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Lasihelmi

Valimotie 17-19, 00380 Helsinki

Ouvert maintenant · jusqu'à 13:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Lundi 7.9.2026
Déjeuner Buffet
13.40
Buffetlounas — Comprend tous les plats du jour, buffet de salades, pain maison et tartinades, dessert et café
estimation≈ 1200 kcal110 g de glucideslourd 43
Perche rouge
Puna-ahventa ja sitruuna-smetanakastiketta (A, G, L) — Avec sauce citron-smetana
estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Purée de pommes de terre
Perunamuusia (A, G, L)
estimation≈ 180 kcal22 g de glucides
Citronvegan, vegetarian
Sitruunaa (G, L, M, Veg)
estimation≈ 20 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Saucisses artisanales
Artesaanimakkaraa, salsiccia ja bratvurstia (G, L, M) — Salsiccia et bratwurst
estimation≈ 450 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Choucroute et pommevegetarian
Smetanassa haudutettua hapankaalia ja omenaa (A, G, ILM, L) — Mijotées à la smetana
estimation≈ 150 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Tahu goreng Indonesiavegan, vegetarian
Tofua, kasviksia ja pähkinää -Tahu goreng Indonesia (A, G, ILM, L, M, Veg, VS) — Tofu, légumes et noix
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Rizvegan, vegetarian
Riisiä (G, L, M, Veg)
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Soupe purée poireau-pomme de terrevegetarian
Purjo-perunasosekeittoa (A, G, ILM, L, VS)
estimation≈ 180 kcal20 g de glucidesadapté au diabète
Quark aux fraises
Mansikkarahkaa (A, G, L)
estimation≈ 220 kcal25 g de glucides
Mardi 8.9.2026
Grosses boulettes de viande Lasihelmi
Lasihelmen isot lihapyörykät (A, L, M)
estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Sauce au poivre onctueuse
Täyteläistä pippurikastiketta (A, G, L)
estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Pommes de terre à la crèmevegetarian
Kermaperunoita (A, G, ILM, L)
estimation≈ 250 kcal25 g de glucides
Poulet et penne
Broileria ja penneä limonellokastikkeessa (A, L, VS) — À la sauce citronnelle
estimation≈ 480 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81
Piment macérévegan, vegetarian
Pikkelöityä chiliä (G, L, M, Veg)
estimation≈ 30 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Fromage à pâtesvegetarian
Pastajuustoa (A, G, L)
estimation≈ 110 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Steaks de légumes racines maisonvegetarian
Talon juurespihvejä L,G,A
estimation≈ 220 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Houmous carotte et pois chichesvegan, vegetarian
Porkkana-kikhernehummusta (A, G, L, M, Veg)
estimation≈ 160 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Pommes de terre rôtiesvegan, vegetarian
Paahdettua perunaa (*, G, ILM, L, M, Veg)
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 67
Soupe purée de lentillesvegetarian
Linssisosekeittoa (*, A, G, ILM, L, VS)
estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Tarte fraise-rhubarbe
Mansikka-raparperipiirakkaa (A, L, M)
estimation≈ 320 kcal38 g de glucides
Mousse à la crème vanillée
Vaniljakermavaahtoa (A, G, L)
estimation≈ 120 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Crumble de seigle aux myrtillesvegetarian
Ruismurupaistosta ja mustikkaa L,M,A,Veg Vaniljakermavaahtoa L,A,G — Servi avec mousse à la crème vanillée
estimation≈ 380 kcal42 g de glucides
Mercredi 9.9.2026
Choux farcis
Kaalikääryleitä (*, G, L, M)
estimation≈ 350 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Airellesvegan, vegetarian
Puolukkaa (A, G, L, M, Veg)
estimation≈ 60 kcal12 g de glucides
Sauce brune traditionnelle
Perinteistä ruskeakastiketta L,A,G
estimation≈ 90 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Taco Fried Chicken
Rapeaa tacomaustettua broileria - Taco Fried Chicken (A, G, L, M) — Poulet croustillant épicé taco
estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Mayonnaise miel-citron vert
Hunaja-limemajoneesia (*, A, G, L, M)
estimation≈ 110 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Guacamolevegan, vegetarian
Guacamolea (A, G, L)
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Galettes de carottesvegetarian
Meidän keittiön porkkanaohukaisia ja puolukkaa (A, ILM, L) — Avec airelles
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Velouté de chou-fleurvegetarian
Kukkakaalisosekeittoa (*, A, G, ILM, L)
estimation≈ 140 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Tarte fraise-rhubarbe
Mansikka-raparperipiirakkaa ja vaniljakermaa L,A — Avec crème vanillée
estimation≈ 440 kcal42 g de glucideslourd 41
Jeudi 10.9.2026
Burritos à la viande hachée
Jauhelihaburritos (L, VS)
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideséquilibré 77
Yaourt au guacamolevegetarian
Guacamolejogurttia (A, G, L, VS)
estimation≈ 130 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salsa de tomates pimentéevegan, vegetarian
Tulista tomaattisalsaa (G, L, M, Veg)
estimation≈ 50 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Pavés de truite arc-en-ciel
Lasihelmen kirjolohipihvejä ja tuoretta tilliä (*, A, L, M) — Avec aneth frais
estimation≈ 320 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Yaourt à l'anethvegetarian
Tillijogurttia (*, A, G, ILM, L)
estimation≈ 80 kcal5 g de glucidesadapté au diabète
Paneer Koselivegetarian
Paneer Koseli -leipäjuustokastiketta (*, A, G, VS) — Sauce au fromage paneer
estimation≈ 160 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Potage de purée de poisvegetarian
Hernesosekeittoa (A, G, ILM, L)
estimation≈ 180 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 87
Panna cotta yaourt et argouse
Tyrni-jogurttipannacottaa (A, G, L)
estimation≈ 250 kcal20 g de glucides
Sauce caramel
Kinuskikastiketta (A, G, L)
estimation≈ 120 kcal15 g de glucides
Vendredi 11.9.2026
Brioche BRG
Briossi BRG (A, L)
estimation≈ 650 kcal45 g de glucides
Sauce burger McFood&Covegetarian
McFood&Co burgerikastiketta (A, G, L, VS)
estimation≈ 100 kcal4 g de glucidesadapté au diabète
Pommes de terre rôties
Paahdettua perunaa, chilimajoneesia ja korianteria (A, L) — avec mayonnaise au piment et coriandre
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Avoine effilochée assaisonnéevegan, vegetarian
Maustettua nyhtökauraa ja kevätsipulia (*, A, G, ILM, L, M, Veg) — avec oignon vert
estimation≈ 280 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Tortillas de blé complet et tacosvegetarian
Täysjyvävehnätortillaa ja tacoja (A, L, M, Veg)
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 80
Truite arc-en-ciel fumée à froid
Kylmäsavukirjolohikiusausta (*, A, G, ILM, L)
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Velouté de courge musquéevegetarian
Myskikurpitsakeittoa L,G,A,VS,ILM
estimation≈ 150 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Buffet de spécialités Food & Co
Food & Co herkkubuffet (A, G, L)
estimation≈ 800 kcal60 g de glucideséquilibré 76

Cette carte est-elle toujours correcte ?

92veggie
scoreestimation

Large choix d'options au buffet

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le buffet propose quotidiennement des plats végétariens comme le Tahu goreng, des galettes de légumes racines et le Paneer Koseli. Les options végétaliennes incluent l'avoine effilochée et le guacamole.

27 plats végétariens et 11 végans sur 51

75dia
scoreestimation

Options Buffet Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce buffet propose de nombreux plats principaux riches en protéines et faibles en glucides. Plusieurs options de poisson et de viande sont disponibles.

32 adaptés au diabète · 51 plats

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Pratique

Adresse
Valimotie 17-19, 00380 Helsinki
Horaires
lun07:30–09:30, 10:15–13:00
mar07:30–09:30, 10:15–13:00
mer07:30–09:30, 10:15–13:00
jeu07:30–09:30, 10:15–13:00
ven07:30–09:30, 10:15–13:00
sam—
dim—
Contact
+358406208667
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/lasihelmi
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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