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Little Tokyo - Gradignan, 21 All. de Mégévie

Allée de Mégevie 21, 33170 Gradignan

Fermé maintenant · ouvre ven 11:45

japonais€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 14 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

BENTO
BENTO COMPLET
18.90
Full Bento Box — Entrée du moment + Plat + Dessert
estimation≈ 950 kcal110 g de glucideséquilibré 66
BENTO ENTREE
16.90
Bento Starter and Main — Entrée du moment + Plat
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 89
BENTO DESSERT
16.90
Bento Main and Dessert — Plat + Dessert
estimation≈ 850 kcal100 g de glucides
ENTRÉES
ENTREE DU MOMENT
4.00
Daily Starter — Salade, soba, roquette carottes, omelette japonaise, concombre, sauce sésame maison et wakamé
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
ONIGIRI
3.50
Onigiri Boeuf- Gingembre ou Saumon-mayonnaise
estimation≈ 210 kcal32 g de glucides
AGEKAMA
7.30
Salmon Agekama — Bouchées de pâte au saumon mixée frites
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
EDAMAME - FEVES DE SOJAvegan, vegetarian
3.50
Edamame — Fèves de soja à grignoter
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
GYOZAS FRITS
7.30
Fried Gyoza — 6 Gyozas frits au poulet et légumes avec une sauce aux poireaux maison
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
BOL DE RIZ NATURE OU VINAIGREvegan, vegetarian
2.50
Steamed Rice
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
PLATS AU CHOIX
PLAT DU MOMENT BIBIMBAP
14.90
Beef Bibimbap — Recette légèrement épicée à base de boeuf haché míjoté, carottes, kimuchi, épinards, pousses de soja, chou accompagné d'un oeuf poché et de riz
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 90
BIBIMBAP VEGGIvegetarian
13.90
Vegetarian Bibimbap — Plat légèrement épicé à base de tofu, carottes, épinards, pousses de soja, chou mariné épicé (kimutchi), oeuf poché et riz
estimation≈ 620 kcal72 g de glucideséquilibré 90
TATAKI DE BOEUF
15.90
Beef Tataki — Lamelles de bëëf oignons frits, salade, carotte, oignons rouges, chou rouge, wakame mariné, épinards, roquette, riz et légumes de saison
estimation≈ 610 kcal65 g de glucideséquilibré 90
YAKITORI DONBURI
13.90
Poulet grillé accompagné de salade, aubergines, épinards et légumes marinés à l'huile de sésame, ëëf poché, posé sur du riz avec une sauce tériyaki maison
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 85
VEGI BOWLvegan, vegetarian
13.90
Veggie Bowl — Morceaux de galette de tofu, wakame maison, aubergines marinées, chou, carottes, sauce sésame, salade verte sur un bol de riz nature chaud
estimation≈ 580 kcal68 g de glucideséquilibré 86
CHIRASHI SAUMONpescatarian
15.90
Salmon Chirashi — Dés de saumon marinés et crevettes, betterave, avocat, pois gourmands, riz vinaigré, wakamé, shiso, roquette, graines de sésame
estimation≈ 550 kcal62 g de glucideséquilibré 85
SHAKE DONBURIpescatarian
15.90
Salmon Teriyaki Donburi — Saumon sauce Teriyaki, épinards, salade, carotte, chou rouge et légumes de saison servis sur un bol de riz chaud
estimation≈ 630 kcal68 g de glucideséquilibré 85
DESSERTS
COOKIE MACHA
3.00
Matcha Cookie — Cookie Macha (Thé Vert) et pépites de chocolat
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
MOUSSE AU YUZU
3.90
Yuzu Mousse — Mousse au yuzu et gelée de citron
estimation≈ 210 kcal22 g de glucides
TIRAMISU AU MACHA
3.90
Matcha Tiramisu — Tiramisu au thé vert macha
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 42
FROMAGE BLANC GRANOLAvegetarian
3.90
Granola with Fromage Blanc — Fromage blanc avec granola maison aux fruits de saison
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 65
CHEESE CAKE YUZUvegetarian
3.90
Yuzu Cheesecake — Spéculoos, agrume Yuzu et noix.
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 39
PANACOTTA SESAMEvegetarian
3.90
Black Sesame Panna Cotta — Panacotta au sésame noir avec un coulis de Fruits Rouges
estimation≈ 280 kcal25 g de glucideslourd 42
PANACOTTA AU SÉSAME NOIRvegetarian
3.90
Black Sesame Panna Cotta with Mango — avec un coulis de mangue
estimation≈ 290 kcal28 g de glucideslourd 42
1 boule de Glacevegetarian
3.90
Ice Cream — Parmi 3 parfums Sésame Noir , Thé Matcha, Yuzu
estimation≈ 180 kcal20 g de glucides
DAIFUKU MOCHIvegan, vegetarian
4.90
Un mochi à la pâte de haricots rouges
estimation≈ 220 kcal40 g de glucideslourd 39

Cette carte est-elle toujours correcte ?

85veggie
scoreestimation

Cuisine japonaise à Gradignan

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose le Vegi Bowl et le Bibimbap Veggi. On trouve des options vegan comme les edamame et le daifuku mochi. D'autres plats contiennent de la viande et du poisson.

10 plats végétariens et 4 végans sur 25

29dia
scoreestimation

Options glucidiques limitées

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des plats contiennent beaucoup de riz ou de sucre. Seules les entrées sont relativement pauvres en glucides.

4 adaptés au diabète · 25 plats

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Pratique

Adresse
Allée de Mégevie 21, 33170 Gradignan
Horaires
lun11:45–14:30
mar11:45–14:30
mer11:45–14:30
jeu11:45–14:30
ven11:45–14:30
sam—
dim—
Contact
+33556454887
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), little-tokyo.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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