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Poké Bar - Hamburg, Gänsemarkt

Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg

Ouvert maintenant · jusqu'à 20:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 17 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SIGNATURE BOWL
HONUA BEEF BOWL
10.90
Riz à sushi, poulet effiloché bio, patates douces, chou-fleur au curcuma, maïs grillé, miel
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 82
HONUA BEEF BOWL
14.90
Riz à sushi, poulet effiloché bio, patates douces, chou-fleur au curcuma, maïs grillé, miel
estimation≈ 820 kcal95 g de glucideséquilibré 79
HONUA BEEF BOWL
19.90
Riz à sushi, poulet effiloché bio, patates douces, chou-fleur au curcuma, maïs grillé, miel
estimation≈ 980 kcal115 g de glucideséquilibré 65
AHI TUNA BOWL
10.90
Quinoa, thon durable (marinade soja-citron), edamame, concombre kimchi, kimchi coréen
estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 89
AHI TUNA BOWL
14.90
Quinoa, thon durable (marinade soja-citron), edamame, concombre kimchi, kimchi coréen
estimation≈ 730 kcal60 g de glucideséquilibré 89
AHI TUNA BOWL
19.90
Quinoa, thon durable (marinade soja-citron), edamame, concombre kimchi, kimchi coréen
estimation≈ 880 kcal75 g de glucideséquilibré 84
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
13.90
Riz à sushi, tofu acidulé (marinade teriyaki), patates douces, lentilles marinées, chou-fleur curcuma
estimation≈ 620 kcal80 g de glucideséquilibré 78
VEGAN TERIYAKI BOWLvegan
18.40
Riz à sushi, tofu acidulé (marinade teriyaki), patates douces, lentilles marinées, chou-fleur curcuma
estimation≈ 780 kcal100 g de glucideséquilibré 73
BALI BEACH BOWL
9.90
Riz à sushi, poulet effiloché bio (marinade teriyaki), gingembre rose, ananas grillé, paprika
estimation≈ 610 kcal70 g de glucideséquilibré 69
BALI BEACH BOWL
13.90
Riz à sushi, poulet effiloché bio (marinade teriyaki), gingembre rose, ananas grillé, paprika
estimation≈ 760 kcal88 g de glucideséquilibré 74
BALI BEACH BOWL
18.40
Riz à sushi, poulet effiloché bio (marinade teriyaki), gingembre rose, ananas grillé, paprika
estimation≈ 910 kcal105 g de glucideséquilibré 68
YUZU TUNA BOWL
10.90
Vermicelles de soja, tartare de thon coupé main (marinade yuzu), brocoli rôti, ananas grillé, kimchi
estimation≈ 520 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
YUZU TUNA BOWL
14.90
Vermicelles de soja, tartare de thon coupé main (marinade yuzu), brocoli rôti, ananas grillé, kimchi
estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 84
YUZU TUNA BOWL
19.90
Vermicelles de soja, tartare de thon coupé main (marinade yuzu), brocoli rôti, ananas grillé, kimchi
estimation≈ 780 kcal60 g de glucideséquilibré 75
HOT BOWLS
SPICY TONKOTSU RAMEN
13.90
Nouilles ramen, bœuf bio, maïs grillé, carottes miel-chili, pak choi, œuf bio
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
SPICY TONKOTSU RAMEN
18.40
Nouilles ramen, bœuf bio, maïs grillé, carottes miel-chili, pak choi, œuf bio
estimation≈ 950 kcal80 g de glucides
BIBIMBAP
13.90
Riz à sushi, bœuf bulgogi mariné, carottes miel-chili, épinards au sésame, concombre kimchi
estimation≈ 720 kcal70 g de glucideséquilibré 82
BIBIMBAP
18.40
Riz à sushi, bœuf bulgogi mariné, carottes miel-chili, épinards au sésame, concombre kimchi
estimation≈ 890 kcal88 g de glucideséquilibré 76
VEGAN COCONUT CURRYvegan
9.90
Riz à sushi, chou-fleur curcuma, noix de cajou miel-chili, pommes de terre, épinards frais, citronnelle
estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 66
VEGAN COCONUT CURRYvegan
13.90
Riz à sushi, chou-fleur curcuma, noix de cajou miel-chili, pommes de terre, épinards frais, citronnelle
estimation≈ 840 kcal80 g de glucides
BUILD YOUR BOWL
Nouilles Ramen
7.90
BASE: RAMEN NOODLES
estimation≈ 350 kcal65 g de glucides
Nouilles Ramen
10.90
BASE: RAMEN NOODLES
estimation≈ 350 kcal65 g de glucides
Nouilles Ramen
13.90
BASE: RAMEN NOODLES
estimation≈ 350 kcal65 g de glucides
Saumon Premium
3.00
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE — Marinade soja-citron
estimation≈ 120 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Saumon Premium
4.00
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE — Marinade soja-citron
estimation≈ 160 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Saumon Premium
6.00
PREMIUM SALMON SOY-LEMON MARINADE — Marinade soja-citron
estimation≈ 200 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Thon Pêché Durablement
4.00
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE — Marinade soja-citron
estimation≈ 110 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Thon Pêché Durablement
5.00
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE — Marinade soja-citron
estimation≈ 140 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Thon Pêché Durablement
7.50
SUSTAINABLY CAUGHT TUNA SOY-LEMON MARINADE — Marinade soja-citron
estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Bœuf Élevé en Plein Air
2.00
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE — Marinade Shichimi
estimation≈ 130 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bœuf Élevé en Plein Air
3.00
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE — Marinade Shichimi
estimation≈ 170 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bœuf Élevé en Plein Air
4.50
FREERANGE BEEF SHICHIMI MARINADE — Marinade Shichimi
estimation≈ 210 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tofu Acidulé
2.00
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE — Marinade Teriyaki
estimation≈ 100 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Tofu Acidulé
3.00
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE — Marinade Teriyaki
estimation≈ 130 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Tofu Acidulé
4.50
TANGY TOFU TERIYAKI MARINADE — Marinade Teriyaki
estimation≈ 170 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Nos Poké Bowls
Signature Bowl
10.90
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 85
Ahi Tuna Bowl
11.90
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 85
Spicy Yuzu Bowl
10.90
estimation≈ 540 kcal62 g de glucideséquilibré 81
Vegan Teriyaki Bowlvegan
9.90
estimation≈ 480 kcal65 g de glucideséquilibré 78
Honua Beef Bowl
9.90
estimation≈ 580 kcal58 g de glucideséquilibré 85
Produits similaires
Salade de fruits tropicaux
6.90
TROPICAL FRUIT SALAD
estimation≈ 180 kcal42 g de glucideslourd 35

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68veggie
scoreestimation

Poke bowls avec options veganes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir le Vegan Teriyaki Bowl au tofu ou le Vegan Coconut Curry. Il existe aussi une option de bowl à composer avec du tofu.

5 plats végétariens et 5 végans sur 41

75dia
scoreestimation

Bowls Poké Faibles en Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

L'option de composer son propre bowl permet une personnalisation élevée. Choisissez des protéines comme le saumon ou le thon avec la marinade soja-citron.

14 adaptés au diabète · 41 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Gänsemarkt 44, 20354 Hamburg
Horaires
lun11:00–20:00
mar11:00–20:00
mer11:00–20:00
jeu11:00–20:00
ven11:00–20:00
sam11:00–20:00
dimfermé
Sonn- & Feiertags geschlossen
Contact
+494035016824
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokebar.de/
Dossier
complétude 83 %, confiance 78 %

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