Taverna Elia - Hamburg, Friedensallee
Friedensallee 57, 22765 Hamburg
Fermé maintenant · ouvre 17:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 22 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 22 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Entrées froides / Mezedes
Tzatzikivegetarian
5.80
Tzaziki — Yaourt grec au concombre et à l'ail
estimation≈ 160 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Tirosalatavegetarian
6.20
Crème de feta épicée
estimation≈ 220 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Taramasalatapescatarian
6.50
Taramasalat — Crème d'œufs de poisson
estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Salade d'auberginesvegan, vegetarian
6.50
Auberginensalat — Crème d'aubergines
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Feta naturevegetarian
7.20
Feta natur — Fromage de brebis
estimation≈ 260 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Olives mélangéesvegan, vegetarian
6.50
Gemischte Oliven
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Assiette froide d'entrées mixtes
14.90
Kalte gemischte Vorspeisenplatte
estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Entrées chaudes / Mezedes
Dolmadakia végétarienvegan, vegetarian
7.20
Dolmadakia vegetarisch — Feuilles de vigne farcies au riz
estimation≈ 180 kcal28 g de glucides
Aubergines et courgettesvegetarian
9.00
Auberginen und Zucchini paniert, frittiert mit Tzaziki — Panées, frites avec tzatziki
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Aubergines et courgettesvegan, vegetarian
9.00
Auberginen und Zucchini in Tomatensoße — En sauce tomate
estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Beignets de courgettesvegetarian
9.00
Zucchinifrikadellen
estimation≈ 240 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Haricots blancs au fourvegetarian
9.50
Dicke weiße Bohnen aus dem Backofen mit Schafskäse — Avec fromage de brebis
estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Champignons au lard
9.50
Champingnons im Speckmantel
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Champignons sauce vin blancvegetarian
9.00
Champingnons in Weißweinsoße
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Peperoni grillésvegan, vegetarian
6.80
Gebratene Peperoni
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Épinards sauce crèmevegetarian
11.50
Spinat in Sahnesoße mit Käse überbacken — Gratinés au fromage
estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Brocoli sauce crèmevegetarian
11.50
Broccoli in Sahnesoße mit Käse überbacken — Gratinés au fromage
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Croquettes au fromage de brebisvegetarian
7.50
Schafskäsekroketten
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Feta Saganakivegetarian
9.50
Fromage de brebis pané et frit
estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Fromage de brebis au fourvegetarian
9.90
Schafskäse aus dem Backofen mit Paprika u. Tomaten — Avec poivrons et tomates
estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Omelette feta-tomatesvegetarian
9.90
Schafskäse-Tomatenomelett mit gemischtem Salat — avec salade composée
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Octopus grillépescatarian
14.90
Oktopus vom Grill
estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Petites sardines fritespescatarian
11.00
Kleine Sardinen frittiert
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Calamares panés et fritspescatarian
11.50
Kalamaria paniert, frittiert
estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Scampis sauce tomatepescatarian
13.50
Scampis in Tomatensoße
estimation≈ 240 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Assortiment d'entrées chaudes
15.80
Warme gemischte Vorspeisenplatte
estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Salades
Grande salade grecquevegetarian
13.00
Großer Griechischer Salat ( Bauernsalat mit Schafskäse ) — salade paysanne au fromage feta
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Salade composéevegan, vegetarian
6.00
Gemischter Salat
estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de chouvegetarian
5.00
Krautsalat
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Salade tomates-concombresvegan, vegetarian
5.50
Tomaten-Gurkensalat
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soupes
Soupe aux haricotsvegetarian
6.50
Bohnensuppe
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 87
Soupe au poulet à la grecque
6.50
Hühnersuppe nach griechischer Art
estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Poisson
Kalamariapescatarian
19.00
avec pommes de terre grecques et salade composée
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Crevettes géantes à la poêlepescatarian
23.50
Riesengarnelen aus der Pfanne — avec pommes de terre grecques et salade composée
estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Scampis sauce tomate et ailpescatarian
21.50
Scampis in Tomaten-, Knoblauchsoße — avec pommes de terre grecques et salade composée
estimation≈ 680 kcal62 g de glucideséquilibré 76
Pavé de saumon sur épinardspescatarian
22.90
Lachssteak auf Spinat — avec pommes de terre grecques et salade composée
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 76
Filet de cabillaud sur ratatouillepescatarian
22.90
Kabeljaufilet auf Ratatouille — avec pommes de terre grecques et salade composée
estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 82
Plats à la grille
Suzukia steaks hachés
17.00
Suzukia Hacksteaks in Tomatensoße mit Beilagen — sauce tomate avec accompagnements
estimation≈ 780 kcal50 g de glucideséquilibré 72
Bifteki steak haché
17.00
Bifteki Hacksteak mit Schafskäe gefüllt,mit, Tzaziki und Tomatenreis — fourré au feta, avec tzatziki et riz à la tomate
estimation≈ 820 kcal65 g de glucideséquilibré 68
Suvlaki brochettes de viande
16.50
Suvlaki Fleischspieße mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis — avec salade, tzatziki et riz à la tomate
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 71
Gyros
17.00
Gyros mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis — avec salade, tzatziki et riz à la tomate
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
Foie
16.50
Leber mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis — avec salade, tzatziki et riz à la tomate
estimation≈ 780 kcal62 g de glucideséquilibré 70
Côtelettes d'agneau
23.00
Lammkoteletts mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis — avec salade, tzatziki et riz à la tomate
estimation≈ 920 kcal65 g de glucides
Steak de dinde
17.50
Putensteak mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis — avec salade, tzatziki et riz à la tomate
estimation≈ 720 kcal65 g de glucideséquilibré 77
Steak d'agneau
22.00
Lammsteak mit Salat, Tzaziki, grünen Bohnen u. griech. Kartoffeln — avec salade, tzatziki, haricots verts et pommes de terre grecques
estimation≈ 880 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Souvlaki d'agneau
24.00
Lammsuvlaki mit Salat, Tzaziki, grünen Bohnen u. griech. Kartoffeln — avec salade, tzatziki, haricots verts et pommes de terre grecques
estimation≈ 840 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Filet d'agneau
26.50
Lammfilet mit Salat, Tzaziki, grünen Bohnen u. griech. Kartoffeln — avec salade, tzatziki, haricots verts et pommes de terre grecques
estimation≈ 820 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Filet de bœuf
32.50
Rinderfilet mit Salat, Tzaziki, grünen Bohnen u. griech. Kartoffeln — avec salade, tzatziki, haricots verts et pommes de terre grecques
estimation≈ 780 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 77
Assiettes grillades mixtes
Gyros et Souvlaki
18.50
Gyros mit Suvlaki mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis — avec salade, tzatziki et riz à la tomate
estimation≈ 950 kcal68 g de glucides
Gyros et Bifteki
19.50
Gyros mit Bifteki mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis — avec salade, tzatziki et riz à la tomate
estimation≈ 980 kcal68 g de glucides
Gyros, Souvlaki, Suzuki
20.00
Gyros, Suvlaki, Suzuki mit Salat, Tzaziki und Tomatenreis — avec salade, tzatziki et riz à la tomate
estimation≈ 960 kcal68 g de glucides
Assiette d'agneau
27.00
Lammteller mit Salat, Tzaziki, grünen Bohnen u. griech. Kartoffeln — avec salade, tzatziki, haricots verts et pommes de terre grecques
estimation≈ 920 kcal48 g de glucideséquilibré 71
Plats grillades pour plusieurs personnes
Plat mixte
28.50
Gemischte Platte Gyros, Suvlaki, Lammkotelett, Suzuki, Schweinesteak — Gyros, Souvlaki, côtelette d'agneau, Suzuki, steak de porc avec salade paysanne, tzatziki, haricots, riz et pommes de terre
estimation≈ 1800 kcal120 g de glucideslourd 28
Plat d'agneau
30.50
Lammplatte Lammfilet, Lammsteak, Lammkotelett — Filet, steak et côtelette d'agneau avec salade paysanne, tzatziki, haricots, riz à la tomate et pommes de terre
estimation≈ 1700 kcal110 g de glucideslourd 28
Plats au four
Jarret d'agneau Stifado
20.50
Lammhaxe mit kleinen Zwiebeln (Stifado) — avec petits oignons et salade mixte
estimation≈ 750 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Jarret d'agneau
20.50
Lammhaxe mit dicken weißen Bohnen — avec gros haricots blancs et salade mixte
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Jarret d'agneau
20.50
Lammhaxe mit grünen Bohnen — avec haricots verts et salade mixte
estimation≈ 680 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Jarret d'agneau
20.50
Lammhaxe mit kleinen griechischen Nudeln und Schafskäse — avec petites pâtes grecques, fromage de brebis et salade mixte
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Bœuf Kokkinisto
20.50
Rindfleisch Kokkinisto (geschmort) mit kleinen Zwiebeln (Stifado) — braisé avec petits oignons (Stifado) et salade mixte
estimation≈ 700 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Bœuf Kokkinisto
20.50
Rindfleisch Kokkinisto (geschmort) mit dicken weißen Bohnen — braisé avec gros haricots blancs et salade mixte
estimation≈ 680 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83
Rindfleisch Kokkinisto
20.50
Rindfleisch Kokkinisto (geschmort) grünen Bohnen — braisé, avec haricots verts et salade mixte
estimation≈ 550 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Rindfleisch Kokkinisto
20.50
Rindfleisch Kokkinisto (geschmort) mit kleinen griechischen Nudeln und Schafskäse — braisé, avec petites pâtes grecques, feta et salade mixte
estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67
Moussaka
19.50
Musakas mit Hackfleisch — à la viande hachée et salade mixte
estimation≈ 750 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Plats à la poêle
Foie avec poivrons et oignons
18.50
Leber mit Paprika und Zwiebeln — avec salade mixte et riz à la tomate ou frites
estimation≈ 820 kcal65 g de glucides
Gyros sauce crème Metaxa
20.00
Gyros in Metaxasahnesoße mit Käse überbacken — gratiné au fromage, salade mixte et riz à la tomate ou frites
estimation≈ 950 kcal70 g de glucides
Émincé de dinde sauce crème au citron
18.50
Putengeschnetzeltes in Zitronensahnesoße — avec salade mixte et riz à la tomate ou frites
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
Plats végétariens
Poivron et tomate farcisvegetarian
15.00
Paprika u. Tomate gefüllt mit Reis mit Salat — farcis au riz, servis avec salade
estimation≈ 450 kcal60 g de glucideséquilibré 74
Moussaka végétariennevegetarian
15.50
Musakas vegetarischer Gemüseauflauf mit Salat — gratin de légumes avec salade
estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Poêlée de légumes sauce crèmevegetarian
15.50
Gemüsepfanne in Sahnesoße mit Salat und Tomatenreis o. Pommes — avec salade et riz à la tomate ou frites
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Petites grillades
Bifteki
14.00
Bifteki mit gemischem Salat, Reis o. Pommes und Tzaziki — avec salade mixte, riz ou frites et tzatziki
estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Souvlaki
13.50
Suflaki mit gemischem Salat, Reis o. Pommes und Tzaziki — avec salade mixte, riz ou frites et tzatziki
estimation≈ 700 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Gyros
14.00
Gyros mit gemischem Salat, Reis o. Pommes und Tzaziki — avec salade mixte, riz ou frites et tzatziki
estimation≈ 800 kcal60 g de glucides
Filet d'agneau
21.00
Lammfilet mit gemischem Salat, Reis o. Pommes und Tzaziki — avec salade mixte, riz ou frites et tzatziki
estimation≈ 780 kcal60 g de glucides
Dessert
Glace avec sauce chocolat chaude
7.00
Eis mit heisser Schokoladensoße
estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 41
Glace assortie avec crème
6.50
Gemischtes Eis mit Sahne
estimation≈ 300 kcal30 g de glucideslourd 42
Yaourt avec noix et miel
6.00
Joghurt mit Walnüssen u. Honig
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
Halvas avec glace
6.00
Halvas mit Eis
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
Cette carte est-elle toujours correcte ?
73veggie
scoreestimation
scoreestimation
Cuisine grecque avec options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il y a une section végétarienne avec des plats comme la moussaka végétarienne et les poivrons et tomates farcis. Les mezedes incluent le tzatziki, la salade d'aubergines et les dolmadakia végétariens.
26 plats végétariens et 7 végans sur 77
74dia
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Classiques grecs faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux plats principaux riches en protéines avec des haricots verts ou de la salade. Les entrées froides conviennent très bien aux régimes pauvres en glucides.
42 adaptés au diabète · 77 plats
Avis
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Pratique
- Adresse
- Friedensallee 57, 22765 Hamburg
- Horaires
- lunfermémar17:00–23:00mer17:00–23:00jeu17:00–23:00ven17:00–23:00sam17:00–23:00dim13:00–23:00Küche hat geöffnet bis 22 Uhr
- Contact
- +49403901143
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tavernaelia.de
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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