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Poketaria

Krocht 10A, 2011 PT Haarlem

Fermé maintenant · ouvre ven 12:00

AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Composez votre poké
Composez votre propre bol poké
Create your own poké bowl — Choix : Normal, Grand, Riz à sushi, Mélange de riz complet Pokétaria, Quinoa, Salade mélangée et plus.
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 85
Sushi burrito
Choix : Riz à sushi, Mélange de riz complet Pokétaria, Pas de seconde base, Pokétaria classic, Sauce soja ponzu, Wasabi
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 73
Spécialités
Aloha salmon regularpescatarian
Saumon, edamame, wakame, concombre, carotte, graines de sésame et sauce soja ponzu citrus
estimation≈ 480 kcal50 g de glucideséquilibré 85
Hawaiian tuna classic regularpescatarian
Thon, avocat, concombre, edamame, carotte, algues séchées, graines de sésame et poketaria classic
estimation≈ 510 kcal50 g de glucideséquilibré 90
Sweet Caribeanpescatarian
Saumon, mangue, edamame, ananas, concombre, oignon vert et sauce mangomania
estimation≈ 530 kcal62 g de glucideséquilibré 73
Yumi ebi tempura regularpescatarian
Crevettes frites, salade de surimi, concombre, carotte, oignons frits, sauce teriyaki et aioli sriracha
estimation≈ 650 kcal58 g de glucideséquilibré 79
El torro beef
Bœuf grillé, concombre, edamame, carotte, oignon, ail frit, oignons frits et sauce teriyaki
estimation≈ 580 kcal52 g de glucideséquilibré 85
Fuji shrimp (plat épicé)pescatarian
Fuji shrimp (pittig gerecht) — Crevettes, oignon, edamame, wakame, carotte, jalapenos, poudre de piment japonais et sauce aioli sriracha
estimation≈ 520 kcal50 g de glucideséquilibré 85
Chicken so crunchy regular
Concombre, edamame, oignons, carotte, graines de sésame, oignons frits et sauce natsumi
estimation≈ 610 kcal55 g de glucideséquilibré 85
Jungle veggie regularvegan, vegetarian
Tofu soyeux, avocat, courgette, concombre, carotte, chou rouge, sésame, algues séchées et sauce classique poketaria
estimation≈ 460 kcal48 g de glucideséquilibré 85
Tamari tempehvegan, vegetarian
Tempeh mariné au gingembre et sauce soja wasabi, carotte, chou rouge, edamame, courgette, oignons frits, sésame et goma d
estimation≈ 490 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85
Accompagnements
Yakitori
4 pièces de poulet grillé BBQ
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupe miso
Miso soup
estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Gyoza
Quatre gyoza au poulet
estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Gyoza végétarienvegetarian
Gyoza vegetarisch — Quatre pièces
estimation≈ 200 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Ebi tempurapescatarian
4 crevettes tempura frites
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Chicken Strips
4 pièces avec mayo sriracha maison
estimation≈ 350 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Mini rouleau de printemps
Mini spring roll — Six pièces
estimation≈ 300 kcal30 g de glucidesadapté au diabète
Edamamevegan, vegetarian
Fèves de soja à la vapeur avec sel marin
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Salade d'alguesvegan, vegetarian
Seaweed salad
estimation≈ 100 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Desserts
Gâteau feuilleté au Pandanvegetarian
Pandan layered cake — Gâteau feuilleté au pandan avec copeaux de noix de coco et lait concentré
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideslourd 35
Boules au sésamevegetarian
Sesame balls — 4 boules au sésame frites avec lait concentré
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Glace Mochivegetarian
Mochi ijs — 2 boules
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

78veggie
scoreestimation

Poké bowls et accompagnements frais

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des options vegan comme le bol Jungle Veggie et le Tamari Tempeh. Il y a des accompagnements végétariens comme les gyoza et les edamame.

8 plats végétariens et 4 végans sur 23

80dia
scoreestimation

Poké et accompagnements faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Choisissez le riz complet ou aucune base pour votre poké bowl personnalisé. Le menu propose nhiều accompagnements protéinés faibles en glucides.

10 adaptés au diabète · 23 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Krocht 10A, 2011 PT Haarlem
Horaires
lun12:00–20:30
mar12:00–20:30
merfermé
jeu12:00–20:30
ven12:00–20:30
sam12:00–20:30
dim12:00–20:30
Contact
+32232027946
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poketariahaarlem.foodticket.nl/foodticket/cgi/bestel.cgi
Dossier
complétude 67 %, confiance 99 %

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