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Sheherazade - Gif-sur-Yvette, 193 Avenue du Général Leclerc

Avenue du Général Leclerc 193, 91190 Gif-sur-Yvette

Fermé maintenant · ouvre 12:00

africainmarocain€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 12 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 12 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrée
Brick au Fromagevegetarian
7.30
Cheese Brick
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Brick Kefta
9.10
Kefta Brick
estimation≈ 310 kcal20 g de glucides
Brick à l’oeufvegetarian
7.35
Egg Brick
estimation≈ 290 kcal21 g de glucides
Brick au thonpescatarian
7.60
Tuna Brick
estimation≈ 270 kcal21 g de glucides
Pastilla au poulet
16.00
Chicken Pastilla
estimation≈ 450 kcal40 g de glucides
Pastilla au pigeon
18.60
Pigeon Pastilla
estimation≈ 470 kcal40 g de glucides
Tchoukchouka maisonvegetarian
10.80
Homemade Shakshuka
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Assiette Festival
12.60
Festival Platter
estimation≈ 550 kcal45 g de glucides
Zaâloukvegan, vegetarian
9.20
Zaalouk
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade typévegan, vegetarian
8.20
Typical Salad
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade verte et tomatevegan, vegetarian
6.60
Green Salad and Tomato
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade Marocainevegan, vegetarian
8.60
Moroccan Salad
estimation≈ 190 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Couscous
Couscous grillades
21.60
Grilled Couscous
estimation≈ 850 kcal85 g de glucideséquilibré 78
Couscous Fassi
20.30
Fassi Couscous
estimation≈ 820 kcal80 g de glucideséquilibré 79
Couscous Brochettes de poulet
18.40
Chicken Skewer Couscous
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 81
Couscous Brochettes d’agneau
20.60
Lamb Skewer Couscous
estimation≈ 880 kcal80 g de glucideséquilibré 71
Couscous légumes (sans viande)vegan, vegetarian
15.30
Vegetable Couscous
estimation≈ 620 kcal85 g de glucideséquilibré 70
Couscous Merguez (4 pièces)
18.60
Merguez Couscous
estimation≈ 890 kcal80 g de glucideséquilibré 70
Couscous Agneau
19.70
Lamb Couscous
estimation≈ 860 kcal80 g de glucideséquilibré 78
Couscous boulettes*
19.40
Meatball Couscous
estimation≈ 840 kcal80 g de glucideséquilibré 78
Couscous Méchoui
24.40
Mechoui Couscous
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 72
Couscous Poulet
17.80
Chicken Couscous
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 82
Couscous Maison
21.40
House Couscous
estimation≈ 780 kcal78 g de glucideséquilibré 81
Couscous Royal
23.30
Royal Couscous
estimation≈ 920 kcal85 g de glucides
Tajines
Tajine Chelhi
14.10
Chelhi Tajine
estimation≈ 550 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine Poissonpescatarian
21.90
Fish Tajine
estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Tajine Kefta
20.50
Kefta Tajine
estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine Meknassi
20.50
Meknassi Tajine
estimation≈ 580 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine poulet, pruneaux, amandes
20.50
Chicken Tajine with Prunes and Almonds
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 70
Tajine Olives, Citron , poulet
20.50
Chicken Tajine with Olives and Lemon
estimation≈ 520 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tajine Berbère
20.50
Berber Tajine
estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tajine Fassi
20.90
Fassi Tajine
estimation≈ 620 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Tajine agneau pruneaux, amandes
20.90
Lamb Tajine with Prunes and Almonds
estimation≈ 720 kcal42 g de glucideséquilibré 70
Tajine olives, citron et agneau
20.90
Lamb Tajine with Olives and Lemon
estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Souss à l’agneau
20.90
Lamb Souss
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Grillades
Grillade Merguez (4 pièces)
19.60
Grilled Merguez
estimation≈ 750 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Grillade Côtes d’agneau
21.60
Grilled Lamb Chops
estimation≈ 680 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Grillade Brochettes de poulet à la Marocaine
18.40
Moroccan Chicken Skewers
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Grillade Brochettes d’agneau
20.60
Grilled Lamb Skewers
estimation≈ 580 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Grillades Méchoui
24.40
Grilled Mechoui
estimation≈ 720 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Suppléments
Supplément Merguez
5.20
Extra Merguez
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Supplément Poulet
5.20
Extra Chicken
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Supplément Brochette d’agneau
5.40
Extra Lamb Skewer
estimation≈ 210 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Supplément Agneau
5.40
Extra Lamb
estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Supplément Brochette poulet
5.20
Extra Chicken Skewer
estimation≈ 170 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Supplément Boulette
5.20
Extra Meatball
estimation≈ 190 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Supplément semoulevegan, vegetarian
4.50
Extra Semolina
estimation≈ 250 kcal50 g de glucides
Desserts
Tarte Tatinvegetarian
8.50
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 34
Salade de fruits fraisvegan, vegetarian
7.90
Fresh Fruit Salad
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
Salade d’orange à la Marocainevegan, vegetarian
7.10
Moroccan Orange Salad
estimation≈ 150 kcal35 g de glucideslourd 43
Begrir
7.20
estimation≈ 300 kcal45 g de glucides
Pâtisseries Marocaines 3 pièces
8.20
Moroccan Pastries
estimation≈ 400 kcal40 g de glucideslourd 36
Entrées
Salade typévegan, vegetarian
8.60
Typical Salad — Poivrons rouges, tomates, oignons, servie chaude ou froide
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Brick viande hachée
9.10
Meat Brik
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Nos Couscous
Couscous Brochettes d’agneau
19.60
Lamb Kebab Couscous
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 72
Suppléments
Supplément Merguez ou Poulet
5.20
Extra Merguez or Chicken
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Supplément Boulette ou Brochette de poulet
5.20
Extra Meatball or Chicken Kebab
estimation≈ 180 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Nos Tajines
Souss
20.90
Souss Tagine — Agneau, assortiment de légumes
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Olives, citron
20.90
Lamb Tagine with Olives and Lemon — Agneau, Citrons confits, olives, pommes de terre, oignons
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pruneaux, amandes
20.90
Lamb Tagine with Prunes and Almonds — Agneau, pruneaux, amandes, oignons, Oeufs dur, grains de sésame
estimation≈ 780 kcal40 g de glucideséquilibré 69
Fassi
20.90
Fassi Tagine — Agneau, oignons, raisins
estimation≈ 710 kcal38 g de glucideséquilibré 65
Berbère
20.50
Berber Tagine — Poulet, assortiment de légumes
estimation≈ 550 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Olives, Citron
20.50
Chicken Tagine with Olives and Lemon — Poulet, olives, Citrons confits, pommes de terre
estimation≈ 620 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Pruneaux, amandes
20.50
Chicken Tagine with Prunes and Almonds — Poulet, pruneaux, amandes, oignons, Oeufs dur, grains de sésame
estimation≈ 680 kcal38 g de glucideséquilibré 70
Meknassi
20.50
Meknassi Tagine — Poulet, oignons, raisins
estimation≈ 610 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Kefta
20.50
Kefta Tagine — Boulettes de viande, sauce tomate maison, oeuf, olives
estimation≈ 680 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Poissonpescatarian
21.90
Salmon Tagine — Saumon, sauce maison, Légumes, olives, citron, ail
estimation≈ 580 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chelhivegan, vegetarian
14.10
Chelhi Vegetable Tagine — Assortiment de légumes sans viande
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideséquilibré 82
Nos grillades
Méchoui
24.40
Mechoui — Épaule d’agneau grillée au four, tendre et moelleux
estimation≈ 750 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochettes d’agneau
20.60
Lamb Kebabs
estimation≈ 550 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Brochettes de poulet à la Marocaine
18.40
Moroccan Chicken Kebabs
estimation≈ 420 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Côtes d’agneau
21.60
Lamb Chops
estimation≈ 600 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Merguez (4 pièces)
19.60
Merguez
estimation≈ 520 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Garnitures
Frites, semoule, salade verte, salade Marocainevegetarian
Side Garnish — (2 garnitures au choix maximum)
estimation≈ 300 kcal40 g de glucides
Nos glaces
Glace 2 boules au choix
6.20
Ice Cream (2 scoops)
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Glace 3 boules au choix
8.00
Ice Cream (3 scoops)
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 38
Café ou chocolat liégeois
8.30
Café or Chocolat Liégeois
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
Banana split
8.80
estimation≈ 650 kcal85 g de glucideslourd 42
Dame blanche
8.30
Glace vanille, chocolat chaud, chantilly
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Pêche melba
8.10
Peach Melba — Boule de glace fraise et vanille, coulis de fruits rouges, chantilly
estimation≈ 420 kcal58 g de glucideslourd 39
Mystere
6.80
Mystere Ice Cream
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 35
Coupe Colonel
9.50
Sorbet citron arrosé de vodka
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideslourd 32
Coupe Colonel à la boukha
9.50
Coupe Colonel Boukha — Sorbet citron arrosé à l’eau de vie figue
estimation≈ 290 kcal36 g de glucideslourd 32
Coupe khalif
8.80
Salade de fruits frais, glace vanille, glace praliné, coulis de fruits rouge, chantilly
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 41

Cette carte est-elle toujours correcte ?

67veggie
scoreestimation

Cuisine marocaine et options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose le couscous légumes ou le tajine Chelhi. En entrée, on trouve le zaâlouk et la brick au fromage.

16 plats végétariens et 11 végans sur 88

77dia
scoreestimation

Grillades et tajines marocains

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines. Les grillades et tajines sont de bons choix pour un repas pauvre en glucides.

42 adaptés au diabète · 88 plats

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Pratique

Adresse
Avenue du Général Leclerc 193, 91190 Gif-sur-Yvette
Horaires
lun12:00–14:00, 19:00–22:30
mar12:00–14:00, 19:00–22:30
mer12:00–14:00, 19:00–22:30
jeu12:00–14:00, 19:00–22:30
ven12:00–14:00, 19:00–22:30
sam12:00–14:00, 19:00–22:30
dim12:00–14:00, 19:00–22:30
Contact
+33169075061
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-sheherazade.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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