El Greco Heinsberg

Kempener Str. 110, 52525 Heinsberg

Fermé maintenant · ouvre 17:00

grec€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 13 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 13 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

OREKTIKA - ENTRÉES

Pikilia

13.90

diverses entrées chaudes et froides

estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Skordopsomovegetarian

7.50

pain blanc grillé avec feta et huile d'olive

estimation≈ 320 kcal22 g de glucides

Elies Piperiesvegan, vegetarian

6.50

olives grecques et piments relevés à l'huile d'olive et à l'origan

estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Chtapodi Psitopescatarian

15.90

poulpe grillé avec huile d'olive au citron

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tzatzikivegetarian

5.50

Yaourt, fines lamelles de concombre, ail et diverses épices

estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Taramapescatarian

6.50

mousse d'œufs de poisson préparée avec de l'huile d'olive et du citron

estimation≈ 220 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Tyrokafterivegetarian

6.50

mousse de fromage de brebis relevée au paprika

estimation≈ 240 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Skordopsomo Tomatavegan, vegetarian

7.50

pain blanc grillé avec dés de tomates et huile d'olive

estimation≈ 260 kcal28 g de glucides

Dolmadakia

10.50

feuilles de vigne farcies à la viande hachée et au riz, sauce citron-beurre

estimation≈ 310 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Keftedakia

9.90

boulettes de viande hachée épicées et frites, sauce tomate et feta

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Melitzanes Kolokithakiavegetarian

9.90

aubergines et courgettes frites avec tzatziki

estimation≈ 340 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Garidespescatarian

13.90

gambas et calamars frits avec rémoulade à l'ail

estimation≈ 420 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Gavrospescatarian

9.90

sardines frites, accompagnées de tzatziki

estimation≈ 310 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Manitariavegetarian

9.90

champignons frais poêlés au beurre d'herbes, paprika, oignons et ail

estimation≈ 260 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SOUPES - SOUPES

Domatosoupavegetarian

6.50

velouté de tomates

estimation≈ 180 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Fasoladavegan, vegetarian

6.50

soupe de haricots blancs aux tomates et huile d'olive

estimation≈ 240 kcal28 g de glucideséquilibré 87

Kotosoupa

6.90

soupe au poulet et herbes fraîches

estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Psarosoupapescatarian

8.90

soupe de poisson au safran et légumes

estimation≈ 190 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

TYRIA - FROMAGES

Fetavegetarian

8.50

fromage de brebis avec huile d'olive et oignons

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Saganakivegetarian

9.50

feta grillée

estimation≈ 320 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SALATES - SALADES

Choriatikivegetarian

12.90

Salade paysanne grecque avec salade de chou et salade verte, garnie de tomates, concombres, olives, piments et oignons

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

El Greco Salatavegetarian

12.90

Salade grecque traditionnelle avec tomates, concombres, poivrons, piments, olives, oignons, feta et vinaigrette

estimation≈ 310 kcal11 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Kotosalata

16.50

Filet de blanc de poulet sur salade

estimation≈ 450 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Tonosalatapescatarian

15.90

Filet de thon sur salade

estimation≈ 420 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

GRILLATA & TIGANITA - GRILLADES & POÊLÉES

Gyros

17.90

Viande coupée à la broche, servie avec tzatziki, riz et frites

estimation≈ 950 kcal85 g de glucides

Gyros Fournou

18.90

Gyros gratiné avec sauce Metaxa et fromage, servi avec frites

estimation≈ 1050 kcal60 g de glucides

Souvlaki

17.90

Deux brochettes de viande grillées, servies avec tzatziki, riz et frites

estimation≈ 920 kcal82 g de glucides

Bifteki Saltsa

18.90

Steak haché gratiné avec sauce Metaxa et fromage, servi avec frites

estimation≈ 980 kcal55 g de glucides

Bifteki gemisto

18.90

Steak haché grillé farci au fromage feta, servi avec riz et frites

estimation≈ 960 kcal80 g de glucides

Fileto gemisto

24.90

Filet de porc farci à la feta et aux poivrons, servi avec sauce Metaxa, riz et pommes terre aux herbes

estimation≈ 880 kcal65 g de glucideséquilibré 65

Fileto Saltsa

24.50

Médaillons de filet de porc gratinés sauce champignons et fromage, avec riz et pommes terre aux herbes

estimation≈ 910 kcal62 g de glucides

Fileto anameikta

28.50

Rumpsteak, filet de porc et filet d'agneau avec sauce au poivre, riz et légumes du jour

estimation≈ 820 kcal50 g de glucideséquilibré 76

Fileto Tiganaki

22.90

Filet de blanc de poulet poêlé avec sauce Metaxa, servi avec frites

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Kotopoulo Souvlaki

22.90

Brochette de poulet grillée entourée de bacon, avec sauce Metaxa, riz et frites

estimation≈ 980 kcal82 g de glucides

Schnitzel

17.90

Schnitzel pané avec sauce aux champignons, servi avec frites

estimation≈ 920 kcal70 g de glucides

Steakakia Saltsa

18.90

Petits steaks avec sauce Metaxa, servis avec riz et frites

estimation≈ 940 kcal80 g de glucides

PSARIA - POISSONS

Garidespescatarian

25.50

Scampis frits avec remoulade à l'ail, servis avec riz et légumes du jour

estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 73

Lavraki Filetopescatarian

26.90

Filet de bar grillé avec remoulade à l'ail, servi avec riz et légumes du jour

estimation≈ 680 kcal52 g de glucideséquilibré 79

Solomospescatarian

24.90

Filet de saumon grillé avec sauce à la moutarde, servi avec riz et légumes du jour

estimation≈ 710 kcal52 g de glucideséquilibré 73

Kalamariapescatarian

19.90

Calamares frits avec remoulade à l'ail, servis avec riz et légumes du jour

estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 72

Psaria sto Grillpescatarian

26.90

filet de saumon, filet de bar et calamars grillés, avec riz et légumes du jour

estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

Psaria Anamiktapescatarian

26.90

scampis, filet de bar, filet de saumon, calamars, frits avec rémoulade à l'ail, avec riz

estimation≈ 780 kcal48 g de glucideséquilibré 72

ARNI - AGNEAU

Paidakia

27.90

5 côtelettes d'agneau grillées avec pommes de terre aux herbes et riz

estimation≈ 850 kcal55 g de glucides

Arni Fileto

31.90

filet d'agneau grillé avec sauce aux champignons et légumes du jour

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Exochiko

23.90

jarret d'agneau braisé au four avec fromage à pâte dure et légumes aux herbes fraîches

estimation≈ 650 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

BRISOLES & FILETS

Rumpsteak grillato

31.90

rumpsteak avec oignons frits et champignons, avec pommes de terre aux herbes et riz

estimation≈ 880 kcal58 g de glucideséquilibré 65

Rumpsteak Saltsa

31.90

rumpsteak avec sauce au poivre, avec pommes de terre aux herbes et légumes du jour

estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

ANAMIKTA - PLATS MIXTES

Hermes

18.90

Gyros et Souvlaki

estimation≈ 680 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Apollon

20.90

Gyros, Souvlaki et Soutzouki

estimation≈ 750 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Artemis

22.90

Gyros, Souvlaki, Soutzouki et côtelette d'agneau

estimation≈ 820 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Morpheus

26.90

Gyros et 3 côtelettes d'agneau

estimation≈ 780 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Zeus

25.90

Gyros, Souvlaki, côtelette d'agneau, filet d'agneau et filet de blanc de poulet

estimation≈ 720 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Poseidon

19.90

Gyros et calamars

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

FOURNATA - PLATS AU FOUR

Moussaka

19.90

gratin de pommes de terre, aubergines, courgettes et viande hachée, sauce béchamel

estimation≈ 620 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Arni Bouti Patates Fournou

22.90

jarret d'agneau avec pommes de terre aux herbes

estimation≈ 750 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Arni Bouti Makaronia

22.90

jarret d'agneau avec spaghetti

estimation≈ 820 kcal65 g de glucides

Arni Bouti Stifado

22.90

jarret d'agneau avec échalotes

estimation≈ 580 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

PASTA - PÂTES

Makaronia me Lachanikavegetarian

16.90

spaghetti aux légumes frais

estimation≈ 520 kcal75 g de glucideséquilibré 70

Choriatiki

18.90

spaghetti au filet de poulet, sauce tomate, poivrons, olives et tomates séchées

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 77

Makaronia me garides

23.90

spaghetti aux scampis et poivrons, sauce tomate et crème

estimation≈ 720 kcal60 g de glucideséquilibré 71

PIATELES - PLATEAUX POUR DEUX PERSONNES OU PLUS

Meteora

26.90

Gyros, filet de poitrine de poulet, souvlaki, soutzouki et petit steak avec sauce Metaxa

estimation≈ 1450 kcal25 g de glucidesadapté au diabètelourd 40

El Greco Spezial

31.90

Rumpsteak, filet de poitrine de poulet, filet d'agneau et filet de porc avec sauce au poivre

estimation≈ 1300 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

CHORTOFAGOS - PLATS VÉGÉTARIENS

Lachanika psitavegan, vegetarian

17.90

légumes grillés à l'huile d'olive, à l'ail et à la crème de balsamique

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

PEDIKA - MENU ENFANT

Dora

9.90

Gyros avec frites, salade et compote de pommes

estimation≈ 750 kcal65 g de glucides

Pokemon

9.90

Souvlaki avec frites, salade et compote de pommes

estimation≈ 680 kcal60 g de glucides

Superman

9.90

schnitzel pané avec frites, salade et compote de pommes

estimation≈ 820 kcal70 g de glucides

Spider-Man

9.90

Soutzouki avec frites, salade et compote de pommes

estimation≈ 780 kcal62 g de glucides

Batman

9.90

filet de poitrine de poulet avec frites, salade et compote de pommes

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 69

SINODEFTIKA - ACCOMPAGNEMENTS

Patates Tiganitesvegan, vegetarian

3.90

frites

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Patates Fournouvegan, vegetarian

4.50

pommes de terre aux herbes

estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 71

Lachanikavegan, vegetarian

4.90

légumes du jour

estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Gigantesvegan, vegetarian

5.90

gros haricots blancs à la sauce tomate

estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87

Cette carte est-elle toujours correcte ?

65veggie
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Plats grecs et options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des Makaronia me Lachanika et des Lachanika psita. Il y a beaucoup d'entrées végétariennes comme le Tzatziki et le Saganaki.

19 plats végétariens et 8 végans sur 72

83dia
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Grillades et viandes grecques

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plateaux de grillades riches en protéines et faibles en glucides. Les assortiments mixtes conviennent très bien aux repas bas glucides.

39 adaptés au diabète · 72 plats

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Pratique

Adresse: Kempener Str. 110, 52525 Heinsberg
Horaires: lunfermé
mar17:00–22:30
mer17:00–22:30
jeu17:00–22:30
ven17:00–22:30
sam17:00–22:30
dim12:00–22:30
Warme Küche bis 22:00. So & Feiertage: 12:00 – 22:30
Contact: +4924529783777 info@elgreco.rest
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elgreco.rest/
Dossier: complétude 83 %, confiance 80 %

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