Taverna Orfeas
Hauptstraße 32, 85567 Grafing bei München
Ouvert maintenant · jusqu'à 14:30
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées Chaudes
Kolokithokeftedesvegetarian
8.00
Beignets de courgettes avec tzatziki et sauce tomate
estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Chalumivegetarian
9.50
Fromage de Chypre grillé
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Florinisvegetarian
9.90
Poivrons rouges grillés farcis au fromage feta
estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plakivegetarian
9.90
Haricots géants avec feta chaude
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Saganakivegetarian
9.90
Fromage feta pané
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Tiganitavegan
9.50
Aubergines et courgettes frites
estimation≈ 290 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Gavrospescatarian
9.90
Sardines frites
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Chtapodi Grillpescatarian
18.50
Poulpe grillé au vinaigre et à l'huile, sur salade
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Garides Tiganakipescatarian
15.00
Crevettes à la sauce feta épicée
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pikiliavegetarian
16.50
Assiette d'entrées chaudes avec saganaki, chalumi, poivrons farcis, beignets de courgettes, aubergines, courgettes, poivrons et tatzi
estimation≈ 950 kcal65 g de glucides
Pitavegan
2.40
estimation≈ 260 kcal45 g de glucides
Pita à l'ailvegan
2.60
Pita mit Knoblauch
estimation≈ 310 kcal45 g de glucides
Entrées Froides
Piperiesvegan
5.00
Poivrons
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Eliesvegan
6.00
Olives grecques
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Skordaliavegan
5.90
Purée de pommes de terre et d'ail
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Taramaspescatarian
6.30
Salade d'œufs de poisson (avec colorant)
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Tzatzikivegetarian
6.00
Yaourt grec à l'ail et au concombre
estimation≈ 140 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Chtipitivegetarian
8.50
Fromage feta épicé
estimation≈ 260 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Dolmadesvegan
6.50
Feuilles de vigne farcies au riz
estimation≈ 160 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Fetavegetarian
9.00
Fromage feta grec
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Gigandesvegan
8.50
Haricots géants marinés
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Melitzanosalatavegan
8.00
Salade d'aubergines
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Chtapodipescatarian
18.00
Poulpe au vinaigre et à l'huile, sur salade
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mikri Pikilia
9.90
Petit plateau d'entrées
estimation≈ 450 kcal30 g de glucideséquilibré 70
Megali Pikilia
15.50
Grand plateau d'entrées
estimation≈ 700 kcal45 g de glucideséquilibré 65
Au Grill
Gyros
15.90
Giros mit Salat und Tzatziki — Avec salade et tzatziki
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Gyros
16.90
Giros mit frischem Gemüse und Tzatziki — Avec légumes frais et tzatziki
estimation≈ 720 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Gyros Diable
16.90
Giros-Teufel — Gyros sauce tomate épicée avec riz et salade
estimation≈ 880 kcal85 g de glucideséquilibré 66
Souvlaki
15.90
Suvlaki mit Salat und Tzatziki — Avec salade et tzatziki
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Souvlaki
16.90
Suvlaki mit frischen Gemüse und Tzatziki — Avec légumes frais et tzatziki
estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Souvlaki Fileto
20.00
Suvlaki Fileto — Brochette de filet de porc avec légumes frais et tzatziki
estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Souvlaki ORFEAS
26.00
Suflaki ORFEAS — Brochette de filet d'agneau avec légumes frais et tzatziki
estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Paidakia
20.50
Côtelette d'agneau avec salade et tzatziki
estimation≈ 780 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Steak d'agneau
23.00
Lammsteak mit Salat und Tzatziki — Avec salade et tzatziki
estimation≈ 720 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Fileto Arni
26.00
Filet d'agneau avec salade et tzatziki
estimation≈ 680 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plateaux Grillades
Gyros et Bifteki
18.50
Giros und Bifteki mit Bauernsalat und Tzatziki — Avec salade paysanne et tzatziki
estimation≈ 950 kcal60 g de glucides
Gyros et Kalamaria
18.50
Giros und Kalamaria mit Salat und Tzatziki — Avec salade et tzatziki
estimation≈ 880 kcal60 g de glucides
Gyros et côtelette d'agneau
20.50
Giros und Lammkotelett mit Salat und Tzatziki — Avec salade et tzatziki
estimation≈ 1050 kcal60 g de glucides
Gyros et Souvlaki
18.50
Giros und Suvlaki mit Bauernsalat und Tzatziki — Avec salade paysanne et tzatziki
estimation≈ 920 kcal60 g de glucides
Plat de Gyros
21.00
Giros-Platte — Gyros, souvlaki et côtelette d'agneau avec salade et tzatziki
estimation≈ 1150 kcal60 g de glucides
Mix-Platte
20.00
Gyros, Souvlaki et Bifteki avec salade et Tzatziki
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Chirina
21.00
Gyros, Souvlaki et filet de porc avec salade et Tzatziki
estimation≈ 820 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lammplatte
26.50
Côtelette d'agneau, steak d'agneau et filet d'agneau avec salade grecque et Tzatziki
estimation≈ 950 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Orfeas-Platte
23.50
Gyros, Souvlaki, côtelette d'agneau, filet de porc et Bifteki avec salade et Tzatziki
estimation≈ 1100 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Salades
Anamiktivegan
8.50
Salade mixte
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Angurodomatavegan
8.50
Salade tomates-concombres
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Choriatikivegetarian
13.00
Salade grecque avec feta
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de chouvegan
4.70
Krautsalat
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Mâchevegetarian
12.00
Feldsalat mit warmen Schafskäse — Mâche avec feta chaude
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Mâchevegetarian
12.00
Feldsalat mit gegrilltem Chalumi — Mâche avec Halloumi grillé
estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Variation de saladepescatarian
13.50
Salatvariation mit Thunfisch — Variation de salade au thon
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Variation de salade
15.90
Salatvariation mit gegrillten Putenstreifen — Variation de salade avec lamelles de dinde grillées
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Au Four
Moussaka
17.50
Musaka — Gratin d'aubergines et viande hachée avec feta et salade
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Jarret d'agneau
19.90
Lammhaxe in Zitronenknoblauchsauce mit frischem Gemüse und Salat — Jarret d'agneau sauce citron-ail avec légumes frais et salade
estimation≈ 720 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Jarret d'agneau
19.90
Lammhaxe mit Riesenbohnen und Salat — Jarret d'agneau avec haricots et salade
estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
De la Mer
Kalamaria frittipescatarian
18.50
Kalamaria fritti mit Knoblauchsauce und Salat — Calmars frits avec sauce à l'ail et salade
estimation≈ 680 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Glossa Filetopescatarian
20.50
Filet de sole grillé avec riz et salade
estimation≈ 620 kcal45 g de glucideséquilibré 77
Garides (Scampi)pescatarian
26.50
Gambas grillées avec riz et salade
estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 77
Plateaux de Poissons Grillés
Filet de solepescatarian
22.00
Tropenzungenfilet mit Babykalamaria mit Reis und Salat — Filet de sole avec baby calamars, riz et salade
estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 77
Filet de solepescatarian
23.00
Tropenzungenfilet mit Riesengarnelen mit Reis und Salat — Filet de sole avec gambas, riz et salade
estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 77
Tropenzungenfiletpescatarian
25.00
Tropenzungenfilet mit Riesengarnelen und Babykalamaria mit Reis und Salat — avec crevettes géantes, baby calamars, riz et salade
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Pour nos petits amis
Riz à la sauce tomatevegetarian
3.50
Reis mit Tomatensauce
estimation≈ 320 kcal55 g de glucides
Fritesvegan
4.70
Pommes frites
estimation≈ 350 kcal40 g de glucides
Légumes fraisvegan
8.90
Frisches Gemüse
estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Gyros
10.00
Giros mit Pommes frites und Tzatziki — avec frites et tzatziki
estimation≈ 750 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Souvlaki
10.00
Suvlaki mit Pommes frites und Tzatziki — avec frites et tzatziki
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Calamarspescatarian
12.00
Kalamaria mit Pommes frites und Knoblauchsauce — avec frites et sauce à l'ail
estimation≈ 720 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Brochettes de dinde
10.00
Putenspieß mit Pommes frites und Tzatziki — avec frites et tzatziki
estimation≈ 680 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Schnitzel de dinde
10.00
Putenschnitzel mit Pommes frites — avec frites
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
Desserts
Halvavegetarian
4.70
Chalvas
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Yaourt grecvegetarian
6.20
Griechischer Joghurt mit Honig und Nüssen — avec miel et noix
estimation≈ 300 kcal25 g de glucides
Changement d'accompagnementvegetarian
1.50
Beilagenänderung zum Gemüse oder Bauernsalat — pour légumes ou salade paysanne
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Menu Midi
Filet de blanc de poulet
12.50
Hähnchenbrustfilet aus der Pfanne in Senfsauce mit Reis und Salat — à la poêle, sauce moutarde avec riz et salade
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Brochettes de dinde grillées
12.50
Putenspieße vom Grill mit Gemüse und Tzatziki — avec légumes et tzatziki
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Bifteki
13.50
Bifteki Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse vom Grill. Dazu Salat und Tzatziki — viande hachée grillée farcie au fromage de brebis, avec salade et tzatziki
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gyros
12.50
Giros mit Salat und Tzatziki — avec salade et tzatziki
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Gyros et Calamars
14.50
Giros und Kalamaria mit Salat und Tzatziki — avec salade et tzatziki
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Souvlaki grillé
12.50
Suvlaki vom Grill mit Salat und Tzatziki — avec salade et tzatziki
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Souvlaki et Calamars
14.50
Suvlaki und Kalamaria mit Salat und Tzatziki — avec salade et tzatziki
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Filet de porc
15.50
Schweinefilet aus der Pfanne in Senfsauce mit Reis und Salat — à la poêle, sauce moutarde avec riz et salade
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Brochettes d'agneau grillées
17.90
Lammspieße vom Grill mit Gemüse und Tzatziki — avec légumes et tzatziki
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Jarret d'agneau au four
16.90
Lammhaxe aus dem Ofen mit frischem Gemüse — avec légumes frais
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Assiette grillade Giros, Suvlaki et Bifteki
15.90
Grillteller Giros, Suvlaki und Bifteki mit Tzatziki und Salat — avec tzatziki et salade
estimation≈ 850 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Steak de bœuf grillé
20.50
Rindersteak vom Grill mit Tzatziki und Gemüse — avec tzatziki et légumes
estimation≈ 600 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
De la Mer
Calamars à la poêlepescatarian
15.90
Kalamaria aus der Pfanne in pikanter Tomatensauce mit Reis und Salat — en sauce tomate pimentée avec riz et salade
estimation≈ 580 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Baby-calamars grilléspescatarian
15.90
Baby-Kalamaria vom Grill auf Salatvariation — sur variation de salades
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Filet de sole grillépescatarian
16.50
Tropenzungenfilet vom Grill mit Reis und Salat — avec riz et salade
estimation≈ 520 kcal50 g de glucideséquilibré 77
Plateau de poissonspescatarian
17.90
Fischplatte Tropenzungenfilet, Seehechtfilet und Baby-Kalamaria vom Grill mit Reis und Salat — filet de sole, filet de colin et baby-calamars grillés avec riz et salade
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Desserts
Galaktoburekovegetarian
4.90
Galaktobureko Grießcreme in Blätterteig mit Eis und Sahne — crème de semoule en pâte feuilletée avec glace et crème
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 33
Menu du Jour
Feta à la poêlevegetarian
10.90
Fetakäse aus der Pfanne in Blätterteig mit Honig und Sesam garniert — en pâte feuilletée garnie de miel et sésame
estimation≈ 450 kcal25 g de glucides
Filet de blanc de poulet grillé
15.90
Hähnchenbrustfilet vom Grill auf Salatvariationen — sur variation de salades
estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80
Bifteki
17.90
Bifteki Hackfleisch gefüllt mit Schafskäse vom Grill — viande hachée farcie au fromage de brebis grillée, avec salade et tzatziki
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Brochettes de dinde grillées
17.90
Putenspieße vom Grill mit Gemüse und Tzatziki — avec légumes et tzatziki
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Brochettes d'agneau grillées
20.90
Lammspieße vom Grill mit Gemüse und Tzatziki — avec légumes et tzatziki
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de porc à la poêle
20.90
Schweinefilet aus der Pfanne in Gorgonzolasauce mit Reis und Salat — sauce gorgonzola avec riz et salade
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 65
Steak de bœuf d'Argentine
22.90
Rindersteak aus Argentinien vom Grill mit Gemüse, Tzatziki und Salat — grillé avec légumes, tzatziki et salade
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Foie de veau grillé
20.90
Kalbsleber vom Grill mit gerösteten Zwiebeln, Reis und Salat — avec oignons rôtis, riz et salade
estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 77
De la Mer
Baby-calamars grilléspescatarian
20.90
Baby-Kalamaria vom Grill mit Fetakäse gefüllt — farcis au feta, avec riz et salade
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideséquilibré 77
Dorade grilléepescatarian
22.90
Goldbrasse vom Grill mit Reis und Salat — avec riz et salade
estimation≈ 580 kcal50 g de glucideséquilibré 77
Crevettes géantes grilléespescatarian
20.90
Riesengarnelen vom Grill auf Salatvariationen — sur variation de salades
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet de saumon à la poêlepescatarian
20.90
Lachsfilet aus der Pfanne in Dillsauce mit Reis und Salat — avec sauce à l'aneth, riz et salade
estimation≈ 680 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Plateau de poissonspescatarian
23.90
Fischplatte Seehechtfilet, Riesengarnelen und Baby-Kalamria vom Grill mit Reis und Salat — filet de colin, gambas et bébés calamars grillés avec riz et salade
estimation≈ 620 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Desserts
Galaktoburekovegetarian
5.90
Galaktobureko Grießcreme in Blätterteig mit Eis und Sahne — crème de semoule en pâte feuilletée avec glace et crème
estimation≈ 550 kcal62 g de glucideslourd 33
Portokalopitavegetarian
6.90
Portokalopita Orangenkuchen mit Eis und Sahne — gâteau à l'orange avec glace et crème
estimation≈ 520 kcal65 g de glucideslourd 37
Soufflé au chocolatvegetarian
6.90
Schokoladensouffle mit Vanilleeis und Sahne — avec glace vanille et crème
estimation≈ 610 kcal58 g de glucideslourd 28
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70veggie
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Nombreuses entrées végétariennes grecques
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il y a beaucoup d'options végétariennes comme les kolokithokeftedes, le saganaki et les dolmades. Les plats principaux sont surtout à base de viande et de poisson, sauf au menu enfant.
35 plats végétariens et 14 végans sur 105
79dia
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Grillades grecques et salades
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plateaux grillés riches en protéines. Beaucoup de plats principaux sont servis avec des légumes et de la salade.
66 adaptés au diabète · 105 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Hauptstraße 32, 85567 Grafing bei München
- Horaires
- lun11:30–14:30, 17:00–23:30mar11:30–14:30, 17:00–23:30mer11:30–14:30, 17:00–23:30jeu11:30–14:30, 17:00–23:30ven11:30–14:30, 17:00–23:30sam11:30–14:30, 17:00–23:30dim11:30–14:30, 17:00–23:30Kein Ruhetag!. auch während der Feiertage sind wir gerne für Sie da
- Contact
- +3280927705
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), orfeas.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
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