Picnic - Helsinki, Yliopistonkatu

Yliopistonkatu 5, 00100 Helsinki

horaires pas encore connus

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 11 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 11 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Petit-déjeuner

Pain de seigle fromage et œuf

5.90

Juusto-kananmunaruisleipä — Pain de seigle avec gouda, œuf bouilli, cornichon, tartinade et salade.

estimation≈ 420 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Petit pain jambon-fromage

5.90

Kinkku-juustosämpylä — Petit pain croustillant avec jambon (Finlande), gouda, tomate, concombre et salade.

estimation≈ 480 kcal45 g de glucides

Petit pain au fromage

5.90

Juustosämpylä — Petit pain croustillant avec gouda, tomate, concombre et salade.

estimation≈ 430 kcal42 g de glucides

Petit pain tomate-avocat

5.90

Tomaatti-avokadosämpylä — Petit pain croustillant avec tomate, avocat, sauce remoulade Picnic, oignon rouge mariné et salade.

estimation≈ 460 kcal40 g de glucides

Petit-déjeuner : Café + 1 produit

6.90

Aamiainen: Kahvi + 1 aamiaistuote — Commencez votre journée avec un petit pain et un café Kaffa Roastery.

estimation≈ 500 kcal45 g de glucides

Petit-déjeuner : Café + 2 produits

10.90

Aamiainen: Kahvi + 2 aamiaistuotetta — Commencez votre journée avec un petit pain, un yaourt framboise et un café Kaffa Roastery.

estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 74

Bol Petit-déjeuner

Yaourt fraise-framboisevegan

5.90

Mansikka-vadelmagurtti — Yaourt d'avoine Oddlygood® framboise, fraises et granola.

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 69

Pudding chia vanille-mangue

5.90

Vanilja-mango-chiavanukas — Pudding chia vanille frais avec purée de mangue, mangue et noix de coco croustillante.

estimation≈ 350 kcal30 g de glucideséquilibré 75

Porridge aux myrtilles

5.90

Mustikkatuorepuuro — Délicieux porridge frais aux myrtilles et granola.

estimation≈ 380 kcal45 g de glucideséquilibré 76

Smoothies

Smoothie mangue-fraise

5.90

Mango-mansikkasmoothie — Smoothie frais à la mangue, fraise et jus d'ananas.

estimation≈ 220 kcal42 g de glucideslourd 32

Smoothie myrtille-bananevegan

5.90

Mustikka-banaanismoothie — Smoothie onctueux myrtille, banane, yaourt d'avoine Oddlygood® framboise et pomme.

estimation≈ 310 kcal38 g de glucides

Smoothie avocat

5.90

Avokadosmoothie — Smoothie onctueux à l'avocat, épinards, pomme et citron vert.

estimation≈ 280 kcal25 g de glucideséquilibré 70

Plats

Menu Pomme de terre au four

16.40

Uuniperuna-ateria — Notre menu comprend une pomme de terre au four au choix...

estimation≈ 650 kcal60 g de glucideséquilibré 78

Menu Salade

16.40

Salaattiateria — Notre menu comprend une salade au choix...

estimation≈ 550 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Menu Sandwich chaud

14.00

Lämmin leipä-ateria — Sandwich chaud ou salade ? Pourquoi choisir ?

estimation≈ 600 kcal55 g de glucideséquilibré 65

Menu Baguette

14.00

Patonkiateria — Baguette ou salade ? Pourquoi choisir ?

estimation≈ 620 kcal60 g de glucides

Salades de Saison

Salade Tofu Teriyakivegan

13.90

Tofu-teriyakisalaatti — Mélange de salade, tofu mariné, concombre, chou rouge mariné, avocat, noix de cajou...

estimation≈ 520 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Salade de l'Archipel

14.90

Saaristolaissalaatti — Mélange de salade, truite fumée chaude (FI/NO), crevettes, œuf, pomme de terre marinée

estimation≈ 580 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

Salade Saumon Teriyaki

14.90

Lohi-teriyakisalaatti — Mélange de salade, truite fumée chaude (FI/NO), concombre, chou rouge mariné, avocat, noix de cajou

estimation≈ 540 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Salade Poulet Teriyaki

13.90

Kana-teriyakisalaatti — Mélange de salade, filet de poulet (FI), concombre, chou rouge mariné, avocat, noix de cajou...

estimation≈ 510 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 83

Salade poulet feta ranch épicée

14.90

Tulinen kana-feta-ränchsalaatti — Mélange de salade croquante, filet de poulet, feta, œuf, bacon et salade Picnic

estimation≈ 780 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Salades César

Salade César Skagen

13.90

Skagen-caesarsalaatti — Mélange de salade croquante, concombre, Skagen aux crevettes, copeaux de fromage, croûtons et sauce César

estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade César au saumon

14.90

Lohi-caesarsalaatti — Mélange de salade croquante, concombre, saumon fumé chaud, copeaux de fromage et croûtons

estimation≈ 580 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salade César poulet bacon

13.90

Kana-pekoni-caesarsalaatti — Mélange de salade croquante, concombre, filet de poulet, copeaux de fromage, bacon et croûtons

estimation≈ 610 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Salades au Choix

Salade Picnic trois garnitures

15.90

Picnicsalaatti kolmella täytteellä — Mélange de salade croquante, concombre, chou rouge mariné et pomme de terre marinée

estimation≈ 450 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Salade Picnic deux garnitures

13.90

Picnicsalaatti kahdella täytteellä — Mélange de salade croquante, concombre, chou rouge mariné et pomme de terre marinée

estimation≈ 400 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Petites Salades

Petite salade César bacon

5.90

Pieni pekoni-caesarsalaatti — Mélange de salade croquante, concombre, copeaux de fromage, bacon, croûtons et sauce César

estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Petite salade vertevegan

5.90

Pieni vihersalaatti — Mélange de salade croquante, tomates cerises, avocat, concombre et vinaigrette aux agrumes

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Baguettes

Baguette poulet curry

8.90

Curry-kanapatonki — Baguette croquante 6 céréales, filet de poulet, mayonnaise mangue raja, tomate et salade

estimation≈ 540 kcal48 g de glucideséquilibré 71

Baguette au jambon

8.50

Kinkkupatonki — Baguette croquante 6 céréales, jambon, cornichon, remoulade Picnic et salade

estimation≈ 480 kcal45 g de glucideséquilibré 67

Baguette au saumon fumé

8.90

Savulohipatonki — Baguette croquante 6 céréales, mousse de saumon fumé chaud, remoulade Picnic et oignon rouge mariné

estimation≈ 510 kcal45 g de glucides

Baguette au thon

8.50

Tonnikalapatonki — Baguette croquante 6 céréales, mousse de thon, câpres, remoulade Picnic et cornichon

estimation≈ 490 kcal45 g de glucideséquilibré 71

Baguette Tofu Skagenvegan

7.90

Tofuskagenpatonki — Baguette croquante 6 céréales, tofu Skagen, remoulade, oignon rouge mariné et salade

estimation≈ 460 kcal45 g de glucides

Baguette poulet BBQ

8.90

Kana-BBQ patonki — Baguette croquante 6 céréales, filet de poulet, cheddar, remoulade Picnic et sauce BBQ

estimation≈ 580 kcal48 g de glucideséquilibré 71

Baguette au fromagevegetarian

8.50

Juustopatonki — Baguette croquante 6 céréales, cheddar, remoulade Picnic, tomate et salade

estimation≈ 510 kcal45 g de glucides

Baguette roast beef

8.90

Paahtopaistipatonki — Baguette croquante 6 céréales, roast beef, remoulade Picnic, cornichon et salade

estimation≈ 520 kcal45 g de glucideséquilibré 71

Sandwichs Chauds

Focaccia grillée triple fromagevegetarian

7.90

Triplajuusto lämminleipä — Focaccia chaude grillée au cheddar, mozzarella et fromage Aura

estimation≈ 550 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Focaccia grillée poulet BBQ

7.90

Kana-bbq lämminleipä — Focaccia chaude grillée au filet de poulet, cheddar, mozzarella et sauce BBQ

estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Focaccia grillée jambon cheddar

7.90

Kinkku-cheddar lämminleipä — Focaccia chaude grillée au jambon, cheddar, mozzarella et cornichon

estimation≈ 540 kcal32 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

Plats de Saison

Pomme de terre au four poulet ranch épicé

14.90

Tulinen kana-ränch-uuniperuna — Deux pommes de terre au four, filet de poulet, bacon et sauce Picnic épicée

estimation≈ 850 kcal65 g de glucideséquilibré 74

Pomme de terre au four Tofu Skagenvegan

13.90

Tofuskagen-uuniperuna — Deux pommes de terre au four avec skagen au tofu vegan, salade Picnic et mélange de salades

estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 74

Pomme de terre au four Skagen

13.90

Skagen-uuniperuna — Deux pommes de terre au four avec skagen aux crevettes, salade Picnic et mélange de salades

estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 78

Pomme de terre au four au Saumon

13.90

Lohi-uuniperuna — Deux pommes de terre au four avec pâte de truite fumée chaude (Finlande/Norvège) et oignon rouge mariné

estimation≈ 680 kcal54 g de glucideséquilibré 78

Pommes de Terre au Four

Pomme de terre au four avec trois garnitures

15.90

Uuniperuna-annos kolmella täytteellä — Deux pommes de terre au four avec trois garnitures selon la recette secrète de Picnic

estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 74

Pomme de terre au four avec deux garnitures

13.90

Uuniperuna-annos kahdella täytteellä — Deux pommes de terre au four avec deux garnitures selon la recette secrète de Picnic

estimation≈ 680 kcal60 g de glucideséquilibré 74

Menus Enfants

Menu enfant crêpe aux épinards

6.90

Lasten pinaattilettu-ateria — Repas sain pour enfants avec la moitié des légumes quotidiens et sans sucre ajouté

estimation≈ 420 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75

Menu enfant baguette au fromage

6.90

Lasten juustopatonki-ateria — Repas sain pour enfants avec la moitié des légumes quotidiens et sans sucre ajouté

estimation≈ 480 kcal52 g de glucides

Menu enfant pomme de terre au four

6.90

Lasten uuniperuna-ateria — Repas sain pour enfants avec la moitié des légumes quotidiens et sans sucre ajouté

estimation≈ 380 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Viennoiseries

Pâtisserie argousier caramel salé

6.90

Tyrni-suolakaramellileivos — Gâteau d'anniversaire Picnic 35 ans avec gel d'argousier et caramel salé fondant

estimation≈ 410 kcal48 g de glucideslourd 33

Brownie caramel salé

6.90

Suolakinuskibrowniepala — Brownie fondant nappé de caramel salé et éclats de noix croquants

estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34

Korvapuusti

3.90

Traditionnel roulé à la cannelle finlandais avec une garniture riche

estimation≈ 320 kcal45 g de glucides

Korvapuusti au chocolat

5.90

Suklaakorvapuusti — Roulé à la cannelle traditionnel nappé de chocolat au lait

estimation≈ 410 kcal50 g de glucideslourd 42

Donut Dubaï

4.50

Dubai-donitsi — Donut inspiré du chocolat de Dubaï avec un fourrage à la pistache verte

estimation≈ 380 kcal40 g de glucideslourd 44

Muffin à la framboise

4.70

Vadelmamuffinssi — Muffin à la framboise fourré à la confiture de framboise et saveur vanille

estimation≈ 360 kcal48 g de glucideslourd 42

Muffin au chocolat

4.70

Suklaamuffinssi — Muffin au chocolat fondant avec un généreux glaçage au chocolat

estimation≈ 420 kcal52 g de glucideslourd 41

Muffin aux myrtilles

4.70

Mustikkamuffinssi — Muffin moelleux aux myrtilles entières et cœur de confiture de myrtilles

estimation≈ 350 kcal46 g de glucideslourd 42

Muffin au citron

4.70

Sitruunamuffinssi — Muffin frais au citron et graines de pavot avec crème au fromage

estimation≈ 370 kcal44 g de glucideslourd 43

Muffin à la carotte

4.70

Porkkanamuffinssi — Muffin moelleux à la carotte avec crème au fromage

estimation≈ 380 kcal45 g de glucideslourd 43

Muffin chocolat sans glutengluten_free

3.90

Gluteeniton suklaamuffinssi — Muffin sans gluten alliant chocolat riche et texture moelleuse

estimation≈ 340 kcal38 g de glucides

Wiener aux noix pécan

3.50

Pekaanipähkinäviineri — Roulé de crêpe à la pâte de noix de pécan et éclats de noix de pécan

estimation≈ 280 kcal30 g de glucideslourd 42

Croissant

3.50

Croissant authentique cuit par des boulangers français

estimation≈ 400 kcal32 g de glucides

Croissant aux Amandes

4.20

Mantelicroissant — Croissant authentique cuit par des boulangers français, fourré à la pâte d'amande

estimation≈ 520 kcal45 g de glucideslourd 42

Cookie Citron et Chocolat Blanc

2.70

Sitruuna-valkosuklaakeksi — Biscuit croquant style cookie au citron et chocolat blanc

estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

Cookie Canneberge et Chocolat Blanc

2.70

Karpalo-valkosuklaakeksi — Biscuit croquant style cookie à la canneberge et chocolat blanc

estimation≈ 250 kcal30 g de glucides

Cookie Brownie au Chocolat

2.70

Suklaabrowniekeksi — Biscuit croquant au chocolat avec des pépites de chocolat blanc et au lait

estimation≈ 270 kcal32 g de glucideslourd 42

Gâteaux

Gâteau Red Velvet Myrtille

6.90

Mustikka red velvet kakkupala — Mousse et glaçage à la myrtille sur une base red velvet

estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 31

Gâteau Biscoff

6.90

Biscoff kakkupala — Crème Biscoff sur une base de biscuits Biscoff

estimation≈ 500 kcal52 g de glucideslourd 32

Gâteau Chocolat-Orange

7.90

Suklaa-appelsiinikakkupala — Gâteau au chocolat moelleux avec une garniture fraîche à l'orange

estimation≈ 420 kcal45 g de glucideslourd 35

Gâteau Banane

6.90

Banaanikakkupala — Banana bread classique à la banane mûre et sucrée

estimation≈ 380 kcal42 g de glucideslourd 37

Blondie Myrtille

6.90

Mustikka blondiekakkupala — Gâteau généreusement garni de myrtilles sucrées

estimation≈ 480 kcal50 g de glucideslourd 30

Gâteau Pink Velvet

7.90

Pink velvet kakkupala — Gâteau à trois couches : brownie, red velvet et couche rose

estimation≈ 520 kcal55 g de glucideslourd 28

Cheesecake Citron Sicilien

7.90

Sisilialainen sitruunajuustokakkupala — Cheesecake frais au citron sur une base de biscuit croquant

estimation≈ 450 kcal38 g de glucideslourd 31

Cheesecake Framboise

7.90

Vadelmajuustokakkupala — Garniture mascarpone sur base biscuit, coulis de framboise et framboises séchées

estimation≈ 480 kcal40 g de glucideslourd 33

New York Cheesecake

6.90

New York Juustokakkupala — Cheesecake vanille crémeux sur une base de graham cracker croquante

estimation≈ 500 kcal35 g de glucideslourd 29

Gâteau aux Carottes

7.90

Porkkanakakkupala — Gâteau aux carottes moelleux à plusieurs couches

estimation≈ 420 kcal48 g de glucideslourd 35

Gâteau Pomme-Caramel

6.90

Omena-kinuskikakku — Base de pâte sablée, gros morceaux de pommes et glaçage au caramel

estimation≈ 460 kcal55 g de glucideslourd 34

Mud Cake

6.90

Mutakakkupala — Mud cake irrésistible avec une croûte croustillante et un cœur fondant

estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33

Cette carte est-elle toujours correcte ?

55veggie
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Snacks et sandwichs rapides

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous pouvez commander la salade tofu teriyaki, la baguette tofu-skagen et la pomme de terre au four avec tofu-skagen vegan. Les options vegan incluent le yaourt fraise-framboise et le smoothie myrtille-banane.

8 plats végétariens et 6 végans sur 77

65dia
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Nombreuses salades faibles en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose diverses salades riches en protéines qui constituent des repas complets. Les salades César sont particulièrement adaptées pour limiter les glucides.

19 adaptés au diabète · 74 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Yliopistonkatu 5, 00100 Helsinki
Horaires: pas encore connu
Contact: +32207590342
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), picnic.fi/
Dossier: complétude 67 %, confiance 94 %

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