Ouzo's - Ouzeria & Eventgastronomie

Shamrockstraße 44, 44623 Herne

horaires pas encore connus

grec€€€€

Carte

Source: le site web de l'établissement, lue le 15 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.

Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 15 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.

SOUPES / FAIT MAISON

Soupe au poulet

5.90

HÜHNERSUPPE* — avec légumes

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82

Soupe à la tomate

5.90

TOMATENSUPPE** — avec crème

estimation≈ 220 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

Soupe grecque aux haricotsvegetarian

5.90

GRIECHISCHE BOHNENSUPPE*** — avec légumes

estimation≈ 250 kcal28 g de glucideséquilibré 87

ENTRÉES OUZERIA

Greek Saladvegetarian

11.90

différentes options

estimation≈ 320 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Taramaspescatarian

6.90

TARAMAS* — crème d'œufs de poisson (épicé)

estimation≈ 280 kcal10 g de glucidesadapté au diabète

Chipotlevegetarian

7.90

CHIPOTLE* — Saganaki (épicé)

estimation≈ 350 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Tzatzikivegetarian

6.90

TZATZIKI* — fait maison

estimation≈ 180 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

Dolmadakiavegan

7.90

DOLMADAKIA* — feuilles de vigne au riz, farcies aux herbes, avec tzatziki

estimation≈ 220 kcal24 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

ENTRÉES CHAUDES

Galettes de courgettesvegetarian

8.50

ZUCCHINI-PATTIES* — beignets de courgettes au feta, style traditionnel, frits avec tzatziki

estimation≈ 310 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

Ubera Fetavegetarian

8.50

UBERA FETA* — gratinée avec tomates et oignons

estimation≈ 340 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Olympia Fetavegetarian

8.50

OLYMPIA FETA* — gratinée au miel

estimation≈ 380 kcal22 g de glucides

Feta La Olympiavegetarian

7.90

FETA LA OLYMPIA* — avec huile d'olive & paprika

estimation≈ 310 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Feta La Kinovegetarian

7.90

FETA LA KINO* — avec oignons, paprika et tomates

estimation≈ 310 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Saganaki Me Sousamivegetarian

10.90

SEGANAKI ME SOUSAMI — morceaux de feta frits au sésame

estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

Saganaki Me Moussarivegetarian

10.90

morceaux de feta frits

estimation≈ 400 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 65

Mantera Me Fetavegetarian

8.90

champignons poêlés gratinés au feta et fromage

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Champignons Me Fetavegetarian

8.90

champignons gratinés au feta et fromage

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

Garides Me Feta

14.90

crevettes sautées à l'huile d'olive et à l'ail

estimation≈ 320 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

Scampi Me Feta

15.90

scampis sauce tomate et huile d'olive, gratinés au feta et ail

estimation≈ 380 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

KOLOKYTHOKEFTEDESvegetarian

7.50

Beignets de courgettes à la farine maison avec Peloganes Tezuke et paprika

estimation≈ 220 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

PEPPERONI MIT OVPN*vegetarian

7.90

farci à l'ail et aux herbes

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

OVPN*vegetarian

7.90

farci à l'ail et aux herbes

estimation≈ 150 kcal8 g de glucidesadapté au diabète

OKTOPUS*pescatarian

13.90

poulpe grillé sur farine maison et vinaigrette

estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète

OSOMENAKES*pescatarian

12.90

deux anneaux (Buzur)

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

CALAMARI*pescatarian

12.90

anneaux de calamar

estimation≈ 320 kcal15 g de glucidesadapté au diabète

KEFTEDAKIA

8.90

KEFTEDAKIA (HACHISPLÄTTCHEN)* — petites galettes de viande

estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67

SALADES OUZERIA

OUZO'S SALATvegetarian

7.90

Salade colorée avec garniture ou baby-calabas, sauce au choix

estimation≈ 180 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

BAUMNUSS-SALATvegetarian

8.90

Chorizone avec pignons de pin, paprika & romarin

estimation≈ 260 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SALAT LA NIKOSvegetarian

7.90

Salade maison avec olives, maïs & paprika

estimation≈ 210 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66

SALAT TA KISvegetarian

7.90

Salade italienne avec sauce maison, ail, olives & maïs

estimation≈ 240 kcal18 g de glucidesadapté au diabète

ARNAKI - PLATS D'AGNEAU

LAMMAKOTLETT FETA

22.90

avec salade de pommes de terre & pommes de terre

estimation≈ 850 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69

LAMMPFILET*

25.90

sauce Gorgonzola ou poivre avec salade de pommes de terre & pommes de terre

estimation≈ 820 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70

STEAKS & FILETS

RUMPSTEAK Del Porto (200 g)

26.50

beurre à l'ail ou sauce au vin rouge

estimation≈ 650 kcal0 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

RINDERFILET (175 g)

27.50

champignons, sauce poivre ou sauce au vin rouge

estimation≈ 600 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

STEAK-Spezialität

23.90

pommes de terre au vin, champignons ou sauce poivre

estimation≈ 780 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 72

SCHWEINEFILET ÜBERBACKEN

17.90

filet de porc gratiné à l'Ouzo, paprika & tomates

estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

TIGANES - PLATS À LA POÊLE

HÄHNCHENBRUSTGESCHNITZELTES*

15.90

émincé de blanc de poulet sauce crème

estimation≈ 480 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

SCHWEINEFILETGESCHNITZELTES*

17.50

émincé de filet de porc sauce paprika, champignons & ail

estimation≈ 520 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

SCHWEINEFILET

17.90

SCHWEINEFILET in Olivenöl gebraten — filet de porc sauté à l'huile d'olive, sauce crème

estimation≈ 540 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

PFANNENHÄHCHEN

16.90

avec huile de Metaxa & sauce au vin

estimation≈ 650 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71

GYROS

14.90

GYROS* — avec tzatziki

estimation≈ 780 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68

GRILL OUZERIA

SOUSAKI

15.90

SOUSAKI* — deux brochettes de viande avec poivrons, frites, riz & salade

estimation≈ 850 kcal75 g de glucideséquilibré 67

SOUSAKI

16.90

SOUSAKI* — deux brochettes de viande avec pommes de terre farcies au feta, sauce poivre ou paprika

estimation≈ 820 kcal60 g de glucideséquilibré 70

KOTOPULOU

15.90

KOTOPULOU* — poulet grillé avec beurre aux herbes & salade

estimation≈ 680 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

BROCHETTES DE POULET

15.50

HÄHNCHENSPIESSE — avec curry, sauce Halldellse, frites, riz & salade

estimation≈ 880 kcal80 g de glucideséquilibré 66

GYROS

17.90

GYROS* — avec sauce paprika, frites ou riz & salade

estimation≈ 820 kcal65 g de glucides

SOUSAKI

17.90

SOUSAKI* — porc avec sauce paprika, frites ou riz & salade (disponible en version végétarienne)

estimation≈ 820 kcal65 g de glucides

PORTION SUPPLÉMENTAIRE

TZATZIKI Spécialvegetarian

1.90

TZATZIKI Spezial* extra Knoblauch — ail supplémentaire

estimation≈ 120 kcal6 g de glucidesadapté au diabète

TZATZIKIvegetarian

1.00

estimation≈ 100 kcal5 g de glucidesadapté au diabète

FOUR OUZERIA

BAKKAVA

15.90

gratiné avec sauce paprika et fromage, avec frites & salade

estimation≈ 850 kcal60 g de glucides

JOVIZKI D'AGNEAU

16.50

JOVIZKI VOM LAMM* — steaks d'agneau avec pommes de terre, feta & salade

estimation≈ 720 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73

MOUSSAKA

16.50

MOUSSAKA* — gratin d'aubergines, courgettes, pommes de terre, feta, viande hachée, béchamel & fromage

estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78

SCHNITZELS FAIT MAISON

WIENER SCHNITZEL

18.90

WIENER SCHNITZEL (vom Kalb) — veau, frites belges, riz & salade

estimation≈ 950 kcal85 g de glucides

SCHNITZEL AUX CHAMPIGNONS

16.90

CHAMPIGNONSCHNITZEL* — porc, frites belges, riz & salade

estimation≈ 920 kcal85 g de glucides

SCHNITZEL AU PAPRIKA

16.90

PAPRIKASCHNITZEL* — porc, frites belges, riz & salade

estimation≈ 920 kcal85 g de glucides

PSARIKA - PLATS DE POISSON

BABY CALAMARIS

17.90

BABY CALAMARIS* — frits à l'huile d'olive ou grillés, frites belges ou légumes & salade

estimation≈ 650 kcal50 g de glucideséquilibré 65

TIPOURA - DORADE

18.90

grillée ou frite à l'huile d'olive, option herbes, frites ou légumes & salade

estimation≈ 620 kcal50 g de glucideséquilibré 77

LAVRAKI - BAR

18.90

LAVRAKI - LUMI DER MEER — grillé ou frit à l'huile d'olive, option herbes, frites ou légumes & salade

estimation≈ 600 kcal50 g de glucideséquilibré 77

SOLOMOS - SAUMON

18.90

SOLOMOS - LACHS * — grillé ou frit à l'huile d'olive, frites belges ou légumes & salade

estimation≈ 680 kcal50 g de glucideséquilibré 65

GARIDES - CREVETTES GÉANTES

25.90

GARIDES - RIESENGARNELEN — poêlées à l'huile d'olive ou grillées, frites belges ou légumes garnis & salade

estimation≈ 650 kcal45 g de glucideséquilibré 65

MIXE TOLLETES

Scampi, Kokorett

estimation≈ 550 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74

Cette carte est-elle toujours correcte ?

64veggie
scoreestimation

Plats grecs avec beaucoup de feta

À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.

Il y a de nombreuses entrées végétariennes comme les dolmadakia, le tzatziki et diverses spécialités à la feta. La carte propose également une soupe de haricots grecs et plusieurs salades.

24 plats végétariens et 1 végans sur 62

83dia
scoreestimation

Options grecques faibles glucides

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose de nombreux plats principaux à base de protéines et des grillades. Plusieurs plats offrent des légumes à la place des frites.

46 adaptés au diabète · 62 plats

Avis

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Pratique

Adresse: Shamrockstraße 44, 44623 Herne
Horaires: pas encore connu
Contact: +49232350326 info@ouzos-herne.de
Sources: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ouzos-herne.de/
Dossier: complétude 67 %, confiance 79 %

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