Jardin Ontbijt & Lunch

Opril Grote Markt 2, 4461 AK Goes

Fermé maintenant · ouvre ven 08:00

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SOUPE CHAUDE

Soupe du moment

10.00

soep van het moment — avec pain & houmous

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 67

Shakshuka

15.00

shakshuka met platbrood, geitenkaas & tuinkruiden — avec pain plat, fromage de chèvre & herbes potagères

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 80

Soupe de poisson

14.50

vissoep — avec pain & rouille

estimation≈ 510 kcal48 g de glucideséquilibré 65

PAIN

Tarte salée

13.50

hartige taart met kaas & groentes van het seizoen — au fromage & légumes de saison, servie avec salade

estimation≈ 580 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Saumon fumé & salade de thon

14.00

gerookte zalm & tonijnsalade — avec œuf bouilli, câpres, oignon rouge, crème de ciboulette & salade

estimation≈ 610 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Vieux fromage & chutney de pomme

11.50

oude kaas & appelchutney — roquette & crudités

estimation≈ 520 kcal40 g de glucideséquilibré 69

Pain au levain fromage de chèvre

13.50

desembrood geitenkaas — avec légumes rôtis, pignons de pin & miel de Manuel

estimation≈ 550 kcal42 g de glucideséquilibré 69

Sandwich B.L.T.

13.50

B.L.T. sandwich — avec poulet, œuf, mayonnaise moutarde-aneth & pomme de terre de Wemeldinge

estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 65

Uitsmijter

13.50

uitsmijter & boerenbrood met kaas en/of ham en/of spek — pain fermier avec fromage et/ou jambon et/ou lardons

estimation≈ 720 kcal48 g de glucideséquilibré 73

Toastie

10.00

tosti kaas / boerenham — fromage / jambon fermier

estimation≈ 540 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Toastie

13.00

tosti gerookte zalm / rode ui / kaas — saumon fumé / oignon rouge / fromage

estimation≈ 580 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Toastie veganvegan

10.00

tosti vegan hummus / geroosterde paprika / aubergine & vegan kaas — houmous / poivron rôti / aubergine & fromage vegan

estimation≈ 510 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Toastie

10.50

tosti geitenkaas / walnoten / rucola / jam / hagel / nutella — fromage de chèvre / noix / roquette / confiture / vermicelles / Nutella — miel de Manuel

estimation≈ 620 kcal55 g de glucides

SALADES

Salade quinoa & avocatvegan, vegetarian

15.50

salade quinoa & avocado — poivron, tomate, aubergine, datte & grenade

estimation≈ 540 kcal62 g de glucideséquilibré 67

Salade de poissonpescatarian

19.50

salade vis — avec saumon fumé, salade de thon, maquereau, petites crevettes grises, sauce cocktail

estimation≈ 680 kcal22 g de glucideséquilibré 74

Salade Césarpescatarian

15.50

caesarsalade — avec saumon

estimation≈ 590 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Poulet rôti chaud

15.50

warme geroosterde kip, tomaat, ei, croutons, caesardressing & parmezaanse kaas — tomate, œuf, croûtons, sauce César & parmesan

estimation≈ 610 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

PETITS

Tartine

4.00

boterham met jam / hagel / nutella — avec confiture / vermicelles / Nutella

estimation≈ 320 kcal42 g de glucides

Toastie enfant

5.50

kidstosti met ham / kaas & ketchup — avec jambon / fromage & ketchup

estimation≈ 410 kcal32 g de glucides

Pancakes (2 pcs.)

6.50

pancakes (2 st.) — avec fruits & chocolat

estimation≈ 480 kcal65 g de glucides

SUC RÉ

Croissant à la confiture

5.00

croissant met jam

estimation≈ 420 kcal38 g de glucides

Croissant à la crème de pistache

6.50

croissant met pistachecreme

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 41

Pain aux bananes

4.50

bananenbrood

estimation≈ 380 kcal52 g de glucideslourd 42

Toastie beurre de cacahuète / banane

7.00

tosti pindakaas / banaan

estimation≈ 620 kcal48 g de glucides

Toastie Nutella / banane

7.00

tosti nutella / banaan

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideslourd 42

Pancakes aux bleuets

10.00

blueberry pancakes met jam, gele room & rood fruit — avec confiture, crème jaune & fruits rouges

estimation≈ 750 kcal85 g de glucides

Pain perdu au pain au sucre

10.50

wentelteeftjes van suikerbrood en kaneel, amandel & honing van Manuel — cannelle, amande & miel de Manuel

estimation≈ 680 kcal72 g de glucideslourd 38

SALÉ

Omelette aux légumesvegetarian

13.50

groenteomelet met boerenkaas & brood — avec fromage fermier & pain

estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Uitsmijter

13.50

uitsmijter op boerenbrood met kaas en/of ham en/of spek — sur pain fermier avec fromage et/ou jambon et/ou bacon

estimation≈ 650 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Sandwich B.L.T.

13.50

B.L.T. sandwich met ei, avocado & tuinkruiden creme fraiche — avec œuf, avocat & crème fraîche aux herbes

estimation≈ 520 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Garniture

9.00

garnituur

estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Plateau de fruitsvegan, vegetarian

12.50

fruitschaal — assortiment de fruits frais coupés

estimation≈ 180 kcal42 g de glucides

ASSIETTES DE PETIT-DÉJEUNER

Petit plateau petit-déjeuner

14.00

klein ontbijtbord — croissant à la confiture, yaourt au choix & jus d'orange frais

estimation≈ 680 kcal75 g de glucides

Plateau petit-déjeuner

16.50

ontbijtbord — croissant à la confiture, sandwich jambon/fromage, œuf bouilli, yaourt, jus d'orange frais

estimation≈ 850 kcal82 g de glucides

Petit-déjeuner Jardinpescatarian

16.50

jardin ontbijt — œufs brouillés, avocat, saumon fumé & pain grillé

estimation≈ 550 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

YAOURT

Granolavegetarian

8.70

granola - rood fruit — fruits rouges

estimation≈ 380 kcal35 g de glucides

Bastognevegetarian

8.70

bastogne - kaneel - chocolade — cannelle - chocolat

estimation≈ 420 kcal42 g de glucideslourd 35

Amarenakersvegetarian

8.70

amarenakers - chocoladesnippers — éclats de chocolat

estimation≈ 410 kcal40 g de glucideslourd 36

Pommevegetarian

8.70

appel - karamel - pecannoten — caramel - noix de pécan

estimation≈ 440 kcal38 g de glucides

Pêchevegetarian

8.70

perzik - walnoot - honing (seizoen) — noix - miel (saison)

estimation≈ 360 kcal30 g de glucides

smoothie bowlvegan, vegetarian

11.50

smoothiebowl — fruits des bois ou mangue, granola, fruits frais & graines de chia

estimation≈ 550 kcal75 g de glucides

overnight oatsvegetarian

8.70

varié chaque semaine

estimation≈ 420 kcal55 g de glucideséquilibré 86

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Petit-déjeuner et déjeuner bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose plusieurs options riches en protéines pour le petit-déjeuner et le déjeuner. Les salades et les omelettes sont de bons choix.

12 adaptés au diabète · 42 plats

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Pratique

Adresse: Opril Grote Markt 2, 4461 AK Goes
Horaires: lun08:00–16:00
mar08:00–16:00
merfermé
jeufermé
ven08:00–16:00
sam08:00–16:00
dim09:00–14:00
Contact: +31619508261 info@jardingoes.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardingoes.nl/
Dossier: complétude 83 %, confiance 85 %

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