Ons Gheluk
Vismarkt 9, 5256BC Heusden
Fermé maintenant
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Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 18 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Moules
Moules Traditionnelles
33.50
Traditionele mosselen — Préparées au vin blanc, servies avec ail et sauce cocktail.
estimation≈ 450 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Moules Style Thaï
33.50
Thai Style mosselen — Moules dans un curry thaï crémeux au lait de coco, gingembre, ail, oignon et chou; légèrement épicé.
estimation≈ 620 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Moules Crémeuses
33.50
Romige mosselen — Préparées à la crème avec un mélange de légumes épicés et ail frais. Servies avec ail et sauce cocktail.
estimation≈ 580 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Flammkuchen
Gratinée
13.50
Lardons, oignon, fromage et crème.
estimation≈ 750 kcal60 g de glucides
Enfants
Petite tasse de soupe à la tomatevegetarian
5.00
Klein kopje tomatensoep
estimation≈ 120 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Croquette avec frites et mayonnaise
9.75
Kroket met friet en mayonaise
estimation≈ 650 kcal65 g de glucides
Frikandelletjes avec frites et mayonnaise
6.75
Frikandelletjes met friet en mayonaise
estimation≈ 600 kcal60 g de glucides
Pizza Flammkuchen avec sauce tomate et fromagevegetarian
11.50
Flammkuchen pizza met tomatensaus en kaas
estimation≈ 550 kcal60 g de glucides
DÉJEUNER
Zuppa di Pomodoro Toscanavegetarian
5.00
Soupe à la tomate toscane aux tomates perino sucrées. Servie avec de la crème.
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Soupe spécialité de Milou
6.25
Milou’s specialiteitensoep
estimation≈ 150 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Pulled Chicken
14.50
Oignon rouge, cheddar et sauce BBQ.
estimation≈ 550 kcal45 g de glucideséquilibré 67
Carpaccio de Bœuf
15.25
Rundercarpaccio — Avec fromage vieux, crème de truffe et mélange de graines.
estimation≈ 320 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Capresevegetarian
15.00
Mozzarella, tomate et pesto.
estimation≈ 350 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Champignons Chaudsvegetarian
13.00
Warme Champignons — Avec oignon et ail.
estimation≈ 220 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Salade de Thonpescatarian
13.50
Tonijnsalade — Fait maison avec oignon rouge et câpres.
estimation≈ 300 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Horiatiki Salatavegetarian
17.50
Salade paysanne grecque avec feta et tzatziki.
estimation≈ 400 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 68
Pulled Pork
16.50
Avec sauce BBQ.
estimation≈ 580 kcal48 g de glucides
Avocat Écrasévegetarian
16.50
Smashed Avocado — Avec relish de racine rouge et un œuf bouilli.
estimation≈ 420 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Salade de Poisson Ons Ghelukpescatarian
18.00
Vissalade Ons Gheluk — Saumon fumé et salade de thon.
estimation≈ 380 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Brioche au Saumon Fumépescatarian
17.50
Brioche gerookte Zalm — Avec crème à la ciboulette.
estimation≈ 450 kcal35 g de glucides
Feta Sto Fournovegetarian
14.50
Feta grecque chaude avec olives, tomates et piments (piperies toursi). Servie avec du pain.
estimation≈ 620 kcal45 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Moules, Style Thaï
19.00
Mosselen, Thai Style (seizoen) — Moules dans un curry thaï crémeux au lait de coco et chou; légèrement épicé et servi avec du pain.
estimation≈ 780 kcal55 g de glucideséquilibré 72
Panini jambon fromage
11.50
Panini ham kaas — Avec ketchup.
estimation≈ 650 kcal52 g de glucides
Saté Ajam
21.00
Saté de cuisse de poulet; servi avec sauce saté maison, krupuk et frites.
estimation≈ 950 kcal75 g de glucides
Deux Croquettes aux Légumesvegetarian
13.50
Twee Groentekroketten
estimation≈ 320 kcal28 g de glucides
Deux Croquettes au Bœuf
13.25
Twee Rundvleeskroketten
estimation≈ 380 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Deux Croquettes aux Crevettespescatarian
16.50
Twee Garnalenkroketten
estimation≈ 350 kcal25 g de glucidesadapté au diabète
Smashed beef burger
20.50
Fromage cheddar et sauce burger.
estimation≈ 850 kcal50 g de glucides
Cajun veggie burgervegetarian
22.00
Burger épicé avec relish à la mangue.
estimation≈ 720 kcal60 g de glucides
Entrées
Kalamaris Grecspescatarian
14.25
Griekse Kalamaris — Anneaux de calamar frits servis avec tzatziki.
estimation≈ 420 kcal22 g de glucidesadapté au diabète
Vitello Tonnato
16.25
Vitello Tonato — Veau tranché finement servi avec mayonnaise au thon, câpres et pain.
estimation≈ 480 kcal30 g de glucides
Gambas Pil Pilpescatarian
16.50
Gamba’s Pil Pil — Crevettes dans une huile à l'ail épicée avec un piment espagnol; servi avec du pain.
estimation≈ 450 kcal32 g de glucides
Melon con jamón
11.75
Melon avec jambon Serrano.
estimation≈ 210 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Pain avec dipsvegetarian
6.75
Brood met dips — Pain de campagne avec dips.
estimation≈ 350 kcal40 g de glucideséquilibré 67
Flammkuchen gratinée
9.75
Avec lardons, oignons, fromage et crème.
estimation≈ 380 kcal28 g de glucides
Gyoza
12.50
Dumplings au poulet avec une sauce orientale au sésame.
estimation≈ 320 kcal30 g de glucides
Tapas Raciones
Menu tapas 2 plats
35.00
2-gangen tapas menu — Avec desserts.
estimation≈ 1400 kcal120 g de glucideslourd 31
Menu tapas 3 plats
45.00
3-gangen tapas menu — Avec desserts.
estimation≈ 1800 kcal160 g de glucideslourd 29
Menu Enfant
Saté de poulet avec sauce saté
12.50
Kipsaté met Satésaus — Saté de cuisse de poulet avec sauce saté; servi avec frites et mayonnaise.
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 65
Assiette Minion
10.50
Minion’s Plate — Portion de mini-snacks : nuggets de poulet, bitterbal et frikandel. Servi avec frites et mayonnaise.
estimation≈ 850 kcal65 g de glucides
PLATS PRINCIPAUX
Sake Yakipescatarian
28.50
Sake Yaki – Zalm op Japanse wijze — Filet de saumon frais préparé à la japonaise avec glaçage sésame-soja. Servi avec riz, wakame et edamames.
estimation≈ 650 kcal55 g de glucideséquilibré 85
Brabants Spaokhammetje
27.00
Jambon au jarret du Brabant. Servi avec sauce à la moutarde, salade et pommes de terre.
estimation≈ 720 kcal40 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Maquereau fumé chaudpescatarian
29.50
Warm gerookte Makreel — Maquereau fumé chaud avec crème de raifort, légumes et garniture de pommes de terre.
estimation≈ 580 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Daging Bali
29.50
Ragoût indonésien légèrement piquant. Bumbu de kecap, coco, gingembre et citronnelle. Servi avec atjar maison.
estimation≈ 820 kcal75 g de glucideséquilibré 66
Anguille fritepescatarian
35.00
Gebakken Paling — Anguille fraîche (250 g), légèrement panée et frite au beurre. Servie dans son jus.
estimation≈ 750 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Ragoût aubergine-tomatevegetarian
27.00
Aubergine - tomatenstoof — Ragoût de légumes : aubergine, courgette, edamames, maïs et oignon dans une sauce tomate sucrée.
estimation≈ 550 kcal65 g de glucideséquilibré 86
Poulet traditionnel hollandais
26.75
Oer-Hollands Kippetje — Poulet entier rôti, servi avec frites et une salade fraîche.
estimation≈ 780 kcal50 g de glucides
Tortellini Ricotta e Spinacivegetarian
28.50
Tortellinis ricotta et épinards. Avec pesto, fromage et tomates rôties.
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 73
Babi Pangang indonésien
29.75
Indische Babi Pangang — Babi Pangang javanais authentique : poitrine de porc rôtie croustillante.
estimation≈ 850 kcal30 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Tjauw Min Paramaribovegetarian
25.50
Avec sauce pimentée, riz, atjar maison et kroepoek. Plat savoureux de la cuisine du Suriname.
estimation≈ 620 kcal70 g de glucideséquilibré 78
Pointes de filet de bœuf javanaises
33.00
Javaanse Ossenhaaspuntjes — Daging sapi roedjak : pointes de filet de bœuf dans une sauce orientale. Servi avec kroepoek et riz.
estimation≈ 680 kcal55 g de glucideséquilibré 67
Tournedos
37.00
Tournedos supérieur (180 g) très tendre. Avec sauce au poivre, légumes de saison et pommes de terre.
estimation≈ 650 kcal35 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Veggie Cajun Burgervegetarian
24.50
Burger épicé poivron, haricots rouges, maïs et mozzarella, épices cajun, relish de racine rouge et frites.
estimation≈ 750 kcal65 g de glucideséquilibré 70
DESSERTS
Deux boules de glace vanille
8.50
Twee bolletjes vanille-ijs met slagroom — Avec crème chantilly. Choix : sauce chocolat ou sauce framboise.
estimation≈ 320 kcal35 g de glucideslourd 35
Deux boules de glace vanille
9.50
Twee bolletjes vanille-ijs met advocaat en slagroom — Avec advocaat et crème chantilly.
estimation≈ 410 kcal38 g de glucideslourd 33
Meringue toffee aux noix de pécan
10.25
Pecan toffee meringue — Gâteau glacé meringue, couches de toffee et éclats de noix de pécan.
estimation≈ 550 kcal50 g de glucideslourd 27
Fraises Romanoff
11.50
Aardbeien Romanoff — Fraises fraîches servies avec un mélange léger de crème, vodka et vanille.
estimation≈ 380 kcal32 g de glucideslourd 44
Cheesecake
10.25
Parfum changeant chaque semaine, servi avec crème chantilly.
estimation≈ 450 kcal35 g de glucideslourd 38
Plateau de fromagesvegetarian
12.50
Kaasplateau — Plateau varié de fromages savoureux.
estimation≈ 550 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Accompagnements
Frites avec mayonnaise
5.00
Friet met mayonaise
estimation≈ 480 kcal45 g de glucides
Salade verte mélangéevegetarian, vegan
4.50
Gemengde groene salade
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Rizvegetarian, vegan
3.00
Rijst
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Tzatzikivegetarian
4.50
estimation≈ 150 kcal6 g de glucidesadapté au diabète
Mayonnaise
0.75
Mayonaise
estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Aïoli
0.75
Aioli
estimation≈ 90 kcal1 g de glucidesadapté au diabète
Sauce pimentée
4.50
Pepersaus
estimation≈ 120 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Sauce saté
4.50
Satésaus
estimation≈ 180 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
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Beaucoup d'options faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce menu propose de nombreux plats riches en protéines. Les menus déjeuner et entrées contiennent diverses salades et options de poisson.
30 adaptés au diabète · 69 plats
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- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), onsgheluk.nl/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 99 %
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