Tapas Puesta Del Sol
Heckenweg 8, 45527 Hattingen
Fermé maintenant · ouvre 17:00
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 14 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Tapas
Alioli
3.90
selbstgemachte Knoblauchmayonaise Alioli — Mayonnaise à l'ail maison
estimation≈ 150 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Alioli picante
3.90
selbstgemachte Knoblauchmayonaise Alioli picante (scharf) — Mayonnaise à l'ail piquante maison
estimation≈ 150 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Aceitunas Variadasvegan
3.90
gemischte Oliven Aceitunas Variadas — Olives mélangées
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Olivas Sabor
4.20
Oliven, Geschmack: anchovis Olivas Sabor — Olives, goût anchois
estimation≈ 190 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Jamón Serrano
6.50
luftgetrockneter Schinken Jamon „Serrano“ — Jambon cru
estimation≈ 160 kcal0 g de glucidesadapté au diabète
Queso Manchegovegetarian
5.90
würzig trockener Käse Queso „Manchego“ — Fromage sec épicé
estimation≈ 180 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Tortilla de Patatasvegetarian
8.90
Kartoffel-Omelett — Omelette aux pommes de terre
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Espinacas a la Cataianavegetarian
7.50
Spinat mit Knoblauch Espinacas a la Cataiana — Épinards à l'ail
estimation≈ 140 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Puritos con quesovegetarian
5.90
Blätterteig mit Weichkäse Puritos con queso — Pâte feuilletée au fromage fondant
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Pimientos rellenosvegetarian
5.90
Spitzpaprika mit Weichkäse, gegrillt Pimientos rellenos con crema de queso a la plancha — Poivrons pointus grillés au fromage fondant
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Jalapeños rellenosvegetarian
6.90
Jalapenos gefüllt mit Frischkäse Pimientos jalapenos rellenos con crema de queso — Jalapeños farcis au fromage frais
estimation≈ 190 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pan con tomatevegan
4.90
geröstetes Brot mit Olivenöl, Zwiebeln, Knoblauch und Tomaten Pan con tomate — Pain grillé à l'huile d'olive, oignons, ail et tomates
estimation≈ 210 kcal30 g de glucides
Patatas con Alioli
4.90
Kartoffelecken mit Knoblauchmayonaise Patatas con Alioli — Pommes de terre avec mayonnaise à l'ail
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Patatas bravasvegan
4.90
Kartoffelwürfel mit scharfer Tomatensoße Patatas bravas — Dés de pommes de terre avec sauce tomate piquante
estimation≈ 340 kcal35 g de glucides
Pommes de terre canariennesvegan
4.90
kanarische Kartoffeln — Avec sauce Mucho piquante
estimation≈ 280 kcal30 g de glucideséquilibré 65
Pimientos de Padrónvegan
6.50
frische Paprika, gebraten Pimientos de Padrón — Poivrons frais frits
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Datiles con bacon
6.50
Datteln im Speckmantel Datiles con bacon — Dattes au bacon
estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Champinones a la planchavegetarian
6.90
gebratene Champignons mit Knoblauch Champinones a la plancha — Champignons poêlés à l'ail
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Tapas Poisson
Boquerones en vinagrepescatarian
6.50
marinierte Sardellenfilets Boquerones en vinagre — Filets d'anchois marinés
estimation≈ 110 kcal2 g de glucidesadapté au diabète
Boquerones fritospescatarian
6.50
frittierte Sardellen Boquerones fritos — Anchois frits
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Calamarespescatarian
7.90
Calamares, frittiert Calamares fritos — calamars frits
estimation≈ 320 kcal18 g de glucides
Gambas au bacon
9.90
Gambas mit Speck, gegrillt Gambas con bacon a la plancha — gambas grillées au bacon
estimation≈ 240 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gambas al ajillopescatarian
9.90
Gambas in Knoblauchöl Gambas al ajillo — gambas à l'huile d'ail
estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gambaspescatarian
9.90
Gambas, gegrillt Gambas a la plancha — gambas grillées
estimation≈ 160 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brochettes de gambaspescatarian
11.90
Gambasspießchen, gegrillt Pinchitos de Gambas a la Plancha — brochettes de gambas grillées
estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Gambas au safran et Licor 43pescatarian
9.90
Gambas mit licor 43 er und Saffran Gambas con azafrán y licor 43 — gambas au safran et Licor 43
estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Chaussons au thonpescatarian
6.90
Teigtaschen, gefüllt mit Thunfisch Hojaldre rellenos con atún — feuilletés farcis au thon
estimation≈ 280 kcal22 g de glucides
Poivron farci au merlupescatarian
8.90
Spitzpaprika, gefüllt mit Seehecht in Garnelensauce Pimiento relleno con Merluza en salsa de gambas — poivron farci au merlu sauce aux crevettes
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Filet de saumon sauce crevettespescatarian
10.90
Lachsfilet in Garnelensauce Salmón en salsa de gambas — filet de saumon sauce crevettes
estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Filet de saumon grillépescatarian
9.90
Lachsfilet gegrillt Salmón a la plancha — filet de saumon grillé
estimation≈ 240 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poivron farci au thonpescatarian
9.90
Spitzpaprika gefüllt mit Thunfisch, in Sahnesauce Pimientos con Atún en salsa de nata — poivron farci au thon sauce à la crème
estimation≈ 290 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Poivron au thonpescatarian
7.50
Spitzpaprika mit Thunfisch, gegrillt Pimientos con a tún a la plancha — poivron grillé au thon
estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tapas Viande
Brochettes de porc Don Alfonso
7.90
würzige Schweinespießchen Pinchitos de cerdo „Don Alfonso“ — brochettes de porc épicées
estimation≈ 260 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Brochettes d'agneau Enrique
9.90
Lammspießchen, pikant gewürzt Pinchitos de cordero „Enrique“ — brochettes d'agneau épicées
estimation≈ 280 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Côtelettes d'agneau
16.90
Lammkotelettes, gegrillt Chuletitas de cordero — côtelettes d'agneau grillées
estimation≈ 380 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Bistec Argentino a La Rondena
12.90
kleines Rumpsteak in Olivenöl gebraten, mit Knoblauch Bistec Argentino a La Rondena — petite pièce de rumsteak à l'huile d'olive et ail
estimation≈ 320 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Ailes de poulet Ruben
8.90
Hähnchenflügel in Knoblauchöl Alitas de pollo ai ajillo „Ruben“ — ailes de poulet à l'huile d'ail
estimation≈ 340 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Blanc de poulet al ajillo
9.90
Hähnchenbrustfilet in Knoblauchöl Pechuga de pollo al ajillo — filet de blanc de poulet à l'huile d'ail
estimation≈ 220 kcal3 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chorizo
6.90
spanische Paprikawurst, gegrillt Chorizo – picante a la plancha — chorizo grillé épicé
estimation≈ 280 kcal3 g de glucidesadapté au diabète
Cazuela de cordero Damian
12.90
Lammtopf Cazuela de cordero „Damian“ — ragoût d'agneau
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Medaillons de porc à la crème
9.90
Schweinemedaillons in Sahnesauce Medallones de cordero en salsa de nata
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Boulettes de viande à la sauce tomate
9.90
Fleischbällchen in Tomatensauce Albondigas en salsa de Tomate
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pâte feuilletée à la viande hachée et oignons
6.90
Blätterteig mit Hackfleisch und Zwiebeln
estimation≈ 350 kcal25 g de glucides
Soupes
Soupe à l'ail
5.90
Knoblauchsuppe Sopa „La Multi“
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Salades
Salade composéevegetarian
5.90
gemischter salat Ensalada clasica (sin atún)
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade composée au thonpescatarian
7.90
gemischter Salat mit Thunfisch Ensalada clasica con atún
estimation≈ 240 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade aux queues d'écrevisses et anchoispescatarian
9.90
Salat mit Flusskrebsschwänzen und Sardellen Ensalada de cangrejo de río, Boquerones y pimiento morrón
estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de poivrons grillésvegan
6.50
Salat aus gebratener Paprika Ensalada de pimientos asados
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade campagnarde aux artichauts et fromage à pâte mollevegetarian
7.90
Landsalat mit Artischocken und Weichkäse Ensalada „La Hortelena“
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tapas Divers
Tapas mixtes pour 2 personnes
48.00
Gemischte Tapas für 2 Personen — mayonnaise à l'ail maison (douce et piquante), olives, salade composée au thon
estimation≈ 1800 kcal85 g de glucideslourd 36
Plateau de tapas mixtes dès 4 personnes
24.90
Gemischte Tapasplatte ab 4 Personen — mayonnaise à l'ail maison (douce et piquante), olives, fromage sec épicé, légumes marinés
estimation≈ 1200 kcal60 g de glucides
Dessert
Glace
5.50
Eissorten verschiedene Sorten — différents parfums
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
Crema Katalana
5.50
Crema Katalana karamelisiert — caramélisée
estimation≈ 350 kcal35 g de glucideslourd 35
Cette carte est-elle toujours correcte ?
67veggie
scoreestimation
scoreestimation
Tapas espagnoles avec options végétariennes
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Vous pouvez choisir les patatas bravas, les Pimientos de Padrón grillés et les épinards à l'ail. Il existe des options végétaliennes comme le pan con tomate et les olives mélangées. La carte propose beaucoup de viande et de poisson pour une table mixte.
15 plats végétariens et 6 végans sur 53
67dia
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scoreestimation
Tapas espagnoles faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose de nombreuses tapas à base de protéines et des salades. La plupart des options conviennent à un régime pauvre en glucides.
41 adaptés au diabète · 53 plats
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Pratique
- Adresse
- Heckenweg 8, 45527 Hattingen
- Horaires
- lun—mar17:00–00:00mer17:00–00:00jeu17:00–00:00ven17:00–00:00sam17:00–00:00dim17:00–00:00
- Contact
- +023246846793 info@tapaspuestadelsol.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapaspuestadelsol.com/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 100 %
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