Ilion Griechisches Restaurant

Wredestraße 1, 30173 Hannover

horaires pas encore connus

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées Froides

Tzatziki avec pain

5.20

Zaziki mit Brot

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Olives Kalamata marinéesvegan

5.50

Kalamata Oliven mariniert

estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Pikiliavegetarian

9.50

Pikilia Zaziki, Käsecreme, dicke Bohnen, Taramas, Oliven, Peperoni — Tzatziki, crème au fromage, gros haricots, taramas, olives, piments

estimation≈ 650 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Feta marinée à l'huile d'olivevegetarian

7.90

Fetakäse in Olivenölmarinade mit Zwiebeln — avec oignons

estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Dolmadakiavegan

6.70

Dolmadakia mit Reis gefüllte Weinblätter — feuilles de vigne farcies au riz

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Taramaspescatarian

5.90

Taramas (Fischrogensalat) — salade d'œufs de poisson

estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Assortiment d'entrées

17.90

gemischte Vorspeise — Tzatziki, taramas, gros haricots, feuilles de vigne, fruits de mer, feta

estimation≈ 780 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76

Entrées Chaudes

Pain à l'ail classique

3.90

Knoblauchbrot Klassik

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Champignons farcis

7.90

gebackene Champignons — enveloppés de jambon, sauce Metaxa

estimation≈ 240 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Saganakivegetarian

8.90

feta, panée et frite

estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Fetavegetarian

8.40

préparation épicée

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Aubergines et courgettesvegetarian

8.90

Auberginen und Zucchini — en tranches, panées à la bière et frites, avec tzatziki

estimation≈ 420 kcal38 g de glucides

Piments grillésvegan

7.30

gegrillte Peperoni mit Knoblauch — avec ail

estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Crevettes Saganaki

14.90

Garnelen Saganaki — petites crevettes Black Tiger, sauce tomate-ail et feta

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Plats de Pâtes

Spaghetti Bolognese

9.90

estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77

Spaghetti sauce Metaxa

11.90

Spaghetti mit Metaxasauce

estimation≈ 820 kcal80 g de glucideséquilibré 68

Kritharaki

9.90

pâtes grecques à grains longs

estimation≈ 680 kcal90 g de glucideséquilibré 73

Spaghetti à l'agneau

15.90

Spaghetti mit Lamm

estimation≈ 880 kcal75 g de glucides

Salades

Greek Saladvegetarian

14.90

tomates, feta, concombre, olives, piments, oignons, vinaigrette à l'huile d'olive

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Filet de poulet

15.90

Hühnerbrustfilet — salade iceberg avec filet de poulet grillé et sauce au yaourt

estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade de fruits de merpescatarian

17.90

Meeresfrüchte-Salat — Poulpe, calamars, crevettes tigrées avec laitue iceberg

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade au saumonpescatarian

15.90

Salat mit Lachs — Grillé, env. 150g

estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Plats d'Aubergines / Haricots

Melintzanavegetarian

12.90

Végétarien : aubergines fraîches sauce tomate et feta, gratinées

estimation≈ 380 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Melintzana

14.90

Aubergines fraîches farcies à la viande hachée et au fromage, gratinées

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Fasolakiavegetarian

9.90

Végétarien : haricots verts sauce tomate maison et feta, gratinés

estimation≈ 320 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Steak / Schnitzel

Steak de dinde sauce Metaxa

17.50

Putensteak mit Metaxasauce — Avec frites ou riz à la tomate maison, sauce Metaxa et salade

estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70

Schnitzel Metaxa

17.90

Metaxa-Schnitzel — Escalope de porc panée, avec frites ou riz à la tomate maison, sauce Metaxa et salade

estimation≈ 890 kcal70 g de glucides

Gyros

Gyros "Klassik"

15.50

Gyros „Klassik“ — Avec frites ou riz à la tomate maison, précédé d'une salade fraîche

estimation≈ 820 kcal62 g de glucides

Gyros avec Tzatziki

17.50

Gyros mit Zaziki — Avec frites ou riz à la tomate maison, précédé d'une salade fraîche

estimation≈ 910 kcal64 g de glucides

Gyros gratiné

17.90

Gyros ûerbacken — Gratiné sauce Metaxa et fromage, avec frites ou riz à la tomate, précédé d'une salade fraîche

estimation≈ 950 kcal68 g de glucides

Agneau

Côtelettes d'agneau

28.90

Lammkoteletts vom Karree — Trois pièces avec riz à la tomate ou frites et salade fraîche

estimation≈ 850 kcal58 g de glucides

Filet d'agneau

29.90

Lammfilet — 3 pièces env. 180g avec haricots verts, pommes rissolées et salade

estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Agneau

20.50

Lamm — Gratiné avec aubergines et feta

estimation≈ 610 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Kritharaki

20.50

Pâtes grecques long grain avec agneau et fromage, gratinées

estimation≈ 780 kcal65 g de glucides

Spécialités Grillées

Souvlaki

16.90

Suflaki — Deux brochettes souvlaki

estimation≈ 520 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Souvlaki farci à la feta

18.90

Suflaki mit Feta gefüllt — Grande brochette souvlaki farcie à la feta et piment

estimation≈ 640 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Souvlaki de poulet

14.90

Hähnchensuflakispieße — 2 pièces

estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Bifteki

17.90

Env. 370g, farci au fromage feta

estimation≈ 680 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Zuzuki

16.90

Trois boulettes grecques, spécialité de viande hachée grecque

estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Foie de bœuf

15.50

Leber vom Rind

estimation≈ 410 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Grillteller

17.50

Gyros, souvlakia et steak

estimation≈ 950 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Bauernteller

17.50

Souvlakia et gyros

estimation≈ 880 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Odysseus-Teller

18.90

Foie, souvlakia et gyros

estimation≈ 920 kcal24 g de glucidesadapté au diabète

Platon-Teller

18.90

Gyros, filet de porc et souvlakia

estimation≈ 910 kcal23 g de glucidesadapté au diabète

Filet de porc farci

20.50

Schweinefilet gefüllt — Avec feta et peperoni

estimation≈ 650 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Plateau Grill-Mix pour 2 personnes

39.90

Grill-Mix Platte für 2 Personen — Gyros, souvlakia de poulet, souvlakia et steak

estimation≈ 1800 kcal45 g de glucidesadapté au diabètelourd 44

Plats à la Poêle

Bauernpfanne

17.90

Deux filets de poitrine de poulet émincés

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Ilion-Pfanne

17.90

Deux tendres filets de poitrine de poulet

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Aphrodite-Pfanne

17.90

Deux filets de porc émincés

estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Helena-Pfanne

17.90

Deux médaillons de filet de porc

estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Gyros-Pfanne

17.90

estimation≈ 750 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Plats de Poisson

Plateau de poisson

22.90

Fischplatte — Calamars, sandre et skewed pané avec légumes frais

estimation≈ 850 kcal45 g de glucides

Filet de skewed

17.90

Rotbarschfilet — Avec légumes frais et sauce aïoli

estimation≈ 580 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Calamars

17.90

Calamari — Grands anneaux de calmar panés sur lit de salade avec aïoli maison

estimation≈ 720 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Calamars

18.50

Calamari — Grands anneaux de calmar panés avec légumes frais et aïoli maison

estimation≈ 750 kcal38 g de glucideséquilibré 65

Saumon

20.90

Lachs — Saumon grillé (250g) sur légumes frais avec sauce aïoli

estimation≈ 620 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Salade de fruits de mer marinée

17.90

Marinierter Meeresfrüchtesalat — Calamars, poulpe et crevettes tigrées noires

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Poulpe

17.90

Oktopus — Grillé et mariné avec salade

estimation≈ 400 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Saumon

15.90

Lachs — Filet de saumon grillé (env. 150g) sur lit de salade

estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Petite Faim

Gyros

12.50

estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Zuzuki

12.50

Boulette grecque

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Suflaki

12.50

estimation≈ 280 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Spaghetti Bolognese

8.00

estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 69

Filet de poitrine de poulet

12.50

Hühnerbrustfilet

estimation≈ 250 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Brochette de poulet souvlaki

11.90

Hähnchensuflakispieß

estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Choriatiko Loukaniko

12.50

Saucisse paysanne grecque consistante de Trikala

estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Accompagnements

Frites

3.00

Pommes frites

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Riz à la tomate

3.00

Tomatenreis

estimation≈ 210 kcal40 g de glucides

Gros haricots

5.00

Dicke Bohnen

estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Salade d'accompagnement

4.00

Beilagensalat

estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Légumes grillés

4.50

Grillgemüs

estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Sauce Metaxa extra

3.50

Metaxasauce extra

estimation≈ 110 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Sauce rouge extra

1.90

rote Sauce extra

estimation≈ 60 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Ketchup

0.50

estimation≈ 20 kcal4 g de glucides

Mayonnaise

0.50

Mayonnais

estimation≈ 100 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

Plats gratinés au fromage

2.50

Gerichte mit Käse ûerbacken

estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Dessert

Gâteau grec

3.90

Griechischer Kuchen -Schoko- — Chocolat

estimation≈ 350 kcal45 g de glucideslourd 44

Glace assortie

4.90

Gemischtes Eis — Glaces à la fraise, au chocolat et à la vanille

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Yaourt grecvegetarian

4.90

Griechischer Joghurt — Avec miel et noix

estimation≈ 310 kcal25 g de glucides

Chaud sur glace

5.90

Heiß auf Eis — Fruits des bois chauds sur glace vanille

estimation≈ 340 kcal38 g de glucideslourd 44

Cette carte est-elle toujours correcte ?

51veggie
scoreestimation

Plats grecs au feta

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir la Melintzana aux aubergines ou les Fasolakia aux haricots verts. Le menu propose aussi des Dolmadakia et des poivrons grillés.

12 plats végétariens et 3 végans sur 80

83dia
scoreestimation

Options grillades grecques bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats à la grille et à la poêle riches en protéines. De nombreux plats principaux permettent de modifier les accompagnements.

55 adaptés au diabète · 80 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Wredestraße 1, 30173 Hannover
Horaires: pas encore connu
Contact: +49511814728
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilion-restaurant.de/
Dossier: complétude 67 %, confiance 80 %

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