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Pobre

Annankatu 15, 00120 Helsinki

Fermé maintenant · ouvre 16:00

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AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Sets & Short Orders
Klassikko
53.00
estimation≈ 2200 kcal180 g de glucideslourd 29
Albondigas
9.00
Bœuf Angus et jamón bellota, sauce yaourt menthe-concombre
estimation≈ 280 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tostadasvegan
9.00
Courgette grillée, tofu sobrasada, sauce amande-paprika
estimation≈ 210 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Platter Jamón Bellota
10.00
Jamon Bellota Platter — Tranches, melon, vinaigre balsamique
estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Trio de Chorizo
13.00
Trio of Chorizo — Jalapeño-Cheddar, chorizo fumé, saucisse Txistorra
estimation≈ 450 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Pulpo a la Galiega
12.00
Poulpe grillé, sauce coco torréfiée, pommes de terre au paprika
estimation≈ 380 kcal28 g de glucideséquilibré 68
Huîtres Frites (4 pcs)
14.00
Paistetut Osterit (4 pcs) — Mayonnaise assaisonnée, gélatine de calamansi
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Huevos Rotos
11.00
Œuf à 65°C, haricots, pommes de terre croustillantes, sobrasada, oignon, ail
estimation≈ 520 kcal32 g de glucides
Travers Timpan
12.00
Timpan Ribsit — Porc Ibérico, radis mariné
estimation≈ 380 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Croquettas (4 pcs)
12.00
Manchego-truffe, mayonnaise au kimchi
estimation≈ 420 kcal24 g de glucides
Tofu Sisigvegan
12.00
Champignons shiitake, tofu, sauce sisig
estimation≈ 260 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tortilla Trampo (+crabe royal)
10.00
Tortilla Trampo (+lumirapu) — Omelette, pomme de terre confite, sobrasada
estimation≈ 480 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Fromage de Chèvrevegetarian
10.00
Vuohenjuustoa — Prune grillée, sauce citron-chili au sucre brun, croûtons, ciboulette
estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Carpaccio de Thon
11.00
Tonnikala-Carpaccio — Sauce wasabi-citron, purée d'avocat
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Calamars Grillés
10.00
Grillattua Kalmaria — Purée d'aubergine, salsa, sauce soja-calamansi
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Noix de Saint-Jacques Braisées
10.00
Haudutetut Kampasimpukat — Noix de Saint-Jacques braisées, citron kosho, chips d'artichaut
estimation≈ 210 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Lumpia
10.00
Chou frisé, amandes torréfiées, tartinade kare
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 71
Gambas
13.00
Crevettes, ail, piment, huile de crevette, vin blanc
estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Salmon Kilawin
11.00
Ceviche style philippin, huile yuzu-olive, jalapeno, pâte chili-radis, concombre
estimation≈ 190 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Shanghai Bombas
11.00
Bœuf Angus, pomme de terre, sauce chili sucrée
estimation≈ 340 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Beef Carpaccio
14.00
sauce pomme-truffe, fromage à pâte dure fermenté, graines de moutarde, feuilles de câpres, balsamique
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Olives Marinéesvegan
4.00
Marinated Olives — Campesino, chupadedos
estimation≈ 220 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Pan de Salvegan
4.00
pain Talon
estimation≈ 250 kcal35 g de glucides
Plats Principaux
Ginataanvegan
25.00
courge butternut, betterave, épinards, sauce X.O., copeaux d'artichaut, champignons au lait de coco
estimation≈ 550 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Poulet Frit Pobren 2.0
27.00
Pobren Paistettu Kana 2.0 — demi-poulet mûri, huile gingembre-oignon vert, sauce caramel-szechuan, cornichon
estimation≈ 750 kcal25 g de glucideséquilibré 69
Bar Grillé
27.00
Grillattu Meriahven — filet de bar grillé, sauce aux crevettes, légumes de saison
estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Beef Ilustrado
26.00
entrecôte, cuisson medium, avec chimichurri
estimation≈ 680 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Lamb Shank
28.00
agneau sous-vide, sauce bordelaise
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Arroz y Paella
Paella aux Fruits de Mer (+queue de homard)
26.00
Seafood Paella (+hummerin pyrstö) — sofrito à l'encre de seiche, moules, poulpe, crevettes, katsuobushi, aioli au safran et riz à paella
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Paella Filipiniana
26.00
paella au safran style philippin avec chorizo, viande hachée, crevettes, petits pois et pois chiches
estimation≈ 820 kcal68 g de glucides
Arroz Setasvegetarian
25.00
champignons de saison, aioli truffe-ail, fromage frais
estimation≈ 650 kcal58 g de glucides
Accompagnements
Patatas Kaldereta
5.00
estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabète
Chou-Fleur Fritvegan
5.00
Paistettua Kukkakaalia — sauce à l'ail
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Légumes Rôtisvegan
5.00
Paahdetut Vihannekset
estimation≈ 150 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Salade Tomate-Tamarinde
5.00
Tomaattitamariinisalaatti
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Riz Not So Plainvegan
5.00
Not So Plain Riisiä — sauce X.O., huile d'annatto
estimation≈ 280 kcal42 g de glucides
Maïs Fritvegetarian
5.00
Paistettua Maissia — oignon vert, fromage frais
estimation≈ 240 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Desserts
Calamansi
9.00
zeste de calamansi, crumble chocolat blanc, pistache, sorbet
estimation≈ 320 kcal45 g de glucides
Black Forest
9.00
mousse au chocolat, sorbet framboise, crème fouettée
estimation≈ 450 kcal38 g de glucideslourd 34
Churrosvegetarian
11.00
Churroja — avec glace vanille et sauce chocolat
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideslourd 29
Fromagesvegetarian
10.00
Juustoja — bleu fumé ou manchego à la truffe. Servi avec crackers salés & confiture de coing
estimation≈ 450 kcal22 g de glucides
les deux fromagesvegetarian
15.00
molemmat juustot
estimation≈ 600 kcal25 g de glucideslourd 44

Cette carte est-elle toujours correcte ?

86veggie
scoreestimation

Fusion philippine et espagnole

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose du tofu sisig et des tostadas veganes aux courgettes grillées. Le ginataan au butternut et aux épinards est un plat principal vegan.

14 plats végétariens et 8 végans sur 42

79dia
scoreestimation

Plats Espagnols et Philippins Bas Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreux plats principaux et des petites assiettes riches en protéines. Beaucoup d'options ont un index glycémique bas.

26 adaptés au diabète · 42 plats

Avis

Avis
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Pratique

Adresse
Annankatu 15, 00120 Helsinki
Horaires
lun16:00–23:00
mar16:00–23:00
mer16:00–23:00
jeu16:00–23:00
ven16:00–00:00
sam12:00–00:00
dimfermé
Monday – Thursday kitchen until 21:00. Friday kitchen until 22:00. Saturday kitchen until 22:00
Contact
+358505342884 pobre@pobre.fi
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pobre.fi/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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