Meson Galicia - Hamburg, Maretstraße
Maretstrasse 60, 21073 Hamburg
Fermé maintenant · ouvre 17:30
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 18 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 18 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées
Chorizo espagnol
8.50
Spanischer Chorizo am Spieß flambiert oder in Rotwein — en brochette, flambé ou au vin rouge
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Chèvre tièdevegetarian
9.50
Lauwarmer Ziegenkäse auf Rucola an Feigen — sur roquette avec figues
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Tapas
16.50
Tapas ab 2 Pers./pro Pers. (gemischte Variationen vom Haus) — dès 2 pers./par pers. (variations mixtes de la maison)
estimation≈ 650 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Épinards fraisvegan, vegetarian
9.50
Frischer Spinat mit Pinienkernen und Rosinen — avec pignons de pin et raisins secs
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pimientos de Padrónvegan, vegetarian
8.00
Pimientos de Padrón (kleine galizische Bratpaprika) — petits poivrons frits de Galice
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Girolles fraîches
12.50
Frische Pfifferlinge gebraten mit Jamon Iberico — poêlées au Jamón Ibérico
estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Encornets
10.50
Tintenfische in Knoblauch-Sherrysoße — sauce ail et sherry
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Dattes aux amandes
9.50
Datteln mit Mandeln im Speckmantel — enveloppées de bacon
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Champignons fraisvegetarian
8.00
Frische Champignons in Knoblauch aus der cazerole — à l'ail, à la cazerole
estimation≈ 190 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Gambas
8.50
Gambas im Kartoffelmantel — en croûte de pomme de terre
estimation≈ 340 kcal28 g de glucideséquilibré 65
Vongole fraîches
18.50
Frische Vongole Weißwein — au vin blanc
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Fabada
8.50
Fabada (aus Asturien ein Bohneneintopf) — ragoût de haricots des Asturies
estimation≈ 380 kcal32 g de glucideséquilibré 78
Burrata fraîchevegetarian
12.50
Frische Burrata/Tomate/Pfirsich/Granatapfel — tomate, pêche et grenade
estimation≈ 360 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Jamón con Melón
12.50
Jamón con Melon
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Papas Bravasvegan, vegetarian
8.50
estimation≈ 420 kcal45 g de glucides
Pata Negra Jamón Ibérico
22.50
Pata Negra Jamon Iberico vom Schwarzfußschinken Eichel — jambon noir ibérique aux glands
estimation≈ 280 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poisson
Moulespescatarian
18.00
Miesmuscheln aus Galizischen Fjörden in Weißwein — des fjords galiciens au vin blanc
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Dorade entièrepescatarian
25.50
Ganze Dorade gefüllt mit Kräutern vom Grill — farcie aux herbes, grillée
estimation≈ 550 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Thon fraispescatarian
27.50
Frischer Tunfisch vom Grill mallorqunischer Art — grillé à la mallorquine
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Cabillaud fraispescatarian
27.50
Frischer Kabeljau vom Grill Oliven-Kräuter Kruste — grillé avec croûte olive-herbes
estimation≈ 460 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Turbot baby frais de la mer du Nordpescatarian
34.50
Frische Babysteinbutt aus der Nordsee ( 500 gr.) — 500 g
estimation≈ 450 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Sardines fraîches grilléespescatarian
21.50
Frische Sardinen vom Grill
estimation≈ 380 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chipirones patagoniens grilléspescatarian
21.50
Patagonische Chipirones vom Grill (die zartesten) — les plus tendres
estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Viandes
Médaillons de filet de porc ibérique
25.50
Iberisches Schweinefiletmedaillions Pfeffersauce — sauce au poivre
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet d'agneau grillé
28.50
Lammfilet vom Grill Thymian-Sherrysauce vom Grill — sauce thym-xérès
estimation≈ 520 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lapin braisé au vin rouge
26.50
Kaninchen in Rotwein geschmort
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Côtelettes d'agneau grillées
28.50
Lammkottlets vom Grill vom Carree — du carré
estimation≈ 500 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rib-Eye Grass-Fed
36.00
Rib-Eye Grass-Fed vom heissen Tonstein gegrillt — grillé sur pierre chaude
estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Entrées
Tapas
16.50
Tapas ab 2 Pers./pro. Per. 6 kleine, versch. von uns zusammengestellte Vorspeisen — Dès 2 pers./par pers. 6 petites entrées variées sélectionnées par nous
estimation≈ 600 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Calmars frits
9.50
Tintenfische frittiert Chipirones fritos — Chipirones fritos
estimation≈ 350 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Poulpe à la galiciennepescatarian
18.00
Oktopus galizischer Art Pulpo estilo feria — Pulpo estilo feria
estimation≈ 300 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Anchois fritspescatarian
9.00
frittierte Sardellen Boquerones fritos — Boquerones fritos
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Gambas à l'ailpescatarian
13.50
Gambas in Knoblauch serviert im Tonschälchen — servies dans un ramequin en terre cuite
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Menu Tapas
38.50
Tapasmenü ab 2 Per./pro Per — Dès 2 pers./par pers. Sur commande uniquement ! Palourdes, scampis, dattes au lard et autres délices
estimation≈ 900 kcal60 g de glucides
Soupes
Bouillabaissepescatarian
10.50
Bouillabaisse (Mediterrane Fischsuppe) Sopa de pescados y mariscos — Soupe de poisson méditerranéenne (Sopa de pescados y mariscos)
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Soupe froide de légumes andalousevegan, vegetarian
6.50
Andalusische kalte Gemüsesuppe Gazpacho andaluz — Gazpacho andaluz — selon la saison
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soupe à l'ail fraîchevegetarian
7.50
frische Knoblauchsuppe Sopa de ajo — Sopa de ajo
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Salades
Grande salade composée
9.50
Großer bunter Salat mit Thunfisch, Mais, Tomaten,Gurken,Oliven,Käse und Schinken Ensalada Meson con Atun jamon,tomate,huevo y queso — avec thon, maïs, tomates, concombres, olives, fromage et jambon
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade espagnolevegan, vegetarian
7.50
Spanischer Salat mit Mais,Tomaten,Gurken, Zwiebeln und Oliven Ensalada espanola con pepino,tomate,cebolla y olivas — avec maïs, tomates, concombres, oignons et olives
estimation≈ 250 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade de tomates fraîchesvegan, vegetarian
6.50
frischer Tomatensalat mit Zwiebeln Ensalada de tomate con cebolla — avec oignons
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Desserts
Flan
6.50
Flan hausgemachter Karamellpudding — Crème caramel maison
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 35
Pyjama
7.50
Crème caramel, glace et fruits frais
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 43
Crema Catalana
7.50
Hausgemache Katalanische Creme Crema Catalana — Crème catalane maison
estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42
Helado mixtovegetarian
6.50
Gemischtes Eis Helado mixto — Glace assortie
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Helado de Naranjavegetarian
5.50
Orangeneis in der Frucht Helado de Naranja — Glace à l'orange dans le fruit
estimation≈ 220 kcal30 g de glucides
Requesonvegetarian
5.50
Quarkspeise mit Honig und Mandeln Requeson — Préparation au fromage blanc avec miel et amandes
estimation≈ 310 kcal25 g de glucides
Helado de cocovegetarian
5.50
Kokosnuss aus der Kokosschale Helado de coco — Glace coco dans la noix de coco
estimation≈ 260 kcal22 g de glucideslourd 42
Helado de limonvegetarian
5.50
Limoneneis aus der Frucht Helado de limon — Glace au citron dans le fruit
estimation≈ 210 kcal28 g de glucides
Helado de mangovegetarian
5.50
Mangoeis Helado de mango — Glace à la mangue
estimation≈ 230 kcal32 g de glucides
Macedoniavegan, vegetarian
6.50
frischer Obssalat Macedonia — Salade de fruits frais
estimation≈ 120 kcal28 g de glucides
Tarta de Santiago
9.50
estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 42
Fruits de mer
Gambas a la parilla
22.50
Gambas vom Grill mit Salat Gambas a la parilla — Gambas grillées avec salade
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Gambas al diabla
24.50
Gambas in Teufelssauce Gambas al diabla — Gambas à la sauce diable
estimation≈ 410 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plats de poisson
Dorade
25.50
frische Dorade vom Gr. mediterraner Art Frische mediterrane Goldbrassen-Seabream — Dorade fraîche grillée à la méditerranéenne
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bacalao a la Cazuela
26.50
Kabeljau im Tontopf Bacalao a la Cazuela — Cabillaud en pot en terre cuite
estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Rape a la Americana
28.50
Seeteufel in Tomaten-Brandy Rape a la Americana — Lotte à la sauce tomate et brandy
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lenguado a la parilla
frische Seezunge vom Grill Lenguado a la parilla — Sole fraîche grillée
estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Atun a la Cazuela
26.50
Thunfisch aus dem Tontopf Atun a la Cazuela — Thon en pot en terre cuite
estimation≈ 460 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Mixto de Pescado y Marisco a la parilla
32.50
gemischte Fischplatte mit Meeresfrüchten vom Grill mixto de Pescado y Marisco a la parilla — Plat mixte de poissons et fruits de mer grillés
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lubina a la parilla en salsa cangrejos
24.50
Wolfsbarschfilet an Flusskrebsen Lubina a la parilla en salsa cangrejos — Filet de bar avec écrevisses
estimation≈ 430 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Plats de viande
Pollo al ajillo
21.50
Hähnchen in Knoblauch gebraten Pollo al ajillo — Poulet sauté à l'ail
estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Conejo al ajillo
24.50
Kaninchen in Knoblauch Conejo al ajillo — Lapin à l'ail
estimation≈ 380 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pollo en salsa diablo
23.50
Hähnchen in Teufelssauce Pollo en salsa diablo — Poulet à la sauce diable
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filete de cerdo al Meson
24.50
Schweinefilet Meson im Tontopf geschmort Filete de cerdo al Meson — Filet de porc mijoté en pot en terre cuite
estimation≈ 510 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Parillada de carne mixta
32.50
Gemischte Fleischsorten vom Grill Parillada de carne mixta — Assortiment de viandes grillées
estimation≈ 750 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rumpsteak argentin
28.50
Argentinisches Rumpsteak vom Grill in Pfeffersauce Roestbeef argentino de la parrilla — Rumpsteak argentin grillé, sauce au poivre
estimation≈ 620 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Entrecôte argentine
31.00
Argentinisches Entrecote in Pfeffersauce Entrecote a la parilla — Entrecôte argentine grillée, sauce au poivre
estimation≈ 680 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Rib-Eye-Steak argentin
34.00
Argentinisches Rib-Eye-Steak vom Grill — Grillé, servi sur pierre chaude avec romarin
estimation≈ 650 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Paellas
Paella de mariscos
28.50
Paella mit Meeresfrüchten Paella de mariscos — Paella aux fruits de mer
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Paella Valenciana
26.50
Paella Valenciana Paella mit Fleisch und Meeresfrüchten — Paella à la viande et aux fruits de mer
estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 76
Paella vegetarianavegetarian
22.50
Paella Vegetarisch Paella vegetariana — Paella végétarienne
estimation≈ 650 kcal90 g de glucideséquilibré 78
Cette carte est-elle toujours correcte ?
64veggie
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scoreestimation
Tapas espagnols et paella végétarienne
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Le menu propose une paella végétarienne et des tapas comme les papas bravas et les pimientos de padrón grillés. On y trouve aussi des salades et des épinards frais aux pignons de pin.
18 plats végétariens et 7 végans sur 71
77dia
scoreestimation
scoreestimation
Tapas et grillades espagnoles bas carbone
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats principaux riches en protéines à la grille et en pot en terre cuite. La plupart des poissons et viandes sont naturellement pauvres en glucides.
53 adaptés au diabète · 71 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Maretstrasse 60, 21073 Hamburg
- Horaires
- lun17:30–22:30mar17:30–22:30mer17:30–22:30jeu17:30–22:30ven17:30–22:30sam17:30–22:30dimferméKüche bis 21.00 in der Woche geöffnet. Freitag und Samstag bis 21.00 oder nach Absprache länger. Sonntags nur an Feiertagen oder für besondere Events geöffnet. Adventssonntage im Dezember 17.00-22.00 geöffnet
- Contact
- +49407666315 info@meson-galicia.de
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), meson-galicia.de/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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