komkommer, 4 nigiri, 5 hot roll, 2 sashimi

estimation≈ 1100 kcal130 g de glucides

Plaza Crispy Delight( All Fried)

24.90

Plaza Crispy Delight — 8 Dragon Eyes,8 Fried Sushi,4 EBI Tempura

estimation≈ 1400 kcal110 g de glucideslourd 39

SOEPEN

Miso soep

5.75

Miso Soup

estimation≈ 80 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Curry Noedel Vegetarischvegetarian

6.10

Vegetarian Curry Noodle Soup

estimation≈ 350 kcal45 g de glucideséquilibré 77

Curry Noedel Kip

7.10

Chicken Curry Noodle Soup

estimation≈ 420 kcal42 g de glucideséquilibré 78

Noedelsoep Vegetarisch groentenmix met noedelvegetarian

5.75

Vegetable Noodle Soup

estimation≈ 280 kcal40 g de glucideséquilibré 65

Noedelsoep Kip groentenmix met noedel

7.20

Chicken Noodle Soup

estimation≈ 360 kcal38 g de glucideséquilibré 77

Tom Yam Kai soep Thaise limoensoep met kip, gember, champignons, koriander, citroengras

7.20

Tom Yam Kai Soup

estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Tom Yam Gung soep Thaise limoensoep met scampi, gember, champignons, koriander, citroengras

7.20

Tom Yam Gung Soup

estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Tom Ka Khai Thaise limoensoep met kip, gember, champignons, koriander, citroengras,Cocos melk

7.20

Tom Ka Khai Soup

estimation≈ 320 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Rund noedelsoep groentenmix met noedel

8.10

Beef Noodle Soup

estimation≈ 400 kcal40 g de glucideséquilibré 75

VOORGERECHTEN

Edamame Bonen Japanse sojabonen, licht gestoomd en gezoutenvegan

7.80

Edamame Beans

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Dim Sum Kip (6 stuks)Gestoomde dumplings

7.80

Chicken Dim Sum

estimation≈ 280 kcal30 g de glucideséquilibré 77

Dim Sum Scampi

9.30

Shrimp Dim Sum

estimation≈ 260 kcal28 g de glucideséquilibré 70

Dim Sum Varken

7.90

Pork Dim Sum

estimation≈ 310 kcal28 g de glucideséquilibré 68

Dim Sum Mix (7 stuks)

9.30

Mixed Dim Sum

estimation≈ 320 kcal30 g de glucideséquilibré 77

Gyoza Kip (6 stuks)Gestoomde, gefrituurde dumplings

10.75

Chicken Gyoza

estimation≈ 340 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Gyoza Scampi

11.50

Shrimp Gyoza

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Gyoza Vegetarischvegetarian

9.90

Vegetarian Gyoza

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Gyoza Mix (7 stuks)

11.50

Mixed Gyoza

estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Karage Gehakte, gefrituurde kip

9.30

Chicken Karaage

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Veggie Tempura Gebakken groentenmixvegetarian

9.30

Vegetable Tempura

estimation≈ 210 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Ebi TempuraGebakken scampi

10.75

Shrimp Tempura

estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Harumaki Kip (4 stuks) Japanse lenterol

8.75

Chicken Spring Roll

estimation≈ 260 kcal24 g de glucides

Harumaki Garnalen

9.30

Shrimp Spring Roll

estimation≈ 250 kcal24 g de glucides

Harumaki Vegetarischvegetarian

7.50

Vegetarian Spring Roll

estimation≈ 210 kcal26 g de glucides

Yakitori - Kipsate

8.75

Chicken Yakitori

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

DIM SUM

Plaza boot 1 pers (24 stuks)

32.20

Plaza Boat 1 Person — Mix van sashimi, in-out, fried sushi, nigiri, scampi roll, kamikaze roll

estimation≈ 1600 kcal180 g de glucideslourd 44

Plaza boot 2 pers (48 stuks)

57.90

Plaza Boat 2 Person

estimation≈ 3200 kcal360 g de glucideslourd 33

Plaza boot 3 pers (72 stuks)

87.15

Plaza Boat 3 Person

estimation≈ 4000 kcal400 g de glucideslourd 33

Plaza boot 4 pers (100 stuks)

110.25

Plaza Boat 4 Person

estimation≈ 4000 kcal400 g de glucideslourd 27

Plaza Combo Mix (12 stuks)

16.80

Plaza Combo Mix

estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 77

Plaza Combo Nigiri Mix (12 st)

21.70

Plaza Combo Nigiri Mix

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Plaza Nigiri Special Zalm/Tonijn (12 st)

27.20

Plaza Nigiri Special Salmon/Tuna

estimation≈ 600 kcal60 g de glucideséquilibré 73

Plaza Combo Sashimi Mix(20 st)

27.80

Plaza Combo Sashimi Mix

estimation≈ 450 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Plaza Sashimi Special Zalm/Tonijn (20 st)

30.20

Plaza Sashimi Special Salmon/Tuna

estimation≈ 480 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77

Plaza Combo Veg. (21 st)vegetarian

18.10

Plaza Combo Vegetarian — Sweet potato roll 5st,, in-out komkommer,avocado,mango 8st,maki oshinko,mango 8st

estimation≈ 750 kcal110 g de glucides

Plaza in-out Mix (16 st)

21.10

Plaza Inside-Out Mix — 4 zalm/avocado, 4 tonijn/komkommer, 4 gehakt zalm roll, 4 gehakt tonijn roll

estimation≈ 600 kcal65 g de glucideséquilibré 77

[8 STUKS]

Vlaanderen Roll (10 st)

16.40

Vlaanderen Roll — Tempura asperge, avocado, surimi, salade, mayo, zalm & palingsaus topping

estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 67

Plaza Dreaming Roll

13.80

In-out garnaal tempura, pikante surimi salade, avocado & palingsaus topping

estimation≈ 480 kcal50 g de glucideséquilibré 67

Green Dragon Roll

11.90

Gehakt zalm, tempura flakes, avocado topping

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 73

Mamamia Roll

12.65

Gehakt tonijn, tempura flakes, avocado topping

estimation≈ 430 kcal45 g de glucideséquilibré 73

Sint-Jacobs Roll

13.85

Scallop Roll — Sint-jacobs met mix surimi salde, tempura flakes, zalm & palingsaus topping

estimation≈ 520 kcal48 g de glucides

Rainbow Roll

11.30

Komkommer, tamago, avocado, krab, avocado - zalm en tonijn topping

estimation≈ 460 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Dynamite Roll

10.10

Komkommer, tamago, avocado, krab, massago topping

estimation≈ 440 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Green Banana Rollvegetarian

10.70

Banana, omelet, tempura flakes, avocado topping

estimation≈ 480 kcal52 g de glucides

Unagi Roll

14.50

gegrillde zalm met surimi salade, unagi & palingsaus topping

estimation≈ 560 kcal46 g de glucides

Dragon Roll

12.60

Gehakt tonijn, tempura flakes, zalm & tonijn topping

estimation≈ 510 kcal44 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Dragon Eyes Roll

12.65

Avocado, mixed met zalmvel + gefrituurd

estimation≈ 540 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Fried Sushi Roll

10.40

Tonijn, zalm, zeebaars

estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Sexy Roll

13.20

Tempura scampi, surimi salade, unagi & massago topping

estimation≈ 570 kcal48 g de glucides

Special chef roll

13.70

Gehakt zalm, zeewier salade, zalmeieren topping

estimation≈ 490 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Speciale Zeebaars Roll

13.85

Sea Bass Roll — Pikante Zeebaars & avocado, surimisalade topping

estimation≈ 470 kcal41 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Teriyaki Kip Roll

13.85

Teriyaki Chicken Roll — Gegrillde kip, teriyaki saus, mayo, ajuinsnippers

estimation≈ 530 kcal48 g de glucideséquilibré 67

Salmon Sunset

14.65

Salmon Sunset Roll — Avocado,Philadelphia Cheese,Cucumber,Smoked Salmon Topping

estimation≈ 510 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Avocado Glow

12.60

Avocado Glow Roll — Smoked Salmon,Philadelphia Cheese,Cucumber,Avocado Topping

estimation≈ 490 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

SPECIAL ROLL

Scampi Roll

9.80

Scampi tempura, komkommer, surimi, salade

estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Kamikaze Roll Zalm

8.60

Kamikaze Salmon Roll — Zalm met avocado & crunch

estimation≈ 460 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Kamikaze Roll Tonijn

9.20

Kamikaze Tuna Roll — Tonijn met avocado & crunch

estimation≈ 450 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

California Roll

8.60

Avocado, tamago, massago, komkommer, krab, salade

estimation≈ 420 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

California Spicy Roll

9.20

Spicy California Roll — Pikante sauce, avocado, tamago, massago, komkommer, krab, salade

estimation≈ 460 kcal39 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

BBQ Roll

10.50

Gegrild zalmvel, avocado, komkommer, salade met palingsaus

estimation≈ 510 kcal44 g de glucides

Sweet Potato Rollvegan

8.60

Zoete aardappel, tempura, palingsaus, salade

estimation≈ 490 kcal55 g de glucides

New York Roll

9.90

Scampi tempura, avocado krabstick, komkommer, palingsaus

estimation≈ 520 kcal46 g de glucides

SASHIMI NIGIRI

Zalm

6.30

Salmon Nigiri

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

Tonijn

7.50

Tuna Nigiri

estimation≈ 170 kcal22 g de glucides

Ebi

5.70

Ebi Nigiri

estimation≈ 160 kcal23 g de glucides

Sint-Jacobs

6.90

Scallop Nigiri

estimation≈ 60 kcal8 g de glucides

Unagi

7.60

Unagi Nigiri

estimation≈ 85 kcal9 g de glucides

Japanse omeletvegetarian

5.70

Japanese Omelette Nigiri

estimation≈ 75 kcal9 g de glucides

Surimi

5.70

Surimi Nigiri

estimation≈ 65 kcal9 g de glucides

Zeebaars

5.70

Sea Bass Nigiri

estimation≈ 60 kcal8 g de glucides

Octopus

5.80

Octopus Nigiri

estimation≈ 60 kcal8 g de glucides

Viskuit Zalm

7.50

Salmon Roe Nigiri

estimation≈ 70 kcal8 g de glucides

Viskuit Massago

5.70

Massago Nigiri

estimation≈ 70 kcal8 g de glucides

HANDROLL

Zalm Avocado

7.20

Salmon Avocado Handroll

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

Zalm Komkommer

7.20

Salmon Cucumber Handroll

estimation≈ 160 kcal22 g de glucides

Tonijn Avocado

7.80

Tuna Avocado Handroll

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

Tonijn Komkommer

7.80

Tuna Cucumber Handroll

estimation≈ 160 kcal22 g de glucides

Avocado Komkommervegan

7.20

Avocado Cucumber Handroll

estimation≈ 170 kcal22 g de glucides

Mango Komkommervegan

7.20

Mango Cucumber Handroll

estimation≈ 180 kcal26 g de glucides

Pikante Zalm

7.20

Spicy Salmon Handroll

estimation≈ 190 kcal22 g de glucides

Pikante Tonijn

7.80

Spicy Tuna Handroll

estimation≈ 190 kcal22 g de glucides

Pikante Sint-Jacobs

7.80

Spicy Scallop Handroll

estimation≈ 190 kcal22 g de glucides

HOSO MAKI

Tamagovegetarian

6.90

Tamago Hosomaki

estimation≈ 140 kcal20 g de glucides

Komkommervegan

6.30

Cucumber Hosomaki

estimation≈ 120 kcal22 g de glucides

Avocadovegan

6.90

Avocado Hosomaki

estimation≈ 150 kcal22 g de glucides

Oshinkovegan

5.90

Oshinko Hosomaki

estimation≈ 120 kcal22 g de glucides

Aspergevegan

6.90

Asparagus Hosomaki

estimation≈ 120 kcal22 g de glucides

INSIDE OUT

Zalm Avocado Zalm Komkommer

7.90

Salmon Avocado Cucumber Inside Out Roll

estimation≈ 220 kcal28 g de glucides

Gehakt Zalm

7.90

Minced Salmon Inside Out Roll

estimation≈ 210 kcal28 g de glucides

Gehakt Tonjin

8.50

Minced Tuna Inside Out Roll

estimation≈ 210 kcal28 g de glucides

WARME GERECHTEN

Pad Thai Kip

16.20

Chicken Pad Thai

estimation≈ 780 kcal95 g de glucideséquilibré 68

Pad Thai Rund

18.90

Beef Pad Thai

estimation≈ 820 kcal92 g de glucideséquilibré 66

Pad Thai Scampi

17.90

Prawn Pad Thai

estimation≈ 750 kcal95 g de glucideséquilibré 69

Pad Thai Vegetarischvegetarian

14.90

Vegetarian Pad Thai

estimation≈ 680 kcal90 g de glucideséquilibré 70

Gebakken rijst met Kip

14.40

Fried Rice with Chicken

estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 73

Gebakken rijst met Rund

16.90

Fried Rice with Beef

estimation≈ 780 kcal82 g de glucideséquilibré 72

Gebakken rijst met Scampi

15.90

Fried Rice with Prawns

estimation≈ 700 kcal85 g de glucideséquilibré 73

Gebakken rijst met Groentenvegetarian

13.10

Vegetable Fried Rice

estimation≈ 620 kcal80 g de glucideséquilibré 73

Gebakken noedels + Kip

14.50

Fried Noodles with Chicken

estimation≈ 750 kcal88 g de glucideséquilibré 77

Gebakken noedels + Rund

16.90

Fried Noodles with Beef

estimation≈ 810 kcal85 g de glucideséquilibré 75

Gebakken noedels + Scampi

15.90

Fried Noodles with Prawns

estimation≈ 730 kcal88 g de glucideséquilibré 77

Gebakken noedels + Groentenvegetarian

13.20

Fried Noodles with Vegetables

estimation≈ 650 kcal82 g de glucideséquilibré 73

Kip Teriyaki

18.20

Chicken Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 68

Rund Teriyaki

22.60

Beef Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

estimation≈ 850 kcal78 g de glucides

Zalm Teriyaki

20.90

Salmon Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

estimation≈ 800 kcal78 g de glucideséquilibré 67

Eend Teriyaki

22.70

Duck Teriyaki — met gebakken rijst, witte rijst of noedels

estimation≈ 900 kcal78 g de glucides

Rode Curry Kip

16.90

Red Curry Chicken

estimation≈ 720 kcal45 g de glucideséquilibré 78

Rode Curry Scampi

18.30

Red Curry Prawns

estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 78

Rode Curry Groentenvegetarian

14.50

Red Curry Vegetables

estimation≈ 600 kcal42 g de glucideséquilibré 74

SUPPLEMENTEN

Supplement Rijst

3.95

Rice

estimation≈ 200 kcal45 g de glucides

Supplement Noedels

3.95

Noodles

estimation≈ 220 kcal48 g de glucides

Supplement Gebakken Rijst

4.50

Fried Rice

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

DESSERTS

Dame Blanche ijs

8.00

Dame Blanche

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 43

Tempura ijs

7.50

Tempura Ice Cream

estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 34

Tempura Bananavegetarian

7.50

estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

Japanese Mochi

7.50

estimation≈ 220 kcal45 g de glucideslourd 39

Cette carte est-elle toujours correcte ?

72veggie
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Beaucoup de sushis et plats végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des plats comme les Nouilles Curry Végétariennes et la Veggie Tempura. Il existe un Plaza Combo Veg avec sweet potato roll et maki oshinko.

25 plats végétariens et 11 végans sur 126

69dia
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Sashimis frais et entrées légères

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Choisissez les sashimis ou les entrées riches en protéines pour limiter les glucides. Le menu propose beaucoup de poisson frais sans riz.

36 adaptés au diabète · 126 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Vlaanderenstraat 13, 9000 Gent
Horaires: pas encore connu
Contact: +3292788852 info@sushiplaza.be
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiplaza.be/
Dossier: complétude 67 %, confiance 79 %

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