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John Scott's Arkadia

Salomonkatu 1, 00100 Helsinki

Fermé maintenant · ouvre 11:00

€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Lundi
Soupe du jour : Soupe crémeuse au saumonpescatarian
14.00
Päivän Keitto: Kermainen Lohikeitto
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Plat végétarien : Courgettes fritesvegetarian
14.00
Kasvisruoka lautaselta: Friteerattua kesäkurpitsaa, couscous kasviksilla ja jogurttikastike — avec couscous aux légumes et sauce au yaourt
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 80
Boulettes de viande
14.00
Lihapullat kermakastikkeella ja puolukkahillolla — avec sauce à la crème et confiture d'airelles
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Poulet sauce au fromage de chèvre
14.00
Broileria vuohenjuustokastikkeella
estimation≈ 500 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Purée de pommes de terrevegetarian
14.00
Perunamuusi
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Rizvegan, vegetarian
14.00
Riisi
estimation≈ 220 kcal45 g de glucides
Mardi
Soupe du jour : Soupe au gibier
14.00
Päivän keitto: Riistakeitto
estimation≈ 350 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Poulet Kiev
14.00
Kievin kana chilimajoneesilla — avec mayonnaise au piment
estimation≈ 600 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Colin fritpescatarian
14.00
Paistettua seitiä sitruunakastikkeella — avec sauce au citron
estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Mercredi
Soupe du jour : Soupe au poulet
14.00
Päivän keitto: Kanakeitto
estimation≈ 300 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Plat végétarien : Tofu red curryvegan, vegetarian
14.00
Kasvisruoka lautaselta: Tofu red curry riisillä — avec riz
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Saucisse au four
14.00
Uunimakkara
estimation≈ 500 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Porc aigre-doux
14.00
Hapanimeläpossua
estimation≈ 550 kcal40 g de glucides
Jeudi
Soupe du jour : Soupe aux pois et pancake
14.00
Päivän keitto: Hernekeitto & pannukakku
estimation≈ 700 kcal70 g de glucides
Cordon Bleu
14.00
Cordon Bleu sitruuna-aiolilla — avec aïoli au citron
estimation≈ 600 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Filet de fletpescatarian
14.00
Kampelafilee yrttikastikkeella — avec sauce aux herbes
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Pommes de terre à la crèmevegetarian
14.00
Kermaperunat
estimation≈ 300 kcal30 g de glucides
Vendredi
Soupe du jour : Soupe au panaisvegetarian
14.00
Päivän keitto: Mustajuurikeitto
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Plat végétarien : Veggie burgervegetarian
14.00
Kasvis lautaselta: Vegeburger
estimation≈ 600 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Pommes Hasselbackvegan, vegetarian
14.00
Ristikkoperunat
estimation≈ 250 kcal30 g de glucides
Steak de bœuf et fromage
14.00
Täyslihapihvi ja juusto
estimation≈ 750 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Steak de poulet à l'ananas
14.00
Broileripihvi ananaksella
estimation≈ 550 kcal25 g de glucides
Sriracha hotdog
14.00
estimation≈ 600 kcal40 g de glucides
Spécial de la semaine
Contre-filet avec frites et beurre composé
14.90
Lehtipihvi ranskalaisilla perunoilla ja maustevoilla
estimation≈ 950 kcal55 g de glucides
Autres déjeuners
John Scott’s Burger
14.00
steak de bœuf 120 g, cheddar, 3 sauces
estimation≈ 850 kcal45 g de glucides
Fish & Chipspescatarian
14.90
estimation≈ 900 kcal60 g de glucides
Déjeuner seniors
12.00
Eläkeläislounas klo 13-14 — 13h-14h
estimation≈ 600 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

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66veggie
scoreestimation

Options végétariennes pour le déjeuner

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des plats végétariens changeants comme le tofu red curry et un vegeburger. Les accompagnements incluent le riz et la purée de pommes de terre. La carte contient aussi beaucoup de viande et de poisson.

8 plats végétariens et 3 végans sur 27

82dia
scoreestimation

Options déjeuner riches en protéines

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux à faible teneur en glucides. Les soupes du jour et les plats de viande conviennent souvent.

14 adaptés au diabète · 27 plats

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Pratique

Adresse
Salomonkatu 1, 00100 Helsinki
Horaires
lun11:00–23:00
mar11:00–23:00
mer11:00–01:00
jeu11:00–01:00
ven11:00–03:00
sam12:00–03:00
dim12:00–21:00
Kitchen closes 22:00 Mon-Thu. Kitchen closes 00:00 Fri-Sat. Kitchen closes 20:30 Sun
Contact
+358401253357 arkadia@johnscotts.fi
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), johnscotts.se/arkadia/
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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