Mayflower - Haarlem, Andalusie
Andalusie 9, 2037 AT Haarlem
Ouvert maintenant · jusqu'à 21:00
chinois
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Spéciaux Mayflower
M9. Tsiw Yim Kai (Salt&Pepper Chicken)
Filet de poulet frit avec ail et poudre épicée 5 épices.
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
M8. Yu Heung Ha (Szechuan Shrimp)
Crevettes frites avec sauce Szechuan.
estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
M7. Tsiw Yim Ha (Salt&Pepper Shrimp)
Crevettes frites avec ail et poudre épicée 5 épices.
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
M6. Sze Chuan Ngau (Szechuan beef)
Filet de bœuf tranché dans une sauce Szechuan épicée.
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
M5. Tsiw Chow Ngau (Chili garlic beef)
Filet de bœuf tranché avec sauce ail et piment.
estimation≈ 460 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
M4. Hung Siu Ngau (Red Beef)
M4. Hung Siu Ngau ( Red Beef) — Filet de bœuf tranché avec sauce 10 épices, légèrement sucré.
estimation≈ 490 kcal22 g de glucideséquilibré 66
M3. King do kai (Cantonese Sweet sour Chicken)
Morceaux de poulet frit avec sauce aigre-douce cantonaise.
estimation≈ 720 kcal45 g de glucides
M2. Sai ling kai (Orange Chicken)
Poulet à l'orange
estimation≈ 680 kcal38 g de glucides
M1. Mat Tong Kai (Honey Chicken)
Filet de poulet frit au miel
estimation≈ 750 kcal42 g de glucideslourd 43
Plats populaires
Babi pangang spécial
85 Babi pangang speciaal
estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Saté de poulet (4 brochettes)
17 Kipsaté (4 stokjes)
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Combinaison Mayflower
700 Combinatie Mayflower — 3 plats au choix
estimation≈ 1400 kcal120 g de glucideslourd 29
Soupes
Soupe Balisoep
8 Balisoep
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Soupe à la tomate
2 Tomatensoep
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Soupe au poulet
1 Kippensoep
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Soupe aux ailerons de requin
3 Haaievinnensoep
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Soupe au poulet et champignons
4 Kippensoep met champignons
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Soupe à la tomate avec poulet et champignons
6 Tomatensoep met kip en champignons
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Soupe Wonton
7 Wantansoep
estimation≈ 220 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Entrées et accompagnements
Nasi supplémentaire
316 Extra nasi
estimation≈ 350 kcal65 g de glucides
Sauce cacahuète
21 Pindasaus
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Atjar
20 Atjar
estimation≈ 45 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Pisang goreng
16 Pisang goreng
estimation≈ 280 kcal35 g de glucides
Nems spéciaux
13 Loempia speciaal
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Nems chinois
12 Chinese loempia's (2 stuks) — 2 pièces
estimation≈ 300 kcal25 g de glucides
Bami supplémentaire
317 Extra bami
estimation≈ 450 kcal65 g de glucides
Nasi végétarien supplémentairevegetarian
371 Extra vegetarische nasi
estimation≈ 420 kcal60 g de glucides
Bami végétarien supplémentairevegetarian
372 Extra vegetarische bami
estimation≈ 440 kcal62 g de glucides
Kroepoek de manioc
276 Cassava kroepoek
estimation≈ 250 kcal22 g de glucides
Kroepoek
11 Kroepoek
estimation≈ 220 kcal18 g de glucides
Mini nems
320 Mini loempia's (6 stuks) — 6 pièces
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Haut de cuisse de poulet
342 Kippenbout
estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Frites
22 Patat
estimation≈ 380 kcal45 g de glucides
Riz blanc
23 Witte rijst
estimation≈ 200 kcal45 g de glucides
Gado gado
24 Gado gado
estimation≈ 320 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dim sum
Ebi Furai
481 Ebi Furai — Crevettes frites, 5 pièces
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Tja siew kwok
234 Tja siew kwok — Crêpes triangulaires au porc rôti sucré
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Ngau yuk kep
235 Ngau yuk kep — Crêpes wonton frites au bœuf haché
estimation≈ 260 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Ha do sie
237 Ha do sie — Toast aux crevettes et graines de sésame
estimation≈ 310 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Plats de Nasi
Yeung chow fan
35 Yeung chow fan
estimation≈ 650 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Nasi crevettes et légumes
32 Nasi garnalen en groenten — Nasi crevettes et légumes dans un bouillon (humide)
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Nasi steak et légumes
31 Nasi biefstuk en groenten — Nasi steak et légumes dans un bouillon (humide)
estimation≈ 720 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Nasi poulet et légumes
30 Nasi kip en groenten — Nasi poulet et légumes dans un bouillon (humide)
estimation≈ 680 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Nasi spécial
28 Nasi speciaal — 2 pièces de saté et pilon de poulet
estimation≈ 950 kcal85 g de glucides
Nasi goreng
27 Nasi goreng
estimation≈ 600 kcal70 g de glucideséquilibré 73
Nasi saté
25 Nasi saté — 3 brochettes
estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 74
Plats de Bami
Bami crevettes et légumes
45 Bami garnalen en groenten — Bami crevettes et légumes dans un bouillon (humide)
estimation≈ 680 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Bami steak et légumes
44 Bami biefstuk en groenten — Bami steak et légumes dans un bouillon (humide)
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Bami poulet et légumes
43 Bami kip en groenten — Bami avec poulet et légumes dans un bouillon (humide)
estimation≈ 710 kcal80 g de glucideséquilibré 77
Bami spécial
41 Bami speciaal — 2 pièces de saté et pilon de poulet
estimation≈ 980 kcal85 g de glucideséquilibré 67
Bami goreng
40 Bami goreng
estimation≈ 630 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Bami saté
38 Bami saté (3 stokjes) — 3 brochettes
estimation≈ 850 kcal80 g de glucideséquilibré 73
Plats de Mihoen
Mihoen Singapour
56 Mihoen singapore
estimation≈ 620 kcal85 g de glucideséquilibré 65
Mihoen aux crevettes
54 Mihoen met garnalen
estimation≈ 580 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Mihoen au steak
53 Mihoen met biefstuk
estimation≈ 640 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Mihoen au poulet
51 Mihoen met kip
estimation≈ 600 kcal75 g de glucideséquilibré 77
Bami chinois
Bami chinois aux crevettes
62 Chinese bami met garnalen
estimation≈ 700 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Bami chinois au steak
61 Chinese bami met biefstuk
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 76
Bami chinois au poulet
60 Chinese bami met kip
estimation≈ 730 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Plats végétariens
Lo Han Jaivegan, vegetarian
82 Lo Han Jai — Plat bouddhiste avec tofu, poku et bambou
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 78
Tjai chong tjoyvegetarian
132 Tjai chong tjoy — Légumes chinois du jour
estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Tjap tjoy végétarienvegetarian
83 Tjap tjoy vegetarisch
estimation≈ 310 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Foe yong hai végétarienvegetarian
66 Foe yong hai vegetarisch
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Mihoen végétarienvegetarian
57 Mihoen vegetarisch
estimation≈ 420 kcal75 g de glucides
Plats aux œufs
Foe yong hai au bœuf
70 Foe yong hai met biefstuk
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Foe yong hai aux crevettes
69 Foe yong hai met garnalen
estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Foe yong hai au poulet
68 Foe yong hai met kip
estimation≈ 560 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plats aux légumes
Tjap tjoy Mayflower
75 Tjap tjoy Mayflower
estimation≈ 350 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tjap tjoy crevettes
77 Tjap tjoy garnalen
estimation≈ 380 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tjap tjoy bœuf
76 Tjap tjoy biefstuk
estimation≈ 410 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tjap tjoy poulet
74 Tjap tjoy kip
estimation≈ 390 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Plats de viande
Hak Tjiw Yuk
95 Hak Tjiw Yuk — Porc avec légumes variés sauce poivre noir
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Sa Cha yuk
84 Sa Cha yuk — Porc tranché avec légumes variés sauce barbecue
estimation≈ 450 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Ketjap yuk
97 Ketjap yuk — Porc avec légumes variés sauce soja
estimation≈ 430 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Ka lee yuk
94 Ka lee yuk — Porc avec légumes variés sauce curry
estimation≈ 460 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Tausi yuk
92 Tausi yuk — Porc avec légumes variés sauce haricots noirs
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Bali yuk
91 Bali yuk — Porc avec légumes variés sauce douce de Bali
estimation≈ 470 kcal25 g de glucideséquilibré 78
Koe lo yuk
90 Koe lo yuk
estimation≈ 520 kcal35 g de glucides
Tja siw
89 Tja siw — Viande maigre rôtie
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Babi pangang ketjap
87 Babi pangang ketjap
estimation≈ 480 kcal20 g de glucideséquilibré 74
86 Foh laam
Lardons Babi pangang, rôtis et croustillants
estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plats au poulet
81 Sa Cha kai
Émincé de poulet avec divers légumes sauce barbecue
estimation≈ 480 kcal22 g de glucideséquilibré 69
104 Tjerrie Kip
Poulet émincé et légumes sauce Tjerrie
estimation≈ 460 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
111 Lat Gon Boa Kai
Filet de poulet avec divers légumes sauce Gon Boa piquante
estimation≈ 470 kcal24 g de glucideséquilibré 69
110 Hak Tjiw Kai
Filet de poulet avec divers légumes sauce poivre noir
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
108 Ajam pangang speciaal
estimation≈ 520 kcal25 g de glucides
107 Kip á la malakka
Poulet frit avec sauce aux cacahuètes
estimation≈ 620 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
106 Ketjap kai
Filet de poulet avec divers légumes sauce ketjap
estimation≈ 440 kcal22 g de glucideséquilibré 75
105 Poh loh kai
Filet de poulet avec ananas sauce aigre-douce
estimation≈ 510 kcal35 g de glucides
103 Ka lee kai
Filet de poulet avec divers légumes sauce curry
estimation≈ 490 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
101 Tausi kai
Filet de poulet avec divers légumes sauce aux haricots noirs
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
100 Bali kai
Filet de poulet avec divers légumes sauce Bali sucrée
estimation≈ 480 kcal28 g de glucideséquilibré 67
99 Koe lo kai
estimation≈ 520 kcal32 g de glucides
Plats au bœuf
Sa Cha ngau
Émincé de bœuf avec divers légumes sauce barbecue
estimation≈ 510 kcal22 g de glucideséquilibré 69
118 Ketjap ngau
Bifteck avec divers légumes sauce ketjap
estimation≈ 480 kcal22 g de glucideséquilibré 69
117 Lat Gon Boa Ngau
Bifteck avec divers légumes sauce Gon Boa piquante
estimation≈ 490 kcal24 g de glucideséquilibré 75
116 Hak Tjiw Ngau
Bifteck avec divers légumes sauce poivre noir
estimation≈ 470 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
115 Ka lee ngau
Bifteck avec divers légumes sauce curry
estimation≈ 520 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
113 Tausi ngau
Bifteck avec divers légumes sauce aux haricots noirs
estimation≈ 460 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
112 Bali ngau
Bifteck avec divers légumes sauce Bali sucrée
estimation≈ 500 kcal28 g de glucideséquilibré 67
Plats aux crevettes
127 Hak Tjiw Haa
Crevettes avec légumes variés sauce poivre noir
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
128 Sa Cha haa
Crevettes avec légumes variés sauce barbecue
estimation≈ 510 kcal28 g de glucideséquilibré 73
126 Lat Gon Boa Haa
Crevettes avec légumes variés sauce Gon Boa épicée
estimation≈ 490 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
125 Bali haa
Crevettes avec légumes variés sauce Bali
estimation≈ 500 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
124 Ka lee haa
Crevettes avec légumes variés sauce curry
estimation≈ 540 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
123 Tausi haa
Crevettes avec légumes variés sauce aux haricots noirs
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
122 Cha taai haa
Grosses crevettes frites avec sauce aigre-douce à part
estimation≈ 620 kcal45 g de glucides
Menu enfant
Frites avec 2 satés
143 Patat met 2 stuks saté, ei en appelmoes — Avec œuf et compote de pommes
estimation≈ 680 kcal65 g de glucides
Frites avec cuisse de poulet
142 Patat met kippenbout, ei en appelmoes — Avec œuf et compote de pommes
estimation≈ 750 kcal62 g de glucides
Recommandations spéciales
167 Tong Koe Ngau
Filet de bœuf avec champignons chinois
estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
163 Tipan Biefstuk
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
169 Tong koe haa
Crevettes avec champignons chinois
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
168 Tong koe kai
Filet de poulet avec champignons chinois
estimation≈ 410 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
160 Poh loh ngap
Canard laqué pané avec ananas sauce aigre-douce
estimation≈ 680 kcal48 g de glucides
159 Ho yaw ngap
Canard laqué pané sauce huître
estimation≈ 610 kcal35 g de glucides
158 Ka lee ngap
Canard laqué pané sauce curry
estimation≈ 630 kcal38 g de glucideséquilibré 69
157 Bali ngap
Canard laqué pané sauce Bali
estimation≈ 620 kcal36 g de glucides
Brocoli avec crevettes
156 Broccoli met garnalen
estimation≈ 380 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Brocoli avec steak
155 Broccoli met biefstuk
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Brocoli avec poulet
153 Broccoli met kip
estimation≈ 370 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Crevettes aux noix de cajou
149 Garnalen met cashewnoten
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Poulet aux noix de cajou
147 Kip met cashewnoten
estimation≈ 560 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Lat tsiw ngau
119 Lat tsiw ngau — Filet de bœuf dans une sauce sambal spéciale d'Extrême-Orient
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lat tsiw kai
109 Lat tsiw kai — Filet de poulet dans une sauce sambal spéciale d'Extrême-Orient
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lat tsiw yuk
96 Lat tsiw yuk — Filet de porc dans une sauce sambal spéciale d'Extrême-Orient
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plats combinés
Koe yok complet
173 Koe yok compleet — Koe lo yuk, babi pangang spécial et 2 brochettes de saté
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Tjap yok complet
172 Tjap yok compleet — Tjap tjoy, babi pangang spécial et 2 brochettes de saté
estimation≈ 780 kcal38 g de glucideséquilibré 69
Foe yok complet
171 Foe yok compleet — Foe yong hai, babi pangang spécial et 2 brochettes de saté
estimation≈ 820 kcal42 g de glucides
Rijsttafel pour 2 pers
Chinese rijsttafel spécial
187 Chinese rijsttafel speciaal — Mini nems (6 pcs), krupuk, babi pangang spécial, foe yong hai spécial, koe lo yuk, bali kai, tjap tjoy spécial
estimation≈ 2400 kcal160 g de glucideslourd 21
Rijsttafel pour 3-4 pers
Rijsttafel 3-4 personnes
189 Rijsttafel 3-4 personen — Bœuf sauce tausi, tjaptjoy poulet, saté de poulet, foe yong hai poulet, ka lee kai, koe lo yuk, babi pangang spécial, gado gado
estimation≈ 3600 kcal220 g de glucideslourd 21
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41veggie
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scoreestimation
Options chinoises végétariennes limitées
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il existe une section végétarienne avec des plats comme le Tjap tjoy végétarien et le Foe yong hai végétarien. Le plat végétalien Lo Han Jai contient du tofu, du poku et du bambou.
7 plats végétariens et 1 végans sur 130
80dia
scoreestimation
scoreestimation
Options chinoises faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Beaucoup de plats de viande et de légumes ont un index glycémique bas.
64 adaptés au diabète · 130 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Andalusie 9, 2037 AT Haarlem
- Horaires
- lun14:30–21:00marfermémer14:30–21:00jeu14:30–21:00ven14:30–21:00sam14:30–21:00dim14:30–21:00Afhaaltijden: 14:30-21:00; Bezorgtijden: 16:30-21:00 (except Tuesday)
- Contact
- +32235330217
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mayflower-haarlem.nl/foodticket/
- Dossier
- complétude 67 %, confiance 94 %
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