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Ravintola Spora

Hämeentie 86, 00550 Helsinki

Ouvert maintenant · jusqu'à 14:00

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Déjeuner 7-11.9.2026 Semaine 37
déjeuner complet
13.50
koko lounas
estimation≈ 850 kcal70 g de glucideséquilibré 74
soupe + salade
12.70
keitto+ salaatti
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Soupe aux lentilles et légumes veganvegan
Vegaaninen kasvis-linssikeitto (Veg,G) — Lundi Soupe
estimation≈ 320 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Boulettes de viande italiennes
Italialaisia lihapullia, Tomaatti & Basilika kastiketta ja pastaa (Nauta Suomi, L,G ) — Sauce tomate & basilic et pâtes (Bœuf Finlande)
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 71
Soupe au maïs onctueuse
Kuohkeaa maissikeittoa (L,G) — Mardi Soupe
estimation≈ 380 kcal35 g de glucidesadapté au diabète
Poulet Kiev
Kievin kanaa, yrttimajoneesia ja riisiä (L, Broileri EU) — Mayonnaise aux herbes et riz
estimation≈ 720 kcal55 g de glucides
Soupe aux champignons sauvages
Metsäsienikeittoa (L,G) — Mercredi Soupe
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Hachis de brochet
Haukimureketta ja kananmunakastiketta (L) — Sauce à l'œuf
estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Soupe aux pois & crêpes
Hernekeittoa (M,G, kot. possu) & lettuja, kermavaahtoa & hilloa (L) — Crème fouettée & confiture (Jeudi Soupe)
estimation≈ 820 kcal85 g de glucides
Steaks végétauxvegetarian
Kasvispihvit ja kermaviilikastiketta (L,G) — Sauce à la crème aigre (Jeudi Chaud)
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Soupe d'auberginesvegetarian
Munakoiso Keittoa (L,G) — Vendredi Soupe
estimation≈ 310 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Steaks Hawaii
Hawaiin leikkeitä, ananasta ja Choron kastiketta ja yrtti-lohkoperunoita (Possu Suomi, L) — Ananas, sauce Choron et quartiers de pommes de terre aux herbes
estimation≈ 780 kcal50 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

71veggie
scoreestimation

Déjeuner végétarien changeant quotidiennement

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu du midi change chaque jour. On y trouve des options végétariennes comme les kasvispihvit, la soupe d'aubergines et une soupe de lentilles végétalienne.

3 plats végétariens et 1 végans sur 12

84dia
scoreestimation

Options déjeuner faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose diverses soupes et protéines faibles en glucides. Le menu comprend plusieurs options à indice glycémique bas.

7 adaptés au diabète · 12 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Hämeentie 86, 00550 Helsinki
Horaires
lun08:00–14:00
mar08:00–14:00
mer08:00–14:00
jeu08:00–14:00
ven08:00–14:00
samfermé
dimfermé
Lounas 10.30-13.30. Kesäloma 29.6-2.8.2026
Contact
+358503313024 spora.vallila@gmail.com
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaspora.fi/?fbclid=PAQ0xDSwKaPmlleHRuA2FlbQIxMQABp_ba8yDoJCmGfdEcsjwb4FXZ6bx6Kx8tPQ2wEXLD5ddp0g7Ij0ou_eLeMQxY_aem_pEAikgRrvCxWkfgTYT975g
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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