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Boon Nam - Restaurant

Lönnrotinkatu 4, 00120 Helsinki

Fermé maintenant · ouvre 17:00

vietnamien€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 10 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SNACKS
PORC GRILLÉ MOO PING
10.00
GRILLED PORK MOO PING — brochettes de porc grillé marinées (4pcs), nahm jim jaew, galanga croustillant
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
POULET BOON NAM KHUA KLING
7.00
BOON NAM CHICKEN KHUA KLING — poulet haché sauté au wok au curry du sud, craquelin de blé, combava
estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
CREVETTES CHA PLU
7.00
PRAWN CHA PLU — crevettes pelées à la main sur feuille de cha plu, sauce confiture de piment, œufs de truite, noix de cajou
estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
BROCHETTE DE TOFU & SATAYvegetarian
7.00
TOFU SKEWER & SATAY — brochettes de tofu grillé (2pcs), sauce satay aux cacahuètes, concombre mariné
estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
AUBERGINE CHA PLUvegetarian
7.00
EGGPLANT CHA PLU — aubergine rôtie sur feuille de cha plu, noix de cajou, menthe
estimation≈ 160 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
SALADES & FRAÎCHEUR
YUM SAUMON & MANGUEpescatarian
18.00
YUM SALMON & MANGO — salade de saumon mariné, noix de cajou, grenade, mangue acidulée, vinaigrette lime thaï
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
SALADE DE BŒUF
18.00
BEEF SALAD — faux-filet de bœuf grillé, ramboutan, vinaigrette tamarin & lime, riz grillé
estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CROUSTILLANTE PAPAYE SOM TAM
16.00
CRISPY PAPAYA SOM TAM — salade de papaye croustillante, tomates cerises, haricots longs, petites crevettes, cacahuètes
estimation≈ 380 kcal25 g de glucides
SALADE DE TEMPEHvegetarian
16.00
TEMPEH SALAD — tempeh mariné et grillé, papaye, feuilles de moutarde, citronnelle, riz grillé
estimation≈ 410 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CHARBON, WOK & CURRYS
IBERICO SECRETO FIVE SPICE
34.00
porc Iberico grillé, caramel au sucre de palme, nahm jim jaew
estimation≈ 580 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
WOK DE PRODUITS DE LA MER AU POIVRE NOIRpescatarian
30.00
BLACK PEPPER SEAFOOD WOK — fruits de mer du jour sautés au wok, sauce poivre noir, aubergine thaï, coriandre
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
CHOU PRIMVÈRE AU CHARBONvegetarian
26.00
CHARCOALED SPRING CABBAGE — chou printanier grillé au charbon, relish de piment rôti, cacahuètes, miettes de coco
estimation≈ 320 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
CREVETTES TIGRES & SATAYpescatarian
28.00
TIGER PRAWNS & SATAY — crevettes tigres grillées, sauce satay aux cacahuètes grillées, concombre mariné, lime
estimation≈ 440 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
POISSON DU JOUR GRILLÉpescatarian
30.00
GRILLED DAILY FISH — poisson entier grillé du jour, sauce rouge aux fruits de mer, lime grillée
estimation≈ 410 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CONTRE-FILET DE BŒUF GRILLÉ
38.00
GRILLED BEEF SIRLOIN — contre-filet de bœuf grillé (250g), beurre crevettes & sambal, bok choy grillé
estimation≈ 650 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
CURRY DE BŒUF CHU CHEE
36.00
CHU CHEE BEEF CURRY — curry chu chee, joue de bœuf finlandaise braisée au coco, basilic thaï
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
CURRY CHU CHEEvegetarian
29.00
CHU CHEE CURRY — curry chu chee, mini carottes, asperges, plantain rôti, basilic thaï
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides

Cette carte est-elle toujours correcte ?

79veggie
scoreestimation

Plats vietnamiens avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez choisir des brochettes de tofu avec sauce satay, une salade de tempeh et un curry chu chee aux asperges. La carte propose beaucoup de viande et de poisson pour les tables mixtes.

5 plats végétariens et 0 végans sur 17

84dia
scoreestimation

Cuisine vietnamienne faible en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les plats principaux grillés sont adaptés.

15 adaptés au diabète · 17 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Lönnrotinkatu 4, 00120 Helsinki
Horaires
lun17:00–00:00
mar17:00–00:00
mer17:00–00:00
jeu17:00–00:00
ven16:30–00:00
sam16:30–00:00
dim—
Last kitchen orders by 22:00. All Saints' Day 31.10. 16:30-24:00. Father's Day 8.11. 14:30-20:00. Independence Day 6.12. Closed. Christmas 24.-28.12. Closed. New Year's Eve 31.12. 16:30-24:00. New Year's Day 1.1. Closed
Contact
+358201555919 info@boonnam.fi
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), boonnam.fi/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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