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Poké Bar - Hamburg, Gänsemarkt

Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg

Fermé maintenant · ouvre 11:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 18 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 18 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SIGNATURE BOWL
HONUA BEEF BOWL
10.90
Riz à sushi, poulet effiloché bio, patates douces, chou-fleur au curcuma, maïs grillé
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 82
HONUA BEEF BOWL
14.90
Riz à sushi, poulet effiloché bio, patates douces, chou-fleur au curcuma, maïs grillé
estimation≈ 820 kcal95 g de glucideséquilibré 79
HONUA BEEF BOWL
19.90
Riz à sushi, poulet effiloché bio, patates douces, chou-fleur au curcuma, maïs grillé
estimation≈ 1000 kcal115 g de glucides
AHI TUNA BOWL
9.90
Quinoa, thon durable (marinade soja-citron), edamame, concombre kimchi, kimchi coréen
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
AHI TUNA BOWL
13.90
Quinoa, thon durable (marinade soja-citron), edamame, concombre kimchi, kimchi coréen
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 83
AHI TUNA BOWL
18.40
Quinoa, thon durable (marinade soja-citron), edamame, concombre kimchi, kimchi coréen
estimation≈ 880 kcal65 g de glucideséquilibré 78
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
13.90
Riz à sushi, tofu acidulé (marinade teriyaki), patates douces, lentilles marinées, chou-fleur curcuma
estimation≈ 710 kcal85 g de glucideséquilibré 70
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
18.40
Riz à sushi, tofu acidulé (marinade teriyaki), patates douces, lentilles marinées, chou-fleur curcuma
estimation≈ 880 kcal105 g de glucideséquilibré 69
BALI BEACH BOWL
9.90
Riz à sushi, poulet effiloché bio (marinade teriyaki), gingembre rose, ananas grillé, poivron
estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 69
BALI BEACH BOWL
13.90
Riz à sushi, poulet effiloché bio (marinade teriyaki), gingembre rose, ananas grillé, poivron
estimation≈ 780 kcal88 g de glucideséquilibré 73
BALI BEACH BOWL
18.40
Riz à sushi, poulet effiloché bio (marinade teriyaki), gingembre rose, ananas grillé, poivron
estimation≈ 950 kcal105 g de glucides
YUZU TUNA BOWL
10.90
Vermicelles, tartare de thon coupé main (marinade yuzu), brocoli rôti, ananas grillé, kimchi
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 85
YUZU TUNA BOWL
14.90
Vermicelles, tartare de thon coupé main (marinade yuzu), brocoli rôti, ananas grillé, kimchi
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideséquilibré 82
YUZU TUNA BOWL
19.90
Vermicelles, tartare de thon coupé main (marinade yuzu), brocoli rôti, ananas grillé, kimchi
estimation≈ 780 kcal85 g de glucideséquilibré 81
BOWLS CHAUDS
BIBIMBAP
13.90
Riz à sushi, bœuf bulgogi mariné, carottes miel-piment, épinards au sésame, concombre kimchi
estimation≈ 750 kcal80 g de glucideséquilibré 82
BIBIMBAP
18.40
Riz à sushi, bœuf bulgogi mariné, carottes miel-piment, épinards au sésame, concombre kimchi
estimation≈ 920 kcal100 g de glucideséquilibré 67
SPICY TONKOTSU RAMEN
13.90
Nouilles ramen, bœuf bio, maïs grillé, carottes miel-piment, pak choi, œuf bio
estimation≈ 850 kcal75 g de glucides
SPICY TONKOTSU RAMEN
18.40
Nouilles ramen, bœuf bio, maïs grillé, carottes miel-piment, pak choi, œuf bio
estimation≈ 1050 kcal95 g de glucides
VEGAN COCONUT CURRYvegan
9.90
Riz à sushi, chou-fleur curcuma, noix de cajou miel-piment, sauce coco curry rouge
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 66
VEGAN COCONUT CURRYvegan
13.90
Riz à sushi, chou-fleur curcuma, noix de cajou miel-piment, sauce coco curry rouge
estimation≈ 840 kcal80 g de glucides
CRÉEZ VOTRE BOWL
Base
7.90
Salade, maïs, curcuma miel piment, kimchi rose, salade fraîche, carottes, chou-fleur, concombre au gingembre
estimation≈ 250 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Base
10.90
Salade, maïs, curcuma miel piment, kimchi rose, salade fraîche, carottes, chou-fleur, concombre au gingembre
estimation≈ 320 kcal45 g de glucideséquilibré 74
Base
13.90
Salade, maïs, curcuma miel piment, kimchi rose, salade fraîche, carottes, chou-fleur, concombre au gingembre
estimation≈ 400 kcal55 g de glucideséquilibré 71
Saumon Premium
3.00
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE — Marinade soja-citron
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Saumon Premium
4.00
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE — Marinade soja-citron
estimation≈ 160 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Saumon Premium
6.00
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE — Marinade soja-citron
estimation≈ 200 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Thon Pêché Durablement
4.00
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE — Marinade soja-citron
estimation≈ 100 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Thon Pêché Durablement
5.00
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE — Marinade soja-citron
estimation≈ 130 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Thon Pêché Durablement
7.50
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE — Marinade soja-citron
estimation≈ 170 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Bœuf Élevé en Plein Air
2.00
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE — Marinade Shichimi
estimation≈ 110 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Bœuf Élevé en Plein Air
3.00
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE — Marinade Shichimi
estimation≈ 140 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Bœuf Élevé en Plein Air
4.50
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE — Marinade Shichimi
estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Tofu Tangyvegan
2.00
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE — Marinade Teriyaki
estimation≈ 90 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tofu Tangyvegan
3.00
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE — Marinade Teriyaki
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tofu Tangyvegan
4.50
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE — Marinade Teriyaki
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Nos Poké Bowls
Signature Bowl
10.90
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 90
Ahi Tuna Bowl
11.90
estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 90
Spicy Yuzu Bowl
10.90
estimation≈ 640 kcal62 g de glucideséquilibré 82
Vegan Teriyaki Bowlvegan
9.90
estimation≈ 580 kcal70 g de glucideséquilibré 78
Honua Beef Bowl
9.90
estimation≈ 680 kcal58 g de glucideséquilibré 84
Produits similaires
Salade de fruits tropicauxvegan
6.90
TROPICAL FRUIT SALAD
estimation≈ 150 kcal35 g de glucideslourd 35

Cette carte est-elle toujours correcte ?

83veggie
scoreestimation

Poké bowls frais et curry

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le Vegan Teriyaki Bowl ou le Vegan Coconut Curry. Vous pouvez aussi composer votre propre bowl avec le Tangy Tofu.

9 plats végétariens et 9 végans sur 41

74dia
scoreestimation

Bowls de poké faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Utilisez l'option Build Your Bowl pour limiter les glucides. Le Ahi Tuna Bowl au quinoa contient environ 45 g de glucides.

14 adaptés au diabète · 41 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg
Horaires
lun11:00–20:00
mar11:00–20:00
mer11:00–20:00
jeu11:00–20:00
ven11:00–20:00
sam11:00–20:00
dimfermé
Sonn- & Feiertags geschlossen
Contact
+494035016824
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokebar.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 78 %

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