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Pocha - Helsinki, Kulmavuorenkatu

Kulmavuorenkatu 7, 00500 Helsinki

Fermé maintenant · ouvre 11:00

cuisine de barcoréen€€€€
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Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

À PARTAGER
BOSSAM PORK/MUSHROOM*
24.00
150g de poitrine de porc grillée marinée, wrap de salade mélangée, riz, sauce ssamjang à la pomme & 4 banchans
estimation≈ 780 kcal55 g de glucides
DOLSOT BIBIMBAP
24.00
Bol de riz coréen sur pierre chaude avec légumes & protéines (bœuf/poulet/poisson/tofu)
estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 78
Special Yukhoe Bibimbap
26.00
Special Yukhoe Bibimbap (raw beef) — Bibimbap au bœuf cru
estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 78
SAUMON TERIYAKI
25.00
TERIYAKI SALMON — Saumon à la vapeur sauce teriyaki maison. Servi avec épinards coréens, pleurote royale grillée
estimation≈ 520 kcal25 g de glucideséquilibré 74
GALBI-JIM
26.00
Bœuf braisé 3h sauce poire coréenne, daikon, carottes, shiitake, éclats de pignons grillés
estimation≈ 580 kcal30 g de glucideséquilibré 66
MENU 6 TEMPS
49.00
6-COURSE MENU — Menu dégustation du chef pour goûter tous les plats signatures à prix unique
estimation≈ 2100 kcal180 g de glucideslourd 27
MENU 9 TEMPS
69.00
9-COURSE MENU — Menu dégustation du chef pour goûter tous les plats signatures à prix unique
estimation≈ 2800 kcal230 g de glucideslourd 27
KIMCHI JJIGAE AUX FRUITS DE MER / TOFU
26.00
KIMCHI JJIGAE SEAFOOD / TOFU — Ragoût coréen classique à la pâte de soja fermentée, courgette, pomme de terre, noix de St Jacques, moules et tofu
estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Belly Bliss
K-i.mchi
5.00
estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Radis jaune mariné
5.00
Pickled yellow radish
estimation≈ 30 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Edamame On Fire (V)vegetarian
7.00
Soja grillé sauce ponzu, graines de sésame kimchi
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 76
Tataki de noix de St Jacques
16.00
Scallop tataki — Noix de St Jacques saisies, sauce pimentée yuzu, ponzu, gochugaru, huile de sésame
estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Kimchi de concombre
5.00
Cucumber kimchi
estimation≈ 35 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Concombre mariné
5.00
Marinated cucumber
estimation≈ 35 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Mini Burger Vapeur (1pc)
7.00
Steamed Mini Burger (1pc) — Pain bao fourré cornichons, gochuchang, algues & herbes (poitrine de porc grillée/tofu braisé V)
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Choissam à l'ail
5.00
Garlic choissam
estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Riz aux algues
5.00
Rice with seaweed
estimation≈ 160 kcal35 g de glucides
Tartare de bœuf Yuhoe
17.00
Yuhoe Beef Tartare — Tartare de bœuf assaisonné, poire coréenne, pignons, jaune d'œuf bio
estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Bao bun canard grillé (1pc)
9.00
Grill duck bao bun (1pc) — Pain bao fourré canard grillé, choissam à l'ail, radis mariné, sauce teriyaki maison
estimation≈ 310 kcal30 g de glucides
Tteokbokki et Gimmari
17.00
Tteokbokki and Gimmari — Gâteau de riz coréen épicé, gâteau de poisson, fromage grillé crémeux, et rouleaux de vermicelles de verre frits (Vegan)
estimation≈ 720 kcal85 g de glucideséquilibré 66
Champignons au Beurre Miso (V)vegetarian
9.00
Miso Butter Mushroom (V) — Champignon pleurote grillé au beurre de miso et à l'ail
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Hoe the Sashimi
19.00
Sashimi de saumon sauce soja épicée, ponzu, gingembre frais, shiso, herbes, servis avec algues wasabi et riz
estimation≈ 520 kcal45 g de glucideséquilibré 73
Takoyaki Octopus Balls
10.00
Crêpe en forme de boule fourrée au poulpe, mayo kewpie, sauce sucrée, katsuobushi, algues
estimation≈ 380 kcal32 g de glucides
Mandu Dumplings
12.00
Mandu The Dumpling — Dumplings coréens frits ou vapeur (bœuf/poulet/tofu veggie/fruits de mer)
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Karaage Cheesy Salted Yolk
14.00
Kaarage Cheesy Salted Yolk — Ailes Honey Butter Karaage sucrées et épicées
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabète
Umami Yuzu Chou-Fleur (V)vegetarian
13.00
Umami Yuzu Cauli (V) — Chou-fleur rôti sauce spéciale Pocha, furikake, algues (contient du lait)
estimation≈ 210 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Soba Inari (V)vegetarian
10.00
Wrap de nouilles Soba au sarrasin, poche de tofu sucrée, sauce mentsuyu, nori, radis blanc râpé
estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 69
Kabayaki Taco
12.00
Tilapia Kabayaki, riz à sushi, sauce anguille, mayonnaise, katsuobushi, ciboulette
estimation≈ 310 kcal32 g de glucides
Cou Coupe de Porc Iberico Charsiu
26.00
IBERICO CHARSIU PORK NECK — Cou de porc sous-vide 8h, sauce charsiu maison japonaise
estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Desserts
Tiramisu Matcha
12.00
Matcha Tiramisu — Tiramisu saveurs matcha avec mascarpone crémeux
estimation≈ 420 kcal35 g de glucideslourd 42
Pudding au Lait
12.00
Milk Pudding — Pudding au lait avec baies, sauce et éclats de biscuits
estimation≈ 380 kcal40 g de glucides
Glace Mochigome
10.00
Mochigome ice cream — 3 glaces enveloppées de riz gluant sucré, éclats de biscuits matcha, sirop de caramel, feuilles d'or
estimation≈ 480 kcal60 g de glucideslourd 36
SPÉCIAL ÉTÉ
Tofu Froid (V)vegetarian
9.00
Cold Tofu (V) — Tofu soyeux avec sauce soja sucrée et umeboshi
estimation≈ 160 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Chou au Beurre Miso (V)vegetarian
9.00
Miso butter cabbage (V) — Chou grillé sauce beurre miso
estimation≈ 190 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Crêpe Kimchi
10.00
Kimchi pancake — Crêpe coréenne saveur kimchi
estimation≈ 310 kcal38 g de glucideséquilibré 67
Salade Tomate Shiso (V)vegetarian
10.00
Shiso tomato salad (V) — Tomates cerises, shiso et sauce maison épicée
estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Beef Carpaccio
18.00
Bœuf légèrement saisi, sauce ponzu à l'ail, huile de truffe, herbes, pignons grillés, parmesan, vinaigre balsamique
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Chicken Dakgalbi
18.00
Poulet mariné épicé et fondue de fromage sur grill, servis avec kimchi, radis mariné et riz
estimation≈ 780 kcal65 g de glucideséquilibré 70
Tatare de Poisson Ponzu
19.00
Ponzu Fish tatare — Sashimi saumon, thon, œufs de poisson, sauce spéciale Pocha, ponzu, gingembre, shiso, herbes, algues wasabi
estimation≈ 340 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Fish Crudo
19.00
Sashimi de poisson, orange sanguine, kumquat, sauce orange yuzu, oignons violets, piments
estimation≈ 280 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Chirashi bowl
20.00
Bol de riz avec sashimi assortis, omelette, cornichons et shiso
estimation≈ 620 kcal75 g de glucideséquilibré 73

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58veggie
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Bar coréen avec options végétariennes

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander le dolsot bibimbap au tofu ou des dumplings mandu au tofu. D'autres options incluent les champignons au beurre miso et le chou-fleur rôti. La carte propose beaucoup de viande et de poisson.

7 plats végétariens et 0 végans sur 41

75dia
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Amuse-bouches et viandes coréennes

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Le cou de porc Iberico et le carpaccio de bœuf sont de bons choix.

19 adaptés au diabète · 41 plats

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Pratique

Adresse
Kulmavuorenkatu 7, 00500 Helsinki
Horaires
lun11:00–14:30
mar11:00–14:30
mer11:00–14:30
jeu11:00–14:30
ven11:00–14:30
sam14:00–23:00
dim12:00–23:00
Sunday 15:00 - 21:00 also mentioned in text, but sequence suggests 12:00-23:00 for Sunday
Contact
+358449562307 booking@pocha.fi
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pocha.fi/
Dossier
complétude 83 %, confiance 95 %

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