retour à la recherche

MZE

Kerkstraat 3, 2200 Herentals

Fermé maintenant · ouvre 12:00

€€€€
AvisRéserverAppelerSite web

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 9 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 9 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

Amuse-bouches
Olives marinées maisonvegan
4.50
Huisgemarineerde olijven — Huile d'olive bio, vinaigre de vin rouge, mélange d'herbes MZE
estimation≈ 180 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Filets d'anchois saléspescatarian
5.00
Gezouten ansjovisfilets — Au sel, huile d'olive bio, garniture
estimation≈ 120 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Piperakia toursivegan
4.20
Saumuré, légèrement piquant
estimation≈ 60 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Morceaux de Halloumi fritsvegetarian
6.50
Haloumi stukjes gebakken
estimation≈ 320 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Pain MZEvegan
3.10
MZE brood — Servi avec notre huile d'olive bio et mélange d'herbes MZE
estimation≈ 210 kcal30 g de glucides
Pain pitavegan
2.90
Pita brood — Pain pita cuit avec herbes et huile d'olive
estimation≈ 240 kcal35 g de glucides
Tzatzikivegetarian
6.50
Yaourt grec, concombre, ail
estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Melitzanosalatavegan
6.50
Purée d'aubergines grillées, tahini, grains de grenade
estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Tirokafterivegetarian
6.90
Dip feta, tomate (légèrement piquant)
estimation≈ 220 kcal7 g de glucidesadapté au diabète
Taramosalatapescatarian
6.50
Mousse d'œufs de poisson rose
estimation≈ 200 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Assortiment de 3 dipspescatarian
12.50
Assortiment van 3 dips — Tzatziki, tirokafteri, taramas
estimation≈ 520 kcal21 g de glucidesadapté au diabète
Salades
Choriatikivegetarian
13.00
Tomate, tomates cerises, concombre, oignons, olives, sauce œuf/citron, piments, mélange salade, feta, huile d'olive
estimation≈ 450 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Dolmades avgolemonovegetarian
8.50
Feuilles de vigne farcies au riz, sauce au citron
estimation≈ 280 kcal32 g de glucideséquilibré 67
Pantzaria me couscousvegetarian
12.50
Betterave marinée, couscous perlé, vinaigrette épicée, oignon rouge confit, amandes grillées
estimation≈ 420 kcal48 g de glucideséquilibré 76
Saumon ivrepescatarian
14.50
Drunk salmon — Saumon mariné maison à l'ouzo et herbes, quinoa, fenouil, radis, oignon confit
estimation≈ 380 kcal28 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Dakosvegetarian
13.50
Biscotte crétoise, tomates fraîches, salsa tomate, oignon vert, oignon rouge, feta émiettée, origan, romarin
estimation≈ 350 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
De la mer
Tsipourapescatarian
28.00
Dorade royale (poisson entier, +/- 500g), eau de mer, ouzo, graines de fenouil, tomate, citron
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Garides ladolemonopescatarian
14.80
Crevettes Black Tiger, moutarde, vin, citron, poudre de coing séché
estimation≈ 320 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Garides saganakipescatarian
14.80
Crevettes Black Tiger, sauce tomate épicée avec feta
estimation≈ 380 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Lavrakipescatarian
26.90
Bar entier, citron
estimation≈ 500 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Veggie
Mousakas Veganvegan
12.50
Vegan mousakas — Aubergines, pommes de terre, ail, tomate, yaourt grec, huile de truffe, sauce béchamel
estimation≈ 480 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Manitaria Stifadovegan
8.50
Champignons de Paris, oignon, ragout de lentilles épicé, huile de boukovo (légèrement piquant)
estimation≈ 320 kcal28 g de glucideséquilibré 75
Gigantesvegetarian
7.50
Haricots géants, sauce tomate, origan de montagne, crumble de feta
estimation≈ 350 kcal32 g de glucideséquilibré 79
Patates Fournouvegan
6.20
Pommes de terre au four, huile d'olive, citron, sel marin non traité
estimation≈ 280 kcal30 g de glucides
Kritharaki Giouvetsivegetarian
7.20
Pâtes grecques, tomate, feta
estimation≈ 380 kcal45 g de glucideséquilibré 68
Haloumi me Tomatavegetarian
12.50
Haloumi grillé, pain au levain, confiture de tomates maison, basilic, amandes grillées, sésame noir
estimation≈ 520 kcal35 g de glucides
Keftedakia me Kritharakivegan
11.90
Boulettes de viande végétales, mélange d'herbes MZE, sauce tomate épicée, Kritharaki (pâtes grecques)
estimation≈ 580 kcal52 g de glucides
Pilafi me Tsipourovegetarian
6.20
Risotto à la grecque, pignons de pin, herbes, Tsipouro (grappa grecque), tomate, estragon, fromage graviera
estimation≈ 340 kcal38 g de glucides
Du pâturage
Stifado
15.90
Ragoût fondant de joues de porc (+/- 200g), sauce épicée, échalotes caramélisées
estimation≈ 620 kcal22 g de glucideséquilibré 74
Pancetta
14.50
Poitrine de porc Duroc d'Olives (+/- 150g), cuite 24h à basse température, sauce piquante
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Pastitsio
12.00
Gratin de macaroni grec, ragout de viande, touche de cannelle, béchamel à la feta, fromage graviera
estimation≈ 720 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Arni sto Fourno
29.00
Jambonneau d'agneau cuit lentement (+/- 400g), thé de montagne grec, carotte, céleri, pommes de terre
estimation≈ 850 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Keftedes me Saltsa
13.50
Boulettes de viande (+/- 200g), mélange d'herbes secret, graines de fenouil, tomate, kritharaki (pâtes grecques)
estimation≈ 640 kcal48 g de glucideséquilibré 65
Mousakas
13.00
Plat traditionnel au four avec aubergines, pommes de terre, ragout de viande MZE, fromage graviera et béchamel
estimation≈ 680 kcal32 g de glucideséquilibré 78
Paidakia
24.00
Côtelettes d'agneau marinées (+/- 200g), légèrement grillées, sauce fraîche
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Dessert
Make my day!vegan, gluten_free, lactose_free
9.50
Gâteau au chocolat fondant avec ganache au chocolat noir (sans lactose ni gluten !)
estimation≈ 450 kcal42 g de glucideslourd 34
Kormos
9.00
Biscuits au beurre grecs, beurre, cacao, noix, chocolat noir 70%, touche de Cointreau, sauce chocolat
estimation≈ 520 kcal48 g de glucideslourd 31
Giaourti me Melivegetarian
9.00
Yaourt grec crémeux, miel grec, noix grillées
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Dakos with a twistvegetarian
9.50
Dakos “with a twist” — Crumble de biscuit crétois (dakos), cheesecake au yaourt grec et citron, herbes maison
estimation≈ 480 kcal45 g de glucideslourd 33
Glace Enfant
6.00
Kinderijsje — 2 boules de glace, sauce chocolat, biscuit
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideslourd 41
Pagotovegetarian
9.50
Glace à la vanille, fruits grecs confits, noix grillées
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 38
Gâteau grec maisonvegetarian
10.50
Huisgemaakte Griekse cake — Gâteau juteux à l'orange, raisins secs et noix. Servi tiède avec une boule de glace
estimation≈ 580 kcal65 g de glucideslourd 29
Baklavasvegetarian
8.50
Pâte filo, sirop de miel grec, noix grillées
estimation≈ 420 kcal40 g de glucideslourd 35
Baklavas avec une boule de glacevegetarian
10.50
Baklavas met een bolletje ijs — Pâte filo, sirop de miel grec, noix grillées avec glace
estimation≈ 540 kcal52 g de glucideslourd 30

Cette carte est-elle toujours correcte ?

93veggie
scoreestimation

Nombreuses options végétariennes grecques

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il existe une section végétarienne avec des plats comme la moussaka vegan et le manitaria stifado. De nombreux amuse-bouches sont disponibles, dont la melitzanosalata et le halloumi grillé.

27 plats végétariens et 10 végans sur 44

73dia
scoreestimation

Cuisine grecque faible en glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Le menu propose de nombreuses options riches en protéines et faibles en glucides. Les poissons et viandes sont particulièrement adaptés.

20 adaptés au diabète · 44 plats

Avis

Avis
Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.

Pratique

Adresse
Kerkstraat 3, 2200 Herentals
Horaires
lunfermé
mar17:00–21:30
mer17:00–21:30
jeu17:00–21:30
ven12:00–14:00, 17:00–22:00
sam12:00–14:00, 17:00–22:00
dimfermé
Kitchen closes at 21:30 during the week, 22:00 on Friday and Saturday. Lunch on Wed and Thu only on request for groups of 10+ people
Contact
+3214703781 info@mze.be
Sources
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mze.be/
Dossier
complétude 83 %, confiance 84 %

Propriétaire de MZE ? Revendiquez votre établissement.