India Poort
Gasthuisstraat 1, 1211 KB Hilversum
Fermé maintenant · ouvre 17:00
indienrestaurant végétarien€€€€
Carte
Source: le site web de l'établissement, lue le 7 septembre 2026. Les prix et les plats ont pu changer depuis.
Calories et glucides sont des estimations d'un modèle d'IA à partir de cette carte, faites le 10 septembre 2026, pour une portion courante. Ce n'est pas un avis médical et cela ne remplace pas les informations de la cuisine. « Adapté au diabète » signifie : peu de glucides pour le service, peu de sucre et pas de base à absorption rapide comme les frites, le pain blanc ou le riz blanc.
Petites assiettes
Chicken Samosa
11.50
Chaussons maison farcis d'épices sélectionnées et chutney de tamarin.
estimation≈ 220 kcal18 g de glucides
Lamb Samosa
13.00
Chaussons maison farcis d'épices sélectionnées et chutney de tamarin.
estimation≈ 240 kcal18 g de glucides
Vegetarian Samosavegetarian
11.00
Chaussons maison farcis d'épices sélectionnées et chutney de tamarin.
estimation≈ 200 kcal22 g de glucides
Onion Bhajivegetarian
10.50
Oignons frits croustillants préparés avec des épices indiennes et de la coriandre.
estimation≈ 180 kcal15 g de glucidesadapté au diabète
Maccher Chili
15.00
Poisson frit avec oignon et épices sélectionnées à la bengalie.
estimation≈ 280 kcal12 g de glucidesadapté au diabète
Bhuna Prawn Puri
15.50
Crevettes du Bengale, capsicum, oignon et puri maison.
estimation≈ 320 kcal25 g de glucides
Curry soep
9.00
Soupe au piment chili, poulet, lentilles et coriandre.
estimation≈ 160 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Grillades indiennes
Spicy Chicken Tikka
12.00
Filet de poulet mariné aux herbes épicées.
estimation≈ 180 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Seekh Kabab
12.50
Agneau haché style Awadhi, jus de citron frais et chutney à la menthe.
estimation≈ 210 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Jal Tarang
15.00
Saumon frais grillé au charbon de bois, piment chili et épices indiennes sélectionnées.
estimation≈ 220 kcal4 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Hot Chicken Wings
12.00
Ailes de poulet épicées, piment chili et oignons rouges.
estimation≈ 260 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 67
Char-grill Chingri
14.50
Grosses crevettes tigrées, épices moulues et piment kashmiri.
estimation≈ 180 kcal5 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Tandoori Paneer Tikkavegetarian
11.00
Fromage cottage indien maison grillé, piment kashmiri et jus de citron.
estimation≈ 240 kcal8 g de glucidesadapté au diabète
Chargrilled sharing platter for 2
24.50
Une sélection de plats Tandoori.
estimation≈ 700 kcal20 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Chicken Tandoori
25.00
Cuisse de poulet grillée style Delhi, parfumée d'épices sélectionnées.
estimation≈ 450 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Chicken Tikka
26.00
Filet de poulet tendre grillé au tandoor, yaourt et piment kashmiri.
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Garlic Chicken Tikka
26.50
Filet de poulet tendre grillé au tandoor, mariné au yaourt et à l'ail frais.
estimation≈ 380 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 66
Lamb Tikka
28.00
Agneau grillé lentement, parfumé au garam massala et moutarde bengalie.
estimation≈ 480 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Royal Tandoori Mixed Grill
32.50
Une sélection de plats tandoori.
estimation≈ 850 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Menu dégustation
Tasting menu
92.50
Entrée : Soupe curry, Plats : Lamb Bhuna, Royal Tandoori Mixed Grill, Dessert : Sorbet mangue
estimation≈ 1600 kcal80 g de glucideslourd 33
Plats principaux - Recettes classiques
Chicken Tikka Massala
25.00
Curry massala avec oignon, ail, poivron et coriandre.
estimation≈ 650 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Balti
25.00
Sauce balti légèrement épicée, yaourt, tomate & servi dans un Balti traditionnel.
estimation≈ 520 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Lamb Balti
26.50
Sauce balti légèrement épicée, yaourt, tomate & servi dans un Balti traditionnel.
estimation≈ 610 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Butter Chicken
25.00
Filet de poulet mariné, sauce au beurre crémeuse, noix de cajou et amandes.
estimation≈ 780 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 73
Chicken Madras
25.00
Curry épicé du sud de l'Inde avec des épices sélectionnées et de la coriandre.
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamb Madras
26.50
Curry épicé du sud de l'Inde avec des épices sélectionnées et de la coriandre.
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
King Prawn Madras
27.50
Curry épicé du sud de l'Inde avec des épices sélectionnées et de la coriandre.
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Chicken Biryani
25.00
Riz basmati aromatique & épices indiennes.
estimation≈ 750 kcal85 g de glucideséquilibré 77
Lamb Biryani
26.50
Riz basmati aromatique & épices indiennes.
estimation≈ 820 kcal85 g de glucideséquilibré 68
Création du chef
Deshi Murg
25.00
Curry de poulet moyennement épicé, piment vert, œuf et épices maison.
estimation≈ 620 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Sweet Chicken Tikka Massala
25.50
Curry doux, sauce tandoori, amandes, raisins secs et noix de coco râpée.
estimation≈ 720 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Sweet Lamb Tikka Massala
26.50
Curry doux, sauce tandoori, amandes, raisins secs et noix de coco râpée.
estimation≈ 810 kcal32 g de glucides
Sweet King Prawn Massala
27.50
Curry doux, sauce tandoori, amandes, raisins secs et noix de coco râpée.
estimation≈ 680 kcal32 g de glucideséquilibré 65
Chicken Rezala
25.00
Curry de poulet aromatique de Dhaka avec yaourt, tomate et coriandre.
estimation≈ 540 kcal16 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Chicken Jhal Mukh
25.50
Curry bengali épicé, piment vert et coriandre.
estimation≈ 480 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Lamb Jhal Mukh
26.50
Curry bengali épicé, piment vert et coriandre.
estimation≈ 580 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
King Prawn Jhal Mukh
27.50
Curry bengali épicé, piment vert et coriandre.
estimation≈ 420 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Calcutta Bhuna Ghost
27.00
Curry épicé d'Inde orientale aromatisé à la cardamome, au poivron et aux épices sélectionnées.
estimation≈ 620 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Végétarien
Sweet Paneer Masalavegetarian
23.50
Fromage cottage indien maison, épices sélectionnées, sauce tandoori, crème et amandes.
estimation≈ 680 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Bhindi Do Pyazavegetarian
22.50
Gombo frais, oignon, tomate & épices indiennes.
estimation≈ 320 kcal25 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 70
Saag Paneervegetarian
23.50
Fromage cottage indien maison aux épinards frais et épices indiennes.
estimation≈ 420 kcal12 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 74
Panch Phoron Aloo Gobhivegetarian
22.50
Pommes de terre et chou-fleur préparés avec 5 épices différentes à la mode bengalie.
estimation≈ 310 kcal38 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 71
Chana Massalavegetarian
22.00
Pois chiches aux épices mélangées, préparés dans une sauce curry.
estimation≈ 340 kcal42 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 86
Fruits de mer du Bengale
Maccher Jhol
30.00
Curry de bar frais du Bengale occidental, piment vert, concentré de tomate et coriandre fraîche.
estimation≈ 380 kcal14 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 69
Chingri Massala
27.50
Curry de crevettes assaisonné à la tomate, au fénugrec et garam massala.
estimation≈ 360 kcal18 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Accompagnements
Mixed Pickle
2.50
estimation≈ 45 kcal6 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Mango Chutney
2.95
estimation≈ 60 kcal14 g de glucides
Riz Basmati supplémentaire
4.50
Extra Basmati rice
estimation≈ 210 kcal45 g de glucides
Riz egg pullaw
7.50
Egg pullaw rice
estimation≈ 320 kcal48 g de glucides
Sauce curry épicée
5.00
Spicy curry sauce
estimation≈ 120 kcal10 g de glucidesadapté au diabète
Cucumber Raitavegetarian
3.00
estimation≈ 80 kcal8 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 75
Salade maisonvegetarian
4.50
Homemade Salad
estimation≈ 70 kcal10 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 78
Légumes fraisvegan, vegetarian
8.00
Fresh vegetables
estimation≈ 110 kcal15 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 82
Yellow dalvegan, vegetarian
8.00
Lentilles rouges à l'ail.
estimation≈ 160 kcal22 g de glucidesadapté au diabèteéquilibré 79
Pain Nan
Naturel Nanvegetarian
4.00
estimation≈ 260 kcal48 g de glucides
Butter Nanvegetarian
5.00
estimation≈ 310 kcal48 g de glucides
Cheese Nanvegetarian
5.00
estimation≈ 360 kcal46 g de glucides
Garlic Nanvegetarian
6.00
estimation≈ 290 kcal48 g de glucides
Keema Nan
8.00
estimation≈ 380 kcal42 g de glucideséquilibré 66
Peshawari Nanvegetarian
7.50
estimation≈ 340 kcal58 g de glucideslourd 40
Naan à l'ail et au fromagevegetarian
7.50
Cheese Garlic Nan
estimation≈ 320 kcal42 g de glucides
Desserts
Mango Kulfivegetarian
11.00
Dessert indien maison à la mangue, noix de coco, cardamome et pistaches.
estimation≈ 280 kcal32 g de glucides
Shemayvegetarian
9.50
Dessert au lait bengali maison avec vermicelles, noix de coco et pistaches.
estimation≈ 350 kcal45 g de glucides
Sorbet Manguevegan, vegetarian
9.50
Mango Sorbet — Sorbets à la mangue fait maison.
estimation≈ 160 kcal35 g de glucideslourd 32
Dame Blanchevegetarian
8.50
Glace vanille avec sauce chocolat chaude et crème fouettée.
estimation≈ 450 kcal48 g de glucideslourd 31
Cette carte est-elle toujours correcte ?
82veggie
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scoreestimation
Nombreux plats indiens végétariens
À quel point un végétarien mange bien ici, d'après la carte. Ce n'est pas une note d'avis.
Il y a une section végétarienne avec des plats comme le Saag Paneer et le Chana Massala. Vous pouvez aussi commander le Tandoori Paneer Tikka et les Onion Bhaji. La carte propose aussi de la viande et du poisson.
22 plats végétariens et 3 végans sur 65
82dia
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Grillades indiennes faibles en glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Ce restaurant propose de nombreux grillades tandoori et currys riches en protéines. La plupart des grillades ont un index glycémique bas.
41 adaptés au diabète · 65 plats
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Pratique
- Adresse
- Gasthuisstraat 1, 1211 KB Hilversum
- Horaires
- lunfermémar17:00–22:30mer17:00–22:30jeu17:00–22:30ven17:00–22:30sam17:00–22:30dim17:00–22:30
- Contact
- +32356243466 info@indiapoort.nl
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indiapoort.nl/nl
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 95 %
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