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Rannagor

Tenderinlenkki 8, 00520 Helsinki

Fermé maintenant · ouvre 10:30

€€€€
AvisAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Entrées
Singaravegetarian
6.00
Pâte farcie aux pommes de terre, oignons, haricots verts et pois.
estimation≈ 220 kcal28 g de glucideséquilibré 67
Boulette de crevette frite
8.00
Friteerattu katkarapupyörykkä (L, P) — Boulette de crevette panée et frite. Marinée au gingembre, à l'ail et 5 autres épices.
estimation≈ 310 kcal22 g de glucides
Chicken Malai Kebab
8.50
Poulet mariné cuit lentement avec une sauce à base de fromage.
estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
À la carte
Verar Achari
25.00
Agneau dans une sauce épicée.
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Murgi Malai Curry
20.00
Murgi malai curry (L, G) — Blanc de poulet cuit avec yaourt, coco, pâte de graines de pavot et épices bengalaises.
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Gorur Torkari
22.50
Bœuf mijoté dans une sauce curry avec 11 épices bengalaises.
estimation≈ 620 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Kuha do Piaza
27.50
160 g de filet de sandre avec oignons caramélisés.
estimation≈ 420 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Chingri Malai Curry
26.00
Grosses crevettes cuites au coco frais et lait de coco. Servi avec riz pola et Alo Jhur.
estimation≈ 780 kcal65 g de glucides
Sobji Torkarivegan, vegetarian
18.00
Sobji torkari (V, G, N) — Légumes de saison cuits dans une sauce à base de tomates et d'oignons.
estimation≈ 320 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Curry vert d'aubergine & Shobi Vajivegetarian
18.00
Eggplant (Munakoiso) green curry & Shobi vaji (L, G, N) — Aubergine cuite dans une sauce au yaourt et à la coriandre.
estimation≈ 350 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65
Murgi / Chicken Chili
21.50
Morceaux de cuisse de poulet marinés au piment.
estimation≈ 520 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Fulkopi Kormavegetarian
18.00
Chou-fleur, pois chiches et haricots verts dans une sauce noix de cajou, lait de coco et garam masala.
estimation≈ 410 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Dessert
Shemaivegetarian
5.50
Shemai (L) — Vermicelles grillés, ghee, lait, sucre, raisins secs et bâtons de cannelle.
estimation≈ 450 kcal55 g de glucideslourd 37
Shai Tukravegetarian
8.50
Pain croustillant trempé dans du lait au safran et frit au ghee.
estimation≈ 550 kcal60 g de glucideslourd 27
Jelabivegetarian
7.00
Sücre croustillant et juteux fait de farine et de sirop de sucre.
estimation≈ 380 kcal50 g de glucideslourd 38

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84veggie
scoreestimation

Plats bengalis avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander le Sobji torkari, le Fulkopi Korma et le curry d'aubergines. Le Singara est disponible en entrée. La carte propose de la viande et du poisson pour les tables mixtes.

7 plats végétariens et 1 végans sur 15

78dia
scoreestimation

Currys bengalis faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux currys à base de protéines avec un index glycémique bas. Les plats de viande contiennent relativement peu de glucides.

9 adaptés au diabète · 15 plats

Avis

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Pratique

Adresse
Tenderinlenkki 8, 00520 Helsinki
Horaires
lun10:30–21:00
mar10:30–21:00
mer10:30–21:00
jeu10:30–21:00
ven10:30–22:00
sam12:00–22:00
dim12:00–21:00
lounasta arkisin klo 10:30 - 14:30
Contact
+358442384114
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rannagor.fi/home.html#reservationSection
Dossier
complétude 83 %, confiance 79 %

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