Picnic - Helsinki, Yrjönkatu

Yrjönkatu 4, 00120 Helsinki

horaires pas encore connus

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Petit-déjeuner

Pain de seigle fromage-œuf

5.90

Juusto-kananmunaruisleipä — Pain de seigle avec fromage gouda, œuf bouilli, cornichon, tartinade et salade.

estimation≈ 380 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Petit pain jambon-fromage

5.90

Kinkku-juustosämpylä — Petit pain croustillant avec jambon (Finlande), gouda, tomate, concombre et salade.

estimation≈ 420 kcal35 g de glucides

Petit pain au fromage

5.90

Juustosämpylä — Petit pain croustillant avec gouda, tomate, concombre et salade.

estimation≈ 390 kcal34 g de glucides

Petit pain tomate-avocat

5.90

Tomaatti-avokadosämpylä — Petit pain croustillant avec tomate, avocat, sauce remoulade Picnic, oignon rouge mariné et salade.

estimation≈ 450 kcal36 g de glucides

Petit-déjeuner : Café + 1 produit

6.90

Aamiainen: Kahvi + 1 aamiaistuote — Commencez votre journée avec un petit pain et un café Kaffa Roastery.

estimation≈ 450 kcal38 g de glucides

Petit-déjeuner : Café + 2 produits

10.90

Aamiainen: Kahvi + 2 aamiaistuotetta — Commencez votre journée avec un petit pain, un yaourt framboise et un café Kaffa Roastery.

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 65

Bols petit-déjeuner

Yaourt fraise-framboisevegan

5.90

Mansikka-vadelmagurtti — Yaourt d'avoine Oddlygood® framboise, fraises et granola.

estimation≈ 320 kcal38 g de glucides

Pudding chia vanille-mangue

5.90

Vanilja-mango-chiavanukas — Pudding chia vanille frais avec purée de mangue, mangue et noix de coco croustillante.

estimation≈ 350 kcal32 g de glucides

Porridge aux myrtilles

5.90

Mustikkatuorepuuro — Délicieux porridge frais aux myrtilles et granola.

estimation≈ 380 kcal52 g de glucides

Smoothies

Smoothie mangue-fraise

5.90

Mango-mansikkasmoothie — Smoothie rafraîchissant mangue, fraise et jus d'ananas.

estimation≈ 210 kcal42 g de glucideslourd 33

Smoothie myrtille-bananevegan

5.90

Mustikka-banaanismoothie — Smoothie onctueux myrtille, banane, yaourt d'avoine Oddlygood® framboise et pomme.

estimation≈ 280 kcal38 g de glucides

Smoothie avocatvegan

5.90

Avokadosmoothie — Smoothie onctueux avocat, épinards, pomme et citron vert.

estimation≈ 260 kcal22 g de glucideséquilibré 71

Plats

Menu pomme au four

16.40

Uuniperuna-ateria — Notre menu pomme au four comprend une pomme au four au choix...

estimation≈ 550 kcal60 g de glucideséquilibré 80

Menu salade

16.40

Salaattiateria — Notre menu salade comprend une salade au choix...

estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Menu sandwich chaud

14.00

Lämmin leipä-ateria — Sandwich chaud ou salade ? Pourquoi choisir ?

estimation≈ 520 kcal55 g de glucideséquilibré 77

Menu baguette

14.00

Patonkiateria — Baguette ou salade ? Pourquoi choisir ?

estimation≈ 540 kcal60 g de glucideséquilibré 69

Salades de saison

Salade Tofu Teriyakivegan

13.90

Tofu-teriyakisalaatti — Mélange de salade croquant, tofu mariné, concombre, chou rouge mariné, avocat, noix de cajou...

estimation≈ 480 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Salade de l'archipel

14.90

Saaristolaissalaatti — Mélange de salade, truite fumée chaude (FI/NO), kage aux crevettes (MSC), œuf, pomme de terre marinée

estimation≈ 520 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Salade Saumon Teriyaki

14.90

Lohi-teriyakisalaatti — Mélange de salade, truite fumée chaude (FI/NO), concombre, chou rouge mariné, avocat, noix de cajou

estimation≈ 510 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Salade Poulet Teriyaki

13.90

Kana-teriyakisalaatti — Mélange de salade, filets de poulet (FI), concombre, chou rouge mariné, avocat, noix de cajou...

estimation≈ 470 kcal26 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Salade épicée poulet-feta-ranch

14.90

Tulinen kana-feta-ränchsalaatti — Mélange de salade croquante, filet de poulet, feta, œuf, bacon et salade Picnic

estimation≈ 780 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salades César

Salade César Skagen

13.90

Skagen-caesarsalaatti — Mélange de salade croquante, concombre, crevettes Skagen (MSC), copeaux de fromage, croûtons et sauce César

estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade César au saumon

14.90

Lohi-caesarsalaatti — Mélange de salade croquante, concombre, saumon fumé chaud, copeaux de fromage et croûtons

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade César poulet-bacon

13.90

Kana-pekoni-caesarsalaatti — Mélange de salade croquante, concombre, filet de poulet, copeaux de fromage, bacon et croûtons

estimation≈ 610 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salades au choix

Salade Picnic trois garnitures

15.90

Picnicsalaatti kolmella täytteellä — Mélange de salade croquante, concombre, chou rouge mariné et pomme de terre marinée

estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Salade Picnic deux garnitures

13.90

Picnicsalaatti kahdella täytteellä — Mélange de salade croquante, concombre, chou rouge mariné et pomme de terre marinée

estimation≈ 400 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Petites salades

Petite salade César bacon

5.90

Pieni pekoni-caesarsalaatti — Mélange de salade croquante, concombre, copeaux de fromage, bacon, croûtons et sauce César

estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Petite salade vertevegan

5.90

Pieni vihersalaatti — Mélange de salade croquante, tomates cerises, avocat, concombre et vinaigrette aux agrumes

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Baguettes

Baguette poulet curry

8.90

Curry-kanapatonki — Baguette croustillante 6 céréales, filet de poulet, mayonnaise mangue raja, tomate et salade

estimation≈ 540 kcal52 g de glucideséquilibré 67

Baguette au jambon

8.50

Kinkkupatonki — Baguette croustillante 6 céréales, jambon, cornichons, sauce remoulade Picnic et salade

estimation≈ 480 kcal48 g de glucides

Baguette au saumon fumé

8.90

Savulohipatonki — Baguette croustillante 6 céréales, rillettes de saumon fumé chaud, remoulade Picnic et oignon rouge

estimation≈ 510 kcal46 g de glucides

Baguette au thon

8.50

Tonnikalapatonki — Baguette croustillante 6 céréales, rillettes de thon (MSC), câpres, remoulade Picnic et cornichons

estimation≈ 490 kcal47 g de glucideséquilibré 67

Baguette Tofu-Skagenvegan

7.90

Tofuskagenpatonki — Baguette croustillante 6 céréales, tofu-Skagen, remoulade, oignon rouge mariné et salade

estimation≈ 460 kcal48 g de glucideséquilibré 67

Baguette poulet BBQ

8.90

Kana-BBQ patonki — Baguette croustillante 6 céréales, filet de poulet, cheddar, remoulade Picnic et sauce BBQ

estimation≈ 580 kcal50 g de glucideséquilibré 67

Baguette au fromagevegetarian

8.50

Juustopatonki — Baguette croustillante 6 céréales, cheddar, remoulade Picnic, tomate et salade

estimation≈ 520 kcal48 g de glucides

Baguette roast-beef

8.90

Paahtopaistipatonki — Baguette croustillante 6 céréales, roast-beef, remoulade Picnic, cornichons et salade

estimation≈ 510 kcal48 g de glucideséquilibré 67

Sandwichs chauds

Focaccia chaude triple fromagevegetarian

7.90

Triplajuusto lämminleipä — Focaccia grillée au cheddar, mozzarella et fromage Aura

estimation≈ 620 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Focaccia chaude poulet BBQ

7.90

Kana-bbq lämminleipä — Focaccia grillée au filet de poulet, cheddar, mozzarella et sauce BBQ

estimation≈ 580 kcal36 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Focaccia chaude jambon-cheddar

7.90

Kinkku-cheddar lämminleipä — Focaccia grillée au jambon, cheddar, mozzarella et cornichons

estimation≈ 560 kcal36 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Plats de saison

Pomme de terre au four poulet-ranch épicé

14.90

Tulinen kana-ränch-uuniperuna — Deux pommes de terre au four, filet de poulet, bacon et sauce épicée Picnic

estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 74

Pomme de terre au four Tofu Skagenvegan

13.90

Tofuskagen-uuniperuna — Deux pommes de terre au four avec tofu Skagen vegan, salade râpée Picnic et mélange de salade

estimation≈ 620 kcal65 g de glucideséquilibré 80

Pomme de terre au four Skagen

13.90

Skagen-uuniperuna — Deux pommes de terre au four avec Skagen aux crevettes, salade râpée Picnic et mélange de salade

estimation≈ 650 kcal62 g de glucideséquilibré 84

Pomme de terre au four au Saumon

13.90

Lohi-uuniperuna — Deux pommes de terre au four avec pâte de saumon fumé chaud (Finlande/Norvège) et oignon rouge mariné

estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 78

Pommes au four au choix

Pomme de terre au four avec trois garnitures

15.90

Uuniperuna-annos kolmella täytteellä — Deux pommes de terre au four avec trois garnitures selon la recette secrète de Picnic

estimation≈ 750 kcal70 g de glucideséquilibré 74

Pomme de terre au four avec deux garnitures

13.90

Uuniperuna-annos kahdella täytteellä — Deux pommes de terre au four avec deux garnitures selon la recette secrète de Picnic

estimation≈ 680 kcal65 g de glucideséquilibré 74

Menus enfants

Menu enfant crêpe aux épinards

6.90

Lasten pinaattilettu-ateria — Repas enfant sain avec la moitié des légumes quotidiens et sans sucre ajouté

estimation≈ 420 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Menu enfant baguette au fromagevegetarian

6.90

Lasten juustopatonki-ateria — Repas enfant sain avec la moitié des légumes quotidiens et sans sucre ajouté

estimation≈ 480 kcal50 g de glucides

Menu enfant pomme de terre au four

6.90

Lasten uuniperuna-ateria — Repas enfant sain avec la moitié des légumes quotidiens et sans sucre ajouté

estimation≈ 380 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Pâtisseries

Pâtisserie argousier caramel salé

6.90

Tyrni-suolakaramellileivos — Pâtisserie 35 ans Picnic avec gelée d'argousier et caramel salé fondant

estimation≈ 410 kcal48 g de glucideslourd 33

Brownie caramel salé

6.90

Suolakinuskibrowniepala — Brownie moelleux avec caramel salé et noix croquantes

estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34

Korvapuusti

3.90

Traditionnel pain à la cannelle finlandais avec une garniture riche

estimation≈ 320 kcal45 g de glucides

Korvapuusti au chocolat

5.90

Suklaakorvapuusti — Pain à la cannelle traditionnel nappé de chocolat au lait

estimation≈ 380 kcal48 g de glucides

Donut Dubai

4.50

Dubai-donitsi — Inspiré du chocolat de Dubaï, avec un fourrage à la pistache verte

estimation≈ 390 kcal40 g de glucideslourd 43

Muffin à la framboise

4.70

Vadelmamuffinssi — Muffin à la framboise fourré à la confiture de framboise et finition vanille

estimation≈ 360 kcal48 g de glucideslourd 42

Muffin au chocolat

4.70

Suklaamuffinssi — Muffin au chocolat fondant avec un généreux glaçage au chocolat

estimation≈ 380 kcal45 g de glucideslourd 43

Muffin aux myrtilles

4.70

Mustikkamuffinssi — Muffin moelleux avec myrtilles entières et confiture de myrtilles

estimation≈ 350 kcal46 g de glucideslourd 42

Muffin au citron

4.70

Sitruunamuffinssi — Muffin frais au citron et graines de pavot avec crème au fromage

estimation≈ 370 kcal44 g de glucideslourd 43

Muffin à la carotte

4.70

Porkkanamuffinssi — Muffin moelleux à la carotte avec crème au fromage

estimation≈ 360 kcal42 g de glucideslourd 44

Muffin chocolat sans glutengluten_free

3.90

Gluteeniton suklaamuffinssi — Muffin sans gluten alliant chocolat riche et cœur moelleux

estimation≈ 330 kcal38 g de glucides

Viennoiserie aux noix de pécan

3.50

Pekaanipähkinäviineri — Viennoiserie crêpe avec pâte de noix de pécan et éclats de noix de pécan

estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 42

Croissant

3.50

Croissant authentique cuit par des boulangers français

estimation≈ 400 kcal32 g de glucides

Croissant aux Amandes

4.20

Mantelicroissant — Croissant authentique cuit par des boulangers français, fourré à la pâte d'amande

estimation≈ 550 kcal48 g de glucideslourd 41

Cookie Citron et Chocolat Blanc

2.70

Sitruuna-valkosuklaakeksi — Biscuit croquant style cookie au citron et chocolat blanc

estimation≈ 220 kcal28 g de glucides

Cookie Canneberge et Chocolat Blanc

2.70

Karpalo-valkosuklaakeksi — Biscuit croquant style cookie aux canneberges et chocolat blanc

estimation≈ 220 kcal28 g de glucides

Cookie Brownie au Chocolat

2.70

Suklaabrowniekeksi — Biscuit au chocolat croquant avec des pépites de chocolat blanc et au lait

estimation≈ 250 kcal26 g de glucideslourd 42

Gâteaux

Gâteau Red Velvet Myrtille

6.90

Mustikka red velvet kakkupala — Mousse et glaçage à la myrtille sur une base red velvet

estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 31

Gâteau Biscoff

6.90

Biscoff kakkupala — Crème Biscoff sur une base de biscuits Biscoff

estimation≈ 500 kcal45 g de glucideslourd 29

Gâteau Chocolat-Orange

7.90

Suklaa-appelsiinikakkupala — Gâteau au chocolat moelleux avec un fourrage à l'orange frais

estimation≈ 420 kcal40 g de glucideslourd 35

Gâteau Banane

6.90

Banaanikakkupala — Banana bread classique aux bananes mûres et sucrées

estimation≈ 380 kcal45 g de glucides

Gâteau Blondie Myrtille

6.90

Mustikka blondiekakkupala — Gâteau généreusement garni de myrtilles sucrées

estimation≈ 480 kcal48 g de glucideslourd 30

Gâteau Pink Velvet

7.90

Pink velvet kakkupala — Gâteau à trois couches : brownie, red velvet et crème

estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 28

Cheesecake Citron Sicilien

7.90

Sisilialainen sitruunajuustokakkupala — Cheesecake au citron frais sur une base de biscuit croquante

estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38

Cheesecake Framboise

7.90

Vadelmajuustokakkupala — Garniture mascarpone sur base biscuit, coulis de framboise et framboises séchées

estimation≈ 480 kcal38 g de glucideslourd 30

New York Cheesecake

6.90

New York Juustokakkupala — Cheesecake vanille crémeux sur une base de graham cracker croquante

estimation≈ 480 kcal32 g de glucideslourd 37

Gâteau à la Carotte

7.90

Porkkanakakkupala — Gâteau à la carotte moelleux en plusieurs couches

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35

Gâteau Pomme-Caramel

6.90

Omena-kinuskikakku — Base de pâte sablée, gros morceaux de pommes et glaçage au caramel

estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 34

Mud Cake

6.90

Mutakakkupala — Mud cake irrésistible avec une croûte croustillante et un cœur fondant

estimation≈ 400 kcal38 g de glucideslourd 36

Cette carte est-elle toujours correcte ?

58veggie
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Café avec lunch végétarien

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Le menu propose une salade tofu teriyaki et une baguette au tofu skagen. Pour le petit-déjeuner, on trouve un yaourt fraise-framboise et divers smoothies.

10 plats végétariens et 7 végans sur 77

63dia
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Salades et Sandwichs Faibles Glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreuses salades riches en protéines qui constituent des repas complets. Les salades César sont d'excellents choix avec peu de glucides.

19 adaptés au diabète · 74 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Yrjönkatu 4, 00120 Helsinki
Horaires: pas encore connu
Contact: +32207590315
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), picnic.fi/
Dossier: complétude 67 %, confiance 94 %

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