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Le Mezzé Pavillon

19 Rue de Turenne 19, 38000 Grenoble

Fermé maintenant · ouvre 12:00

libanaismoyen-oriental€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Les Mezzés
8 plats (2 personnes)
42.00
Mezze Platter (8 dishes) — Assortiments de plats chauds et froids
estimation≈ 2400 kcal180 g de glucideslourd 29
10 plats (3 personnes)
63.00
Mezze Platter (10 dishes) — Assortiments de plats chauds et froids
estimation≈ 3000 kcal220 g de glucideslourd 29
12 plats (4 personnes)
84.00
Mezze Platter (12 dishes) — Assortiments de plats chauds et froids
estimation≈ 3600 kcal270 g de glucideslourd 29
14 plats (5 personnes)
105.00
Mezze Platter (14 dishes) — Assortiments de plats chauds et froids
estimation≈ 4000 kcal310 g de glucideslourd 29
16 plats (6 personnes)
126.00
Mezze Platter (16 dishes) — Assortiments de plats chauds et froids
estimation≈ 4000 kcal360 g de glucideslourd 29
Mezzé Royale (plat + grillades)
28.00
Royal Mezze
estimation≈ 950 kcal60 g de glucideséquilibré 70
Entrées Froides
Fattouchevegetarian
7.50
Fattoush — Salade villageoise de crudités fraiches, pain grillé.
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Houmousvegan
7.50
Hummus — Purée de pois chiches à la crème de sésame, citron, huile ’olive.
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Warakarichevegan
6.90
Warak Enab — Feuilles de vigne faries.
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Sorkivegetarian
7.90
Fromage de brebis, tomates, oignons, poivrons, persil, thym, huile d'olive
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade du Moinevegan
7.90
Monk's Salad — Aubergine grillée, tomate, oignons, persil, ail, huile d'olive, poivrons
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tabboulévegan
7.90
Tabbouleh — Persil, tomates, menthe, blé, citron, huile d'olives
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Labnévegetarian
7.50
Labneh — Fromage blanc de lait caillé de vache, avec ou sans ail et menthe.
estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Motabbalvegan
7.90
Mutabbal — Caviar ’aubergine à la crème de sésame, citron, huile ’olive.
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Moussakavegan
7.90
Aubergines, sauce tomate, pois chiches, huile ’olive.
estimation≈ 310 kcal28 g de glucideséquilibré 75
Mhammaravegan
7.50
Muhammara — Purée de poivrons légèrement pimenté, amandes, noix, ail.
estimation≈ 340 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Kebbeh cru (sur commande)
10.90
Kibbeh Nayyeh — Viande aromatisée et finement hachée avec du blé concassé.
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Entrées Chaudes
Arayess
9.90
Arayes — Pain libanais farci de viande hachée.
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Sawda
7.90
Nos foies de volaille sont marinés dans la mélasse de grenade.
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Kebbeh Boulettes
9.90
Kibbeh Balls — Viande hachée, Bourghoul, Oignons et Pignons.
estimation≈ 360 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Samboussiks Viandes
7.90
Meat Sambousek — Chaussons rissolés à la viande.
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Soudjouk
7.90
Sujuk — Viande de boeuf, citron, cumin et sauce tomate.
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Batata harravegan
7.50
Pommes de terre légèrement pimentée, sautée au coriandre et à l'ail.
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Jawaneh
7.90
Chicken Wings — Ailes de poulet marinées, grillées et sautées au coriandre et à l'ail.
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Houmous lahmé
9.90
Hummus with Meat — Purée de pois chiches, émincés de boeuf.
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Samboussiks Fromagevegetarian
Cheese Sambousek — Chaussons rissolés aux fromages et aux herbes.
estimation≈ 300 kcal20 g de glucides
Falafelvegan
7.90
Recette de beignets de fèves et de pois chiches.
estimation≈ 280 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Samboussiks Epinardsvegetarian
Spinach Sambousek — Chaussons rissolés aux épinards et aux noix.
estimation≈ 260 kcal22 g de glucides
Makanek
Saucissons libanais marinés.
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Rkakat Viande et Fromage
Chicken and Cheese Rkakat — Feuilleté farci au poulet et au fromage.
estimation≈ 310 kcal22 g de glucides
Hommos Chawarma
Shawarma Hummus — Recette à base de pois chiche et de viandes.
estimation≈ 380 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plats Chauds
Brochette ’agneau
20.90
Lamb Skewers — Brochettes ’agneau marinées aux épices orientales.
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chawarma
18.90
Shawarma — Viande marinée, émincée, rôtie à la broche.
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Chichtaouk
19.90
Chicken Shish Taouk — Brochettes de poulet mariné au citron et à l’ail.
estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Grillades de Mézzé
23.90
Mixed Grill — Chichtaook, Kafta, Agneau.
estimation≈ 700 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Makloubeh
18.90
Poulet, riz, amandes, aubergines et sauce orientale.
estimation≈ 650 kcal65 g de glucideséquilibré 82
Assiette de la merpescatarian
21.90
Seafood Platter — Sardines, crevettes et calamars.
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Kafta grillé
Grilled Kafta — Viande hachée persillée.
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Desserts
Baklawas Libanaisesvegetarian
Baklava — petits desserts orientaux typique du Liban à base ’amandes, de pistaches, de miel…
estimation≈ 400 kcal45 g de glucideslourd 36
Flan à la fleur d’orangervegetarian
Orange Blossom Flan — Flan à la fleur d’oranger et à l’eau de rose.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Menus
Formule Express (le midi uniquement)
13.00
Express Lunch Menu — assiette dégustation de 8 assortiments de mézzés (plats froids et chauds)
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 78
Le menu du jour (le midi uniquement)
Daily Menu — Un assortiment de 2 entrées, Le plat chaud du jour, Un dessert maison
estimation≈ 950 kcal110 g de glucides

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83veggie
scoreestimation

Mezzés libanais et plats chauds

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a beaucoup d'options végétariennes comme le houmous, les falafels et la moussaka. Les plats principaux sont majoritairement à base de viande.

16 plats végétariens et 9 végans sur 42

75dia
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Mezzés Libanais Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses grillades riches en protéines et des mezzés à base de légumes. Beaucoup d'entrées froides ont un index glycémique bas.

24 adaptés au diabète · 42 plats

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Pratique

Adresse
19 Rue de Turenne 19, 38000 Grenoble
Horaires
lun19:00–23:00
mar12:00–14:00, 19:00–23:00
mer12:00–14:00, 19:00–23:00
jeu12:00–14:00, 19:00–23:00
ven12:00–14:00, 19:00–23:00
sam12:00–14:00, 19:00–23:00
dim19:00–23:00
Contact
+33476850974
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemezze-pavillon.fr/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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