Sushi Matcha Heerlen

Oranje Nassaustraat 15, 6411 LE Heerlen

Fermé maintenant · ouvre 16:00

sushi

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 8 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 17 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Box

Sake Box (20pcs)

Sake Box (20stuks) — 8 Saumon avocat, 6 maki saumon, 4 nigiri saumon, 2 sashimi saumon

estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 73

Maguro Box (20pcs)

Maguro Box (20stuks) — 8 Spicy tuna roll, 6 maki thon, 4 nigiri thon, 2 sashimi thon

estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 74

Mix Box (18pcs)

Mix Box (18 stuks) — 8 California roll, 6 maki mix, 4 nigiri mix

estimation≈ 780 kcal80 g de glucideséquilibré 76

Veggie Box (18pcs)vegetarian

Veggie Box (18 stuks) — 8 Crispy roll, 6 maki concombre, 2 nigiri tofu, 2 nigiri omelette

estimation≈ 720 kcal85 g de glucides

Sake maguro box

6 maki saumon, 6 maki thon, 3 nigiri saumon, 3 nigiri thon

estimation≈ 760 kcal78 g de glucideséquilibré 77

Maki Box (18pcs)

Maki Box (18 stuks) — 6 Maki concombre, 6 maki saumon, 6 maki thon

estimation≈ 620 kcal82 g de glucideséquilibré 65

Crunchy Box (19pcs)

Crunchy Box (19 stuks) — 8 Crunchy tuna roll, 8 ebi fry roll, 3 ebi fry

estimation≈ 980 kcal88 g de glucides

Chicken Beef Box (25pcs)

Chicken Beef Box (25stuks) — 8 Grilled chicken roll, 8 grilled beef roll, 5 crispy hotwings, yakitori

estimation≈ 1100 kcal85 g de glucides

Uramaki Box (32pcs)

Uramaki Box (32 stuks) — 8 California roll, 8 ebi fry roll, 8 crispy roll, 8 salmon avocado roll

estimation≈ 1350 kcal120 g de glucideslourd 38

Deluxe Box (34pcs)

Deluxe Box (34 stuks) — 8 Salmon avocado roll, 8 spicy tuna roll, 6 maki avocat, 6 maki concombre, 3 nigiri saumon, 3 nigiri thon

estimation≈ 1200 kcal110 g de glucides

Party Box (60pcs)

Party Box (60 stuks) — 24 Uramaki, 24 maki, 12 nigiri

estimation≈ 2100 kcal210 g de glucideslourd 33

Party Box (100pcs)

Party Box (100 stuks) — 32 Uramaki, 48 maki, 20 nigiri

estimation≈ 3400 kcal340 g de glucideslourd 33

Snack Box small (12pcs)

Snack Box small ( 12 stuks) — 3 Ebi fry, 3 crispy hotwings, 2 rouleaux de printemps, 4 rondelles d'oignon

estimation≈ 750 kcal60 g de glucides

Snack Box large (27pcs)

Snack Box large (27 stuks) — 4 Crispy hotwings, 4 nuggets de poisson, 3 crevettes à la pomme de terre, 4 ika fry, 8 mini nems, 4 rondelles d'oignon

estimation≈ 1400 kcal110 g de glucideslourd 30

Uramaki

Spicy Ebi Roll 4pcs - NOUVEAU!

Spicy Ebi Roll 4 stuks - NIEUW! — Crevette frite, concombre, œufs de poisson, spicy mayo

estimation≈ 220 kcal18 g de glucides

Spicy Ebi Roll 8pcs - NOUVEAU!

Spicy Ebi Roll 8 stuks - NIEUW! — Crevette frite, concombre, œufs de poisson, spicy mayo

estimation≈ 440 kcal36 g de glucides

Vegan Roll 4vegan

Concombre, avocat, mangue, sésame et algue

estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Vegan roll 8vegan

Concombre, avocat, mangue, sésame et algue

estimation≈ 320 kcal44 g de glucides

Salmon Caviar Roll 4

Saumon, avocat, œufs de poisson, mayo japonaise, unagi, oignons verts, caviar de saumon

estimation≈ 260 kcal20 g de glucides

Salmon Caviar Roll 8

Saumon, avocat, œufs de poisson, mayo japonaise, unagi, oignons verts, caviar de saumon

estimation≈ 520 kcal40 g de glucides

Crunchy tuna roll 4

Salade de thon maison style japonais, mayonnaise japonaise, oignons verts, sauce unagi, sésame, oignons frits

estimation≈ 210 kcal16 g de glucides

Crunchy tuna roll 8

Salade de thon maison style japonais, mayonnaise japonaise, oignons verts, sauce unagi, sésame, oignons frits

estimation≈ 420 kcal32 g de glucides

Chicken crispy roll 4

Lanières de poulet croustillantes, salade, sésame, mayo japonaise, sauce unagi

estimation≈ 240 kcal18 g de glucides

Chicken crispy roll 8

Lanières de poulet croustillantes, salade, sésame, mayo japonaise, sauce unagi

estimation≈ 480 kcal36 g de glucides

Samurai chicken roll 4

Lanières de poulet croustillantes, concombre, sauce samurai, poudre de chili

estimation≈ 230 kcal17 g de glucides

Samurai chicken roll 8

Lanières de poulet croustillantes, concombre, sauce samurai, poudre de chili

estimation≈ 460 kcal34 g de glucides

California Roll 4 pièces

California Roll 4 stuks — Avocat, surimi, concombre, œufs de poisson, mayonnaise japonaise

estimation≈ 180 kcal15 g de glucides

California Roll 8 pièces

California Roll 8 stuks — Avocat, surimi, concombre, œufs de poisson, mayonnaise japonaise

estimation≈ 360 kcal30 g de glucides

Ebi Fry Roll 4 pièces

Ebi Fry Roll 4 stuks — Crevette frite, avocat, œufs de poisson, oignons frits et mayonnaise japonaise

estimation≈ 250 kcal18 g de glucides

Ebi Fry Roll 8 pièces

Ebi Fry Roll 8 stuks — Crevette frite, avocat, œufs de poisson, oignons frits et mayonnaise japonaise

estimation≈ 500 kcal36 g de glucides

Grilled Chicken Roll 4 pièces

Grilled Chicken Roll 4 stuks — Poulet grillé avec sésame, concombre et sauce teriyaki

estimation≈ 190 kcal17 g de glucides

Grilled Chicken Roll 8 pièces

Grilled Chicken Roll 8 stuks — Poulet grillé avec sésame, concombre et sauce teriyaki

estimation≈ 380 kcal34 g de glucides

Grilled Beef Roll 4 pièces

Grilled Beef Roll 4 stuks — Bœuf grillé avec sésame, oignons frits et sauce teriyaki

estimation≈ 210 kcal17 g de glucides

Grilled Beef Roll 8 pièces

Grilled Beef Roll 8 stuks — Bœuf grillé avec sésame, oignons frits et sauce teriyaki

estimation≈ 420 kcal34 g de glucideséquilibré 66

Spicy Tuna Roll 4 pièces

Spicy Tuna Roll 4 stuks — Thon, concombre, poudre de chili et sauce épicée

estimation≈ 170 kcal15 g de glucides

Spicy Tuna Roll 8 pièces

Spicy Tuna Roll 8 stuks — Thon, concombre, poudre de chili et sauce épicée

estimation≈ 340 kcal30 g de glucides

Dragon Roll 4 pièces

Dragon Roll 4 stuks — Crevette frite, avocat, anguille, œufs de poisson, oignon vert, mayonnaise japonaise, sauce unagi

estimation≈ 280 kcal20 g de glucides

Dragon Roll 8 pièces

Dragon Roll 8 stuks — Crevette frite, avocat, anguille, œufs de poisson, oignon vert, mayonnaise japonaise, sauce unagi

estimation≈ 560 kcal40 g de glucides

Salmon Avocado Roll 4 pièces

Salmon Avocado Roll 4 stuks — Saumon, avocat, œufs de poisson, algues séchées, mayonnaise japonaise

estimation≈ 190 kcal15 g de glucides

Salmon Avocado Roll 8 pièces

Salmon Avocado Roll 8 stuks — Saumon, avocat, œufs de poisson, algues séchées, mayonnaise japonaise

estimation≈ 380 kcal30 g de glucides

Rainbow Roll 4 pièces

Rainbow Roll 4 stuks — Saumon, thon, avocat, œufs de poisson, surimi, concombre, mayonnaise japonaise

estimation≈ 220 kcal18 g de glucides

Rainbow Roll 8 pièces

Rainbow Roll 8 stuks — Saumon, thon, avocat, œufs de poisson, surimi, concombre, mayonnaise japonaise

estimation≈ 440 kcal36 g de glucides

Sushi Matcha Roll 4 pièces

Sushi Matcha Roll 4 stuks — Saumon, thon, avocat, surimi, Matcha, mayonnaise japonaise

estimation≈ 230 kcal19 g de glucides

Sushi Matcha Roll 8 pièces

Sushi Matcha Roll 8 stuks — Saumon, thon, avocat, surimi, Matcha, mayonnaise japonaise

estimation≈ 460 kcal38 g de glucides

Veggie Roll 4 piècesvegetarian

Veggie Roll 4 stuks — Concombre, avocat, mangue

estimation≈ 160 kcal22 g de glucides

Veggie Roll 8 piècesvegetarian

Veggie Roll 8 stuks — Concombre, avocat, mangue

estimation≈ 320 kcal44 g de glucides

Crispy Roll 4 pièces

Crispy Roll 4 stuks — Tempura, avocat, mayonnaise japonaise

estimation≈ 250 kcal20 g de glucides

Crispy Roll 8 pièces

Crispy Roll 8 stuks — Tempura, avocat, mayonnaise japonaise

estimation≈ 500 kcal40 g de glucides

Maki (6 pièces)

Kappavegetarian

Concombre, sésame

estimation≈ 130 kcal25 g de glucides

Abokadovegetarian

Avocat, sésame, mayonnaise japonaise

estimation≈ 180 kcal24 g de glucides

Sakepescatarian

Saumon

estimation≈ 150 kcal24 g de glucides

Tekkapescatarian

Thon

estimation≈ 140 kcal24 g de glucides

Oshinko -VEGANvegan, vegetarian

Radis japonais

estimation≈ 130 kcal26 g de glucides

Kanipescatarian

Surimi

estimation≈ 160 kcal26 g de glucides

Ebipescatarian

Crevette frite, mayonnaise japonaise

estimation≈ 210 kcal26 g de glucides

Nigiri (1 pièce)

Maguropescatarian

Thon

estimation≈ 60 kcal12 g de glucides

Suzukipescatarian

Bar

estimation≈ 60 kcal12 g de glucides

Unagipescatarian

Anguille

estimation≈ 90 kcal13 g de glucides

Ebi Frypescatarian

Crevette frite

estimation≈ 100 kcal14 g de glucides

Tamagovegetarian

Omelette

estimation≈ 80 kcal13 g de glucides

Sake Mangopescatarian

Saumon et mangue

estimation≈ 65 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Inarivegan, vegetarian

Tofu

estimation≈ 70 kcal9 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Gunkan (1 pièce)

Ebikopescatarian

Œufs de poisson

estimation≈ 55 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Sake Tartarpescatarian

Tartare de saumon

estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Maguro Tartarpescatarian

Tartare de thon

estimation≈ 55 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Spicy Maguropescatarian

Tartare de thon épicé

estimation≈ 70 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Chukavegan, vegetarian

Algue

estimation≈ 65 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Abocado Gunkanvegan, vegetarian

Avocat

estimation≈ 75 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Unagi Gunkanpescatarian

Unagi

estimation≈ 85 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Tobiko Gunkanpescatarian

Caviar de saumon

estimation≈ 60 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Temaki (1 pièce)

Wakamevegan, vegetarian

Maki main avec algue, avocat, concombre

estimation≈ 140 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Californiapescatarian

Maki main avec surimi, œufs de poisson, avocat, concombre et mayonnaise japonaise

estimation≈ 210 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Sashimi

Sake 5 piècespescatarian

Sake 5 stuks — Saumon

estimation≈ 180 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Maguro 5 piècespescatarian

Maguro 5 stuks — Thon

estimation≈ 120 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Suzuki 5 piècespescatarian

Suzuki 5 stuks — Bar

estimation≈ 110 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Sashimi Mix 9 piècespescatarian

Sashimi mix 9 stuks — Saumon/thon/bar

estimation≈ 220 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Accompagnement

Chuka Wakamevegan, vegetarian

Salade d'algues

estimation≈ 90 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Crispy Chicken Salad

Crispy Chicken Salade — Poulet croustillant, salade, concombre, carotte, sauce teriyaki

estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

California Saladpescatarian

California Salade — Surimi, avocat, concombre, œufs de poisson, mangue, salade, mayonnaise japonaise

estimation≈ 280 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Street- & fingerfood asiatique

Yakitori

Brochettes de poulet grillé, 4 pièces

estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Fish Nuggetspescatarian

Kibbeling de cabalaud frit, 10 pièces

estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Mini Nems

Mini loempia — Mini nems, 8 pièces

estimation≈ 280 kcal32 g de glucides

Nems

Spring roll — Nems au poulet, 2 pièces

estimation≈ 350 kcal28 g de glucides

Crispy Hotwings

Ailes de poulet frites, 5 pièces

estimation≈ 420 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Rondelles d'Oignonvegetarian

Onion rings — Rondelles d'oignon frites, 6 pièces

estimation≈ 250 kcal24 g de glucides

Ika Frypescatarian

Anneaux de calamar frits, 6 pièces

estimation≈ 310 kcal16 g de glucidesadapté au diabète

Edamamevegan, vegetarian

Soja japonais

estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Poulet Croustillant

Crispy chicken — Lanières de poulet frites croustillantes

estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Gyoza

Dumplings japonais au poulet, 3 pièces

estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Fish Friespescatarian

Frites de poisson, 10 pièces

estimation≈ 340 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Sauces

Wasabivegan, vegetarian

Portion supplémentaire

estimation≈ 20 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Sauce Sojavegan, vegetarian

Soy sauce — Portion supplémentaire

estimation≈ 15 kcal2 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Gingembrevegan, vegetarian

Gember — Portion supplémentaire

estimation≈ 10 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Cette carte est-elle toujours correcte ?

72veggie
scoreestimation

Diverses options de sushis végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir la Veggie Box avec des crispy rolls et des nigiris au tofu. Il existe aussi des options vegan comme le Vegan Roll et le maki Oshinko.

19 plats végétariens et 12 végans sur 93

81dia
scoreestimation

Beaucoup d'options faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le sashimi et le yakitori sont d'excellents choix avec peu de glucides. Les sushis gunkan offrent également des valeurs plus faibles que les maki ou uramaki.

31 adaptés au diabète · 93 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Oranje Nassaustraat 15, 6411 LE Heerlen
Horaires: lunfermé
mar16:00–20:30
mer16:00–20:30
jeu16:00–20:30
ven16:00–21:00
sam15:30–21:00
dim15:30–20:30
Contact: +31457501870
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushimatcha.nl/

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