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Fly Fusion

Luotsikatu 5 5, 00160 Helsinki

Ouvert maintenant · jusqu'à 22:00

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

RIZ Multi-céréales à la vapeur
TOFU Bio TERIYAKIvegan
17.50
TERIYAKI Organic TOFU — Tofu bio sauté à la sauce teriyaki, sésame et légumes frits.
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideséquilibré 90
TOFU Bio à la CITRONNELLE et sauce ARACHIDEvegan
17.50
LEMONGRASS Organic TOFU in PEANUT sauce — Tofu bio sauté à la citronnelle, sauce arachide et légumes.
estimation≈ 620 kcal62 g de glucideséquilibré 84
Blanc de Poulet TERIYAKI
17.50
TERIYAKI Chicken Breast — Blanc de poulet sauté à la sauce teriyaki, sésame et légumes frits.
estimation≈ 540 kcal65 g de glucideséquilibré 85
BŒUF & KIMCHI (moyennement épicé)
18.90
BEEF & KIMCHI (medium spicy) — Bœuf à l'ail sauté et kimchi - légumes fermentés naturellement.
estimation≈ 590 kcal60 g de glucideséquilibré 90
CREVETTE ROYALE & KIMCHI (moyennement épicé)
20.50
KING PRAWN & KIMCHI (medium spicy) — Crevette royale à l'échalote sautée et kimchi - légumes fermentés naturellement.
estimation≈ 560 kcal60 g de glucideséquilibré 90
POULET GRILLÉ À LA CITRONNELLE
17.90
LEMONGRASS GRILLED CHICKEN — Poulet grillé à l'ail et à la citronnelle. Servi avec pickles vietnamiens et sauce arachide.
estimation≈ 610 kcal62 g de glucideséquilibré 90
PORC GRILLÉ VIETNAMIEN
17.90
VIETNAMESE GRILLED PORK — Porc grillé à la sauce huître et au miel. Servi avec pickles vietnamiens, sauce poisson et citron vert.
estimation≈ 640 kcal68 g de glucideséquilibré 85
Sauté de CREVETTES ROYALES Citronnelle-Piment (moyennement épicé)
19.90
LEMONGRASS CHILLI Stir-fry KING PRAWN (medium spicy) — Sauté de crevettes royales à la citronnelle et au piment. Légumes (champignons).
estimation≈ 530 kcal62 g de glucideséquilibré 90
Sauté de FRUITS DE MER Citronnelle-Piment (moyennement épicé)
21.90
LEMONGRASS CHILLI Stir-fry SEAFOOD (medium spicy) — Sauté de crevettes royales, tentacule de calmar géant et légumes (champignons) à la citronnelle et au piment.
estimation≈ 550 kcal62 g de glucideséquilibré 90
SALADES D'ÉTÉ & NOUDLES DE RIZ
SALADE & NOUDLES au TOFU aux herbesvegan
16.50
Herbal TOFU SALAD & NOODLE — Vermicelles de riz, tofu bio vapeur, salades d'été, sauce arachide.
estimation≈ 510 kcal68 g de glucideséquilibré 78
SALADE & NOUDLES au TOFU Teriyakivegan
17.50
Teriyaki TOFU SALAD & NOODLE — Vermicelles de riz, tofu bio teriyaki, salades d'été, sauce soja-tomate.
estimation≈ 530 kcal72 g de glucideséquilibré 73
SALADE & NOUDLES au Tofu Citronnelle-Arachidevegan
17.50
Lemongrass Peanut Tofu SALAD & NOODLE — Vermicelles de riz, tofu bio frit à la citronnelle avec sauce arachide & salades d'été.
estimation≈ 580 kcal68 g de glucideséquilibré 78
SALADE & NOUDLES au BŒUF aux herbes
17.50
Herbal BEEF SALAD & NOODLE — Vermicelles de riz, bœuf bien cuit, salades d'été, sauce arachide.
estimation≈ 560 kcal68 g de glucideséquilibré 82
SALADE & NOUDLES au POULET aux herbes
16.50
Herbal CHICKEN SALAD & NOODLE — Vermicelles de riz, blanc de poulet infusé aux herbes, salades d'été, sauce arachide.
estimation≈ 520 kcal68 g de glucideséquilibré 82
SALADE & NOUDLES au POULET Teriyaki
17.50
Teriyaki CHICKEN SALAD & NOODLE — Vermicelles de riz, blanc de poulet teriyaki, salades d'été, sauce soja-tomate.
estimation≈ 550 kcal75 g de glucideséquilibré 77
SALADE & NOUDLES aux CREVETTES ROYALES aux herbes
18.90
Herbal KING PRAWN SALAD & NOODLE — Vermicelles de riz, crevettes royales infusées aux herbes, salades d'été.
estimation≈ 480 kcal68 g de glucideséquilibré 74
PLATS SPÉCIAUX [Offre limitée]
SALADE & NOUDLES au Poulet Grillé à la Citronnelle
17.90
Lemongrass Grilled Chicken SALAD & NOODLE — Vermicelles de riz, poulet grillé à la citronnelle, salades d'été.
estimation≈ 510 kcal68 g de glucideséquilibré 82
SALADE & NOUDLES au Porc Grillé Vietnamien
17.90
Vietnamese Grilled Pork SALAD & NOODLE — Vermicelles de riz, porc grillé mariné sauce huître et miel, salades d'été. Servi avec sauce arachide.
estimation≈ 590 kcal72 g de glucideséquilibré 82
SALADE & NOUDLES au Bœuf Kimchi
18.90
Kimchi Beef SALAD & NOODLE — Vermicelles de riz, bœuf à l'ail sauté avec kimchi, salades d'été. Servi avec sauce soja-tomate.
estimation≈ 540 kcal68 g de glucideséquilibré 82
SALADE & NOUDLES aux Crevettes Royales Kimchi
20.50
Kimchi King Prawn SALAD & NOODLE — Vermicelles de riz, crevettes royales à l'échalote sautées avec kimchi, salades d'été. Sauce poisson-citron vert.
estimation≈ 510 kcal68 g de glucideséquilibré 82
Spring Roll SALAD & NOODLE
18.90
Au choix : Poulet ou Tofu Bio. Vermicelles de riz, salades d'été.
estimation≈ 580 kcal72 g de glucideséquilibré 85
PHŌ AUX HERBES
TOFU PHŌvegan
16.50
Tofu bio vapeur & nouilles de riz. Coriandre, basilic thaï, pousses de soja, culantro, oignon vert, citron vert.
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideséquilibré 81
BEEF PHŌ
17.50
Bœuf bien cuit & nouilles de riz. Coriandre, basilic thaï, pousses de soja, culantro, oignon vert, citron vert.
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 81
CHICKEN PHŌ
16.50
Blanc de poulet & nouilles de riz. Coriandre, basilic thaï, pousses de soja, culantro, oignon vert, citron vert.
estimation≈ 480 kcal55 g de glucideséquilibré 81
KING PRAWN PHŌ
18.90
Crevettes royales & nouilles de riz. Coriandre, basilic thaï, pousses de soja, culantro, oignon vert, citron vert.
estimation≈ 460 kcal55 g de glucideséquilibré 81
VEGAN PHŌvegan
17.50
Tofu bio vapeur & nouilles de riz. Racine de lotus, champignon, pak choi, chou kale, courgette, radis, carotte.
estimation≈ 420 kcal60 g de glucideséquilibré 78
Special PHŌ
18.50
Choisissez 2 types de PHŌ : Tofu, Poulet, Bœuf, Crevettes royales ou Légumes.
estimation≈ 550 kcal55 g de glucideséquilibré 85
MIX Beef & King prawn
19.50
Coriandre, basilic thaï, pousses de soja, culantro, oignon vert, citron vert, oignon, gingembre, anis étoilé, cannelle.
estimation≈ 540 kcal55 g de glucideséquilibré 81

Cette carte est-elle toujours correcte ?

82veggie
scoreestimation

Plats vietnamiens avec beaucoup de tofu

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des options végétaliennes comme le Teriyaki Organic Tofu avec du riz ou le Tofu Phò. Il y a aussi des salades de nouilles de riz au tofu lemongrass. La carte propose de la viande et du poisson pour les tables mixtes.

7 plats végétariens et 7 végans sur 28

9dia
scoreestimation

Options faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

La plupart des plats contiennent beaucoup de riz ou de nouilles. Les sautés de protéines sont les options les plus équilibrées.

0 adaptés au diabète · 28 plats

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Pratique

Adresse
Luotsikatu 5 5, 00160 Helsinki
Horaires
lun11:00–22:00
mar11:00–22:00
mer11:00–22:00
jeu11:00–22:00
ven11:00–22:00
sam12:00–22:00
dimfermé
Contact
+358408085689
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flyfusion.fi/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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