Inneke's Lunchbox

Herenthoutseweg 149, 2200 Herentals

horaires pas encore connus

€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 9 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

BOULANGERIE CHAUDE

Sandwich

0.70

estimation≈ 210 kcal30 g de glucides

Grand petit pain blanc

1.35

Groot wit broodje

estimation≈ 280 kcal55 g de glucides

Piccolo complet (+/- 17 cm)

0.90

Groffe piccolo (+/- 17 cm)

estimation≈ 240 kcal45 g de glucides

Piccolo blanc (+/- 17 cm)

0.80

Witte piccolo (+/-17 cm)

estimation≈ 230 kcal46 g de glucides

Petit pain fitness ou complet léger

1.45

Fitness of licht grof broodje

estimation≈ 250 kcal48 g de glucides

Roulé au curry chaud/froid

3.30

Curryrol warm/koud

estimation≈ 320 kcal35 g de glucideséquilibré 67

Pain au chocolat

2.20

Chocoladebroodje

estimation≈ 380 kcal38 g de glucides

Croissant

2.20

estimation≈ 320 kcal30 g de glucides

Tartelette au riz

3.50

Rijsttaartje

estimation≈ 350 kcal45 g de glucides

Carré de pizza

4.50

Pizzavierkant

estimation≈ 310 kcal42 g de glucides

SANDWICHS TRADITIONNELS

Fromagevegetarian

2.20

Kaas

estimation≈ 380 kcal40 g de glucides

Jambon

2.20

Hesp

estimation≈ 340 kcal40 g de glucides

Salami

2.75

estimation≈ 410 kcal40 g de glucides

Fromage et jambon

2.75

Kaas en hesp

estimation≈ 450 kcal40 g de glucides

Poulet à la mayonnaise

2.75

Kip met mayonaise

estimation≈ 480 kcal40 g de glucides

Club poulet

3.50

Club kip

estimation≈ 550 kcal55 g de glucides

Club poulet spécial

4.05

Club kip speciale

estimation≈ 620 kcal58 g de glucideséquilibré 65

Poulet mariné

3.45

Gemarineerde kip

estimation≈ 420 kcal40 g de glucides

Poulet mariné, bacon et pomme

4.05

Gem. kip, spek en appel

estimation≈ 480 kcal45 g de glucides

Poulet mariné, tomates séchées et pesto

4.05

Gem. kip, zonnige tomaatjes en pesto

estimation≈ 460 kcal42 g de glucides

Mélange poulet, fromage et sauce à l'ail

4.05

Gem. kip, kaas en looksaus

estimation≈ 480 kcal35 g de glucides

Mélange poulet, fromage, ananas et thousand island

4.05

Gem. kip, kaas, ananas en thousand island

estimation≈ 510 kcal42 g de glucides

Préparé

2.90

Préparé met/zonder ui — Avec ou sans oignon

estimation≈ 380 kcal30 g de glucides

Martino

3.30

estimation≈ 420 kcal32 g de glucides

Martino speciale

3.50

Martino speciale (met extra barbecuesaus) — Avec sauce barbecue supplémentaire

estimation≈ 460 kcal38 g de glucides

Bicky martino

3.50

estimation≈ 480 kcal34 g de glucides

Sain

3.50

Gezond (smos light saus, paprika en koolsla) — Sauce smos light, paprika et salade de chou

estimation≈ 350 kcal32 g de glucides

Smos nature

3.45

Smos natuur

estimation≈ 380 kcal30 g de glucides

SALADES EN GARNITURE

Poulet Curry

2.90

Kip Curry

estimation≈ 220 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Poulet Hawaï

3.45

Kip Hawaï

estimation≈ 240 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Poulet Tropical

3.45

Kip Tropical

estimation≈ 240 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Salade de crabepescatarian

3.45

Krabsla

estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Salade d'œufsvegetarian

2.90

Eiersla

estimation≈ 230 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Salade d'œufs avec bacon

4.55

Eiersla met spek

estimation≈ 310 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Salade de pommes de terrevegetarian

2.75

Aardappelsla

estimation≈ 260 kcal22 g de glucidesadapté au diabète

Salade de pommes de terre, bacon, oignon et sauce barbecue

4.55

Aardappelsla, spek, ui en barbecuesaus

estimation≈ 380 kcal28 g de glucides

Pita

3.85

estimation≈ 320 kcal45 g de glucides

Salade de thonpescatarian

2.90

Tonijnsla

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Thon Tropicalpescatarian

3.50

Tonijn Tropical

estimation≈ 230 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Salade de viande

2.90

Vleessla

estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Rôti avec sauce tartare

3.45

Gebraad met tartaar

estimation≈ 280 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Vitello Tonnato

4.95

Vitello Tonato

estimation≈ 250 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Rôti avec sauce raifort et câpres

4.50

Gebraad met mierikswortelsaus en kappertjes

estimation≈ 260 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SANDWICHS AU POISSON

Saumon au Philadelphiapescatarian

4.60

Zalm met Philadelphia (radijsjes en cresson) — avec radis et cresson

estimation≈ 380 kcal30 g de glucides

Saumon au Briepescatarian

5.15

Zalm met Brie

estimation≈ 420 kcal30 g de glucides

Saumon avec sauce tartarepescatarian

4.60

Zalm met tartaar

estimation≈ 390 kcal30 g de glucides

Saumon au Boursinpescatarian

4.60

Zalm met Boursin

estimation≈ 400 kcal30 g de glucides

Saumonpescatarian

5.15

Zalm, ui, cresson, kruidenkaas en bieslookvinaigrette — avec oignon, cresson, fromage aux herbes et vinaigrette à la ciboulette

estimation≈ 410 kcal31 g de glucides

Saumonpescatarian

4.60

Zalm met/zonder ui — avec ou sans oignon

estimation≈ 350 kcal30 g de glucides

Truite avec cressonpescatarian

5.15

Forel met cresson

estimation≈ 360 kcal30 g de glucides

Tontino

3.50

estimation≈ 340 kcal30 g de glucides

Martino aux anchois

4.50

Martino met ansjovis

estimation≈ 360 kcal30 g de glucides

SANDWICHS CHAUDS

Omelette

3.45

Omelet

estimation≈ 380 kcal30 g de glucides

Omelette au jambon

4.00

Omelet met hesp

estimation≈ 430 kcal30 g de glucides

Lard et œufs

4.00

Spek met eieren

estimation≈ 480 kcal30 g de glucides

Sandwich au lard

5.50

Smos spek

estimation≈ 520 kcal32 g de glucides

Lard avec beurre et sucre brun

4.00

Spek met boter en bruine suiker

estimation≈ 460 kcal38 g de glucides

Hamburger

4.00

2,20 € sans pain

estimation≈ 450 kcal32 g de glucides

Burger au poulet

5.50

Kippenburger — 2,20 € sans pain

estimation≈ 480 kcal35 g de glucides

Burger au poisson

6.60

Visburger — 3,30 € sans pain

estimation≈ 510 kcal38 g de glucides

Mexicano

5.50

3,30 € sans pain

estimation≈ 480 kcal35 g de glucides

Curryworst

5.50

2,20 € sans pain

estimation≈ 450 kcal32 g de glucides

Boulet

5.50

3,30 € sans pain

estimation≈ 460 kcal33 g de glucides

Croquette à la viande

6.60

Vleeskroket — 2,50 € sans pain

estimation≈ 510 kcal38 g de glucides

Croquette au fromage

6.60

Kaaskroket — 2,20 € sans pain

estimation≈ 520 kcal37 g de glucides

Saté

7.00

5,50 € sans pain

estimation≈ 490 kcal34 g de glucides

PROVENÇAL

Brievegetarian

4.00

estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Brie avec lard & pommes

5.10

Brie met spek & appeltjes

estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Brie Provençalevegetarian

4.55

Brie Provençale (honing & pijnboompitjes) — miel & pignons de pin

estimation≈ 240 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Saumon au pestopescatarian

5.10

Zalm met pesto

estimation≈ 210 kcal3 g de glucidesadapté au diabète

Mozzarellavegetarian

3.45

Mozarella

estimation≈ 160 kcal2 g de glucidesadapté au diabète

Mozzarella Provençalevegetarian

4.40

Mozarella Provençale (pesto, zongedroogde tomaten) — pesto, tomates séchées

estimation≈ 230 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Jambon italien Provençale

4.60

Italiaanse ham Provençale (mozz., pesto en pitjes) — mozzarella, pesto et graines

estimation≈ 220 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Phila, jambon italien, parmesan et tomates séchées

5.15

Phila, Italiaanse ham, parmezaan en zongedr. tomaten

estimation≈ 240 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

VÉGÉTARIEN

Radis avec cressonvegetarian

3.75

Radijsjes met cresson

estimation≈ 40 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

Philadelphiavegetarian

3.45

Philadelphia (radijsjes en cresson) — radis et cresson

estimation≈ 130 kcal7 g de glucidesadapté au diabète

Fromage de chèvre au miel et pignons de pinvegetarian

4.00

Geitenkaas met honing en pijnboompitjes

estimation≈ 210 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Fromage de chèvre avec ananas, salade et cressonvegetarian

4.00

Geitenkaas met ananas, sla en cresson

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

PLATEAU DE SANDWICHS

Plateau de sandwichs Deluxe

3.85

Broodjesschotel Deluxe — Fromage, jambon, saumon, santé, nature, brie prov., jambon italien phila, mozzarella pro

estimation≈ 1800 kcal160 g de glucideslourd 21

Plateau de sandwichs

2.75

Broodjesschotel — Fromage, jambon, préparé avec ou sans oignon, poulet curry, poulet hawaï, salade d'œuf, viande, thon

estimation≈ 1600 kcal150 g de glucideslourd 28

SOUPE

Soupe du jour

4.00

Dagsoep - zonder broodje — sans pain

estimation≈ 150 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Soupe du jour

4.50

Dagsoep - met broodje — avec pain

estimation≈ 280 kcal35 g de glucideséquilibré 65

Velouté de tomates aux boulettes

5.00

Tomatenroomsoep met balletjes - zonder broodje — sans pain

estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Velouté de tomates sans boulettesvegetarian

4.00

Tomatenroomsoep zonder balletjes- zonder broodje — sans pain

estimation≈ 160 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Velouté de tomates aux boulettes

5.50

Tomatenroomsoep met balletjes - met broodje — avec pain

estimation≈ 350 kcal38 g de glucideséquilibré 69

Velouté de tomates sans boulettesvegetarian

4.50

Tomatenroomsoep zonder balletjes - met broodje — avec pain

estimation≈ 290 kcal36 g de glucideséquilibré 65

Boulettes supplémentaires

1.00

Extra balletjes

estimation≈ 60 kcal1 g de glucidesadapté au diabète

PLATEAUX FROIDS

Nature

6.05

Natuur

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Poulet effiloché

7.70

Gepluisde kip

estimation≈ 210 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Préparé

7.70

estimation≈ 240 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Saumon fumépescatarian

7.70

Gerookte zalm

estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Truite fuméepescatarian

7.70

Gerookte forel

estimation≈ 210 kcal4 g de glucidesadapté au diabète

Oeuf russevegetarian

7.70

Russisch ei

estimation≈ 260 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

À l'italienne

7.70

Op z'n Italiaans

estimation≈ 230 kcal7 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

PANINIS & Croques

Fromage et jambon

4.95

Kaas met hesp

estimation≈ 520 kcal38 g de glucides

Poulet, fromage et tomate

6.05

Kip, kaas en tomaat

estimation≈ 540 kcal36 g de glucides

Saumon, fromage aux herbes et tomatepescatarian

9.00

Zalm met kruidenkaas en tomaat

estimation≈ 580 kcal35 g de glucides

Jambon italien, pesto rouge et mozzarella

6.50

Italiaanse ham, rode pesto en mozzarella

estimation≈ 560 kcal34 g de glucides

Pesto vert, mozzarella, tomates soleil et grainesvegetarian

7.15

Groene pesto, mozzarella, zonnige tomaatjes en pitjes

estimation≈ 530 kcal36 g de glucides

Brie, bacon, miel et cresson

7.15

Brie, spek, honing en cresson

estimation≈ 610 kcal38 g de glucides

Poulet, Philadelphia et tomates séchées

7.15

Gem. kip, philadelphia en zonnige tomaatjes

estimation≈ 580 kcal42 g de glucides

Fromage de chèvre, raifort et saumon fumé

9.90

Geitenkaas, mierikswortel en gerookte zalm

estimation≈ 620 kcal40 g de glucides

PÂTES "À L'ITALIENNE"

Spaghetti au fromagevegetarian

9.50

Spaghetti met kaas

estimation≈ 650 kcal75 g de glucideséquilibré 69

Spaghetti au fromage et petit painvegetarian

10.00

Spaghetti met kaas en broodje

estimation≈ 780 kcal95 g de glucideséquilibré 76

Spaghetti Maison au fromagevegetarian

11.00

Spaghetti maison met kaas

estimation≈ 680 kcal78 g de glucideséquilibré 73

Spaghetti Maison au fromage et petit painvegetarian

11.50

Spaghetti maison met kaas en broodje

estimation≈ 810 kcal98 g de glucideséquilibré 75

Lasagne

9.50

estimation≈ 620 kcal55 g de glucideséquilibré 79

Lasagne avec petit pain

10.00

Lasagne met broodje

estimation≈ 750 kcal75 g de glucideséquilibré 82

CROCQUES

Croque rapide

4.95

Croque uit het vuistje

estimation≈ 520 kcal35 g de glucides

Croque Monsieur avec salade

6.95

Croque Monsieur met een slaatje

estimation≈ 580 kcal38 g de glucideséquilibré 65

Croque Madame avec salade et œuf au plat

9.70

Croque Madame met slaatje en spiegelei

estimation≈ 670 kcal38 g de glucideséquilibré 65

Croque Hawaï avec salade et ananas

9.70

Croque Hawaï met slaatje en ananas

estimation≈ 630 kcal48 g de glucides

Croque Bolognaise avec salade et sauce spaghetti

10.80

Croque Bolognaise met slaatje en spaghettisaus

estimation≈ 680 kcal45 g de glucideséquilibré 65

WRAPS

Wrap au poulet

8.25

Wrap met kip

estimation≈ 550 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79

Wrap au saumonpescatarian

9.35

Wrap met zalm

estimation≈ 580 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

Wrap à l'italiennevegetarian

9.35

Wrap op z'n Italiaans

estimation≈ 560 kcal48 g de glucideséquilibré 75

soupe

Velouté de tomatesvegetarian

Tomatenroomsoep — avec crème

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Soupe au chou-fleurvegetarian

Bloemkoolsoep

estimation≈ 160 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Velouté de poulet

Kippenroomsoep — avec crème

estimation≈ 250 kcal14 g de glucidesadapté au diabète

Soupe au cerfeuilvegetarian

Kervelsoep

estimation≈ 140 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Cette carte est-elle toujours correcte ?

61veggie
scoreestimation

Beaucoup de sandwichs et pâtes végétariens

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Vous avez le choix dans une section végétarienne avec du fromage de chèvre et du miel. Il y a aussi des croquettes au fromage et des spaghettis au fromage. La plupart des autres options contiennent de la viande ou du poisson.

23 plats végétariens et 0 végans sur 120

69dia
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Déjeuners et soupes bas glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Choisissez les assiettes froides ou les options provençales. Beaucoup d'encas chauds sont disponibles sans pain.

42 adaptés au diabète · 120 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Herenthoutseweg 149, 2200 Herentals
Horaires: pas encore connu
Contact: +3214705585 info@innekes-lunchbox.be
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), innekes-lunchbox.be/
Dossier: complétude 67 %, confiance 79 %

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