Zien eten en drinken Helmond

Markt 10, 5701 RK Helmond

Ouvert maintenant · jusqu'à 18:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 8 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Extras

Soupe à la tomate 1 litrevegetarian

9.00

Tomaten soep 1 liter

estimation≈ 600 kcal60 g de glucides

Demi-litre tomatevegetarian

5.50

Halve liter tomaat

estimation≈ 300 kcal30 g de glucides

Soupe goulash 1 litre

9.00

Goulash soep 1 liter

estimation≈ 900 kcal50 g de glucideséquilibré 77

Demi-litre goulash

5.50

Halve liter goulash

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Japan 1 kg

16.50

estimation≈ 2800 kcal220 g de glucideslourd 21

Saté 1 kg

16.50

estimation≈ 2500 kcal180 g de glucideslourd 29

SOUPES

Soupe à la tomatevegetarian

7.50

Tomatensoep — Avec pain et beurre

estimation≈ 450 kcal45 g de glucides

Soupe aux champignonsvegetarian

7.50

Champignonsoep — Avec pain et beurre

estimation≈ 500 kcal45 g de glucides

PLATS AUX ŒUFS

Uitsmijter

9.90

Jambon et/ou fromage. Servi avec frites, salade et mayonnaise

estimation≈ 1100 kcal70 g de glucides

Uitsmijter du chef

12.90

Uitsmijter van de chef — Jambon, fromage, champignons, oignon, poivron et lardons. Servi avec frites, salade et mayonnaise

estimation≈ 1300 kcal75 g de glucides

Omelette paysanne

11.90

Boerenomelet — Divers légumes et lardons. Servi avec frites, salade et mayonnaise

estimation≈ 1200 kcal70 g de glucides

CROQUETTES

2 Croquettes à la viande

9.90

2 Vleeskroketten met mosterd — Avec moutarde

estimation≈ 600 kcal30 g de glucides

2 Croquettes végétariennesvegetarian

10.90

2 Vegetarische kroketten met mosterd — Avec moutarde

estimation≈ 550 kcal35 g de glucides

Petit pain blanc mou avec croquette

5.90

Zacht wit broodje kroket met mosterd — Avec moutarde

estimation≈ 450 kcal40 g de glucides

PLATS DE DÉJEUNER

Half ééntje

9.90

Tasse de soupe goulash ou tomate, petit pain croquette avec moutarde

estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 65

Twaalf uurtje

12.90

3 tranches de pain, jambon, fromage, œuf au plat et croquette

estimation≈ 1100 kcal80 g de glucides

Twaalf uurtje deluxe

15.90

Twaalf uurtje “deluxe” — Soupe goulash ou tomate, 3 tranches de pain, œuf au plat, jambon, croquette, poulet croustillant, curry mayo

estimation≈ 1400 kcal95 g de glucideslourd 31

TOASTS

Tosti Jambon et/ou fromage

6.75

Tosti Ham en/of kaas — Avec jambon et/ou fromage

estimation≈ 550 kcal40 g de glucides

Tosti Hawaii

7.75

Tosti Hawai — Jambon et/ou fromage et ananas

estimation≈ 600 kcal48 g de glucides

Tosti Zien

11.90

Tosti “Zien” — Jambon, fromage, champignons sautés, oignon, poivron, lardons et œuf au plat

estimation≈ 850 kcal45 g de glucides

Toasti pour enfants

3.50

Kindertosti — Avec jambon et/ou fromage

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

SALADES

Carpaccio

17.90

Tomate séchée, graines, parmesan, roquette et mayonnaise à la truffe

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Crunch

16.90

Filet de poulet croustillant, poivron, œuf bouilli, oignon, concombre et mayonnaise au curry

estimation≈ 650 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Chèvrevegetarian

16.90

Geitenkaas — Concombre, lardons, noix, tomate séchée, oignon et vinaigrette balsamique

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Mer du Nordpescatarian

17.90

Noordzee — Saumon fumé (100g), salade de thon, oignon, poivron, concombre, œuf bouilli et sauce cocktail

estimation≈ 580 kcal20 g de glucideséquilibré 69

PAINS ARTISANAUX FROID

Club Sandwich

13.90

Pain polaire, lamelles de poulet frites, salade d'œufs, tomate séchée, oignon, concombre, lardons et salade

estimation≈ 680 kcal45 g de glucides

Sain

12.90

Gezond — Pain brun, salade, jambon, fromage, œuf, concombre, oignon, poivron et lardons

estimation≈ 510 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Saumonpescatarian

13.90

Zalm — Salade d'œufs maison, saumon (100g), concombre, oignon et salade sur pain polaire

estimation≈ 610 kcal42 g de glucides

PAINS ARTISANAUX CHAUD

Japon

13.90

Japan — Pain blanc, salade, filet de poulet frit, champignons, oignon, pousses de soja, poivron et poireau sauce kecap

estimation≈ 590 kcal52 g de glucideséquilibré 71

Saté

13.90

Pain blanc, filet de poulet mariné, kroepoek, sauce cacahuète, oignons frits

estimation≈ 720 kcal58 g de glucides

Asian Beef

16.90

Pain blanc, salade, pointes de filet de bœuf medium, pousses de soja, poireau, champignons, oignon et poivron

estimation≈ 610 kcal48 g de glucideséquilibré 77

FRITES RAWAZZI/LOADED FRIES

Bacon-Cheese Burger

13.90

Pain bun, burger, salade, lardons, fromage, sauce cocktail et oignons frits

estimation≈ 850 kcal65 g de glucides

Fritesvegetarian

11.90

Frites, truffelmayo, parmezaan — Mayo truffe, parmesan

estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 43

PLATS PRINCIPAUX

Carbonnade

15.90

Stoofvlees — Champignons, oignons grelots et carotte. Très tendre, préparé à la bière trappiste

estimation≈ 480 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Schnitzel

19.90

Avec sauce aux champignons ou sauce au poivre

estimation≈ 620 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Filet de bœuf

23.90

Ossenhaas — Pointes de filet de bœuf medium avec sauce champignons, sauce orientale ou sauce poivre

estimation≈ 540 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Saté (200g)

18.90

Saté (200gr) — Filet de poulet mariné, sauce cacahuète, oignons frits et kroepoek

estimation≈ 680 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Fish & Chipspescatarian

18.90

Kibbeling et diverses sauces froides

estimation≈ 750 kcal60 g de glucideséquilibré 65

Poulet croustillant

18.90

Krokante kip — Bœuf maigre maison avec champignons, oignons grelots et carotte

estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

AMUSE-BOUCHES

Pain avec dippers

5.90

Brood met dippers

estimation≈ 320 kcal40 g de glucideséquilibré 65

Saucisse en croûte

3.90

Worstenbroodje met mosterd — avec moutarde

estimation≈ 280 kcal22 g de glucides

Bourgondische bitterballen

7.90

10 pièces

estimation≈ 850 kcal45 g de glucides

Mini frikandellen

8.75

12 pièces

estimation≈ 720 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Bittergarnituur

9.75

12 pièces

estimation≈ 900 kcal50 g de glucides

Bittergarnituur XL

18.75

24 pièces

estimation≈ 1800 kcal100 g de glucideslourd 36

Crevettes panéespescatarian

9.75

Gepaneerde garnalen — 10 pièces avec sauce chili

estimation≈ 650 kcal35 g de glucides

Crispy chicken strips

13.90

Krokante kipstrips

estimation≈ 600 kcal25 g de glucidesadapté au diabète

Gyoza poulet

7.90

Gyoza kip — 8 dumplings au poulet frits avec sauce chili

estimation≈ 450 kcal30 g de glucides

MENU ENFANTS

Menu enfant

6.90

Kindermenu — frites, mayonnaise et choix entre : frikandel, nuggets de poulet, saucisse ou bitterballen

estimation≈ 750 kcal60 g de glucides

GLACES ET PÂTISSERIES

Dame blanchevegetarian

7.90

Glace vanille, crème fouettée et sauce chocolat chaude

estimation≈ 600 kcal65 g de glucideslourd 25

Slaai

4.90

Avec crème fouettée

estimation≈ 350 kcal30 g de glucideslourd 42

Gaufre chaude

4.90

Warme wafel — Sauce chocolat et crème fouettée

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 27

Pâtisserie aux pommes

4.50

Appelgebak — Avec crème fouettée

estimation≈ 450 kcal45 g de glucideslourd 34

Glace vanille

2.00

Vanilleroomijs — Par boule

estimation≈ 150 kcal15 g de glucides

Poffertjes

4.90

6 pièces avec sucre glace

estimation≈ 400 kcal55 g de glucides

Glace enfant

4.90

Kinderijsje — Incluant un gobelet amusant !

estimation≈ 300 kcal35 g de glucides

High tea

LUXE HIGH TEA

26.90

3 services (par personne) : 2 petites soupes, High tea (combinaison de 8-10 gourmandises sucrées)

estimation≈ 1800 kcal180 g de glucideslourd 27

BABYSHOWER HIGH TEA

28.90

3 services (par personne) : 2 petites soupes, High tea (combinaison de douceurs et 3-4 salés)

estimation≈ 1900 kcal190 g de glucideslourd 21

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Plats protéinés et salades

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce café propose divers plats de viande et salades faibles en glucides. De nombreuses options pour le déjeuner contiennent cependant du pain blanc ou des frites.

11 adaptés au diabète · 58 plats

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Pratique

Adresse: Markt 10, 5701 RK Helmond
Horaires: lun10:00–18:00
mar09:00–18:00
mer09:00–18:00
jeu09:00–18:00
ven09:00–20:00
sam09:00–18:00
dim10:30–18:00
Elke derde woensdagavond van de maand organiseren wij een thema avond
Contact: +31492554673 info@zienetenendrinken.nl
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zienetenendrinken.nl/
Dossier: complétude 83 %, confiance 85 %

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