Kalliopea

Neue Wöhr 14, 22307 Hamburg

Fermé maintenant · ouvre 17:00

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

MEZEDES FROIDS

Tzatziki

6.50

TZATZIKI (G) — Spécialité de yaourt grec à l'ail, concombre & aneth frais

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Taramosalata

6.50

TARAMOSALATA (D) — Œufs de poisson puréens

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Skordaliavegan

6.50

SKORDALIA (VEGAN) — Ail frais avec pommes de terre & huile d'olive, purée

estimation≈ 250 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Ellies kai Piperies

7.90

Olives Kalamata & piments

estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Panzaria

8.70

Betteraves avec ail & huile d'olive

estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Fava Santorinisvegan

6.90

FAVA SANTORINIS (VEGAN) — Avec huile d'olive & oignons rouges

estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Salade de Poulpe

17.50

OKTOPUS SALAT (R) — Façon maison

estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Chtipiti

9.80

CHTIPITI (G) — Feta épicée mélangée avec piment & huile d'olive

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Salade de Betteraves

12.90

ROTE BEETE SALAT (G) — Sur yaourt grec avec oignons frais, persil & topping feta-noix

estimation≈ 240 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Assiette d'entrées mixtes

18.90

GEMISCHTER VORSPEISENTELLER (G,D)

estimation≈ 750 kcal40 g de glucideséquilibré 72

MEZEDES CHAUDS

Feta Sticks

11.90

FETA STICKS (G) — Feta en pâte feuilletée avec miel, coriandre & piment rouge

estimation≈ 380 kcal25 g de glucides

Bouyouirdi

10.90

BOUYIOURDI (G) — Feta au four avec oignons, tomates, olives, piments, origan & huile d'olive

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Saganaki

10.50

SAGANAKI (A,G) — Feta panée à la poêle

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Gigantes

10.90

GIGANTES (G) — Gros haricots sauce tomate, gratinés à la feta

estimation≈ 310 kcal30 g de glucideséquilibré 81

Poivrons Frits

12.90

GEBRATENE PAPRIKA (G) — Farcis à la feta & épinards

estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Courgettes & Aubergines

12.90

ZUCCHINI & AUBERGINEN (A,G) — Frits avec tzatziki

estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Dolmadakia Maison

13.90

HAUSGEMACHTE DOLMADAKIA (G) — Feuilles de vigne farcies au riz & viande hachée, sauce citron

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Champignons Frais à la Poêlevegan

11.90

FRISCHE CHAMPIGNONS AUS DER PFANNE (VEGAN) — Sautés avec oignons & ail à l'huile d'olive

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

MEZEDES AU POISSON

Gavros

10.90

GAVROS (A,D) — Anchois à la poêle

estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Poulpe

18.90

OKTOPUS (R) — Grillé, avec Fava Santorinis & oignons caramélisés

estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Calamari (R)

12.90

Grillé, enrichi d'un mélange maison d'huile, d'ail & de citron

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Trois Crevettes Géantes Black Tiger (B)

18.90

DREI BLACK TIGER RIESENGARNELEN (B) — Sautées à l'huile d'olive avec ail & piment

estimation≈ 280 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Crevettes Black Tiger en Kataifi (B)

15.90

BLACK TIGER GARNELEN UMHÜLLT MIT KATAIFI (ENGELSHAAR) (B) — Frites, sur une sauce légèrement sucrée-épicée

estimation≈ 380 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Octopus Stifado (R)

17.90

OKTOPUS STIFADO (R) — Octopus sauté à l'huile d'olive, avec tomates, échalotes, ail, vin rouge & cannelle

estimation≈ 310 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

SALADES

Salade de Tomates

5.50

TOMATENSALAT — Avec oignons, huile d'olive & vinaigre balsamique

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Choriatiki (G)

12.90

Salade paysanne avec feta, tomates, oignons rouges, concombres, poivrons, olives, huile d'olive & vinaigre balsamique

estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade Mixte (M)

8.90

GEMISCHTER SALAT (M) — Mélange de salade verte avec sauce maison & graines de grenade, tournesol & courge

estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Salade Mixte avec Émincé de Dinde

16.90

GEMISCHTER SALAT MIT GEBRATENEN PUTENSTREIFEN — Avec sauce maison & melon Galia

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

PLATS AU GRILL

Gyros (G)

17.50

Fait maison

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Bifteki (G)

18.90

70% bœuf, 30% porc, fourré au fromage feta & tomates

estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Souvlaki (G)

18.90

Filet de porc, 2 pièces

estimation≈ 480 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Côtelettes d'Agneau (G)

26.90

LAMMKOTELETTS (G) — Régionales

estimation≈ 620 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Brochette d'Agneau (G)

23.50

LAMMSPIESS (G) — 2 pièces

estimation≈ 550 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Filet d'Agneau (G)

26.90

LAMMFILET (G)

estimation≈ 520 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Blanc de Poulet (G)

18.90

HÄHNCHENBRUST (G)

estimation≈ 380 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Souvlaki de Dinde (G)

18.90

PUTENSOUVLAKI (G) — 2 pièces

estimation≈ 420 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

200g de Rumsteak de Bœuf Angus (G)

28.90

200G RUMPSTEAK VOM ANGUSRIND (G) — Avec beurre aux herbes maison, sans tzatziki

estimation≈ 680 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Assiette Kalliope - Plat du Mois

KALLIOPEATELLER - HAUSGERICHT DES MONATS — Découvrez notre plat du jour changeant – une réinterprétation raffinée des classiques grecs

estimation≈ 600 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Assiette d'Agneau (G)

26.90

LAMMTELLER (G) — Filet d'agneau, brochette d'agneau, côtelette d'agneau

estimation≈ 750 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Assiette Mixte (G)

20.90

MIX-TELLER (G) — Gyros, Souvlaki, steak haché

estimation≈ 720 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SPÉCIALITÉS À LA POÊLE

Hähnchen Tigania

20.90

HÄHNCHEN TIGANIA (G) — Poêlée de poulet méditerranéenne (cuisse) au miel & moutarde, avec riz basmati

estimation≈ 720 kcal58 g de glucideséquilibré 67

Gyros à la sauce Metaxa

19.90

GYROS IN METAXASOSSE (G) — Gratiné au fromage

estimation≈ 850 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Gyros aux champignons frais

19.90

GYROS MIT FRISCHEN CHAMPIGNONS (G) — Gratiné au fromage

estimation≈ 820 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Arni Fileto se Gorgonzola

27.90

ARNI FILETO SE GORGONZOLA (G) — Filet d'agneau sauce gorgonzola

estimation≈ 780 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Chirino Fileto me Manitaria

23.90

CHIRINO FILETO ME MANITARIA (G) — Filet de porc aux champignons frais sauce crème

estimation≈ 710 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

COMMANDER COMME EN GRÈCE

Keftedakia

14.90

Trois petites boulettes de bœuf sauce épicée

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Souvlaki

5.90

Brochette de filet de porc / à la pièce

estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Souvlaki

7.90

Brochette de steak d'agneau / à la pièce

estimation≈ 210 kcal1 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Biftekaki

5.40

Petit steak haché / à la pièce

estimation≈ 160 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Côtelette d'agneau

6.50

LAMMKOTELETT — À la pièce

estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tigania

13.90

Filet de porc sauté aux oignons & ail

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

SPÉCIALITÉS DE POISSON

Calamari

21.90

CALAMARI (A,D,G) — Calamars frits

estimation≈ 650 kcal45 g de glucides

Calamars grillés

22.90

GEGRILLTE CALAMARI (A,D,G)

estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Crevettes Black Tiger à la poêle

25.90

BLACK TIGER GARNELEN, AUS DER PFANNE (D,G) — 5 pièces, à l'ail & huile d'olive ou sauce crème au cognac

estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Crevettes Black Tiger grillées

24.90

BLACK TIGER GARNELEN, GEGRILLT (D,G) — 5 pièces

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

GARNITURES SUPPLÉMENTAIRES

Fritesvegetarian

4.30

POMMES FRITES

estimation≈ 350 kcal42 g de glucides

Riz basmati naturevegetarian, vegan

5.40

BASMATIREIS NATUR

estimation≈ 210 kcal45 g de glucides

Riz basmati sauce spéciale

6.50

BASMATIREIS MIT SPEZIALSOSSE — Façon maison

estimation≈ 280 kcal48 g de glucides

Pomme de terre au four avec tzatzikivegetarian

7.60

BACKKARTOFFEL MIT TZATZIKI (G)

estimation≈ 310 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Épinardsvegetarian, vegan

7.50

BLATTSPINAT — Sautés à l'huile d'olive & ail

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

BROCOLIvegetarian, vegan

6.50

BROKKOLI — À l'huile d'olive & citron

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

HARICOTS VERTSvegetarian, vegan

6.90

GRÜNE BOHNEN — Mijotés à l'huile d'olive avec herbes fraîches & tomates

estimation≈ 150 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

RÖSTKARTOFFELNvegetarian, vegan

6.00

Pommes de terre fraîches, frites

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

POMMES DE TERRE FRAÎCHES AU FOURvegetarian, vegan

6.50

FRISCHE KARTOFFELN AUS DEM BACKOFEN — À l'huile d'olive, origan & tranches de citron

estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 71

PORTION SUPPLÉMENTAIRE DE SAUCE METAXAS

4.90

EXTRA PORTION METAXAS0SSE

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

PORTION SUPPLÉMENTAIRE DE SAUCE GORGONZOLAvegetarian

5.90

EXTRA GORGONZOLASOSSE

estimation≈ 250 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

DESSERT

DESSERT DES DIEUX GRECS (G)vegetarian

6.90

GRIECHISCHE GÖTTERSPEISE (G) — Yaourt grec nature avec miel & amandes

estimation≈ 350 kcal30 g de glucides

HALVA AVEC GLACE VANILLE (G)vegetarian

6.50

HALVA MIT VANILLEEIS (G) — Spécialité grecque au sésame

estimation≈ 550 kcal45 g de glucideslourd 30

GLACE MIXTE (G)vegetarian

6.90

GEMISCHTES EIS (G) — Avec crème chantilly

estimation≈ 300 kcal35 g de glucideslourd 42

LOUKOUMADES AU MIEL (G)vegetarian

7.90

LOUKOUMADES MIT HONIG (G) — Boulettes de pâte frites avec glace vanille, miel, amandes & pommes

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideslourd 36

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61veggie
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Mezzés et accompagnements grecs

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a de nombreux mezzés végétariens comme la skordalia, la fava santorinis et les poivrons grillés à la feta. La plupart des plats principaux sont à base de viande et de poisson.

16 plats végétariens et 9 végans sur 70

84dia
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Grillades et mezzedes grecques

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses options faibles en glucides comme des viandes et poissons grillés. Divers accompagnements de légumes remplacent le riz ou les frites.

55 adaptés au diabète · 70 plats

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Pratique

Adresse: Neue Wöhr 14, 22307 Hamburg
Horaires: lun17:00–23:00
marfermé
mer17:00–23:00
jeu17:00–23:00
ven17:00–23:00
sam17:00–23:00
dim17:00–23:00
Contact: +49406310596 kalliopea@web.de
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kalliopea.de/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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