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Traiterie en Ouzerie De Olijfboom

Steentilstraat 28, 9711 GN Groningen

Fermé maintenant · ouvre 17:00

grec€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 9 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Mezedes
elies
5.25
olives mélangées
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Piperiesvegetarian
5.75
piments légèrement épicés farcis à la crème de feta
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Meze
5.50
dip au choix avec pita (tzatziki, feta épicée, aubergine ou tarama)
estimation≈ 320 kcal35 g de glucides
Trio Meze
9.00
trois dips au choix avec pita (tzatziki, feta épicée, aubergine ou tarama)
estimation≈ 550 kcal55 g de glucides
DOLMADES
7.75
feuilles de vigne farcies au riz, avec une noisette de yaourt grec (6 pcs)
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
TALAGANIvegetarian
7.25
fromage de brebis grillé garni de crème balsamique
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian
9.75
beignets de courgettes à la feta et à la menthe avec tzatziki (3 pcs)
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
TIROPITAvegetarian
8.00
feuilletés au fromage avec sésame et miel grec (2 pcs)
estimation≈ 380 kcal30 g de glucides
Spanakopitavegetarian
7.75
feuilletés aux épinards, feta et aneth (2 pcs)
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
FAVAvegan, vegetarian
7.25
purée de pois cassés jaunes avec oignon rouge et câpres
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
DAKOsvegetarian
9.75
bruschetta crétoise garnie de tomate, feta et olives (3 pcs)
estimation≈ 340 kcal32 g de glucideséquilibré 65
FAKJESvegan, vegetarian
6.50
soupe de lentilles à la carotte et au laurier
estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Extras
CHORIATIKIvegetarian
9.00
salade grecque avec feta et olives
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
PATATESvegan, vegetarian
5.00
pommes de terre au four à l'huile d'olive et au citron
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
KRITHARAKIvegan, vegetarian
5.00
pâtes orzo dans une sauce légère à la tomate
estimation≈ 210 kcal35 g de glucides
FETAvegetarian
4.00
estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
PITAvegan, vegetarian
1.50
estimation≈ 150 kcal28 g de glucides
Plats
spanakorizovegetarian
11.50
risotto grec aux épinards, aneth, poireau et citron
estimation≈ 420 kcal55 g de glucideséquilibré 82
Gigantesvegan, vegetarian
12.50
géants blancs mijotés à la tomate, épices riches et herbes fraîches
estimation≈ 380 kcal50 g de glucideséquilibré 86
MELITZANavegetarian
16.50
aubergine farcie tomates séchées, feta et fromage graviera avec pommes de terre au four
estimation≈ 520 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mousaka
19.50
couches de pomme de terre, aubergine, bœuf haché et béchamel
estimation≈ 750 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Soutzoukakia
18.50
boulettes de bœuf haché dans une sauce tomate épicée servies avec des pâtes grecques
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Kalamakia
20.50
brochettes de poulet grillées (3 pcs.) avec tzatziki, pita et pommes de terre
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Loukaniko
18.50
saucisse de bœuf fermière grillée avec pita, pommes de terre et moutarde
estimation≈ 780 kcal50 g de glucides
Kopsidia
47.50
dégustation de grillades servie avec salade, tzatziki, pita et pommes de terre
estimation≈ 1200 kcal80 g de glucides
Brizola 200g
25.75
brizola 200 gr — entrecôte de bœuf grillée avec pommes de terre et salade
estimation≈ 650 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Arnaki Stamna
25.75
ragoût d'agneau au four avec divers légumes et pommes de terre, gratiné au fromage
estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Garides
23.50
crevettes sautées à la tomate, poivron et feta avec une touche d'orange, servies avec pommes de terre au four ou grecques
estimation≈ 600 kcal50 g de glucides
MENU DE GROUPE (4+ pers.)
2 plats
32.00
2 gangen: proeverij van mezedes en hoofdgerechten — dégustation de mezedes et plats principaux
estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides
3 plats
39.00
3 gangen: proeverij van mezedes, hoofd- en nagerechten — dégustation de mezedes, plats principaux et desserts
estimation≈ 1400 kcal110 g de glucideslourd 29
Desserts
Yiaourti me Melivegetarian
7.50
yaourt grec au miel et noix
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Sokolatopitavegetarian
8.00
le gâteau au chocolat traditionnel de maman Sia, avec une boule de glace vanille
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 30
Baklavavegetarian
8.50
pâte filo fourrée aux noix dans un sirop de miel, avec une boule de glace vanille
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 33
Bougatsavegetarian
8.00
petit pain pudding grec en pâte filo saupoudré de cannelle et de sucre glace
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Pitas
Pita poulet
9.75
pita kip — tzatziki, oignon, tomate
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 70
Pita bifteki
9.75
bœuf haché, tzatziki, oignon, tomate, moutarde
estimation≈ 580 kcal52 g de glucides
Pita agneau
10.75
PITA LAM — tzatziki, oignon, tomate
estimation≈ 600 kcal52 g de glucides
Pita pomme de terrevegetarian
9.75
PITA PATATA — tzatziki, oignon, tomate, pomme de terre, feta
estimation≈ 550 kcal60 g de glucides
Pita vegavegetarian
9.75
tzatziki, tomate, galette de courgette
estimation≈ 480 kcal50 g de glucides
Pita houmousvegetarian
9.75
PITA HUMUS — oignon, tomate, pomme de terre, olives, houmous
estimation≈ 540 kcal65 g de glucideséquilibré 70
PITA fritevegan, vegetarian
1.50
gebakken PITA
estimation≈ 150 kcal22 g de glucides
Pitas
PITA PATATAvegetarian
7.00
PITA PATATA vega — tzatziki, oignon, tomate, pomme de terre, feta
estimation≈ 680 kcal65 g de glucides
PITA VEGAvegetarian
7.00
PITA VEGA vega — tzatziki, tomate, beignet de courgette
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 65
PITA HUMMUSvegan
7.00
PITA HUMUS vegan — oignon, tomate, pomme de terre, olives, crème de houmous
estimation≈ 610 kcal62 g de glucideséquilibré 66
Mezedes
TZATZIKIvegetarian
2.45
TZATZIKI vega — salade de concombre au yaourt (100 g)
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
TIROSALATAvegetarian
2.45
TIROSALATA vega — tapenade de feta épicée (100 g)
estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
MELITZANOSALATAvegan, vegetarian
2.45
MELITZANOSALATa vega — dip d'aubergine (100 g)
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
TARAMApescatarian
2.45
salade d'œufs de poisson (100 g)
estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Eliesvegan
2.75
elies vegan — olives mélangées (120 g)
estimation≈ 140 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Piperiesvegetarian
3.30
piperies vega — piments légèrement épicés farcis à la crème de feta (6 pcs.)
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
DOLMADESvegetarian
3.20
DOLMADES vega — feuilles de vigne farcies (4 pcs.)
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian
7.50
KOLOKITHOKEFTEDES vega — beignets de courgette à la feta et à la menthe (3 pcs.)
estimation≈ 320 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Salades & Accompagnements
Fakjesvegan
5.00
FAKJES vegan — soupe de lentilles
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
TIROPITAvegetarian
2.75
TIROPITA vega — feuilleté au fromage feta
estimation≈ 280 kcal20 g de glucides
Spanakopitavegetarian
2.75
Spanakopita vega — feuilleté épinards et feta
estimation≈ 260 kcal18 g de glucides
FAVAvegan
5.50
FAVA vegan — purée de pois cassés
estimation≈ 210 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Plats Principaux
MELITZANAvegetarian
9.50
MELITZANa vega — aubergine farcie à la feta, tomates séchées et graviera
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Spanakorizovegan
7.50
Spanakorizo vegan — risotto grec aux épinards, poireau, aneth et citron
estimation≈ 420 kcal65 g de glucides
Gigantesvegetarian
8.00
Gigantes vega — haricots géants sauce tomate épicée
estimation≈ 380 kcal52 g de glucideséquilibré 86
Pligourivegetarian
8.50
pligouri vega — boulgour aux légumes grillés, feta et menthe
estimation≈ 480 kcal58 g de glucideséquilibré 86

Cette carte est-elle toujours correcte ?

95veggie
scoreestimation

Beaucoup d'options végétariennes grecques

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des plats comme Gigantes et Spanakorizo. Il y a divers mezedes tels que Fava et Kolokithokeftedes. Des plats de viande comme la Mousaka sont aussi disponibles pour les groupes mixtes.

42 plats végétariens et 13 végans sur 60

68dia
scoreestimation

Options Grecques Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines et des salades fraîches. Les mezedes conviennent largement à un régime pauvre en glucides.

26 adaptés au diabète · 60 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Steentilstraat 28, 9711 GN Groningen
Horaires
lunfermé
mar17:00–22:00
mer17:00–22:00
jeu17:00–22:00
ven17:00–22:00
sam17:00–22:00
dimfermé
de keuken sluit om 21:00 uur
Contact
+31507370078 info@olijfboomgroningen.nl
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olijfboomgroningen.nl/
Dossier
complétude 83 %, confiance 85 %

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