VEST by Harry & Rika

Bijlokevest 2, 9000 Gent

Fermé maintenant · ouvre 08:00

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 6 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Soupe

Soupe du jour

4.00

0,5 liter verse huisbereide dagsoep — 0,5 litre de soupe maison fraîche du jour

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Sandwichs

Smos fromagevegetarian

4.50

Smos kaas

estimation≈ 450 kcal42 g de glucides

Salade aux œufsvegetarian

4.75

Eiersalade

estimation≈ 480 kcal40 g de glucides

Galbanivegetarian

5.50

estimation≈ 460 kcal40 g de glucides

Engeltje

6.00

estimation≈ 520 kcal42 g de glucides

New pktje

6.75

estimation≈ 510 kcal42 g de glucides

Pumpkinvegetarian

6.75

estimation≈ 440 kcal45 g de glucides

Happy Monkey

4.25

estimation≈ 410 kcal40 g de glucides

Mexicado

5.75

estimation≈ 530 kcal48 g de glucides

Moestuintjevegetarian

4.50

estimation≈ 420 kcal42 g de glucides

Houmousvegan

5.50

Hummus

estimation≈ 480 kcal45 g de glucideséquilibré 66

Houmous Za’atarvegan

5.50

Hummus Za’atar

estimation≈ 490 kcal46 g de glucideséquilibré 66

Tartinade au paprikavegetarian

5.50

Paprikaspread

estimation≈ 470 kcal44 g de glucides

Falabeetvegan

6.50

estimation≈ 540 kcal48 g de glucideséquilibré 66

Vege vestvegetarian

6.75

estimation≈ 510 kcal44 g de glucides

Viande hachée

4.50

Gehakt

estimation≈ 520 kcal40 g de glucides

Préparé

4.75

estimation≈ 490 kcal42 g de glucides

Salade de poulet

4.75

Kipsla

estimation≈ 470 kcal40 g de glucides

Poulet curry

4.75

Kip curry

estimation≈ 480 kcal42 g de glucides

Salade de viande

4.75

Vleessla

estimation≈ 480 kcal40 g de glucides

Club

5.25

estimation≈ 550 kcal48 g de glucides

Martino

5.25

estimation≈ 530 kcal45 g de glucides

Smos jambon

4.50

Smos hesp

estimation≈ 440 kcal40 g de glucides

Pic-Nic

5.25

estimation≈ 510 kcal44 g de glucides

Porky

5.25

estimation≈ 540 kcal42 g de glucides

Lekkerbekje

5.25

estimation≈ 550 kcal45 g de glucides

Smos combi

5.00

estimation≈ 480 kcal40 g de glucides

Maison

5.50

estimation≈ 520 kcal42 g de glucides

Tropical

5.50

estimation≈ 510 kcal45 g de glucides

Sandwich à la ferme

5.75

Hoevebroodje

estimation≈ 540 kcal42 g de glucides

Meat cheezy

5.75

estimation≈ 620 kcal40 g de glucides

Rika épicée

5.75

Pittige Rika

estimation≈ 530 kcal42 g de glucides

Wellnessvegetarian

6.00

estimation≈ 420 kcal38 g de glucides

Luxe paysan

6.25

Boerenluxe

estimation≈ 580 kcal42 g de glucides

Kukelekurrie

6.25

estimation≈ 560 kcal45 g de glucides

Delphie

6.50

estimation≈ 520 kcal40 g de glucides

Maxi-Harry

6.75

estimation≈ 650 kcal42 g de glucides

Bella Italia

6.75

estimation≈ 580 kcal42 g de glucides

Milano

6.75

estimation≈ 560 kcal40 g de glucides

Pastrami

7.25

estimation≈ 540 kcal40 g de glucides

Sweet dream

7.25

estimation≈ 580 kcal55 g de glucides

Vestado

7.25

estimation≈ 550 kcal42 g de glucides

Vestie-Bestie

7.50

estimation≈ 570 kcal42 g de glucides

King krabsla

6.00

Salade de crabe royal

estimation≈ 520 kcal40 g de glucides

Tonijnsla

5.50

Salade de thon

estimation≈ 510 kcal40 g de glucides

Kabeljauwsla

5.50

Salade de cabillaud

estimation≈ 510 kcal40 g de glucides

Tonijntino

6.00

estimation≈ 540 kcal42 g de glucides

Tropical-tuna

6.00

estimation≈ 530 kcal45 g de glucides

Vip

6.75

estimation≈ 600 kcal42 g de glucides

Grijze garnaalsla

8.00

Salade de crevettes grises

estimation≈ 540 kcal40 g de glucides

Krab Avocado

7.00

Crabe avocat

estimation≈ 420 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Zalm avocado

7.75

Saumon avocat

estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Glutenvrij Beleg naar keuzegluten_free

4.00

Garniture sans gluten au choix

estimation≈ 300 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Wraps

Red Meat

9.50

estimation≈ 550 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Italian Pastrami

9.50

estimation≈ 520 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Chicken & Feta

9.50

estimation≈ 500 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Chicken Mango

9.50

estimation≈ 530 kcal48 g de glucideséquilibré 85

High Proteïn

9.50

estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

Salmon Avocado

10.00

estimation≈ 510 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Red Goat

9.00

estimation≈ 540 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Hummus & Fetavegetarian

9.00

estimation≈ 480 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Greek Fetavegetarian

9.00

estimation≈ 460 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Red Lentilsvegetarian

9.00

estimation≈ 470 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Spicy Mangovegetarian

9.00

estimation≈ 510 kcal48 g de glucideséquilibré 67

Falafel Beetrootvegan

9.00

estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salades de la semaine

Pastasaladevegetarian

6.50

Salade de pâtes

estimation≈ 450 kcal60 g de glucideséquilibré 69

Linzensalade met geitenkaas & pompoenvegetarian

11.50

Salade de lentilles au fromage de chèvre et potiron

estimation≈ 480 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Parelcouscous feta, bramen & vijgenvegetarian

14.75

Couscous perle, feta, mûres et figues

estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 67

Freekeh met paprikahummus & kip mergeuz worstjes

14.75

Freekeh avec houmous au paprika et saucisses merguez au poulet

estimation≈ 560 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Healthy salade niçoisepescatarian

15.75

estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Café & Petit-déjeuner

Yoghurt met blauwe bessenvegetarian

4.25

Yaourt aux bleuets

estimation≈ 220 kcal22 g de glucideséquilibré 70

Platte kaas met aardbeivegetarian

4.25

Fromage blanc à la fraise

estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Verse fruitsaladevegan

3.95

Salade de fruits frais

estimation≈ 120 kcal28 g de glucides

Worstenbroodje

2.75

Saucisson en croûte

estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Donutvegetarian

2.75

estimation≈ 300 kcal35 g de glucideslourd 42

Rijsttaartjevegetarian

2.95

Tarte au riz

estimation≈ 220 kcal35 g de glucides

Chocoladekoekvegetarian

1.95

Biscuit au chocolat

estimation≈ 180 kcal22 g de glucides

Croissantvegetarian

1.95

estimation≈ 230 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Boterkoekvegetarian

1.95

Gâteau au beurre

estimation≈ 210 kcal24 g de glucides

VÉGÉTALIEN

Vegan preparévegan

5.50

Cresson, tomate, cornichon, carotte

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

ASSORTIMENT DE VIANDE

Prépare

5.25

Laitue, tomate, cornichon, carotte, œuf

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Smos kombi

5.50

Fromage & jambon, laitue, tomate, cornichon, carotte, œuf, mayonnaise

estimation≈ 480 kcal42 g de glucides

Boerenluxen

6.25

Fromage aux herbes, jambon cru, cornichons, tomate, concombre, oignon

estimation≈ 450 kcal38 g de glucides

SANDWICHS DE RÉCÉPTION

Mini sandwich

1.80

Mini sandwich met verschillend beleg — Mini sandwich avec garnitures variées

estimation≈ 150 kcal18 g de glucides

Mini soft mix

2.10

Mini soft mix met verschillend beleg — Mini pains soft avec garnitures variées

estimation≈ 160 kcal20 g de glucides

Mini pistolet mix

2.10

Mini pistolet mix met verschillend beleg — Mini pistolets avec garnitures variées

estimation≈ 160 kcal20 g de glucides

Mini wraps

2.10

Mini wraps met verschillend beleg (in veelvoud van 4) — Mini wraps avec garnitures variées (multiple de 4)

estimation≈ 140 kcal18 g de glucides

Demi-wraps légumesvegetarian

4.75

Halve groentenwraps assortiment (in veelvoud van 2) — Assortiment de demi-wraps aux légumes (multiple de 2)

estimation≈ 320 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Mini sandwino mix

2.10

Mini sandwino mix met verschillend beleg — Mini sandwino avec garnitures variées

estimation≈ 160 kcal20 g de glucides

Mini bagnat mix

2.20

Mini bagnat mix met verschillend beleg — Mini bagnat avec garnitures variées

estimation≈ 170 kcal22 g de glucides

Sandwich classique

3.00

Gewone sandwich met verschillend beleg — Sandwich classique avec garnitures variées

estimation≈ 380 kcal35 g de glucides

Demi-baguettes

3.50

Halve stokbroodjes assortiment (in veelvoud van 2) — Assortiment de demi-baguettes (multiple de 2)

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideséquilibré 69

Petits pains sans glutengluten_free

3.25

Glutenvrij broodjes assortiment — Assortiment de petits pains sans gluten

estimation≈ 350 kcal30 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

80veggie
scoreestimation

Beaucoup de sandwichs et wraps végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a un large choix d'options végétariennes comme le sandwich Moestuintje et le wrap Red Lentils. Les vegans peuvent choisir le Falabeet ou le Vegan preparé.

29 plats végétariens et 6 végans sur 84

67dia
scoreestimation

Wraps et salades faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose divers wraps et salades riches en protéines. Une option de pain sans gluten est également disponible.

24 adaptés au diabète · 93 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Bijlokevest 2, 9000 Gent
Horaires: lun08:00–18:00
mar08:00–18:00
mer08:00–18:00
jeu08:00–18:00
ven08:00–15:00
samfermé
dimfermé
Gesloten op feestdagen. Maandag 13/07/2026 t.e.m. zondag 9/08/2026. Maandag 21/12/2026 t.e.m. zondag 3/01/2027
Contact: +3292255668 info@harryenrika.be
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vestbyharryenrika.be/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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