Bij Mia en Maria

Lammerstraat 4, 9000 Gent

Fermé maintenant · ouvre 10:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 6 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 6 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Sandwichs à la viande

MIA

6.40

jambon italien, mozzarella, pesto vert, roquette, tomates séchées, copeaux de parmesan et herbes italiennes

estimation≈ 620 kcal42 g de glucides

MARIA

6.00

salade d'œufs maison, bacon grillé, cresson et poivre moulu

estimation≈ 680 kcal40 g de glucides

AMERICANO

5.70

préparé du jour, tartare maison, cresson, tomate, œuf et oignon frais

estimation≈ 580 kcal45 g de glucides

AMERICANO SPECIAL

5.80

viande hachée fraîche, tartare maison, cresson, tomate, œuf et oignon frais

estimation≈ 610 kcal44 g de glucides

BICKY

5.70

préparé du jour, sauce bicky jaune, cresson, tomate, œuf et oignon rôti

estimation≈ 630 kcal46 g de glucides

BICKY SPECIAL

5.80

viande hachée fraîche, herbes, sauce bicky jaune, cresson, tomate, œuf et oignon rôti

estimation≈ 660 kcal45 g de glucides

BLT

5.60

bacon grillé, mayonnaise, laitue, tomate et œuf

estimation≈ 610 kcal42 g de glucides

BOELEKE SPECIAL BRIE

6.70

brie, bacon grillé, miel, poire, roquette, pignons de pin ou noix

estimation≈ 690 kcal48 g de glucides

BOELEKE SPECIAL CHÈVRE

7.60

BOELEKE SPECIAL GEITENKAAS — fromage de chèvre, bacon grillé, miel, poire, roquette, pignons de pin ou noix

estimation≈ 710 kcal48 g de glucides

BUFFALO

5.60

fricandon maison, tartare maison, laitue, tomate, carotte et concombre

estimation≈ 560 kcal44 g de glucides

BUFFALO SPECIAL

5.80

fricandon maison, ketchup, sauce bicky jaune, laitue, tomate et oignon rôti

estimation≈ 620 kcal48 g de glucides

BUFFALO DE LUXE

6.20

fricandon maison, bacon grillé, tartare maison, laitue, tomate, carotte et concombre

estimation≈ 680 kcal44 g de glucides

BUFFALO TROPICAL

5.60

fricandon maison, sauce cocktail, pêche et laitue

estimation≈ 590 kcal52 g de glucides

GENTSE SMOS

5.70

fromage fermier, bacon grillé, sauce martino, laitue, tomate et œuf

estimation≈ 650 kcal44 g de glucides

JEANKE

5.70

jambon à l'os, tartare maison, cresson, tomate, carotte et concombre

estimation≈ 540 kcal44 g de glucides

LIENTJE

6.80

jambon italien, mayonnaise à la truffe, pignons grillés, tomates séchées, copeaux de parmesan et roquette

estimation≈ 640 kcal42 g de glucides

LOUIS

5.80

préparé maison, pesto vert, parmesan, tomates séchées et roquette

estimation≈ 590 kcal43 g de glucides

MARTINO

5.60

préparé du jour, moutarde ou sauce martino, tabasco, tomate, cornichon et anchois

estimation≈ 570 kcal44 g de glucides

MARTINO DE LUXE

6.00

préparé du jour, moutarde et sauce martino, tabasco, oignon frais, tomate, cornichon et anchois

estimation≈ 610 kcal46 g de glucides

MARTINO SPECIAL

5.40

viande hachée fraîche, herbes, moutarde ou sauce martino, tabasco, tomate, cornichon et anchois

estimation≈ 550 kcal43 g de glucides

MARTINO DE LUXE SPECIAL

5.80

viande hachée fraîche, herbes, moutarde et sauce martino, tabasco, oignon frais, tomate, cornichon et anchois

estimation≈ 590 kcal45 g de glucides

SALAMI SPECIAL

5.60

salami, mozzarella, pesto rouge, laitue et tomate

estimation≈ 610 kcal42 g de glucides

SMOS

5.20

fromage fermier, jambon, mayonnaise, laitue, tomate, carotte, œuf et concombre

estimation≈ 580 kcal44 g de glucides

SMOS DE LUXE

6.00

fromage fermier, jambon, bacon grillé, mayonnaise, laitue, tomate, carotte, œuf et concombre

estimation≈ 680 kcal44 g de glucides

TRI-ROYAL

6.00

viande hachée fraîche, fromage fermier, jambon, sauce cocktail, mayonnaise, laitue, tomate, carotte et œuf

estimation≈ 670 kcal46 g de glucides

TRI-ROYAL SPECIAL

6.20

préparé du jour, fromage fermier, jambon, moutarde, mayonnaise, laitue, tomate, carotte et œuf

estimation≈ 620 kcal48 g de glucides

TROPICAL

5.40

fromage fermier, jambon, sauce cocktail, ananas et laitue

estimation≈ 580 kcal45 g de glucides

VIP

6.80

rosbif, tartare maison, poivre moulu, roquette, tomates séchées et copeaux de parmesan

estimation≈ 550 kcal42 g de glucides

VOL-AU-VENT

6.10

salade vol-au-vent maison, oignon rouge ou oignon rôti et cresson

estimation≈ 610 kcal46 g de glucides

Sandwichs au poisson

LIEZEKEpescatarian

6.60

saumon fumé, pesto vert, roquette, tomates séchées et copeaux de parmesan

estimation≈ 590 kcal40 g de glucides

TONIJNTJEpescatarian

5.70

salade de thon maison, laitue, tomate, concombre, carotte et œuf

estimation≈ 570 kcal44 g de glucides

TONIJN COCKTAILpescatarian

5.70

salade de thon maison, sauce cocktail, pêche et laitue

estimation≈ 590 kcal48 g de glucides

TONIJNTINOpescatarian

6.00

salade de thon maison, moutarde ou sauce martino, tabasco, tomate, cornichon et anchois

estimation≈ 580 kcal42 g de glucides

TONIJNTINO SPECIALpescatarian

6.50

salade de thon maison, moutarde et sauce martino, tabasco, tomate, cornichon et anchois

estimation≈ 590 kcal43 g de glucides

WINTERCIRCUSpescatarian

6.60

saumon fumé, brie, pesto rouge, tomates séchées, pignons de pin et roquette

estimation≈ 650 kcal41 g de glucides

ZALM COCKTAILpescatarian

6.40

saumon fumé, sauce cocktail, ananas et cresson

estimation≈ 560 kcal46 g de glucides

ZALM SPECIALpescatarian

6.60

saumon fumé, fromage aux herbes, cresson, tomate et oignon frais

estimation≈ 610 kcal40 g de glucides

ZALM TARTAARpescatarian

6.60

saumon fumé, tartare maison, cresson, tomate et œuf

estimation≈ 580 kcal42 g de glucides

Sandwichs au poulet

CEASER

6.10

poulet grillé, vinaigrette César, cresson, tomates séchées et copeaux de parmesan

estimation≈ 540 kcal38 g de glucides

KIP HAWAI

5.80

poulet grillé, sauce cocktail, ananas, laitue et œuf

estimation≈ 560 kcal46 g de glucideséquilibré 67

KIP-FIT

5.80

poulet grillé, tartare maison, cresson et carotte

estimation≈ 530 kcal39 g de glucides

KIPLEKKER

5.80

poulet grillé, fromage aux herbes, salade, tomate et concombre

estimation≈ 570 kcal38 g de glucides

PIERKE

6.10

poulet grillé, mozzarella, pesto vert, roquette, herbes italiennes, tomates séchées et copeaux de parmesan

estimation≈ 630 kcal39 g de glucides

Sandwichs veggie

MIA VEGGIEvegetarian

5.90

mozzarella, pesto vert, herbes italiennes, tomates séchées, copeaux de parmesan et roquette

estimation≈ 580 kcal37 g de glucides

MARIA VEGGIEvegetarian

5.50

salade d'œufs maison, cresson et poivre moulu

estimation≈ 540 kcal42 g de glucides

BOELEKE BRIEvegetarian

5.90

brie, miel, poire, noix ou pignons de pin et roquette

estimation≈ 590 kcal42 g de glucides

BOELEKE GEITENKAASvegetarian

6.80

fromage de chèvre, miel, poire, noix ou pignons de pin et roquette

estimation≈ 610 kcal42 g de glucides

BUFFALO VEGGIEvegan, vegetarian

6.40

falafel, tartare maison, tomate, carotte, concombre et salade

estimation≈ 560 kcal52 g de glucides

SMOS VEGGIEvegetarian

5.10

fromage fermier, concombre, tomate, carotte, œuf, salade et mayonnaise

estimation≈ 520 kcal40 g de glucides

TROPICAL VEGGIEvegetarian

5.20

fromage fermier, ananas, salade et sauce cocktail

estimation≈ 540 kcal46 g de glucides

VEGGIEvegetarian

5.60

mozzarella, pesto rouge, herbes italiennes, tomate et roquette

estimation≈ 480 kcal42 g de glucides

VITAMIENTJEvegetarian

5.20

fromage fermier, tomate, carotte, œuf, cresson et mayonnaise

estimation≈ 510 kcal40 g de glucides

VITAMIENTJE SPECIALvegetarian

5.40

fromage fermier, tomate, carotte, œuf, cresson et moutarde

estimation≈ 460 kcal40 g de glucides

Sandwichs vegan

BICKY VEGANvegan

6.00

préparé vegan, sauce bicky jaune, cresson, tomate et oignon rôti

estimation≈ 490 kcal45 g de glucides

BUFFALO VEGANvegan

6.40

falafel, mayo vegane, tomate, carotte, concombre et salade

estimation≈ 520 kcal48 g de glucides

HUMMUSvegan

5.70

houmous maison, concombre, poivre moulu et roquette

estimation≈ 440 kcal44 g de glucides

MARTINO VEGANvegan

6.00

préparé vegan, tabasco, cornichon, tomate et moutarde ou sauce martino

estimation≈ 470 kcal44 g de glucides

MARTINO VEGAN DE LUXEvegan

6.40

préparé vegan, tabasco, cornichon, tomate, oignon frais, moutarde et sauce martino

estimation≈ 500 kcal46 g de glucides

PAPRIKA TAPENADEvegetarian

6.40

tapenade de poivrons, courgette grillée, parmesan, pignons de pin et roquette

estimation≈ 530 kcal42 g de glucides

PREPARE VEGANvegan

5.70

préparé vegan, tomate, carotte, concombre et salade

estimation≈ 460 kcal45 g de glucides

Sandwichs au choix

Fromage fermiervegetarian

4.40

Hoevekaas

estimation≈ 410 kcal38 g de glucides

Jambon cuit

4.40

Gekookte ham

estimation≈ 380 kcal38 g de glucideséquilibré 69

Beenhesp

4.60

estimation≈ 390 kcal38 g de glucides

Salade d'œufs maisonvegetarian

5.20

Huisbereide eiersalade

estimation≈ 480 kcal38 g de glucides

Poulet curry

4.70

Kip curry

estimation≈ 430 kcal40 g de glucides

Préparé maison

4.60

Huisbereide préparé

estimation≈ 450 kcal38 g de glucides

Viande hachée fraîche

4.50

Dagvers gehakt

estimation≈ 440 kcal38 g de glucides

Fricandon maison (boulet)

5.00

Huisbereide fricandon (boulet)

estimation≈ 460 kcal38 g de glucides

Rôti de bœuf

5.10

Rosbief

estimation≈ 370 kcal38 g de glucideséquilibré 69

Salami

4.60

estimation≈ 420 kcal38 g de glucides

Lard grillé

5.00

Gebakken spek

estimation≈ 480 kcal38 g de glucides

Mozzarellavegetarian

4.80

estimation≈ 410 kcal38 g de glucides

Brievegetarian

5.20

estimation≈ 440 kcal38 g de glucides

Fromage de chèvrevegetarian

5.60

Geitenkaas

estimation≈ 450 kcal38 g de glucides

Fromage aux herbesvegetarian

4.70

Kruidenkaas

estimation≈ 430 kcal38 g de glucides

Salade de thon maisonpescatarian

5.10

Huisbereide tonijnsalade

estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

Salade de crabe au King crabpescatarian

5.30

Krabsalade met King krab

estimation≈ 360 kcal30 g de glucides

Saumon fumépescatarian

5.70

Gerookte zalm

estimation≈ 340 kcal30 g de glucides

Poulet grillé

5.20

Gegrilde kip

estimation≈ 320 kcal30 g de glucideséquilibré 66

Jambon italien

5.20

Italiaanse ham

estimation≈ 310 kcal30 g de glucides

Supplément légumesvegan

0.60

Supplement groenten

estimation≈ 25 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Supplément pain fitness

0.60

Supplement fitness brood

estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Suggestions

TOPPERTJE

8.50

Viande hachée épicée poêlée avec oignons, sauce Andalouse, tomate et salade

estimation≈ 520 kcal42 g de glucides

GENTS TOPPERTJE

9.80

Viande hachée épicée poêlée avec oignons, cheddar, lard fumé, sauce au choix, tomate et salade

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

SCHNITZEL DE POULET CROUSTILLANT

8.50

KROKANTE KIPPENSCHNITZEL — Pain chaud au four avec schnitzel de poulet croustillant, tartare maison, tomate et cresson

estimation≈ 580 kcal48 g de glucides

JAMON BREYDEL POÊLÉ

8.50

GEBAKKEN BREYDELHAM — Pain chaud au four avec jambon Breydel poêlé, sauce au poivre, tomate et salade

estimation≈ 510 kcal40 g de glucides

Snacks chauds

MEXICANO

6.00

Mexicano avec sauce au choix, tomate et salade

estimation≈ 480 kcal45 g de glucides

BURGER AU POISSONpescatarian

6.00

VISBURGER — Burger au poisson avec sauce au choix, tomate et salade

estimation≈ 460 kcal42 g de glucides

SAUSAGE ROLL

3.00

WORSTENBROODJE — Pain à la saucisse chaud

estimation≈ 320 kcal22 g de glucides

SAUSAGE ROLL SPECIAL

3.50

WORSTENBROODJE SPECIAL — Pain à la saucisse chaud et sauce au choix

estimation≈ 360 kcal25 g de glucides

SAUSAGE ROLL DE LUXE

5.50

WORSTENBROODJE DE LUXE — Pain à la saucisse chaud, 2 sauces au choix, lard et oignons

estimation≈ 450 kcal28 g de glucides

Paninis

FROMAGE ET JAMBON

5.50

KAAS EN HAM — Panini, fromage et jambon

estimation≈ 420 kcal35 g de glucides

SAUMONpescatarian

7.50

ZALM — Panini, saumon, mozzarella, pesto rouge et tomate

estimation≈ 480 kcal38 g de glucides

Viennoiseries

Pudding au pain

2.50

Broodpudding

estimation≈ 310 kcal38 g de glucides

Apple crunchvegetarian

3.10

Appelcrunch

estimation≈ 340 kcal42 g de glucides

Carre confiturevegetarian

3.10

Carre confituur

estimation≈ 280 kcal35 g de glucides

Frangipanevegetarian

3.10

estimation≈ 320 kcal36 g de glucideslourd 42

Cherry crunchvegetarian

3.10

Kersencrunch

estimation≈ 330 kcal40 g de glucides

Mattentaartjevegetarian

3.10

estimation≈ 350 kcal38 g de glucideslourd 42

Tartelette au rizvegetarian

3.10

Rijsttaartje

estimation≈ 310 kcal42 g de glucides

Extras

Saucisson sec

1.50

Droge worst

estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Fricandon frais du jour (boulet)

1.70

Dagverse fricandon (boulet)

estimation≈ 160 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

77veggie
scoreestimation

Beaucoup de sandwichs végétariens et végétaliens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il existe un large choix d'options végétariennes comme le Mia Veggie et le Boeleke Brie. Les végétaliens peuvent choisir des sandwichs comme le Buffalo Vegan et le Hummus.

30 plats végétariens et 8 végans sur 102

19dia
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Options Glucides Limitées

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu se compose presque entièrement de sandwichs et de pâtisseries. Seules quelques collations à base de viande sans pain conviennent.

4 adaptés au diabète · 102 plats

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Pratique

Adresse: Lammerstraat 4, 9000 Gent
Horaires: lun10:00–15:00
mar10:00–15:00
mer10:00–15:00
jeu10:00–15:00
ven10:00–14:00
sam—
dim—
Contact: +32494944994 bijmiaenmaria@hotmail.com
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bijmiaenmaria.be/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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