Tandoori Cuisine

Elimäenkatu 20, 00510 Helsinki

Fermé maintenant · ouvre 10:30

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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées

Pyaza pakaudavegetarian

6.90

Beignets d'oignons frits avec sauces chutney (M,G)

estimation≈ 320 kcal28 g de glucides

Paneer tikkavegetarian

6.90

Fromage cottage mariné dans une sauce yaourt épicée (G)

estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Paneer pakoravegetarian

6.90

Fromage cottage frit, légèrement assaisonné, avec sauces chutney (G)

estimation≈ 350 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Chicken tikka

6.90

Morceaux de poulet marinés tandoori (G)

estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Prawn pakoda

6.90

Crevettes corail croustillantes et glacées (M, G)

estimation≈ 280 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Special mixed pakoda

8.50

Poulet tandoori, fromage à la crème et grosses crevettes (G)

estimation≈ 450 kcal20 g de glucidesadapté au diabète

Vegetable samosa 2pcsvegetarian

8.50

Chaussons aux légumes frits (G)

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

Chicken samosa 2pcs

6.90

Chaussons au poulet frits (M)

estimation≈ 340 kcal28 g de glucides

Tandoori chicken salad

7.90

Salade de poulet tandoori

estimation≈ 250 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Chau chau soup

7.90

Soupe de nouilles, épicée (M,G)

estimation≈ 310 kcal42 g de glucideséquilibré 65

Au four tandoor

Tandoori prawns

21.90

Grosses crevettes marinées au yaourt aux herbes, tandoor, poivrons et oignons (L, G)

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 84

Tandoori chef's special

26.90

Brochette d'agneau haché, agneau, poulet tandoori, crevettes, fromage, poivron et oignon (L, G)

estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Mutton tikka sizzler

21.90

Blancs de poulet et agneau tandoori sur grill chaud, poivrons, oignons et tomates, épicé (L, G)

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Mixed sizzler

19.90

Blancs de poulet et agneau tandoori sur grill chaud, poivrons, oignons et tomates, épicé (L, G)

estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Kashmeeri tikka

18.90

Blancs de poulet tandoori, graines de cumin et coriandre dans une sauce à la crème (L, G)

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Malai boti chicken tikka

19.80

Blancs de poulet marinés au yaourt, tandoor, sauce crème coco-cashew-raisins (L, G)

estimation≈ 540 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chili tofu tikkavegan, vegetarian

17.90

Tofu mariné tandoori, oignon, poivron, tomate et piment frais, épicé

estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Poulet, bœuf et agneau

Multani chicken

17.90

Poulet avec yaourt, tomate, gingembre, poivre noir, cumin, fenouil et coriandre fraîche (L, G)

estimation≈ 410 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Special biryani (risotto)

17.90

Riz biryani indien authentique avec poulet, agneau ou crevettes (M, G)

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 77

Garlic chicken

14.80

Garlic chicken (m.g) — Poulet sauce ail-tomate avec coriandre et gingembre

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Bhuna gosht

19.90

Agneau et épinards dans une sauce aux herbes et à l'ail.

estimation≈ 450 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Lamb kofta masala

17.90

Boulettes d'agneau, paprika, piment et coriandre fraîche en sauce masala, moyennement épicé.

estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Lamb rogan josh

17.90

Agneau et sauce au yaourt moyennement relevée.

estimation≈ 480 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Lamb vindaloo

18.90

Viande d'agneau épicée dans une sauce au piment.

estimation≈ 460 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chicken vindaloo

17.90

Morceaux de poulet épicés dans une sauce vindaloo.

estimation≈ 380 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Chili lamb kofta

17.90

Boulettes d'agneau, paprika, piment et coriandre fraîche en sauce à l'ail, moyennement épicé.

estimation≈ 520 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Kebab masala

17.90

Brochette d'agneau haché, gingembre et piment frais en sauce masala, épicé.

estimation≈ 510 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Coconut lamb curry

17.90

Agneau et ail dans une sauce curry coco et gingembre.

estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Gosht khada masala

17.90

Agneau et coriandre fraîche dans une sauce masala épicée, chaud.

estimation≈ 470 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Multani lamb

18.90

Agneau dans une sauce maison yaourt-coriandre fraîche-ail, moyen.

estimation≈ 460 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chicken vindaloo extra spicy

18.90

Morceaux de poulet épicés dans une sauce vindaloo, extra épicé.

estimation≈ 380 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Garlic chicken

18.90

Poulet dans une sauce ail-tomate avec coriandre et gingembre.

estimation≈ 360 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

Chilli seekh kebab

17.90

Brochette d'agneau et de bœuf hachés, paprika, piment, coriandre fraîche, sauce tomate-ail.

estimation≈ 510 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chicken korma

17.90

Morceaux de poulet dans une sauce douce tomate-crème.

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Madrasi chicken curry

18.90

Morceaux de blanc de poulet, ail et gingembre dans une sauce curry.

estimation≈ 370 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

Mango chicken curry

18.90

Morceaux de blanc de poulet et oignons dans une sauce curry mangue-yaourt.

estimation≈ 420 kcal25 g de glucideséquilibré 67

Dahi lamb

18.90

Agneau dans une sauce yaourt-coriandre fraîche-ail, moyennement épicé.

estimation≈ 460 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Beef kofta

18.90

Boulettes de bœuf, poivron, piment et coriandre fraîche en sauce à l'ail, moyennement épicé.

estimation≈ 500 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Lamb do pyaza

18.90

Agneau, sauce soja, poivron vert, oignon, gingembre et piment vert, épicé.

estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Punjabi chicken korma

18.90

Morceaux de poulet dans une sauce douce tomate-crème.

estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Tasty chicken

18.90

Morceaux de poulet dans une sauce crémeuse tomate-fromage-noix de cajou (L, G)

estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Saag chicken

18.90

Morceaux de poulet dans une sauce épinards-ail-crème (L, G)

estimation≈ 480 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Chili chicken

11.92

Morceaux de poulet, sauce soja, poivron vert, oignon, gingembre, piment vert, extra épicé (M, G)

estimation≈ 380 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Butter chicken

17.90

Morceaux de blanc de poulet marinés au tandoori dans une sauce tomate-beurre-crème fraîche

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Végétarien

Two pakodasvegetarian

18.90

Petites boulettes de ragoût de légumes dans une sauce yaourt-gingembre, moyennement épicé (L, G)

estimation≈ 520 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Palak paneervegetarian

17.90

Fromage à la crème maison dans une sauce crémeuse aux épinards (L, G)

estimation≈ 450 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Palak paneer koftavegetarian

14.32

Boulettes d'épinards dans une sauce épinards-fromage à la crème (L, G)

estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Malai koftavegetarian

17.90

Boulettes de légumes noix de cajou-fromage à la crème-raisins dans une sauce tomate à la crème (L, G)

estimation≈ 610 kcal28 g de glucideséquilibré 69

Chilli paneer tikkavegetarian

17.90

Fromage à la crème mariné au tandoori, oignon, poivron et piment frais dans une sauce tomate (G)

estimation≈ 420 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Vegetable koftavegetarian

17.90

Boulettes de légumes dans une sauce tomate à la crème (L, G)

estimation≈ 540 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Malai chana paneervegetarian

17.90

Fromage indien et pois chiches dans une sauce au lait de coco et noix

estimation≈ 560 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Handi paneervegetarian

17.90

Fromage à la crème, graines de cumin et de coriandre dans une sauce masala crémeuse (L, G)

estimation≈ 510 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Paneer makhanivegetarian

17.90

Fromage à la crème dans une sauce tomate-crème-cajou-farine d'amande (L, G)

estimation≈ 590 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Dal makhanivegetarian

17.90

Lentilles dans une sauce tomate-beurre-crème (G, L)

estimation≈ 420 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Aloo gobhivegetarian

17.90

Pommes de terre sautées, gingembre et chou-fleur, cumin, dans une sauce moyennement forte (M, G)

estimation≈ 340 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Dal du jourvegetarian

16.90

Dal of the day — Plat de lentilles du jour selon la tradition indienne (M, G)

estimation≈ 310 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 80

Bhindi do pyazavegetarian

17.90

Gombo frit dans une sauce tomate et oignon (M, G)

estimation≈ 280 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Saag tofuvegetarian

16.90

Tofu dans une sauce épinards-tomate-lait de coco (M, G)

estimation≈ 360 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Chilli vegetable koftavegetarian

17.90

Boulettes de légumes, oignon, poivron et piment frais dans une sauce tomate (V, G)

estimation≈ 480 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Poisson & crevettes

Chilli king prawnspescatarian

16.90

Crevettes royales dans une sauce tomate épicée au gingembre et à l'ail (M, G)

estimation≈ 320 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Fish Jalfrezipescatarian

16.90

Morceaux de filet de pangasius dans une sauce pimentée fraîche. (M, G)

estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Madras Fishpescatarian

8.72

Poisson pangasius frit dans une sauce curry coco aux graines de moutarde. (M, G)

estimation≈ 510 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Bhuna Shrimpspescatarian

18.90

Crevettes et épinards dans une sauce aux herbes et à l'ail. (M, G)

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 85

King Prawn Butterflypescatarian

21.90

Crevettes royales dans une sauce amande-pistache-lait de coco. (M, G)

estimation≈ 540 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Fish Makhanipescatarian

16.90

Poisson pangasius dans une sauce tomate-crème-noix de cajou-amande. (L, G)

estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chili Fishpescatarian

17.90

Poisson pangasius dans une sauce pimentée chaude (M, G)

estimation≈ 410 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Chili Shrimpspescatarian

17.50

Crevettes avec sauce soja, poivron vert, oignon, gingembre, piment vert, épicé.

estimation≈ 360 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 81

Nilgiri Ratanpescatarian

17.90

Crevettes royales dans une sauce tomate épicée au gingembre et à l'ail. (M, G)

estimation≈ 390 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Butter Fishpescatarian

17.90

Butter Fish

estimation≈ 560 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Shrimps Madraspescatarian

18.90

Crevettes dans une sauce curry coco aux graines de moutarde. (M, G)

estimation≈ 480 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Menus enfants

Chicken Korma pour enfants

9.90

Children's chicken korma — Morceaux de poulet dans une sauce tomate-crème douce.

estimation≈ 450 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Butter Paneer pour enfantsvegetarian

9.90

Children's butter paneer — Fromage à la crème maison dans une sauce tomate à la crème.

estimation≈ 520 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Boulettes de viande et frites pour enfants

8.72

Children's meatballs with french fries — Boulettes de poulet marinées au tandoori et frites dans une sauce au beurre.

estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Desserts

Gazar Halvavegetarian

5.90

Dessert indien aux carottes, noix de cajou et amandes

estimation≈ 320 kcal35 g de glucides

Custardvegetarian

5.90

Crème dessert aux pistaches et noix de cajou

estimation≈ 380 kcal30 g de glucideslourd 44

Buffet à volonté

14.00

All-You-Can-Eat Buffet — Chicken Tikka, Seekh Kebabs et Paneer Tikka à volonté

estimation≈ 800 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

Cette carte est-elle toujours correcte ?

77veggie
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Large choix de plats végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose des plats comme le palak paneer, le dal makhani et l'aloo gobhi. Il n'y a qu'un seul plat vegan, le chili tofu tikka.

23 plats végétariens et 1 végans sur 76

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Options Indiennes Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

De nombreux plats tandoori et curry sont naturellement pauvres en glucides. Les options protéinées sont généralement adaptées.

66 adaptés au diabète · 76 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Elimäenkatu 20, 00510 Helsinki
Horaires: lun10:30–17:00
mar10:30–17:00
mer10:30–17:00
jeu10:30–17:00
ven10:30–17:00
sam11:00–15:00
dimfermé
Lunch hours Mon–Fri 10:30–15:00
Contact: +358407388833 villagetandoorioy@gmail.com
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tandooricuisine.fi/
Dossier: complétude 83 %, confiance 79 %

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