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MAY Asian Bistro

Avenue du Maréchal Joffre 1, 93460 Gournay-sur-Marne

Fermé maintenant · ouvre 12:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

CURRY ROUGE
16.90
Red Curry — Poulet, curry épicé, lait, lait de coco, basilic et riz jasmin
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
CURRY PANANG
16.90
Panang Curry — Poulet, curry rouge épais, lait de coco, cacahuète et riz jasmin
estimation≈ 820 kcal62 g de glucides
UDON
16.90
Nouilles japonaises, poulet, oeuf cru, soupe de curry rouge, lait et lait de coco
estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 77
TROIS ÉPICES
16.90
Three Spice Chicken — Poulet, trois épices thaï sucrées-salées-acidulées et riz jasmin
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 65
BASILIC THAÏ
16.90
Thai Basil Chicken — Poulet sauté au wok avec feuilles de basilic thaï et riz jasmin
estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 73
POULET CARAMEL
16.90
Caramel Chicken — Poulet, sauce caramel, riz jasmin
estimation≈ 760 kcal80 g de glucides
DUEL DE POULETS
18.90
Chicken Duo — Poulet frit versus Chicken satay sauce cacahuète, bananes plantains, accompagnés de riz jasmin
estimation≈ 1100 kcal95 g de glucideslourd 43
SEL ET POIVRE
17.50
Salt and Pepper Shrimp — Crevettes, sauce sel et poivre, poivrons, riz jasmin
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 73
Plats
RIZ SAUTÉ FAÇON THAÏ
13.90
Thai Fried Rice — Riz sauté au wok accompagné de poulet et omelette
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 73
BO BUN
14.90
Salade de vermicelles froides, crudités, cacahuètes, nems poulet et émincé de poulet
estimation≈ 680 kcal70 g de glucideséquilibré 90
LOC LAC
16.90
Boeuf tendre mariné, riz sauté à la tomate, oeuf au plat
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 66
PAD THAÏ
16.90
Pad Thai — Nouilles de pâtes de riz sautées au wok accompagnées de poulet, omelette, légumes, cacahuètes
estimation≈ 740 kcal85 g de glucideséquilibré 69
TERIYAKI
16.90
Teriyaki Chicken — Poulet grillé mariné dans une sauce sucrée à base de soja et saké, accompagné de riz jasmin
estimation≈ 710 kcal70 g de glucideséquilibré 65
POKE BOWL
18.50
Tataki de saumon ou crevettes, riz japonais vinaigré, avocat, mangue, kiwi, edamame, crudités, sauce miso
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 82
SOUPE RAVIOLIS ET NOUILLES
15.50
Ravioli and Noodle Soup — Soupe de raviolis aux crevettes accompagnées de nouilles
estimation≈ 550 kcal70 g de glucideséquilibré 73
Entrées
NEMS
6.90
Chicken Spring Rolls — Au poulet - 4 pièces
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
NEMS CHICS
7.50
Prawn and Mozzarella Spring Rolls — Enroulés de gambas, mozzarella et légumes - 2 pièces
estimation≈ 380 kcal22 g de glucides
GYOZAS
5.90
Chicken Gyoza — Raviolis japonais farcis au poulet - 4 pièces
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
CHICKEN SATAY
7.50
Brochettes de poulet marinées dans une sauce cacahuète - 2 pièces
estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
SOUPE
8.50
Shrimp Ravioli Soup — Soupe de raviolis aux crevettes
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
SALADE MAY
9.90
May Salad — Avocat, crudités, sauce May, poulet croustillant /ou tofu 9€
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
RAVIOLIS AUX CREVETTES
8.50
Fried Shrimp Ravioli — Raviolis frits farcis aux crevettes - 4 pièces
estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
TEMPURA DE CREVETTES
8.50
Shrimp Tempura — Chapelure japonaise et sauce May - 3 pièces
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
DUO DE BAO
8.50
Bao Buns — Petits pains briochés vapeur garnis au poulet croustillant /version tofu 7.5€, crevettes 8.9€
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
ASSORTIMENT À PARTAGER
18.00
Sharing Platter — pour 2 personnes Nem au poulet, gyoza au poulet, ravioli au crevette, brochette de poulet au curry - 2 pièces de chaque
estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides
Desserts
MANGO COCO
8.50
Mango Coconut Sticky Rice — Riz gluant arrosé au lait de coco, mangue fraiche, cacahuètes, accompagné d'une boule de glace coco /emporté sans glace
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 36
NEMS CHOCOLAT BANANE
8.50
Chocolate Banana Spring Rolls — Nems au chocolat et à la banane, accompagnés d'une boule de glace vanille, chantilly et amandes grillées - 2 pièces (emporté sans glace mais 3 pièces)
estimation≈ 720 kcal68 g de glucideslourd 23
CRÈME CHIAvegan, vegetarian
6.90
Chia Pudding — Crème à base de graines de chia, lait de coco, mangue fraiche et coulis de mangue
estimation≈ 380 kcal32 g de glucideséquilibré 66
TIRAMISU
6.90
Crème onctueuse, mascarpone, speculoos et coulis de caramel
estimation≈ 550 kcal42 g de glucideslourd 27
MOCHIS GLACÉS
6.90
Mochi Ice Cream — Crème glacée enrobée d'une pâte de riz, deux parfums au choix: mangue, citron-yuzu, litchi, fleur de cerisier, vanille, pistache, caramel beurre salé, chocolat-noix de coco, chocolat-noisette
estimation≈ 300 kcal38 g de glucides
COUPE MAY
8.50
Mango Coconut Sundae — Sorbet mangue, glace coco, mangue fraîche, chantilly, amandes grillées
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34
DUO DE GLACES ARTISANALES
6.50
Artisan Ice Cream Duo — Deux parfums au choix: vanille, fraise, mangue, citron, coco chocolat, café, pistache - accompagné de chantilly et amandes grillées
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 32
Sides
RIZ JASMINvegan, vegetarian
3.00
Jasmine Rice
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
RIZ GLUANTvegan, vegetarian
3.50
Sticky Rice
estimation≈ 320 kcal55 g de glucides
BANANES PLANTAINSvegan, vegetarian
5.90
Plantains
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
FRITES MAISONvegan, vegetarian
5.50
House Fries
estimation≈ 450 kcal48 g de glucides
FRITES DE PATATE DOUCEvegan, vegetarian
5.90
Sweet Potato Fries
estimation≈ 380 kcal35 g de glucides
SAUCE VERTE 50 ml
0.50
Green Sauce
estimation≈ 40 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
SAUCE PIMENT 50 ml
0.50
Chili Sauce
estimation≈ 30 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
SAUCE MAY 50 ml
0.90
Mayonnaise
estimation≈ 150 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
POT DE SAUCE MAY 220 ml
5.90
Mayonnaise Pot
estimation≈ 1350 kcal15 g de glucidesadapté au diabètelourd 33

Cette carte est-elle toujours correcte ?

41veggie
scoreestimation

Bistro asiatique avec options tofu

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

La Salade May et les Bao sont disponibles avec du tofu. Les accompagnements vegan comprennent les bananes plantains et les frites de patate douce.

6 plats végétariens et 6 végans sur 41

35dia
scoreestimation

Bistro asiatique aux options limitées

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des plats principaux contiennent beaucoup de riz ou des sauces sucrées. Les meilleurs choix sont les petites entrées.

9 adaptés au diabète · 41 plats

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Pratique

Adresse
Avenue du Maréchal Joffre 1, 93460 Gournay-sur-Marne
Horaires
lun—
mar12:00–14:30, 19:00–22:30
mer12:00–14:30, 19:00–22:30
jeu12:00–14:30, 19:00–22:30
ven12:00–14:30, 19:00–22:30
sam12:00–14:30, 19:00–22:30
dim12:00–14:30, 19:00–22:30
Contact
+32143037469
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mayasianbistro.com/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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