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Restaurant Loru

Itälahdenkatu 27, 00210 Helsinki

Fermé maintenant · ouvre mar 10:30

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Lundi
Spaghetti Carbonara
13.50
Spagetti carbonaraa — L
estimation≈ 750 kcal65 g de glucides
Filet de poulet sauce crémeuse au poivre noirgluten_free
13.50
Kanan filettä ja kermaista mustapippurikastiketta — avec du riz
estimation≈ 620 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Omelette grecque aux légumesvegetarian, gluten_free
13.50
Kreikkalaista kasvismunakasta — L, G
estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Potage de légumes veloutévegetarian, gluten_free
11.50
Kasvissosekeittoa — L, G
estimation≈ 300 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Bouillie aux baiesgluten_free
13.50
Marjarahkaa — L, G
estimation≈ 350 kcal30 g de glucides
Mardi
Bœuf à la smetana et au fromagegluten_free
13.50
Juustoinen smetanahärkä — avec purée de pommes de terre
estimation≈ 780 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72
Perche rouge poêléegluten_free
13.50
Paistettua puna-ahventa, pariloituja kasviksia sekä dijon-kermaviiliä — avec légumes grillés et crème aigre au dijon
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Crêpes aux épinardsvegetarian, gluten_free
13.50
Pinaattiohukaisia ja puolukkasurvosta — avec compote d'airelles
estimation≈ 600 kcal60 g de glucides
Soupe Siskonmakkaragluten_free
11.50
Siskonmakkarakeittoa — Soupe aux saucisses finnoises
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Gelée de myrtillesgluten_free
13.50
Mustikkakiisseliä — L, G
estimation≈ 300 kcal50 g de glucideslourd 35
Mercredi
Porc fondant à la crèmegluten_free
13.50
Ylikypsää possua kermakastikkeessa — avec pommes de terre au romarin
estimation≈ 720 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Poulet miel et ailgluten_free
13.50
Hunaja-valkosipulikanaa — avec riz basmati
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 65
Sauce curry No Chickenvegan, gluten_free
13.50
No Chicken currykastike — L, G
estimation≈ 550 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bouillabaisse et aïoligluten_free
11.50
Bouillabaissea ja aiolia — L, G
estimation≈ 400 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Tarte rhubarbe-fraise
13.50
Raparperi-mansikka piirakkaa — L
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 40
Jeudi
Boulettes de viandegluten_free
13.50
Jauhelihakepakkoja, chilimajoneesia ja lohkoperunoita sekä paahdettuja juureksia — avec mayonnaise pimentée, quartiers de pommes de terre et légumes racines rôtis
estimation≈ 700 kcal50 g de glucideséquilibré 73
Galettes de saumon et épinardsgluten_free
13.50
Lohipinaattipihvejä — avec aïoli à l'aneth et pommes de terre bouillies
estimation≈ 600 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Melanzane végétalienvegan
13.50
Vegaaninen melanzane — G, Veg
estimation≈ 480 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Soupe aux poisgluten_free
11.50
Hernekeittoa — L, G
estimation≈ 350 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Crêpe
13.50
Pannukakkua — avec confiture et crème fouettée
estimation≈ 650 kcal70 g de glucideslourd 23
Vendredi
Steak à la chasseurgluten_free
13.50
Metsästäjänleike — avec pommes de terre sautées
estimation≈ 650 kcal35 g de glucides
Poulet sauce sweet chiligluten_free
13.50
Kanaa sweet chili-kastikkeessa — avec riz jasmin
estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 65
Buffet de pizzas
13.50
Pizzabuffet
estimation≈ 800 kcal90 g de glucideséquilibré 75
Steaks de betterave et fromage de chèvrevegetarian, gluten_free
13.50
Punajuuri-vuohenjuusto pihvit — avec dip aux herbes
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Soupe au saumon fumégluten_free
11.50
Savulohikeittoa — L, G
estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Glace et biscuits
13.50
Jäätelö ja keksiä
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 27
Lundi
Ragoût de porc au poivregluten_free
13.50
Pippurista possupataa L, G ja paistettuja pariisinperunoita — avec pommes de terre Parisiennes sautées
estimation≈ 600 kcal30 g de glucides
Butter Chickengluten_free
13.50
Butter chickeniä M, G, minttu-jogurttiraita L, G ja riisiä — avec raïta au yaourt et à la menthe et du riz
estimation≈ 680 kcal55 g de glucides
Omelette à la feta méditerranéennevegetarian, gluten_free
13.50
Välimerellisitä fetamunakasta L, G
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Soupe aux épinardsvegetarian, gluten_free
11.50
Pinaattikeittoa L, G ja kananmunia — avec des œufs
estimation≈ 320 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Quark aux fruitsgluten_free
13.50
Hedelmärahkaa L, G
estimation≈ 250 kcal30 g de glucideséquilibré 66
Mardi
Meules blanccoroutines fritesgluten_free
13.50
Paistetuja muikkuja L, kermaviilikastiketta L, G ja perunamuusia — avec sauce à la crème sure et purée de pommes de terre
estimation≈ 580 kcal35 g de glucideséquilibré 65
Pain de viande sauce poivre vertgluten_free
13.50
Jauhelihamureketta viherpippurikastikkeessa S, L, G ja kermaperunoita L, G — avec pommes de terre crémeuses
estimation≈ 720 kcal30 g de glucides
Poêlée de légumes au halloumivegetarian, gluten_free
13.50
Halloumi-kasvispaistosta L, G
estimation≈ 480 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Velouté de topinamboursvegetarian, gluten_free
11.50
Maa-artisokkasosekeittoa L, G
estimation≈ 280 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Tarte aux pommes
13.50
Omenapiirakkaa L ja kanelivaahtoa L, G — avec mousse à la cannelle
estimation≈ 420 kcal50 g de glucideslourd 35
Mercredi
Poulet pané au maïsgluten_free
13.50
Maissipaneroitua kanaa L, G ja chilimajoneesia M, G ja riisiä — avec mayonnaise au chili et du riz
estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 67
Porc caraméliségluten_free
13.50
Karamellisoitua possua ja kasviksia M, G, S sekä valkosipuliperunoita L, G — avec légumes et pommes de terre à l'ail
estimation≈ 620 kcal40 g de glucideséquilibré 65
Lasagnes au potironvegetarian
13.50
Kurpitsalasagnettea L
estimation≈ 520 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Soupe à l'oignon françaisegluten_free
11.50
Ranskalaista sipulikeittoa M, G — M, G
estimation≈ 250 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Chanterellesgluten_free
13.50
Kuningatarkiisseliä M, G ja kinuskikermaa L, G — M, G et crème au caramel L, G
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
Jeudi
Gratin de macaroni traditionnel
13.50
Perinteistä makaronilaatikkoa L — L
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 73
Poulet sauce citron-thymgluten_free
13.50
Broileria sitruuna-timjamikastikkeessa L, G ja paahdettua bataattia L, G — L, G et patate douce rôtie L, G
estimation≈ 480 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84
Risotto aux aspergesvegetarian, gluten_free
13.50
Parsarisottoa L, G — L, G
estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 75
Vendredi
Steak Hawaiigluten_free
13.50
Hawajinleike M, G, S sekä ranskalaisia ja savupaprikamajoneesia M, G — M, G, S avec frites et mayonnaise au paprika fumé M, G
estimation≈ 850 kcal60 g de glucides
Hot-dogs au chili
13.50
Chilihodareita L — L
estimation≈ 600 kcal50 g de glucides
Galette chèvre et betteravevegetarian, gluten_free
13.50
Vuohenjuusto-punajuuripaistosta L, G — L, G
estimation≈ 420 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Soupe de poisson crémeusegluten_free
11.50
Kermaista kalakeittoa L, G — L, G
estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

Cette carte est-elle toujours correcte ?

76veggie
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Menu quotidien avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des plats comme les lasagnes à la courge, le risotto aux asperges et les galettes de halloumi et légumes. Il y a deux options végétaliennes, dont melanzane végétalienne et curry no chicken.

13 plats végétariens et 2 végans sur 51

79dia
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Options protéinées et soupes

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose divers plats principaux à base de protéines et des soupes. Beaucoup d'options ont un indice glycémique bas.

23 adaptés au diabète · 51 plats

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Pratique

Adresse
Itälahdenkatu 27, 00210 Helsinki
Horaires
lun10:30–14:00
mar10:30–14:00
mer10:30–14:00
jeu10:30–14:00
ven10:30–14:00
sam—
dim—
Contact
+358443096959 info@ravintolaloru.fi
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolaloru.fi/
Dossier
complétude 83 %, confiance 80 %

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